夏季养生格言大全
1.夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康!
2.冷雪过后开河暖，春季养生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食，多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿，知足常乐最逍遥。
3.春来天气多变，穿衣注意保暖;起居要有规律，午间补充睡眠;流感来势汹汹，多吃生姜大蒜;户外运动健身，动作适度舒缓;精神豁达乐观，全年身心康健!
4.春节热情已退，生活回到原位;过年吃喝很累，餐餐都是美味;自己身体宝贵，开始清理肠胃;白天多喝开水，晚上早点去睡;上述提醒免费，收到的人健康。
5.常坐少动，面对电脑，胳膊总酸，颈椎不好，饭后无息，食物淤积，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作息。好工作，身体第一。
6.秋冬之交，养生有道分享你：早睡早起，神气收敛精力沛;适当秋冻，增强身体耐寒力;养心宁志，登高望远有情趣;清润饮食，银耳百合蜂蜜梨。愿你健康!
7.说保健谈保健，心态平和是关键;怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心;早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧;日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好!
8.看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
9.春光明媚，万物苏醒;出门踏青，舒畅身心;放放风筝，活动骨筋;初暖乍寒，莫急减衣;平衡饮食，强身健体;戒怒戒躁，舒朗心情;勤换勤洗，预防疾病;愿你健康，平安如意!
10.秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣;保养身体重起居，早睡早起身心愉;保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜;秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜;秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意养生，保持好身体!
11.酷暑扬热浪，养生有秘方，饭后贴墙站，脂肪不来烦，热茶可降温，冷饮伤脾胃，鸭肉冬瓜汤，滋阴养肝强，酸奶防腹泻，饭后饮用佳。关怀送上，安康常伴!
12.居家防暑妙招：冲温水澡更凉爽;放慢动作，避免剧烈活动;闭眼小睡降低温度;穿棉质服装利于排汗。凉水冲洗手腕，降低血液温度。
13.夏季要小心室内过敏症，空调、地毯，室内植物，宠物，洗涤剂是五大危险地带，要注意保持室内卫生，洗涤剂用量适当，有异味、异香的植物不宜放在室内。
14.秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康!
15.夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻;穿：透气宽松，别紧身;住：通风舒适，防着凉;行：防晒防暑，避高温。短信到，愿你健康快乐到老!
16.热浪滚滚，烈日炎炎，心情愉悦切莫烦;气温升高，艳阳高照，出门戴好遮阳帽;饮食清淡，莫要贪凉，生冷要忌感冒防;养生贴士，牢记心上，幸福快乐你最棒!
17.短信彰显，朋友情谊;请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持平和;轻缓运动，循环气血;勿要过度，以免伤身;早睡早起，多食辛酸;心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。
18.小满节气，十种食物可多食：玉米开胃、高粱健脾、苡仁止泻、扁豆消暑、水芹清热、冬瓜利水、洋葱化湿、马齿苋消肿、鲫鱼利湿、鲍鱼柔肝。愿你健康!
19.寒露衣食住行全攻略：适当添衣，早晚保暖，适当秋冻;多吃水果，远离生冷，防止秋燥;早睡早起，劳逸结合，空气流通;秋游出行，适当锻炼，调节身心。
20.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体;仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕!
21.清凉夏日何处游，一缕清风消心愁夏。我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
22.爸爸平时多操劳，即使酷暑依然忙;送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线;送您一盒竹叶青，生津止渴能清热;孩儿关注养生道，为保您老更健康!
23.送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓;眼睛宜远看，耳朵宜轻弹;唾液宜常咽，浊气宜常呵;肢体宜常摇，足膝宜常动;脊背宜常暖，腹部宜常摩。
24.春寒尚未消，养生有妙招;饮食主清淡，护肝最重要;天寒要保暖，防护头到脚;内外需补水，排毒胜仙药;劳逸需结合，锻炼要做到，祝你身体健康，春光无限!
25.春天里，孕生机;睡与起，有规律;食三餐，粗和细;常喝水，代谢利;勤开窗，换空气;晾衣被，防病疾;犯春困，多休息;重养生，好身体。
26.炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好!
27.夏至来到常心烦，酷暑难耐又流汗，回家急把空调开，一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌，静下心来温水咽，换下衣服擦擦汗，心静自然把心宽。
28.少怒以养情，少欲以养神，少卧以养气，少色以养性，少食以养胃，少言以养精。“六少”养生法，劝君牢记心。祝君健康又长寿。
29.夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康!
30.酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好夏季养生的句子_夏季养生的话_夏季养生小常识的短语素材库。关怀送上，快乐安好!
31.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生
32.养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
33.夏至到，大热天，宝宝饮食谈一谈;肥甘厚味与油腻，不实用来只好看;药粥滋补更科学，每日起食粥一碗;日食二米胜参芪，熬粥养生不嫌烦。
34.头为精明之府，日梳三遍百病除;脚称第二心脏，常搓常揉保健康;朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落;人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
35.淘米水美容：其中含钾，第一次淘米的水呈弱酸性，洗发;第二次呈弱碱性，用于面部弱酸环境的清洁，其性温和、不刺激皮肤。加热使用，效果更佳。
36.春季排毒“三步曲”：第一步喝，多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶;第二步吃，多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏;第三步动，多运动排汗。
夏季养生格言精选
1、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
2、“积之不仁，其寿而促”。(短)
3、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
4、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
5、福如东海，寿比南山。
6、已饥方食，未饱先止。
7、宁可一日无肉，不可一日无豆。
8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
9、长寿不神秘，九成靠自己。
10、性情宜怡养，乐观寿年长。
11、体勤增寿。
12、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)
13、为人者心坦，算人者心悸。
14、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、生活有度，人生添寿。
16、欲求长生先戒性。
17、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)
18、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
19、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
20、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
欢迎新生精彩演讲稿1
各位新同学：
xx年新入学的同学们，欢迎你们，欢迎你们来到xx学校，欢迎你们加入xx学校这个大家庭！咱们知道，同学们，特别是第一次进入北师大珠海分校的同学们，心情一定非常激动。是的，因为你们即将踏入的是一个繁花似锦的校园，一个令人眷念的故地，一片生生不息、蓬勃向上的热土。在这里，咱们向你们表示由衷的祝贺和热烈的欢迎！
可是，生活就总体而言总是朴素的，因此也是平凡的。当这个激动期过去之后，你会发现，即使学校的生活也不像想象得那么令人激动。也许公寓宿舍有种种不便；也许食堂的饭菜不合自己的口味；也许有些课程、甚至一些原来很看好的课程也很乏味；也许发现原来大名鼎鼎的教授也很平常；也许满怀热情提出的某些建议久久没有回复；也许考试成绩不很理想；也许许多老师都可能太忙，根本注意不到你的麻烦和困扰；也许你们很多人在入校之前暗暗下的决心很快就忘了。
咱们这么说是因为咱们也曾这么走过。生活注定会溶化许多激情、理想、决心和追求，甚至会使生活变成仅仅“活着”。
刚刚跨入学校校园，我想你们都会问自己这样两个问题，“我来这儿做什么？”“我将成为一个怎样的人？”是的，人生犹如夜航船，一个个始终警省自己的问题就是一座座塔基，而你的回答，就是点亮自己的灯塔。当思索这两个问题时，你们正是在为学校四年或者更加长远的未来树一座灯塔，尽管前路漫漫，航灯迷烁，但一步步走来的你们将不断地修正航向，向着那个人生的坐标原点进发。
兴趣是学习的动力。咱们希望同学们能够发现自己的兴趣，兴趣才是主动学习和知识创新的真正来源。其实，刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，最主要是因为他从来没有感到学习的苦，“刻苦”从来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。
如果你们在北师大珠海分校的几年间能够找到这种感觉，那么，你的内心、你心目中的世界每一天都会是鲜亮的。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。同学们，让咱们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，在新世纪的伟大征程中谱写壮丽的青春之歌！
祝大家在xx学校的四年里快乐、幸福！
欢迎新生精彩演讲稿2
各位新同学：
春华秋实，岁月更迭。在这五谷飘香、硕果累累的金秋时节，你们成功地实现了从中学到大学的人生跨越，走进了充满生机与活力的x现代物流职业技术学院，我谨代表学院对你们的到来表示热烈的欢迎！“择天下英才而教之，不亦乐乎？”x现代物流职业技术学院将帮助你们实现人生的美好理想。
自古潇湘清绝地，芙蓉国里共朝晖。x现代物流职业技术学院地处美丽的星城x，远望九曲浏阳河，北靠国家开发区，南向隆平高科园，许多职业高校都集中在这里，有着浓厚的文化和研究氛围，是莘莘学子求学的理想园地。
同学们，今天你们已经进入了大学，从今天起你们又站在一条新的起跑线上，这是你们成功的新起点。大学三年的学习时光，将为你们一生的发展打好基础，你们要珍惜时光，刻苦学习，努力钻研，为自己美好的人生谱写光辉的一笔，因为青春易逝，岁月难酬；在这片热土上写下美好的回忆，因为这里是你们的母校，也是你们放飞理想的家园；你们要树立远大的志向，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，因为这是父母的期盼，也是自己的尊严。今天你们以学校为荣，明天学校将以你们为荣。
同学们，你们来到一个新的学府，会有一些不适应，也会遇到一些困难，但是，只要自己有明确的奋斗目标，凭着你们的坚强毅力和自信，什么困难都是可以克服的。你们要牢记美国成功学家格兰特纳说过的一句话，“失败没有借口，成功也不属于那些找借口的人！”人生的历程如逆水行舟，不进则退，成功与否关键在于我们自己。
“艰难困苦，玉汝于成。”同学们，大学生活即将开始，从蹒跚学步，到世界巨人，无不要经历一番艰苦的奋斗和痛苦的磨炼，这是你们通向成功的必由之路。要坚定信心，勇敢面对，经受痛苦的洗礼，成功就只有咫尺之遥。我希望大家在大学三年的生活中，不忘祖国和人民的期望，牢记亲人们的嘱托，珍惜美好的青春时光，揽万卷文采，汲百代精华，用你们的青春和才华，聪明和睿智，去谱写更加灿烂辉煌的人生乐章！
最后祝同学们生活愉快！学习进步！
欢迎新生精彩演讲稿3
大家好！
在这个万物复苏，阳光明媚的春季，我们又迎来了一群学生。首先，我代表全校学生热烈欢迎新同学的到来，欢迎你们加入这个温暖的大家庭！
当你跨进这美丽校园的那一刻，你就成了这个大家庭中的一员，在这个大家庭里，充满了真理，充满了爱，充满了对一切美好事物的追求，自由的空间让你去旅行，广阔的世界让你驰骋。在这个大家庭中，我们可以为您
两年前，当我第一次进入校园时，我和你们现在一样兴奋和好奇。因为我们要在这里学习四年，就直接进入社会，迎接我们的未来。在过去的一年里，我积极参与学校组织的各种活动，参加学校学生会，当进入学校学生会工作后，我学到了很多，也懂得了许多生活的道理，在这两年的工作中我也遇到了许多的挫折和困难，虽然我从未经历过这些挑战，但是我勇敢的面对并克服一切困难，也因为这些挫折和困难，让我学到更多的东西。
要成为一名优秀学生，不仅要不断提高自己的学习成绩，还要提高自己的专业技能。其实做到这一点并不难，只要你有正确的态度和良好的学习方法。上课认真听讲，做作业；课前备课，课后复习。每次体能课都认真锻炼，积极参加活动。
进步是努力工作和态度端正的结果。做一名优秀的学生需要自信，自信是成功的秘诀，我们应该用“天生我才必有用”这句名言来激励自己，有了自信，你就有足够的勇气去奋斗。
做一名优秀学生还需要勇气。面对所有的困难和挫折，你需要勇敢地微笑，在困难和挫折中找到希望，在失败中汲取教训，请相信“不经历风雨怎么见彩虹”这一真理。同学们，相信自己，你一定能够成为一名优秀的学生。
我相信，在这几年的培养当中，你的智慧能够充分展示，在这几年的奋斗当中，你会欣赏到美丽的青春和生命的真谛，在几年的磨练当中，你会逐渐成熟，会为大学画下美好的一页，在激烈的社会竞争中乘风破浪，勇往直前！
谢谢大家！
欢迎新生精彩演讲稿4
尊敬的各位
大家好！
在这阳光明媚暖意浓、秋风拂面叶飘香的日子里，很开心站在这里发言。
过去的半年里，我们放下忙碌的工作，翻开崭新的书本，与数学、逻辑较真，与英语、语文作伴。至今仍清晰的记得宿舍那彻夜长明的灯光，记得自习室内埋头苦读的身影，正是认真刻苦的学习，一点一滴的积累，才使我们在激烈的角逐中脱颖而出，获得了清华大学这张沉甸甸的入学通知书。秋天的辛勤耕耘，迎来的是今天的春光无限。
xx，是求知的乐土、科学的殿堂，是无数莘莘学子梦想的
我们肩负着xx人的厚望，承载着振兴xx的重任。在此我代表20xxxx班的全体同学，感谢
一是发扬团队
二是要尽快完成角色的转变。放下纷繁的工作，以归零的心态，心无旁、潜心向学。
三是要充分利用xx的资源，为企业的改革发展献计献策。一方面象海绵一样汲取授业解、学者的讲授，积极参加各类讲座、案例研讨和社团活动，充分利用图书馆、校园
行胜于言！请相信我们，我们不会愧对历史与时代，愧对
欢迎新生精彩演讲稿5
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
炎炎夏日已经落下了帷幕，丰硕的秋季已来到人间，新的.学期又与我们如期相逢，新的征程又开始了。回首过去，或许令我们激动难忘，或许令我们苦涩难言。但那已成为过去，展望未来，挑战重重，路程漫漫，让我们再次抖擞精神勇往直前，开始新的征程！
在这个金秋时节的日子里，我们学校又迎来了一届七年级新生，首先让我们欢迎初一的学弟、学妹们加入贤x学这个温暖、祥和的大家庭。感谢你们为学校注入了新鲜的、生气勃勃的血液。这里没有纸醉金迷的风花雪月，却有纯真朴实的诗情画意；这里没有浮华无实的攀比之风，却有真诚勤奋的未然正气；这里没有姑息纵容的爱，却有公平公正的情。学校为海，学子为露，海因露而名，露因海而存。学弟、学妹们，拿出你们的热情与真诚，尽快融入学校这个大家庭，适应新的环境，幸福地生活，努力的学习，你们会发现，其实每天都很美好。
初二的学弟、学妹们，一年的青春洗礼，你们身材高了，姿势多了，心智也长了。你们已经开启了承上启下的新旅程，老师和同学们都相信你们会继续努力学习、奋发向上，传承贤x学优良的校风、校纪，取得更加骄人的业绩。初三的兄弟姐妹们，初三的校园生活在我们的期望中来了，面对它，我们毫不畏惧，我们绝不懈担因为我们知道，这将是一段艰苦而幸福的旅程。我们将用努力、无畏与拼搏创造自己的价值；用博爱，乐观与积极反哺母校；用坚强、耐心、勤
奋回报我们背后热切期盼的眼睛。是浆，就要劈涛斩浪；是翼，就要拍云远航；是天，就要包罗万象！
同学们：我们相信，有贤x学厚重文化底蕴的濡染，有中考五连冠光辉的激励，有老师们的辛勤付出，有我们莘莘学子的努力拼搏，星火必将燎原，我们的红心定能红透一方晴天。
我们的学校自20xx年以来，年年荣获教育教学先进单位奖和中考优胜单位奖，尤其今年，我校以优异的成绩在x市33所中学中名列第六位，在x市农村级中学中稳拿第一。今年我校升入x市
一、二、三中、七中、十七中几所重点中学的学生共计32人。其中，英语成绩在x市荣获第四名，语文第五，数学第七，综文第六，生物地理第三，信息第三，体育第五，实验考试获得省级表彰。各方面都取得了可喜的成绩。
同学们，青春的是美好的，我们，是青春的主角，我们，是充满活力的新一代，要相信，我们一定能做到最好，我们也可以做到最好。中考，努力，奋斗，这就是我们的目标，这就是我们要达到的境界。
我们将在母校的引领下，老师的指导下展翅高飞，我坚信，只要我们持之以恒，坚持不懈，我们就一定能海阔天空，能够傲视群雄。同学们，加油吧，奋斗吧，努力拼搏吧，把握手中的分分秒秒，豪情在年少，让我们一起谱写青春最华丽的乐章！努力打造贤x学新的辉煌！
谢谢大家！
欢迎新生精彩演讲稿6
亲爱的新同学们：
一路艰辛跋涉，一路满怀希望。在这个秋风送爽、丹桂飘香的美好季节，你们怀着新的喜悦、揣着新的憧憬，带着新的追求，满怀梦想走进了朝气蓬勃的江西农业工程职业学院，走进了宁静和谐的xx校园。在这里我仅代表江西农业工程职业学院广播站欢迎你们的加入！xx生活，将会是你们人生中一个崭新的起点，一个飞跃的起点，一个翱翔的起点，一个让你能量迸发的起点。在这里，不仅要有与时俱进的创新精神，还要有为了实现长远目标，忍耐暂时困难和挫折的坚定意志，不退缩，不抱怨，"千红万紫安排著，只待新雷第一声。"以奋斗迎接光明，用微笑对待生活。在生活中学习微笑，在微笑中学习生活，在微笑的生活中感悟生命的伟大价值，体验人生的无限快慰。让欢笑声时时充满我们的校园，我们的生活！
总之，xx，是放飞梦想的地方，是读书求学的场所，是成人成才的殿堂。进入xx后，我们绝不能高枕无忧，绝不能有半点懈怠，绝不能蹉跎人生。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！为了梦想，让我们肩并肩，手拉手，共同学习，共同生活，共同用青春书写未来！
最后，祝愿所有的新同学在新的学期里生活愉快，学业有成！
欢迎新生精彩演讲稿7
尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们：
大家下午好！我是20xx级文化产业管理班的范钰佼。很荣幸能够代表旅游学院全体老生在这里发言。首先，请允许我代表旅游学院全体同学欢迎你们加入旅游学院这个大家庭。
20xx年的这个时候，我也像你们一样，怀揣着对大学的憧憬，心潮澎湃地步入了日思夜想的大学。虽然，现状并不尽如人意,并没有想象中的那么美好，这里没有武大的樱花、北大的未名湖，在今后的生活中，你们还可能因为没有电而感到“白天不知夜的黑”的酸楚，也可能感受到因缺水而体验到“望穿秋水”的痛处。但是，这一年的大学生活却让我学会了很多，这也使那点不如意显的微不足道。
大学生活是块崭新的画布，选择不同的底色能描绘出不同的生活。也许现在的你们有些许失望，也许这儿并不是你心中向往的象牙塔，也许此前的新奇、向往将会被接下来的迷茫和困惑所取代，也许宽松的学习环境会让你们迷失方向。对于以上种种，我想告诉大家的是：用乐观的心态对待生活，学会发现美好的事物，更加努力的学习提升自己，在不断成长中驱散迷茫。
在这个新的环境中，希望学弟、学妹能在大学期间学会珍惜身边的每一个人；珍惜每一个能够让你成长和进步的机会。这些都将在未来成为你踏入社会以后的坚实的垫脚石。也请珍惜你们的大学生活，要知道四年时光很短暂，与其让它白白流走，不如让它成为生命旅途中重要的加油站。为以后的路提供强有力的支撑。
最后，祝愿各位学弟学妹未来能称心遂意！祝愿各位领导、各位老师身体健康，心想事成！也祝愿我们学院的明天更加灿烂辉煌！
谢谢大家
欢迎新生精彩演讲稿8
亲爱的学弟学妹们：
你们好！
秋风送爽，丹桂飘香。踏着习习秋风，你们带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们安徽师范大学。你们，是新学年里我们师大一道最亮丽的风景线；也正是你们——新一代莘莘学子的青春激情，给学校注入了无限生机与活力。在此，学校谨对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在经过高中三年书山题海间的上下求索，和暑期录取通知书的漫漫等待——这一切的艰辛，相信都会在你们迈进师大校园的一瞬间，凝结成人生中一段美丽而永恒的回忆。告别漫长的暑期生活，告别家的温馨，带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入了心中向往已久的大学校园。一切都是陌生的——新的环境、新的面孔、新的起点，这一切也许会令你感到新鲜和好奇，感慨之余，你会发现，年轻的安徽师范大学，有着深厚的文化底蕴、浓郁的学术氛围、优雅的学习环境；有着一支以“教书育人”、“管理育人”和“服务育人”为宗旨的高素质教职工队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的大学生们。教师精彩的授课丰富你的知识，学生社团广阔的空间锻炼你的能力，在这圣洁的象牙塔中你一定能寻找到属于自己的舞台。人生是无数次开始与无数次拼搏的结合，新的起点需要付出新的汗水。希望你们既要理想远大，又要脚踏实地，保持积极进取的精神风貌，勤于学习、善于创造、甘于奉献，在师大校园度过最美好的青春时光。
我望眼欲穿的等待，终于看见你的笑脸！青春列车，今日重新出发；新的起点，我们携手努力！金秋送爽喜迎八方学子丹桂飘香共祝美好明天！新学期新气象百尺竿头更进一步意气风发求真知，纵横天下绘宏图！热烈欢迎您——光荣的师大学子！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，为自己的大学生活谱写绚丽的青春之歌！
欢迎新生精彩演讲稿9
亲爱的新同学：
正值收获的金秋，承载着107年浓浓文化底蕴的北京大学附小敞开胸怀迎接你，真诚地欢迎你加入这个大家庭，祝福你成为一名优秀的“北大人”。
青春的花开花谢，疲惫却不后悔；四季里雨雪纷飞，拼搏永不言退。我们将风雨同舟，用纯真的心灵憧憬梦想的风景，用善感的思绪感悟岁月的变迁，用敏锐的头脑洞察世事的变幻，用蓬勃的生机焕发青春的活力。我们应该心系祖国，胸怀天下。在今后的学习生活中，你们将体味多种多样的人生哲学，将感受学者大家的气度风范，将鸟瞰中国与世界千百年来的世事变迁，更将负起民族复兴的历史重任！
在新的起跑线上，我们的祝福将和你们一同出发，燥热的夏季已经过去，在期待与欣喜中，怡人的秋日翩然而至。亲爱的学弟学妹们，属于你们自己的生活已经悄然开始，希望你们时刻准备着，再次扬帆远航！
全体20xx级新同学！衷心地祝贺你们从激烈的高考竞争中脱颖而出，成为华南农业大学珠江学院这所普通高等学府中的一员。
华南农业大学珠江学院是经国家教育部批准设立、实施本科层次教育的独立学院。学院以全日制普通本科教育为主，纳入国家统一计划招生。学院坚持依法办学、依法治校。
学院的申办校——华南农业大学是一所历史悠久、多学科、多层次的全国“211”工程重点大学，拥有雄厚的教育资源，现有48个博士学位授权学科专业，75个硕士学位授权学科专业，80个本科专业。学院以申办校的优势学科为基础，依据现代高新技术和市场对人才需求设置专业（方向），课程设置切合学生未来就业需要，培养目标具有前瞻性。学院目前设有翻译系、经贸英语系、经济管理系、财政会计系、信息工程系、艺术系、基础课教学部等六系一部，开设12个本科专业、20个专科专业。
学院将努力建成规模适度，以经、管、文、理、艺术等学科协调发展的应用型普通本科独立学院，培养适应生产建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型人才。计划在今后几年在校生人数达万人规模，并在教育教学质量与办学水平上求得健康稳步发展。学院环境幽雅，文化气息浓厚，你可以在绿茵的操场上漫步、在鲜艳的花簇中流连、在幽静的山水田园式校园内阅读与思考……这为你扩展思维和发挥潜能提供了富有激励和挑战性的环境。
学院今年已新征土地400亩，正准备扩大校区建设，加大教育教学设备设施配置，以满足学院不断壮大和发展的需要。
大学之所以神圣，因为这里是宣传真理、探索知识的殿堂，因为这里是孕育未来、创造未来的摇篮，我们诚挚地祝福你们在即将开始的大学生活中，努力地展示聪明才智，充分地吸取知识力量，深刻地感悟人生真谛，欣喜地领略青春的美丽！
各位新同学！创校以来，学院致力于培养具有诚信的品格、广博的知识、坚毅的精神、富于创新能力的大学生。希望你们树立不甘平庸、不甘落后、敢于拼搏的成才观，把握住今天，在老师的教导及学院的培养下不断提升自己的综合素质与能力，高质量地完成学业，将来在激烈的社会竞争中乘风破浪、成为国家的栋梁。
欢迎新生精彩演讲稿10
亲爱的新同学们:
你们好！你们一路辛苦啦！
你们从初中的母校走来，满载着初中学习生活的累累硕果；你们从父母的身边走来，背负着亲人的叮咛和希望；你们从希望的田野里走来，带来了黄土地的质朴和原生态的芬芳；你们从四面八方走来，汇集着东方的朝霞，西方的彩虹，北方的祥云、南方的和风。你们就要在这里绽放青春，放飞梦想，你们就要在这里成熟和成长，你们也将要从这里踏入社会，进行人生的远航。此时此刻，合肥工业经济学校的全体师生向你们表示最真诚的欢迎，给予最热烈的鼓掌。
二十多年来，有千千万万的莘莘学子，曾在这里汇集，曾在这里成长，曾在这里感受到爱的温暖，曾在这里感受到知识的力量。学校就是人类进步的阶梯，一代又一代拾级而上，科学方能强国，教育才可兴邦。学校的加法和减法都有着特殊的内涵，蕴藏着一种伟大的力量。学校的加法就是为国家增加栋梁，学校的减法就是减少知识的荒凉。学校就是知识人生的驿站，使命就是迎来和送往，我们迎来时还是雏莺乳燕，我们送往时却已羽毛丰满。他们已经能够抚摸湛蓝的天空，他们还会去追逐着明天的太阳。每每这样迎来送往的时刻，我们都有着一种生命的感动：迎来的时刻，我们在享受着初聚时欢笑和快乐的同时，心里涌动更多的是责任；送往的时刻，我们总是有些依依不舍，但更多的是祝福，更多的是期望。但不管是迎来还是送往，校园总是盛况空前，春意浩荡。
我们去过你们的初中母校，也走进过你们曾经的课堂，我们向你们发出过春的请谏，春风、春雨、春色一起奉上。今天你们来了，接受了爱的召唤！今天你们来了，为了明天的梦想。在未来的岁月里，我们首先是你们的朋友，然后才是你们的师长。你们的身体进步了没有，我们牵挂；你们的学习进步了没有，我们牵挂；你们的品德进步了没有，我们牵挂；你们的能力进步了没有，我们牵挂；你们来到了新的环境能不能适应，我们牵挂，你们是我们老师心中永远的牵挂，你们是我们老师心中永远的唯一。在未来的岁月里，我们一定会多给你们一些雨露，多给你们一些阳光，让你们的青春更徇丽，让你们健康快乐地成长！
欢迎新生精彩演讲稿11
亲爱的新同学们:
你们好！
首先让我们以热烈的掌声欢迎一年级的小同学入学。他们的到来，给我们又增加了活力。但他们到了一个陌生的环境会很紧张。而且他们不知道各种地方在哪里，例如：厕所在哪里？小楼和主楼都是干什么的？食堂在哪里等。
首先，我要介绍学校这里的环境，主楼是教务处，小楼是科教楼。主楼的一楼有实验室，二楼有标本室，三楼有绘画室，五楼有电教室等。如果受伤了怎样去医疗室，如果与小同学和老师分开了怎么办，要让他们去学生处找张主任。
然后，还要介绍安全问题，安全很重要，低年级小同学在外面玩时，有可能被高年级的大哥撞伤。一年级同学要在指定的区域玩耍。还不要玩追逐打闹的游戏，要玩安全的游戏。例如：打老虎、跳绳、踢毽子、转呼啦圈和跳格子等安全又有意义的游戏。还有在楼道里，不要跑、跳、大声喧哗。在操场不要打人。在有队流的时候，不要出去，在班里等待，等队流缓解了以后，再出去。这样既安全，也不会产生危险。
知道学校环境和安全常识，小同学们就可以安心得学习了！我希望一年级小朋友身体健康、学习进步！
1.缺憾——让不幸赋予你的能源，打算以的可怜博取别人同情的人永远只能躺在自己的不幸上哀鸣.
2.进退——贵在进退之机."进"与"退"都是处世行事的技能，该进则进，该退则退
3.舍得——学会舍弃方能得到.是一种境界，大弃大得，小弃小得，不弃不得.
4.贫困——穷人最缺乏的是野心.野心决不是，但不野心，确定不会有造诣.
5.免费的午餐——不要愿望不劳而获.不会从天而降，须要自己去争夺，需要自己去，去发明.
6.金钱——不要做金钱的奴隶.人赚钱是为了活着，但活着毫不是只为了赚钱.
7.急躁——人生浮躁要不得.一个人假如有轻佻浮躁的毛病，是什么事件都做不成的.
8.失业——所有只不外是从头再来.被辞退不必定是坏事，只有建立信念，定会有柳暗花明又一村的新气象,
9.面子——体面只是小问题，胜利才是硬情理;
10.压力——潜能在压力中出生.潜能就象是装在牙膏袋中的牙膏，只有禁受压力的挤压之后，才会爆发出来.
11.小事——成绩大业.在欧洲，有一首传播很广的民谚：因为一根铁钉，我们失去了一块马蹄铁;由于一块马蹄铁我们失去了一匹骏马;因为一匹骏马，我们失去一名骑手;因为一名骑手，咱们失去了一场战斗.
12.怀才不遇——少一点悲叹，多一点审思.你越是沉不住气，别人越是看轻你.
13.感情隐衷——给彼此一些适度的间隔.的爱侣关联是彼此尊敬，包含尊重对方的隐私.
14.孤单——敢于走出孤独，才干品味甜蜜的人生.走出孤独的暗影，你的人生会变得残暴.
15.失恋——分了再谈，将进行到底.人生最怕失去的不是已经领有的货色而是失去对的盼望.
16.变淡——走过热恋的缘分天空，每个人都要在婚姻的地道里经受着考验
17.分歧理的批驳——素来没有人会踢一只逝世狗.卡耐基告知我们："不公道批评往往是一种粉饰的夸奖."
18.奴性——尊严，任何时候都不容侵略.那些见了主子就弯腰，做了主子就张狂的人充其量只是一些没有尊严的'可怜的匍匐罢了.
19.念旧——怀旧的成果往往是使人回避成熟的，进入一种虚无飘渺的境界.屏弃从前，活在.
20.较真——人生如斯短暂而可贵，不用为那些令人不的事情计较而挥霍.红尘本混沌，处事何太真.
21.——如果你信任自己，并且坚信自己一定能到达，你就够步入坦途.，让神奇来临.
22.懊悔——正像苦难随同生命的始终一样，遗憾与懊悔也与性命同在.不为打翻的牛奶呜咽.
23.模拟——整日装在别人套子里的人，毕竟有一天会发明，本人已变得面目全非了!秉持自我本质，独破于世.
24.依赖——依附是禁止你走向成功的一个绊脚石，要想成大事，你必需把它们踢开.抛开拐杖你才能跑起来.
25.人格——人格就是，从某种意思上来说，这句话比常识就是气力更为准确.人格就是力气.
26.责怪别人——斥责只会让对方耿耿于怀，于己于事都会发生不良影响.要采蜂蜜，就别踢翻蜂巢.
27.说"不"——在不利的下说"不"，是对自我的尊重，而且只有懂得尊重自己，别人才会理解如何尊重我们.不要活在别人的价值观里.
28.步入低谷——人生浮沉，步入低谷，在劫难逃.惟有达观的人能力释然无累，真正地摆脱.有个柠檬，就做柠檬水.
29.恶习——一个人如果养成良好的习惯，就即是成功了一半;反之，就会离不远了.好习惯源于自我培育.
30.自馁——自大的人并不是自己想自满，而是因为他们缺少心坎的保险感.超出人生最大的跨栏.
31.借口——成功，不需要借口.制作托词来说明失败，这已是世界性的问题.这种习惯与人类的同样古老，这是成功的致命伤!
