羊肉
羊肉性温热,是最适合冬季食用的温补肉类,富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、钠、镁、钾等微量元素,具有暖中补虚、益气健脾、强肾健骨等功效。羊肉肉质细嫩易消化,蛋白质含量比猪肉高,但脂肪和胆固醇则比猪肉低,部位矿物质含量也明显高于猪肉和牛肉,冬季食用羊肉不仅可以补充热量促进血液循环,还能提高免疫力,有强身健体之功效。
雪菜
雪菜,又叫雪里红,性温味辛,富含维生素B1/B2/B3、维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,具有宽敞开胃、祛风散血、提神醒脑、消肿解毒、温中理气的功效。大雪节气是雪菜收获的时节,腌制后的雪菜香气浓郁,味道鲜美清爽,可作为烹饪佐料,也可单独食用,是一种很受欢迎的餐桌食物。
莲藕
莲藕清脆而微甜,生食性寒,有清热凉血、生津止血之功,熟吃则可补气养血、开胃健脾、润肠补虚,故在《本草纲目》中被称为灵根。莲藕营养丰富,含有蛋白质、淀粉、维生素A/C/EB1/B2/B3、胡萝卜素以及微量元素钙、铁、镁、锌、磷、锰、铜、钾、钠、硒等,是一种老少皆宜的补益佳品。
冬菇
冬菇即香菇,性平味甘,具有很高的食疗价值,富含蛋白质和多种微量元素,被誉为“植物皇后”,是物美价廉的滋补佳品。冬菇中的多种有效成分具有降糖降脂的作用,经常食用冬菇有助于儿童身体及智力发育,还能开胃健脾、益气补虚,对防治高血脂和强身健体都有好处。
鸭肉
秋冬的'鸭子肥美鲜嫩,食用正当时。鸭肉富含蛋白质、维生素B/E和微量元素,鸭肉所含脂肪多为不饱和脂肪酸,且各种脂肪酸比例接近理想值,更易消化。鸭肉性寒,具有滋阴生津、养胃补虚、补血利水的作用,特别适合秋冬易燥的人食用。
鸡肉
俗话说““逢九一只鸡,来年好身体”,鸡肉尤其适合冬季进补吃。鸡肉蛋白质含量比例高,容易被消化吸收,有强身健体之功。中医认为鸡肉有温中补虚、强筋健骨、益气健脾的功效,食用鸡肉对脾虚劳损、畏寒怕冷、营养不良等症有很好的食疗效果。需要注意的是,雄鸡温补作用教好,比较适合阳虚气弱的人食用,而母鸡则适合久病体虚、产妇及年老体虚等人吃。
鱼肉
鱼肉蛋白质含量是猪肉的两倍,且为优质蛋白,摄入人体后吸收率和利用率高。相比畜禽肉来说,鱼肉的热量和脂肪含量都比较低,食用后也无需担心肥胖。鲫鱼清热解毒、通乳健胃;鲢鱼补中益气、祛湿和胃;鳝鱼益肝补肾、益气补血;草鱼平肝暖胃、祛痰镇咳;带鱼和胃补虚、益气养血。如果担心食用畜禽肉导致肥胖,以上5种鱼肉也是冬季进补的不错选择。
1. 我最讨厌小朋友了,关了你的电视
2. 最讨厌穿得那么漂亮的小朋友了!
3. 我最讨厌小孩子的啦!
4. 柔柔,我们去玩吧!(丝丝)
5. 皇阿玛~皇阿玛~你最疼我了~皇阿玛~
6. 啊!走得那么快,那我的'衣服谁给我洗啊!
7. 你眼皮那么大力啊!
8. 冬菇:格格起床了!丝丝:五分钟!
9. 甜丝丝,心柔柔就是甜心两个字!
10. 皇阿玛,求求你啦!
11. 人类真是残忍,为了传统每年都要杀害动物。
12. 丝丝,我要找你报仇。
13. 格格啊,求求你起床吧,你起床了我才有饭吃啊,我好饿啊!
14. 丝丝有宠物就不理我们啦
15. 啊,五分钟又五分钟,已经好多个五分钟了。
16. 我要甜甜的味道,我要香香的泡泡。
17. 五分钟又五分钟,五分钟加起来可以做很多事了。
18. 快去休息,不然有黑眼圈就不好看了。
19. 为什么尚书房有那么多老鼠夹啊?
20. 丝丝啊,你考试还是没及格啊!
21. 丝丝啊,你要成为一个高贵的格格。
1、如何让你遇见我,在我最美丽的时刻,为这我已在佛前,求了五百年,求他让我们结一段尘缘,佛于是把我化作一棵树,长在你必经的路旁,阳光下慎重地开满了花,朵朵都是我前世的盼望。
2、我喜欢你,叫我惊世骇俗丑不拉几香菇头
我喜欢你,一天打我八百次
我喜欢你,念英文的声音
我喜欢你,喝醉酒要我背你回家
我喜欢你,跳舞的样子
我喜欢你,你明明不是我心目中喜欢的那样的女生,可是,我就是喜欢你
3、没有一个人值得你为他流眼泪,谈恋爱怎么样都好就是不要伤心。
4、就算全世界反对我们。我也要跟你在一起
5、他又消失了,我要怎么办?
6、没有她你会死啊,会,我会死,如果她死了,我也不想活了
7、我那个时候人出车祸了,我人躺在医院里昏迷
你要我怎么去见你,如果可以我爬也去见你了
可是我没有办法,你要恨我也没有关系
因为我更恨我自己
8、“那你还爱我吗?”
“3年了,我从来没有停止一天爱你”
9、你曾经受过伤吗?
你恨那个让你伤心的人吗?
恨他让你从此没有办法再爱上任何人,失去了爱人的能力。
但是你有没有想过,当你伤心的时候,那个人比你更伤心。
你不知道,她一直在找你,告诉你当初来不及说出口的那一句话……
就算全世界都反对,我也要跟你在一起……
10、我喜欢他……很单纯。
我喜欢他……会逗我笑。
我喜欢他……凡事不爱斤斤计较。
我喜欢他……当别人对他做了不好的事,他也从来不会记恨
11、我在等一个人长大没注意时间过的这么快
12、丑不拉叽香菇头、你会担心我一辈子嘛……?
我会!
13、一切都是如此的.不可思议,假如没有尝过苦涩的滋味,我想我不想发现,伱早已再我心中注入了一口的甜蜜,这是触动的感觉,我最喜欢的
14、“有没有怎么样啊,知不知道我很担心你呀,如果你死了,那我要怎么办”
“你那么激动干吗?”
“我干嘛不激动啊,因为我爱你啊”
15、命运让你失去一个达浪,最后一定会还给你一个达浪
16、从来没想过这三年甜蜜的回忆,在这时刻竟然是如此的痛,原来认真谈一场恋爱,竟然让人是这麼难过,如果是这样,那我再也不要认真谈恋爱了,再也不要
17、你没有迟到是我迟到了
18、只要你记得,不管是琳达浪还是薛海
我永远都是那个一直很爱很爱你的大笨蛋
这样就够了
19、三年了你还没有出现,你死定了,你死定了,你早就死了一百次了
20、不管是达浪还是薛海,唯一不变的是我爱你
21、你要我放弃你。你可以那么轻易的说出这几个字,你知道这对我来说有多困难吗?
22、海:(正经地咳一咳嗽、低头、扣衣服)的确,那一天我有看到一支琵琶
茱:什么琵琶?
海:就是你……一排一排的肋骨很像一支琵琶(海无辜地眨啊眨、眨啊眨着大眼睛)
茱:然后呢?
海:然后那一支琵琶上面……还有两颗……小笼包(薛海无奈、无辜地看着宝茱姐的身材)
23、如果想哭的话,可以不要笑。