●我就总觉得时时爱心充盈的人应该是精力充沛而且积极健康的，不应是阴郁消极涕泣神伤的，唉，所谓应该不应该的也终究是俺一个人的想法。无论如何还是祝福所有人。
●埃弗里精力充沛、个性执着，兼具艺术家和狩猎者的特质：高瞻远瞩、细致耐心、坚忍不拔。他那双艺术家的眼睛使他既能从一个全新的视角看到事物全貌，同时又能观察入微。而猎人的的直觉则可以让他发现不合常理之处——无论那件事情看上去多么琐碎——并去究根问底。这种究根问底驱使他奉献出自己的一切。除了找出答案外，他别无选择。他并不满足与斩断哥帝安之结（Gordian knot），他希望去解开并了解事物，而并非将之摧毁。所以，他扯住线头，不断牵拽，解开纠结之处，顺藤摸瓜，直至将整块织物拆开。之后，别人就能用这些线织造新的东西。T·S·艾略特曾说过，任何新的艺术作品都会对现有规则做出些许改变。而埃弗里的工作远远超出了这个程度。 ----约翰·M·巴里《大流感》
●与此同时，他生龙活虎地投入到战后纽约市的各种活动中去，抛头露面，风光无限。他进入了一家经纪行，参加了六七个俱乐部，经常跳舞至深夜。他出入三个世界——他自己的世界，耶鲁大学年轻毕业生的世界，还有一头栽入的百老汇游艺圈的世界。但是，对于他在华尔街的工作，他总是十分勤勉，一天工作实足八个小时，雷打不动。在工作上，他既可利用家庭的影响，取得跟社会的广泛联系，又有他自身的聪明才智，加之他浑身具有使不完的劲，精力充沛。这三者的结合使他进步很快。他的脑子很好使，思路清晰，有条不紊；有时他一天睡眠不足一个小时，但出现在办公室时却精神饱满，当然这样的情况不是很多。早在一九二〇年他的薪资和外快收入已超过一万二千美元。 ----菲茨杰拉德《富家之弟》
●当所有的叛逆开始围绕着青春旋转，精力充沛的年华造就了永不落幕的夜。
当所有的希望破灭成烟，堕落开始为生活扬眉吐气。
当我还像现在那么在乎你，义气和受伤是最好的选择。
黑夜蒙住了你的双眼，却湮灭不了你内心的狂热。
微风模糊了你的视线，却动摇不了你矢志不渝的追求。
亲爱的，你什么时候才能长大？
●成熟，就是无论今天有多少的心痛酸楚，明天都能精力充沛的面对世界。这不是放弃治疗，不管多少挫折，不要埋葬了你的阳光。
●你真是个精力充沛又很容易无聊的人。老天总是待人很公平的！
●“因为我怕等到你回来的时候，你还是那样一只精力充沛的小小怪兽，我却已经变成老头子。
叶沐，一个人的老去是最无可奈何的，而一个人能安然的老去，多么幸福，我真的撑的很苦。
求你嫁给我吧，有你陪着我，我愿意安安心心的变成一个老头子，以后谁也不看这个老头子，我只爱你一个。” ----《谁的等待，恰逢花开》
●【心理格言】人一辈子总是要任性几次的，不然活不出自己来，缺少许多乐趣。从成本角度来说，早任性比晚任性好，早精力充沛，光着脚不怕输了没鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承担后果，婚后任性一旦失败，则爱人和娃也吃瓜络。基本上当你年轻的气候放弃任性的机会，越长大就会越没有任性的血气。
●把手放在胸口，感受心脏的跳动，那其实就是你的生命之钟在滴答作响，细数着余下的时刻。有一天，它会停止。这是千真万确的，而你，对此绝对无能为力。所以你不要浪费任何一秒珍贵的时光，精力充沛，满怀激情的追求梦想吧，否则你只好止步不前，眼看着梦想付诸东流。
●坏女人爱男人的钱和权；好女人爱男人因有钱和有权儿产生的自信、宽大、精力充沛、乐观进取。还好，殊途同归。 ----《网上》
●你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来！平衡是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的平衡，使人精力充沛。.
●总而言之，天才就是精力充沛 ----威·霍格思
●我不知道什么叫做精力充沛，我只知道我还不想睡。
●他们的宙斯不仅以他自身的形象出现，还更为令人兴奋地将自己装扮成兽类，作为一头公牛气势雄劲地凌驾于女性之上，化作一只扑打着双翼的白天鹅以异乎寻常的方式进入她的身体。欲望所带来的一切疯狂。放荡。堕落。最粗野的欢乐。不要那绝对孤独，绝对隐晦，作为现在、过去以及永远唯一主宰的穷极无聊地整日为犹太人操心的希伯来上帝。不要那完全无性别的基督神人和他降孕怀胎的母亲以及所有某种精致的超凡性所印发的罪恶感与羞耻感，而选择纠缠于冒险之中、具有鲜活表达力、朝秦暮楚、沉醉于声色犬马、精力充沛地与他丰富多彩的生活联姻、从不单独行事、从不偷偷摸摸的希腊的宙斯。 ----菲利普·罗斯《人性的污秽》
●有力的话语和敏锐的目光可以让入神清气爽，精力充沛，并从意
识罩消除疾病的困扰。精神疗法专家说，身体的疾病都会与心理划素
有关，纠此着想治愈身体，首先要“治愈灵魂。”灵魂就是潜意识，我
们必须使它远离错误思想。 ----幸福密码《希恩》
●他具有同样的宗教气质，他的眼睛里也同样流露出决心从事某种难以言喻的神秘事业的坚定目光。我起初什么也没想，但在仔细地琢磨主题后却认识到这完全不是我需要的那种人。首先他并不是一个精力充沛的人。我猜想他在开始教会生活之前对宗教就有所了解，但他的认识是非常浅薄、装模作样的那种，他会觉得一个虚假的数量荒谬可笑，他会在放肆纵情的时候引用维吉尔的诗句。我可以想象得出他冷笑的样子，有些盛气凌人的架势，但我认为他永远不会放声大笑。我猜想他有爱的能力，但那爱里没有淫欲的成分，如果他陷入爱河，那将是件悲惨的事。我可以想象得出他为某个轻浮的女人黯然神伤的表情，被理想主义蒙蔽的他看不出那样的女人其实一钱不值，或许他还会为了尊严而在痛苦的`沉默中煎熬，因为上帝拒绝 ----毛姆《西班牙主题变奏》
●真正的军人是在失败，结束或傍晚依旧精力充沛的人。 ----刘军《黑色帝国下》
●科学家们现在承认：如果具备所有的长寿条件，我们可以活大约120岁。而且活120岁并不仅仅意味着可以四世同堂甚至五世同堂，它还意味着我们可以在40岁时看上去像30岁，100岁时看上去像80岁。更重要的是，无论我们到了哪个年纪，都可以精力充沛、活力四射。简而言之就是可以青春常驻！这是一个好消息，而且，任何时候开始努力都不算晚——即使那些已经多年萎靡不振、身有病患的人，也可以变得年轻，恢复创伤，远离疾病；就算增加不了几十年的寿命，也至少可以延寿几年。但是，延年益寿、青春常驻的秘密究竟是什么呢？什么是能够使我们接近120岁的“良药”呢？无论是古老的智慧、数以千计的权威研究，还是最近对新领域的开拓性探索，都表明上面这个问题的答案就在于——我们吃什么。我 ----萨利·比尔《你完全可以活到120岁》
●卑微的暗恋着你，全世界都知道，你却装作没事，我每天都在你的面前精力充沛，可你知道，你背后的我哭了多少回，你竟这样待我。只因你不爱！
●本来就不是义无反顾的爱，也不该是，何必奢求，本就该一刀两断的情愫，被我们拖到现在，杂线漫长，怎能剪断，我们就像两头精力充沛的野兽，互不歇停的争斗，用尖锐的棱角狠戳对方的柔软，最后都是遍体鳞伤，可却是毫不在乎，仿佛这才是最值得的过程，其实都该停下来，好好审视下自己，究竟是多少疯狂。我们是太青涩了，用这幼稚的爱，盲目的成熟，努力扮演着不应该的角色，才发现是如此的可笑。
●毫无疑问，顺治是个短命的皇帝，却又是个很具个人特质的皇帝。在他的时代，很多规则等着他去确立，很多情感等待他去处理。这是一个王朝的早晨，他激情洋溢、精力充沛、手忙脚乱、爱憎分明。他有破有立，破中有立，立中有破。他看见了文明间的交融和纠结，看见了新奇的爱情，也看见了肮脏的交易。他以一个少年的视角和勇气不妥协，敢抗争，最后却一无所获甚至身败名裂，只能以罪己诏匆匆收场，留下了不名誉的尾音。 ----范军《坐龙椅： 明清帝王的风雨人生. 下部》
●一个能够正确呼吸的人不会感到疲倦，他总是精力充沛，随时准备行动；他总是反应迅速，依据当下的情况响应，随时准备面对挑战。 ----奥修《能量脉轮书》
●人们总是花很多时间去想那些曾有机会但却没能成真的好事情。可别忘了有很多好事确确实实发生了，他们本来也是未必能成真的。感激是一种正能量满满的情绪，让我们能更好的享受我们所拥有的东西。想改善心情？想精力充沛？想缓解压力？做锻炼吧！这是许多人的首选策略,万古不变的灵丹妙药第二名：听音乐
●张旭为字字连动创造了最佳理由，那就是发掘人格深处的生命力量，并释放出来。
这种释放出来的力量，孤独而强大，循范又破范，醉意加诗意，近似尼采描写的酒神精神。凭着这种酒神精神，张旭把毛笔当做了踉跄醉步，摇摇晃晃，手舞足蹈，体态潇洒，精力充沛地让所有的动作一气呵成，然后掷杯而笑，酣然入梦。 ----余秋雨《中国文脉》
●给阿梓，你总是精力充沛开朗活泼，每当我陷入低谷只要看到你，我就会觉得自己的烦恼都是那么可笑接著很快就可以打起精神来。另外你家做的咖哩面包超好吃！ ----成濑翔《Orange》
●时间都去哪儿了?看地球的每个角落里，都是白云苍狗的积淀与升华并存。看，那条屹立于东方的巨龙，泱泱中华，五千年纷繁进程，催生了独具一格、独树一帜、无有比肩的华夏灿烂民族。世界上，没有一个民族能像中国人那样精力充沛，那样聪慧，那样能适应坏境，那样能抵抗疾病，那样能忍受灾难和痛苦，那样的在历史的熏陶下能沉静忍耐和等待复原。不必说超凡自然的图腾崇拜、惟妙惟肖的会说话的汉字、四书五经、史家绝唱、无韵离骚、二十四史冠绝天下;不必说经天纬地秦始皇一统大业，开创封建帝王之始;不必说流光溢彩的“四大发明”、儒释道为首的文化源远流长，震铄古今。时间都去这儿了，时间悄悄的溜进中华泱泱大国，缔造了这无与伦比、惊世骇俗的大国雄魂! ----祥云呈龙《时间都去哪儿了》
●上大学的时候，最快乐的是五月份的周末，气温不冷不热，睡了一觉早上醒来，精力充沛，阳光穿过蓝色的窗帘的缝隙，照在墙上，睁开眼睛，舍友们还在睡觉，整个学校也还静悄悄的，窗外飘来蔷薇花的香味，我还有的是时间，还有的是精力。
●一个人怎样独立地走向死亡？所有走过的人都不会告知我们有关的经验教训。“在床边”，是一个新鲜的课题，我觉得，人在容光焕发，精力充沛的时候不妨花点时间琢磨这件事，真到了垂垂老矣，气息奄奄之时，考虑起来就太艰苦了。 ----毕淑敏《艾滋之椅》
●精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。 ----卡罗萨
●青春的柔情啊——它是何等的完美！又何其迅速，不可挽回地失去了它！而热情、慷慨、幻想、绝望，所有这些青春的传统品性——除了青春以外的所有品性——都是与我们生命同生同灭的。这些感情就是生命的一个组成部分。可是青春的柔情呢——那种精力充沛的懒散，那种孤芳自赏的情怀——这些只属于青春，并且与青春一起消逝。 ----伊夫林·沃《旧地重游》
一、关于专注的名言：
1、多刨坑不如深挖井！(多打洞不如深挖井！)我们不能屡犯“小猫钓鱼”的错误。
2、什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。
3、专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致。
4、专注方法定律：成功=专注+方法。（颜滨）
5、分散精力必将导致失败。
6、只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。（马克·吐温）
7、成功的人只是平凡的人，只是多了一份专注。
8、董必武： 精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。
9、荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
10、注入什么？专注需要注入什么内容？答案应该是，注入时间，注入精力，注入人力、物力、财力，聚焦于一点。
11、集中精力的原则在任何地方都很重要。要避免分散精力，重点做几件事情。
12、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。（约翰生）
13、要挖井，专掘一口。（朝鲜谚语）
14、成功的奥秘在于坚持不懈地奔向目标。(佚名)
15、要事第一---自我管理的原则。若要集中精力于当急的要务，就得排除次要事务的牵绊，此时需要有说“不”的勇气。（史蒂芬柯维博士）
16、专注才能成功。一个人的职业生涯和精力都非常有限，知道如何利用这有限的精力，在有限的时间里做尽可能多的事，自然会从周围的人中脱颖而出。
17、企业只有聚焦，聚焦、再聚焦，方能成功。---史玉柱
18、年轻人在事业起步阶段有多个目标是正常的。但经过一段时间的摸索后，他必须确定一个适合自己发展的目标，并为它付出自己全部的努力。
19、专注于你的潜力，而非缺陷。---艾伦 麦金尼斯
20、把注意力集中在你要达成的目标上，而不是你所恐惧的事情上。---安东尼罗宾
21、力量的秘密在于专注 爱默生
22、巴菲特：人一生中最重要的是专注。
二、专注的故事和例子
故事一
曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么？”
爱迪生答道：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就整整做了16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”
故事二
一项权威调查似乎佐证专注的重要性。2012/5/17《china daily》早报报道：《中国青年报》一项针对万余人的调查显示，88.6%的受访者坦言自己身边有许多“煎饼人”（即“门门通，门门松”式的人——“松”就是不扎实，不深入，他们的关注点如煎饼一样薄而大——与专注的.特征“开口小，切入深”形成鲜明对比），27.7%承认自己是“煎饼人”。对于“煎饼人”形成的原因，54.1%的人首选“人们越来越浮躁，很少深入读书思考”。----选自颜滨《专注为什么成功》
故事三
法国作家莫泊桑，很小便表现出了出众的聪明才智。一天，莫泊桑跟舅父去拜访他的好友——著名作家福楼拜。舅父想推荐福楼拜做莫泊桑的文学导师。可是，莫泊桑却骄傲地问福楼拜究竟会些什么？福楼拜反问莫泊桑会些什么？莫泊桑得意地说：“我什么都会，只要你知道的，我就会。”
福楼拜不慌不忙地说：“那好，你就先跟我说说你每天的学习情况吧。”莫泊桑自信地说：“我上午用两个小时来读书写作，用另两个小时来弹钢琴，下午则用一个小时向邻居学习修理汽车，用三个小时来练习踢足球，晚上，我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅，星期天则去乡下种菜。”说完后，莫泊桑得意地反问道：“福楼拜先生，您每天的工作情况又是怎样的呢？” 福楼拜笑了笑说：“我每天上午用四个小时来读书写作，下午用四个小时来读书写作，晚上，我还会用四个小时来读书写作。”莫泊桑不解地问：“难道您就不会别的了吗？”福楼拜没有回答，而是接着问：“你究竟有什么特长，比如有哪样事情你做得特别好的？”这下，莫泊桑答不上来了。于是他便问福楼拜：“那么，您的特长又是什么呢？”福楼拜说：“写作。”
原来特长便是专心地做一件事情。莫泊桑下决心拜福楼拜为文学导师，一心一意地读书写作，最终取得了丰硕的成果。
不要让过去成为了你的包袱，轻装上阵那样才是能走得更远。下面是关于人生格言座右铭59句,仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、既然可以强大那还何必软弱。
2、人生下来就应像恺撒那样去书写，却创造伟业。
3、天涯无处不芳草，低垂的长睫毛锁不住心灵的门户，落日的余辉孕育着正赤如丹的朝阳，啊，伙伴，敞开心扉，我们同龄人奔向那广漠的宇宙，无垠的原野……心灵的共鸣与撞击不是昙花一现。
4、一切知识的终极目的就是理解该做仕么。了解曾经发生、正在发生和可能发生一切，也就是为了达到这个目的。一塞缪尔·巴特勒
5、理想的砝码，放在自傲的天平上会过重，放在自卑的天平上会过轻，只有放在相等能力的天平上它才会平衡。
6、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。
7、虚伪的朋友就像影子，当我们在太阳光下前进时，它就紧跟着我们；但当我们偶尔碰到阴影的时候，它马上弃我们而去。佚名仁爱的话，仁爱的诺言，嘴上说起来是容易的，只有在患难的时候，才能看见朋友的真心。 [俄国—寓言学家]克雷洛夫
8、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事，真理常常藏在事物的深底。
9、一见钟情的事确实是有的。这种爱情到后来不是在逐渐熄灭，就在逐渐燃烧起来。[苏]普里列扎耶娃《不平凡的一年》
10、礼仪的目的与作用使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。一洛克
11、善离了真，不免以恶为善；离了美，不免见善而不能行。蔡元培《蔡元培美育论集》
12、雨过天晴，苦尽必然甘来！——福楼拜
13、胸中小不平，可以酒消之；世间大不平，非剑不能消也。——张潮
14、我们的梦想不同，却有着同样的方向，为青春梦助力，为中国梦加油。
15、畏友胜于严师。——申涵光
16、正义事业的感情，会加强我们的决心。
17、吾广漠美丽最可爱之中国兮！而实世界之天府，文明之鼻祖也。
18、时间能够平息争端，抚慰哀伤，正因为如此，我们不断改变，不再是原来的自己。一帕斯卡
19、机会是注意力的产物。——洛震
20、热爱生活是生活的前提。
21、凡人有生必有死，死见先生面不惭，才是堂堂好男子。——唐寅
22、人活着不是为了痛苦，但是没有痛苦哪有幸福的一生。
23、顺境时容易发现朋友，逆境时就极其困难了。——[英国]托马斯
24、一束春花，一脉温情，一片芬芳，引我缱绻于爱情回忆的甜蜜中。
25、让温馨的'祝福，送予您心中。
26、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。——白岩松
27、也许当我[xx]岁，而且在这个联盟中执教了[xx]年的时候，我也可以赢得所有人的尊重，拥有一字一句都能让别人感到发抖的力量。"
28、幸福和快乐都是简单的，而追求它们的人却是复杂的。
29、在侦探工作中，最重要的莫过于能从繁琐的事实中分清主次。否则，你的精神不但不能集中，反而会被搅得分散。
30、理性为感情所掌握，如同一个软弱的人落在泼辣的妇人手中。—— 萨迪
31、天将降大任于斯人也，必先苦其心智，饿其体肤，空乏其身！
32、没有社会进步的经济发展只能使大多数人继续贫困而让少数特权者牟取暴利。
33、技术给了人一种能力感：感觉人类远不像在从前的时代那么任凭环境摆布了。但是技术给予的能力是社会性能力，不是个人能力；一个平常人乘船遇险漂落在荒岛上，假若是在17世纪，他会比现在能够多有所作为。
34、每一次休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服。
35、阳光普照大地，不分人间善恶。——塞内加
36、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路
37、生命的价值与意义不在于你赚了多少钱，而是在于你成为什么样的人，同时为这个社会做了什么样的事情！
38、不承认自己幸福的人，不可能幸福。
39、哭着哭着，就笑了，长大了，笑着，笑着，就哭了。
40、危险并不可怕，可怕的时人们的疏忽。
41、为生活中的小惊喜而欢呼！
42、立功成名四要素：一曰天时，二曰人心，三曰技能，四曰势位。
43、每个生命对于这漫长的岁月，都不过是一段段渐渐消失的过往。
44、事情总是做了后悔不做后悔，不管如何都很后悔。
45、学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。要做的事情总找得出时间和机会；不愿意做的事情也总能找得出借口。
46、时刻是单行道，已往了，回不来。
47、在这天看来，一个的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的出发点。咱们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。
48、20%的人 重视经验 ，80%的人 重视学历。
49、老不老是属于最内心的事，皱纹是无辜的。
50、与人只说三分话 ，不可全抛一片心。
51、对于抓不住的一切，我们都不在伸手了
52、经常附和别人，往往会失去自己。
53、或许用钱可以替换我们物质上的需求，但是精神上的，永远不能用价钱来衡量，例如亲情，无价之宝。
54、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。希望像太阳一样，只能升起在现实的地平线上。如果希望只是花朵，那么再艳丽也会凋谢。
55、用爱心来做事，用感恩的心做人。人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。有多大的思想，才有多大的能量。人的能量=思想+行动速度的平方。
56、你是一直爱好飞翔的小鸟，自由的飞翔你才快乐，我不会飞翔、跟着你的脚步。但是有一天，当你飞累了，请你回头，就会发现，我依然在仲夏时，你离开的那个地方，静静地等着、等着……等着来年春暖花开时，为你拂去一路风尘！
57、造物所忌。曰刻曰巧。圣贤处事。惟厚惟宽。
58、打破心理障碍，才气逾越本身。
59、世界上没有不进修的人，常识是无边无际的，我们要活到老，学到老。
