分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。（爱尔兰 巴克莱）
……新的人种正在西方出现，这种人吃得太多，远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多，而且吃的东西都不对，因此都染上了病。（爱尔兰 巴克莱）
世事无常，盛者必灭，会者定离，世界上没有一样东西是永远不变的（释迦牟尼临终语）
只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力以外的事（艾皮斯塔斯）
不思八九，
常想一二。（于右任的条幅）
胜者无所得（西方格言）
心足既为富，
身闲乃当贵，
富贵在此中，
何必居高位。（唐代 白居易）
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全（苏轼）
吃亏是福（佛家语）
要忙碌，要保持忙碌，这是世界上最便宜的药，——也是最好的药之一（美国 卡耐基）
但愿此心春常在，须知世上苦人多（古语）
流下也就忘记了的泪珠，
那是照耀心胸的太阳（英国 格雷）
黎明即起，
洒扫庭除。（古语）
是非终日有，
不听自然无。（古语）
尘世难逢开口笑，
菊花须插满头归（杜牧）
要学会隐居，学会隐居，学会隐居。……（俄国 罗扎诺夫）
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村（古语）
不汲汲于富贵，
不戚戚于贫贱。（增广贤文）
歌儿来自鲜花盛开的'地方。（俄国 罗扎诺夫）
世间行乐亦如此，古来万事东流水（李白）
若欲脱诸烦恼，
当观知足。《佛经》
船到桥头自然直（古语）
人处在适当的忙碌之下时，快乐便会从工作中滋生出来（约翰拉赫金）
吴宫花草埋幽径，
晋代衣冠成古丘（李白）
白头宫女在，闲坐说玄宗（元稹）
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春（杜甫）
风水轮流转（古语）
青山遮不住，毕竟东流去（辛弃疾）
大地亦幻，
何况大地内之微尘（明代 陈继儒）
人生在世，贵在适宜（晋代 张翰）
人相忘于道术，鱼相忘于江湖（庄子）
如果要避免不洁和一切罪恶，你就热忱地工作吧，即使是打扫马厩也行。（美国 梭罗）
让我们定下心来工作，并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见、偏见、传统、谬见与表面之间，这蒙蔽全地球的淤土啊，让我们越过巴黎、伦敦、纽约、波士顿、康科德、教会与国家，诗歌，哲学与宗教，直到我们到达一个坚硬的底层，在那里的岩盘上，我们称之为现实。（美国 梭罗）
一个人越是有许多事情能放得下，他就越是富有。（美国 梭罗）
胜固欣然，
败亦可喜（清代 张潮）
人生如梦。（苏轼）
人生如戏，戏如人生（白先勇）
人们赞美而认为成功的生活，只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢？（美国 梭罗）
让我们黎明即起，不用或用早餐，平静而无不安之感；任人来去，任钟去敲，孩子去哭，下决心，好好地过一天。我们为什么要投降，甚至于随波逐流呢？（美国 梭罗）
一个人的构成，不只是有身体，还有灵魂，包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题，不单只是妨碍治疗，还能让医药完全无效。要心灵健全，身体才能得到医治。（爱尔兰 巴克莱）
浪迹天涯多年了，窃以为，宇宙万事万物的存在和遭逢都是有其理由和缘分的。当理由不充分，缘分未显时，勉强从事便没有意义（余纯顺）
生活越复杂，越舒服，我们越难找到真正的生活。（爱尔兰 巴克莱）
否极泰来（古语）
来之不善，去之亦易（古语）
平常心。（佛家语）
大多数人，即使是在这个比较自由的国土上的人们，也仅仅因为无知和错误，满载着虚构的忧虑，忙不完的粗话，却不能采集生命的甘果。（美国 梭罗）
爱缺点的人，就是在天堂里也找得到缺点。（美国 梭罗）
这件事能给我这样一个感悟，你在人世辛苦寻觅的事物，到临了时，往往惊觉它并没有你想象的那么重要和显赫……（余纯顺，中国徒步旅行家）
……天底下的很多事是不能探其缘由的，因为根本就不需要缘由。（余纯顺）
最高贵的心灵， 最能知足自满。（美国 梭罗）
任何男女若花一点时间祈祷，却不曾获得一点好的结果，那是不可能的（美国 克雷尔）
多年来我已经养成习惯，在平常日子的下午，顺道走近空无一人的教堂。……（美国 卡耐基）
脚正不怕鞋歪，
身正不怕影斜（民谚）
心比天高，
命比纸薄（古语）
正确地说，很少人活在现在，却都准备着要活在另一个时候（史炜夫特）
达亦不足贵，
穷亦不足悲（李白）
适可而止。
物极必反。（古语）
骄奢淫逸的人创造了时髦，让成群的人勤谨地追随。（美国 梭罗）
人生知足何时足，
未老得闲才是闲（古语）
山高不算高，人心比天高；
白水卖成酒，还嫌没酒糟《增广贤文》
如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱，那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。（英国 培根）
兴废由人事，山川空地形（刘禹锡）
及至老也，血气既衰，戒之在得。《论语》
那些事业成功的人，真是伟大的计算家啊，简单化，简单化！不必一日三餐，如果必要，一顿也够了……。（美国 梭罗）
得丧升沉，尽置十年陈迹；死生契阔，聊资一笑清欢（宋代 黄次山）
药能治假病，
酒不解真愁。（古语）
会使不在家豪富，
风流不在着衣多。《增广贤文》
世人结交须黄金，黄金不多交不深（李白）
疾病以减食为汤药。
是非以不辩为解脱。
语言以减少为直截。
山门以耆旧为庄严。
凡事以预立为不劳。（百丈禅师）
难得糊涂（佛家语）
正是一个人怎样看待自己，决定了此人命运，指向了他的归宿。（美国 梭罗）
健康的身体，简朴的生活，海阔天空的心情（一台湾作家）
在今天人人附合或以为不妨默认的真理，很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。（美国 梭罗）
“别伤感，我的孩子，谁能指定你去做你未尝做完的事情呢？”（美国 梭罗）
锦江春色来天地，
玉垒浮云变古今（杜甫）
知足常乐（古语）
无病莫嫌身瘦，
身安莫嫌家贫。《增广贤文》
天生我材必有用，千金散尽还复来（李白）
大富由命，
小富由勤。《增广贤文》
莫思身外无穷事，
且尽生前有限杯（杜甫）
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中（杜牧）
除非喜爱自己所做的事，否则永远无法成功（卡耐基）
随遇而安（古语）
人生在世，不如意事十之八九（古语）
不以物喜，不以己悲（范仲淹）
异宝秘珍，总是必争之物；高人奇士，多遗不祥之名。不如相安于平常，受天地之清福（清代 吴从先）
爱你自己现在的生活。即使在穷人家里，你也可能拥有一些愉快的、令人激动的、光耀的时刻。映照在贫民窗户上的落日，与映照在富人屋宇上的，是一样的灿烂（美国 梭罗）
你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
体弱病欺人，体强人欺病。
年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
身体健康者常年轻；无负于人者常富有。——玛尔托夫特
身体是你终身必须携带的`行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.
祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言
人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼
健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。──罗?赫里克
房宽地宽，不如心宽。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿
万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物
人间有味是清欢。──苏轼
壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫
乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克
节制是最好的医术。——博 恩
食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
已饥方食，未饱先止。──苏轼
以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
少睡眠则神自澄。──王阳明
健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；
五、日光充足。──南丁格尔
谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
疾病是逸乐所应得的利息。──培根
酩酊是暂时性的自杀。──罗素
身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
生命在于运动。──卢梭、
大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭
只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰
你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金
只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
1、 要想孩子健，莫让孩子胖。
2、 小儿无诈病。
3、 健康的心，快乐人生。
4、 小儿不蹦跳，必定有病闹。
5、 孩子屁股打不得。
6、 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。()
7、 早吃好，午吃饱，晚吃少。
8、 聪明孩子，早用筷子。
9、 娃娃的粪便是胃肠的镜子。
10、 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
11、 请人吃饭不如请人流汗 。
12、 幸福的基础是健康的身体!
13、 完整的健康从清调补开始!
14、 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
15、 冷水洗脸，美容保健;温水刷牙，牙齿喜欢。
16、 一个人的不幸是所有人的不幸。
17、 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
18、 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
19、 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
20、 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
21、 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达?芬奇
22、 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D(
23、 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
24、 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
25、 已饥方食，未饱先止。──苏轼
26、 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
27、 少睡眠则神自澄。──王阳明
28、 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来
29、 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
30、 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;
31、 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
32、 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的.存在和生命的长存。──谢觉哉
33、 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
34、 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。──契珂夫
35、 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
36、 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
37、 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
38、 健康----富人的幸福，穷人的财富。
39、 健康是智慧的条件，快乐的标志。
40、 健康的乞丐比有病的国王更幸福。
41、 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
42、 要想富，先修路，先修健康之路。
43、 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
44、 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
45、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
46、 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
47、 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
48、 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
49、 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
50、 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
51、 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
