导语：马上就迎来2017年的高考了,
2017高考素材【古诗名句及含义】
1.人事有代谢，往事成古今。——孟浩然《与诸子登岘山》(世界时刻发展变化，不可扭转。翻译：人间的事情都有更替变化，来来往往的时日形成了古和今)
2.草木本无意，荣枯自有时。——孟浩然《江上寄山阴崔少府国辅》(万物兴败自由规律)
3.蚍蜉撼大树，可笑不自量。——韩愈《调张籍》(1.自不量力;2.即使挑战巨大，依然有勇气尝试)
4.挽弓当挽强，用箭当用长.射人先射马，擒贼先擒王。——杜甫《前出塞九首》((把握重点)
5.功高成怨府，权盛是危机——王迈《读渡江诸将传》(身居高位，更应谨慎)
6.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。——刘希夷《代悲白头翁》(世事变迁，物是人非)
7.宣父犹能畏后生，丈夫未可轻少年。——李白《上李邕》(可作为年轻人自我鼓励之语。翻译：孔子还说过“后生可畏”，大丈夫不可轻视少年人)
8.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》(新事物代替旧事物)
9.请君莫奏前朝曲，听唱新翻杨柳枝。——刘禹锡《杨柳枝词》(创新)
10.尺有所短，寸有所长。——屈原《卜居》(各有长短，彼此都有可取之处)
11.尔曹身为名俱灭，不废江河万古流。——杜甫《戏为六绝句》(今天用来比喻那些反对真理、破坏伦理，企图诽谤历史文化者，到头来必定彻底失败，身败名裂;而正义事业，必将如长江大河，以排山倒海之势，涤荡一切污泥浊水，而奔流不息，滚滚向前。翻译：你们(守旧文人)，在历史中本微不足道,因此只能身名俱灭,而王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王初唐四杰却如江河不废,万古流芳)
12.它山之石，可以攻玉。——《诗经.鹤鸣》(别座山上的石头，可以取来制作治玉的磨石;也可以用来制成美好珍宝。意思可引申为借助外力，改己缺失)
13.瓜田不纳履，李下不正冠。——汉乐府民歌《君子行》(比喻避免招惹无端的怀疑)
14.采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——罗隐《蜂》(奉献精神;借蜜蜂歌颂辛勤的劳动者，而对那些不劳而获的剥削者以无情讽刺)
15.君子坦荡荡，小人长戚戚。——《论语》(心形于色，内心坦荡、不为外物所奴役才能自在生活。翻译：君子光明磊落、心胸坦荡，小人则斤斤计较、患得患失)
16.君子忧道不忧贫。——《论语》(安贫乐道)
17.只看后浪催前浪，当悟新人胜旧人。——.释文向《过苕溪》(比喻新生的事物推动或替换陈旧的事物，不断前进)
18.不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。——王安石《登飞来峰》(高瞻远瞩，人不能只为眼前的利益，应该放眼大局和长远)
19.不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼《题西林壁》(要认识事物的真相与全貌，必须超越狭小的范围，摆脱主观成见)
20.不是一番梅彻骨，怎得梅花扑鼻香。——.高明《琵琶记》(磨砺，付出与收获)
21.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游《冬夜读书示子聿》(实践出真知)
22.近水楼台先得月，向阳花木易为春。——苏麟《断句》(创造便利的条件)
23.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。——苏轼《水调歌头》(思亲;齐庞辱,忘得失，超然物外;世事难完满)
24.一湾死水全无浪，也有春风摆动时。——戴善夫《陶学士醉写风光好杂剧》(“死水”无浪之静是暂时的，关键是有春风吹拂之动。指处于困境中的人,也会有得意的时候。)
25.城中好高髻，四方高一尺。——汉乐府民歌《城中谣》(讽刺了上行下效而造成的`迫求时髦的不良社会风气)
26.芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。——刘禹锡《乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成是诗以寄》(新事物代替旧事物)
27.题情》(比喻任何理想都要经过波折和努力才能得以实现。)
28.江山代有才人出，各领风骚数百年。——赵翼《论诗》(赞美人才辈出，或表示一代新人替换旧人，或新一代的崛起)
29.不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁《史记》(做事情竭力而为，做得出色)
30.不患人之不己知，患不知人也。——孔子《论语》(相知和沟通必须是双向的)
31.不入虎穴，焉得虎子?——《后汉书》(比喻不冒危险，就不能成事。今也用来比喻不经历最艰苦的实践，就不能取得真知。)
32.天时人事日相催，冬至阳生春又来。——杜甫《小至》(时光飞逝，珍惜时间、珍惜当下)
33.不以规矩，无以成方圆。——《孟子》(比喻只有通过规则与礼法的约束，才能使人品行方正,谨守礼法。)
34.察己则可以知人，察今则可以知古。——《吕氏春秋》(由己推人，由今推古)
35.差以毫厘，谬以千里。——·班固《汉书》(细节决定成败)
36.金玉其外，败絮其中。——刘基《卖柑者言》(外表与内在)
37.君子成人之美，不成人之恶。——《论语》(帮助别人也有原则、分善恶。翻译：君子成全人家的好事，不帮助别人做坏事)
38.梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。——罗梅坡《雪梅》(人各有所长，也各有所短)
39.从善如登，从恶如崩。——《国语》(舍恶从善，需强大信念。翻译：顺从良善如登山一样艰难，屈从邪恶如山崩一般迅速。)
40.当断不断，反受其乱。——司马迁《史记·春申君列传论》(果断处事)
41.当局者迷，旁观者清。——《旧唐书》(客观看待事物)
42.得道者多助，失道者寡助。——孟子《孟子》(坚守道义)
43.多行不义必自毙。——《左传》(坚守道义)
44.工欲善其事，必先利其器。——《论语》(前期准备是后期成功的基础)
45.祸兮，福之所倚;福兮，锅之所伏。——《老子》(在一定条件下，事物可以相互转换)
46.兼听则明，偏信则暗。——《资治通鉴》(广泛听取他人意见)
47.见兔而顾犬，未为晚也;亡羊而补牢，未为迟也。——《战国策》(弥补错误时刻不晚)
48.见义不为，非勇也。——《论语》(见义应勇为)
49.君子之交淡若水，小人之交甘若醴。——《庄子》(真正的友谊当是不含任何功利意图，方不会以利而聚必将以利而散。)
50.流水不腐，户枢不蠹。——《吕氏春秋》(说明了“动”的重大意义：生命在于运动，脑筋在于开动，人才也需要流动，宇宙间万事万物都在运动，运动带来发展、生机与活力)
51.木秀于林，风必摧之。——李康的《运命论》(观点1：过于出众反易遭致非议和打压，应低调不张扬;观点2：如果你是一个有才有德之人，你张扬你的个性，将你的优点发挥到极致，对朋友无害，对社会无害，甚至对国家有利，那么木秀于林也应值得提倡。)
52.岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语》(比喻有修道的人有坚韧的力量，耐得住困苦，受得了折磨，不至于改变初心)
53.桃李不言，下自成蹊。——《史记》(比喻人做好事无需张扬，只要真诚、忠实，就能感动别人，深得人心)
54.天行有常，不为尧存，不为桀亡。——《苟子》(世间万物运转自有规律)
55.星星之火，可以燎原。——《尚书》(比喻小事可以酿成大变。也比喻新生事物开始虽然弱小，但有广阔的发展前途)
56.潮平两岸阔，风正一帆悬。(可用来形容时代发展繁荣昌盛)
57.皮之不存，毛将焉附?——《左传》(比喻事物失去了借以生存的基础，就不能存在)
58.前车之覆，后车之鉴。——《晋书》(汲取
59.前事不忘，后事之师。——《战国策》)(汲取经验教训)
60.圣人千虑，必有一失;愚人千虑。必有一得。——《晏子春秋》(尺有所短，寸有所长。)
61.盛名之下，其实难副。——《后汉书》(指名声常常可能大于实际。用来表示谦虚或自我警戒。)
62.失之东隅，收之桑榆。——《后汉书》(比喻开始在这一方面失败了，最后在另一方面取得胜利。)
63.十年树木，百年树人。——《管子》(人才培养)
64.世事洞明皆学问，人情练达即文章。——《红楼梦》(为人处世的哲学;生活处处是学问;生活是写作的源泉)
65.水至清则无鱼，人至察则无徒。——《礼记》(把握好一个“度”，过犹不及;宽容，减少对他人的苛责)
第一题：书写（2分）
要求：①蓝黑墨水钢笔书写。
②卷面整洁。
③字迹工整。
④行款正确。
第二题：字词（20分）
（一）读拼音，写词语。（5分）
jǔ sànɡ dào qiè yōu fānɡ yóu yù bǔ rǔ
（二）按要求选择恰当的序号，填在括号里。(4分)
1. A. liánɡ B. liànɡ （2分）
（ ）不可估量 （ ）重量 （ ）量体温 （ ）自不量力
2.没有别字的一组是（ ）（2分）
A.凡是 飞常 消毁 侵略
B.维护 给矛 贡现 威胁
C.充足 遗传 朴素 凯歌
（三）根据拼音，在括号里填上恰当的字组成词语。（4分）
bǎn：黑（ ） 出（ ） pàn: （ ）决 （ ）徒
jué：（ ）择 （ ）定 zào: （ ）音 急（ ）
（四）根据语境，运用词语。（4分）
1.选择词语填空。
肃然起敬 奋发图强 大义凛然 气壮山河
每当来到“革命烈士陵园”，望着眼前一座座墓碑，使人浮想联翩。我仿佛看见英雄们面对着敌人的枪口面无惧色，那
的样子叫人 ；那 的喊声至今仍回响在耳畔，激励我 。
2.在“成语故事”的学习中，我们了解了“水滴石穿”的来历，知道了现在用来比喻 。由这个意思我还想到的成语有 、 、 等。
（五）按查字典的要求填空。（3分）
“负”用音序查字法先查大写字母__________，用部首查字法查__________部，这个字在字典里的义项有：①背，②承担，③失败，④享有，⑤遭受，⑥亏欠，⑦依靠……请为下面各词中的“负”字选择恰当的意思。（填写序号）
身负重伤（ ） 颇负盛名（ ） 负荆请罪（ ） 难分胜负（ ）
第三题：句子（18分）
（一）联系课文，判断正误。（对的打“√”，错的打“×”）。（4分）
1．人类的生息离不开灰尘。 （ ）
2．“长须鲸刚生下来就有十多米长，七千公斤重，一天能长三十公斤到五十公斤，两三年就可以长成大鲸”这句话用了列数字的说明方法来介绍鲸。（ ）
3．因为鲸是胎生的，幼鲸靠吃母鲸的奶长大，所以鲸是哺乳动物。（ ）
4．“圆明园的毁灭是祖国文化史上不可估量的损失，也是世界文化史上不可估量的损失！”这句话中，用了两个“不可估量”，主要是为了强调了圆明园毁灭了，损失之大，之重，之极。（ ）
（二）根据要求，写句子。（6分）
1.桂花飘落。（改成比喻句）
_______________________________________
2.在新型玻璃的研制中，人们将会创造出更多的奇迹。（变换语序，意思不变。）
_____________________________________________ 3.在记忆的心扉中，少年时代的读书生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。（用上加点的词语，仿写句子）
_____________________________________________
_____________________________________________
（三）按课文内容和自己的理解填空。（6分）
1.《长相思》中的诗句“ ， ”把作者的思乡之情表露无遗。古人表达思乡之情的诗句还有很多，我积累的有：“ ， ”等。
2.“ ，明月何时照我还。”吟诵着这两句诗，我们仿佛看到了 ___________________________________________的画面。
（四）给下面一段话加上正确的标点符号。（2分）
后来 哥哥的朋友们送了我几册小书 刘胡兰小传 卓娅和舒拉的故事 古丽雅的道路 只要手中一有书 我就忘了吃忘了睡
第四题：阅读（30分）
（一）阅读《窃读记》选段，做题。（13分）
急忙打开书，一页，两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着。我很快乐，也很惧怕——这种窃读的滋味！
我害怕被书店的老板发现，每当我觉得当时的环境不适宜再读下去的时候，我会知趣地放下书走出去，再走进另一家，有时，一本书要到几家书店才能读完。
我喜欢到顾客多的书店，因为那样不会被人注意。进来看书的人虽然很多，但是像我这样常常光顾而不买书的，恐怕没有。因此我要把自己隐藏起来。有时我会贴在一个大人的身边，仿佛我是他的小妹妹或小女儿。
最令人开心的是下雨天，越是倾盆大雨我就越高兴，因为那时我便有充足的理由在书店待下去，就像在屋檐下躲雨，你总不好意思赶我走吧？我有时还要装着皱起眉头，不时望着街心好像说：“这雨，害得我回不去了。”其实，我心里却高兴地喊着：“大些！再大些！”
1. 联系上下文写出下列词语的意思。（4分）
贪婪： 适宜：
2．找出最能体现我复杂心理的句子，写在直线上。（4分）
我“惧怕”是因为
我“快乐”是因为
3.“窃读”中的“窃”的意思是（ ）。（2分）
A.偷； B.偷东西的人； C.偷偷地，暗中
4. 读了上文，你认识了一个怎样的小姑娘？（3分）
（二）课外阅读。（17分）
从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，可是，他们分道扬镳（biāo）了。
得到鱼的人就地用干柴点起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃个精光。不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难的向海边走去。可当他看到不远处那蔚蓝的海洋时，他的最后一点力气也使完了。他也只能眼巴巴的带着无尽的遗憾撒手离开人间。
有另两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商议共同去寻找大海。他们每次只煮一条鱼。他们经过遥远的跋涉来到海边。从此，两个人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实结合起来，才有可能成为一个成功的人。一个简单的道理，却能给人意味悠长的启示。
1.在短文前面的横线上，给短文加个合适的题目。（3分）
2.联系上下文理解词语。（2分）
分道扬镳：
3.写出下列词语的近义词。（2分）
狼吞虎咽（ ） 意味悠长（ ）
4.在文中用“——”画出具体写“一个人只顾眼前利益，得到的终将是短暂的`欢愉。”的句子。（2分）
5.概括这篇文章的主要内容：（4分）
6．“一个简单的道理，却能给人意味深长的启示。”这个简单的道理是什么？（1分）这个道理给人什么样的生命启示，请结合生活实际说说自己的理解。（3分）
第五题：习作（30分）
题目：这句名言给我的启示
提示：陈寿的“一日无书，百事荒芜。”这句名言给你什么启示，通过一件具体事例来写写这句话对你的启发和帮助，注意把事情的经过写具体，把得到的启示写清楚。
参考答案及评分意见
第一题：书写（2分）
每个小项0.5分。没有用钢笔书写扣2分（使用了涂改液或贴贴纸扣2分）。
第二题：字词（20分）
（一）读拼音，写词语。（5分）
沮丧 盗窃 幽芳 犹豫 哺乳
（每个词语1分。有错别字算全错。）
（二）按要求选择恰当的序号，填在括号里。(4分)
1.（2分）A B A B
（每空0.5分。没有填序号填正确的拼音共扣0.5分）
2.（2分） C （选错算错。）
（三）根据拼音，在括号里填上恰当的字组成词语。（4分）
板 版 判 叛 抉 决 噪 躁
（每空0.5分。错别字算错。）
（四）根据语境，运用词语。（4分）
1. 大义凛然 肃然起敬 气壮山河 奋发图强
（2分。每空0.5分，有错别字算错。）
2. 学习或做事有恒心，坚持不懈就能战胜困难，取得成功。
持之以恒 绳锯木断 铁杵磨针 百寒成冰
千里之堤，溃于蚁穴。 一日一钱，千日千钱。
（2分。每空0.5分，有错别字算错。）
（五）按查字典的要求填空。（3分）
F 贝
⑤ ④ ① ③ （每空0.5分。没有填序号共扣0.5分。）
第三题：句子（18分）
（一）联系课文，判断正误。（对的打“√”，错的打“×”）。（4分）
1．√ 2．√ 3．× 4．√ （每小题1分。）
（二）根据要求，写句子。（6分）
1.（2分） 其中比喻恰当1分，语意连贯1分。
2.（2分） 人们在新型玻璃的研制中将会创造出更多的奇迹。
3.（2分） 其中，恰当地用上了加点词1分，语意连贯1分。
（三）按课文内容和自己的理解填空。（6分）
（每空1分。每个错别字扣0.5分，直到扣完本小题分值为止。）
1.聒碎乡心梦不成 故园无此声
①悠悠天宇旷，切切故乡情。②落叶他乡树，寒灯独夜人。
③明月有情应识我，年相见在他乡。
2.春风又绿江南岸 春天到了，江南又呈现出一片绿色，我还是不能回家，明月什么时候才能把我的思念带回家呢？
（最后一空主要意思正确即可。）
（四）给下面一段话加上正确的标点符号。（2分）
， 《 》、《 》、《 》， ， 。
（书名号没有加正确扣1分。书名之间没有加顿号不扣分。）
第四题：阅读（30分）
（一）阅读《窃读记》选段，做题。（13分）
1.（4分）渴求而不知满足。合适，相宜。（各2分。主要意思正确即可。）
2．（4分） 我害怕被书店的老板发现。
越是倾盆大雨我就越高兴，因为我便有充足的理由在书店待下去。
3.（2分） C
4.（3分） ①渴望读书，喜欢读书。 ②聪明机灵
（3分。答上了①得全分。 没有答上①答其余的得1分。）
（二）课外阅读。（17分）
1.（3分） ①鱼竿和鱼篓 ②鱼竿和鱼篓的故事 ③饥饿者的故事
其中之一即可。
2.（2分）分路而行，各奔东西。目标不同，各走各的路，各干各的事。（主要意思正确即可。）
3.（2分） 囫囡吞枣 大吃大喝 饥不择食 风卷残云
其味无穷 意义深长 言不尽意 意味无穷（各1分。有错别字算错。）
4.（2分）……
得到鱼的人就地用干柴点起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃个精光。不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。
……（标识符号错误扣0.5分）
5.（4分）要点：①两个饥饿者得到鱼竿和鱼篓后，分道扬镳，结果都饿死了。②另两个饥饿者得到鱼竿和鱼篓后，共同商议，寻找大海，捕鱼为生，生活幸福。（每个要点2分。主要内容正确即可。）
6．道理（1分）：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实结合起来，才有可能成为一个成功的人。（主要意思正确即可。）
理解（3分）：①不论做什么事情，都要精诚合作，而不要自私狭隘。②合作的力量和智慧更容易获得成功。
（谈到其中一点，且联系了自己的实际，得全分。没有联系实际扣1分。）
第五题：习作（30分）
习作评分意见及分值
类别 分值 评分要求
一 27—30 根据要求，写清楚了名言给自己的启示和帮助的事情，经过很具体，语言较生动。正确使用标点符号，错别字极少。
二 22—26 根据要求，写清楚了名言给自己的启示和帮助的事情，经过具体，语句通顺。正确使用标点符号，错别字较少。
三 18—21 根据要求，写出了名言给自己的启示和帮助的事情，按一定顺序写出了经过，内容清楚。标点符号基本正确。
四 15分以下 根据要求，写了名言给自己的启示和帮助的事情，能看得出事情经过。
注意：1.先判等，再在等内酌情给分。
2.一、二、三等习作均要求要写出经过。根据经过具体和语言的差别判定等级。
3.习作题目2分，如果没有题目在等级之内扣分。
4.10分以下的
生活中战胜挫折的事例作文素材1
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！
生活中战胜挫折的事例作文素材2
人的一生有大大小小不同的困难与挫折。在困难面前我们要克服，在挫折面前我们要战胜。那一次的挫折我战胜了。
那天早晨，我像往常一样早起，然后和同学们去迎接新一天的军训生活。这一天，天很蓝，温暖的太阳在上空照射着大地，我们先要在太阳下站上半个小时的军姿，教官对我们要求十分严格，要检查手扣没扣住，腿站没站直，我一直不敢松懈生怕被教官罚蹲起。太阳光越来越强，只觉得汗水像千万只小虫子一样从脖子爬到腰间，使我感觉十分痒痒，但是不敢去擦，因为教官那双慧眼正在严厉盯着我们每一个人。有好几次大脑告诉我不能忍了，可意志告诉我必须坚持。一滴汗珠顺着我的脸颊流到我的嘴里，是咸的，像是大海的味道，它好像在告诉我，这点挫折并不算什么，坚持一下就会战胜！
下午，乌云笼罩着大地，好像是在预告我将有不吉祥的事发生，果然下午我哭了。下午要进行常规训练，这是最难熬的。练正步走我们要把腿踢直，可是我的腿却不听使唤软绵绵的，我想抬高可怎么也抬不起来。我看了看教练，发现教练正看着我，心想大事不好了。果然教练向我这里走来，用脚板了板我的腿：“抬高点！”我努力把腿抬得高高的，可是没过多久，有软了下来，泪水顺着我的鼻尖落到我的嘴里，酸酸的，这味道又像是一坛醋。他告诉我，只有长久的酝酿，饱受挫折，战胜挫折，才能成功的走向未来。我看了看旁边同学，他们都坚持下来了，我咬咬牙终于熬过了下午。
晚上，正当我们训练时，老天爷“哭”了，豆粒般大的雨点打在我的身上怪疼的。一滴从发尖掉到我的嘴里涩涩的，就像柿子一样，只有在阳光下晒过，经受过挫折，最终才能变甜，才能尝到甜。我必须坚持。我看了看教官们，发现他们都没有戴帽子，自己却带了帽子，还能有什么话说呢。
这七天，我经受了许许多多的挫折，让我的身体不仅更加坚固，还让我的意志更加坚定。挫折就像一场暴风雨，过去了，那么等待着我们的是……万紫千红的世界！
生活中战胜挫折的事例作文素材3
在人生的道路中，我们许多灿烂辉煌的往事；有许多不堪回首的往事；也有许多伤心的往事。而我却有一件值得骄傲的事，因为我战胜了挫折。
你们都会觉得挫折有什么可讲，就算讲出来也是一件很可耻的事，而我就要出来讲一讲我战胜了挫折。
那是一次四年级的期中考。我考前拼了命的复习前四个单元，那可以说是日日夜夜的在复习，因为我要激励自己，因为我给自己定了目标95分。唉我日想也想的那一天终于来临。我手心冒着汗，拿起笔看了看手中试卷。教室里鸦雀无声，只有同学在写字的响声”沙沙沙沙“在不停地响着。我手中的笔不停地摇着，突然，我的脑海里目无思绪心里乱成了一团。不行，离交试卷的时间只有几分钟了。我焦急地在座位上乱动，我糊糊涂涂的写了几道题。我断定我考差了。
在试卷发还的时候，我垂头丧气的望着试卷，我叹了一口气，果然不出我所料，只考了93.5分。我整日的心情都是阴沉沉的。下了课，老师把我叫了过去，谈了谈，分析我为什么考差了，我也虚心地听着。
在家，我无心的看着书，心里想着为何我会失败，我失败的原因在哪里。我几天都生活在失败之中。
后来，我从这件事中得到了人生大道理：失败乃是成功之母。
在人生中，难免会有这种挫折，有些绊脚石在我们道路的前方，但是，在这些失败的前方，等着你的全是耀眼的辉煌。太阳总是在风雨后出现，那灿烂的彩虹总是在风雨后展现，而我们那代表胜利的花朵总是在失败中出现。只有发展才有后果；只有风吹雨打材有鲜嫩的小草；只有失败的经历才有成功的喜悦……没有风雨怎能见彩虹，四年级的那一次期中考试后我终生难忘；这一次期中考试我没齿难忘。因为我战胜了失败，我会永远记住我从失败中得到的终生感悟。从此，我记住——失败乃是成功之母。
生活中战胜挫折的事例作文素材4
人的一生就好像是一叶扁舟，在茫茫的大海上漫无边际的漂泊。在海上，不可能永远都风平浪静，总会有狂风暴雨的袭击，使你深陷于苦难之中，但我们要战胜它们，这样才能把握住自己的人生。
时光倒退，在我九岁那一年生日时，爸爸送了我一辆崭新的自行车。第二天，我就缠着爸爸教我骑自行车。我们来到小区的公园里，爸爸先让我坐在自行车上，然后教我怎样掌握平衡力。
听着听着，我便不耐烦了，想让爸爸在自行车后面推着，然后我在前面骑。爸爸答应了，他推着自行车快速前进，我骑在车上就好象一只快乐的小鸟。
公园两旁的景色从我身旁刷刷而过，我得意地哼起歌来，心里想着：原来骑自行车这么简单呀！
正当我得意洋洋之时，爸爸突然松开了推自行车的双手。瞬间，我的自行车像一个喝醉了酒的汉子，左摇右摆，不受控制，一下子就撞到了一棵大树上。
我从自行车上摔了下来，膝盖被地上的石子磨破了一层皮，我大哭了起来，坐在地上等爸爸来扶我。
可爸爸没有一丝要来扶我的意思，而是严肃地对我说：“不要在困难面前放弃！自己爬起来继续骑，你要懂得‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”
听了爸爸的话，我羞愧不已，踉踉跄跄把自行车扶了起来，重新坐了上去。
可谁知我又一次跌倒在了花坛前，车轮不受控制地转着，仿佛在嘲笑我：“真是没用！骑自行车这么简单都不会。”
尽管我的胳膊和腿都渗出了血，但我并没有放弃，因为我知道阳光总在风雨后。
经过几次训练和摔跤，我终于学会骑自行车了。
贝壳经历了海浪的打磨，才结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花有了风雨的洗礼，才散发出自己独特的幽香；雄鹰有了狂风的锻炼，才展翅翱翔于天际之中。我们也要坚强面对人生中的挫折与困难，不轻易放弃，使自己怒放于风雨之中！
生活中战胜挫折的事例作文素材5
对于懦弱者来说，挫折就是一个失败；对于强劲者来说，挫折就是一个成功的奠基石。只有勇于面对困难战胜挫折，才能成为成功的人。
一天下午，刘老师对我说：“丽辉，第十五周的国旗下讲话，你讲吧。”什么？第十五周的国旗下的讲话，我讲，不会吧？我的声音“自古”被人称为“噪音”，要我去讲话，这不是以卵击石，自不量力吗？我可不想成为众多“武林高手”的笑料呀。我连忙摇头，刘老师看我摇头比波浪鼓还厉害，便说：“没事，这只不过读一次而已，你只要多读几遍，一定行的。”看着刘老师信心满满的，我真不想辜负刘老师对我的期待，于是就点头答应了。
很快，刘老师给我了一篇稿子，这让我想起了第一次上台演讲，因为紧张和声音的原因，最后与成功擦肩而过。我不想重蹈覆辙。不知不觉又到了周末，这时我才想起了那篇稿子。于是，我只好翻出来“苦读”，每读一遍耳边总是不时响起同学对我说的话：“丽辉，到时候你那‘优美’的声音一定会震惊整个校园的。”曾经我想放弃过，但是为了不辜负老师对我的期望，我一定要坚持到底，坚决要把这一次国旗下的讲话讲好。
星期一的早晨，浓浓的白雾笼罩着整个校园，我走上台前朗诵着稿子，整个台下鸦雀无声，唯独只有我的声音在整个校园回荡，这时我的心不禁“发毛”了。区区的那几分钟对我来说就像几个世纪一样长。当朗诵完后，我回到队伍里问同学，我朗诵的“怎么样？”同学们异口同声地说“还行。”我的心顿时放了下来，终于没让老师失望。我握紧拳头，暗暗地对自己说：“我终于战胜了挫折了！”
人生十有八九难免会遇到挫折。有句俗话说得好：挫折如弹簧，你弱它就强。我们不能让挫折摆布，只要我们向挫折挑战，不向挫折低头，成功就会与我们零距离，胜利就和我们同在。
生活中战胜挫折的事例作文素材6
挫折，其实并不可怕，可怕的是你有没有信心、决心去战胜挫折！
记得以前，我的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗？是因为平时没复习？”我低着头一语不发，其实老师误会我了。我每天都预习、复习到深夜10点才睡，可是为什么成绩就提高不了呢？
这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘不过气来，整天无精打采的。有一天，妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎么了。憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。只要你已尽了力，用了功，成绩一定会有所提高的。妈妈相信你能战胜挫折，创造高峰。”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我知道了。我一定会战胜它的。”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。
从这一刻开始，我决定了！我要把语文成绩提高，超越班上的同学！于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文内容也熟透了；课堂上，老师提问题，我都积极举手发言，做好笔记；课后，把课堂上老师讲过的重点内容全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。
我日复一日地实行计划，终于，到了期末考试。我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。结果，我语文考到了96分！我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了战胜挫折的信心、决心、恒心！
挫折，我终于战胜了你！我以后再也不怕你了，以后我遇到挫折我也懂的怎么解决！
生活中战胜挫折的事例作文素材7
困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。
难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。
望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”
这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！
生活中战胜挫折的事例作文素材8
乌云遍布的天空，要下雨的预兆，却没有一滴雨点。房间里，灯光照在练习册上，我正在写最后一样作业。
累，好累。已经一小时了，我依然为剩下的几道题苦恼。笔尖在草稿本上飞快地写着，一个个阿拉伯数字在上面跳跃，可恶，还是毫无头绪。我烦躁地挠挠头发，扫了一眼作业，没有心情再写下去。于是，我搬了一张小椅子，坐在阳台上吹风。
我惬意地吹着风，不再想理会那些作业，心想着：剩下几题抄答案吧。无意中往窗户上一撇，瞅见了个黑乎乎的小点。我走上前去，原来是一只蜘蛛。我不知从哪来的兴趣，把小椅子挪过来，坐在窗前仔细观察。
它一心一意地织着网，仿佛在雕刻一个完美的艺术品。我屏住呼吸，看一根根蛛丝成为蛛网上的一部分。看到即将完工的蛛网，我内心不知哪来的怒气，随手拿起一根小枝条，挑起蛛网，一张蜘蛛网被我硬生生地毁了大半部分。
那只蜘蛛停了下来，一会，它又开始织新的蛛网。“真有毅力。”我心想。“哗啦哗啦——”天空突然下起雨来。“怎么一点预兆都没有！”我立刻跑进房间，“对了，那只蜘蛛！”我趴在窗上，继续观察蜘蛛。
一滴滴豆大的雨滴砸向蛛网，蛛网已经破破烂烂。“这么破，蜘蛛应该不会去修了吧。”我自言自语地说。却发现，那只蜘蛛正迎着雨，修补那个破破烂烂的蛛网！一次次修补，雨滴一次次破坏，蜘蛛却不厌其烦地修补。
哪来的毅力，让它顶着风雨，一次次去修补蛛网？一次次的障碍，却阻挡不了它的决心。究竟是是什么，让它去抵抗这无法战胜的挫折？一滴雨滴猛地砸向蜘蛛，突如其来的砸击使蜘蛛翻到地板上。“这下，它不会再去修补了吧。”我想。
谁知，那只蜘蛛爬了起来，再次向蛛网爬去。我惊讶地看着它爬向蛛网，修补那个破破烂烂的蛛网。一只小小的蜘蛛，面对自己无法战胜的困难，却一次次顽强地爬了起来，对抗那个困难。那我，遇到这小小的挫折，就放弃了吗？
我再次回到桌前，拿起笔，向作业进攻……
生活中战胜挫折的事例作文素材9
百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，把挫折转变成生活中绚丽的一笔。
霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他获得了自然科学的奖金，顺利就读牛津大学。学业毕业后，他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。命运似乎十分垂青于这个有志青年，然而世事弄人，不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。医生对此病束手无策，面对日益恶化的病情，他没有倒下，而是坚强地从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，化挫折为力量，全身心地投入研究当中。霍金并没有在挫折面前放大自己的痛苦，没有迷失于挫折的痛苦中，没有将自己的人生放任成一部无声的黑白电影，而在挫折中奋起，在挫折中思进，在挫折中将生活演绎成色彩缤纷的“巨著”。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。面对挫折他放怀山水，挥洒诗篇，于挫折中成就他“诗仙”千古飘逸的.浪漫情怀！
其实我们的生活又何尝不是这样的呢？挫折如同空气充溢着我们的人生，是在挫折中死亡，还是在挫折中爆发，都源于我们对生活的信念，坚守一分勇气，坚守一分执著，坚守一分豁达，战胜挫折，定会让我们的生活更美好。
我想起了这样一句话：“我不愿祝你一路顺风，因为没有风浪的人生是乏味的。能在苦涩后迎来甘甜才是值得我们细细去品味的人生！”
战胜挫折，让我们的生活拥有成就；
战胜挫折，让我们的生活拥有情趣；
战胜挫折，让我们的生活更美好！
生活中战胜挫折的事例作文素材10
窗外雨潇潇，无遮无拦。
对着一份考卷痴痴地发呆，看着上面鲜红的叉叉，给了我多大的挫折。心中不免燃烧着“复仇”的怒火，但是一切都晚了……我无奈地叹了一口气。
忽然，耳畔传来《命运交响曲》的乐声，随着它那忽高忽低、低回婉转的音乐。我不是音乐家，不能夸贝多芬多么的本色当行，我对于音乐，只是一个婴儿，只能吐露出我心中的“咿呀”，如一片碧绿的荷叶在夏天的光照中出显本色。
可是，在这激情澎湃的音乐中，这是贝多芬用他的生命、他的灵魂、他的意志来谱写的：幼年时，家境不好，他的父亲为了物质生活每天逼着他练习小号、钢琴等乐器，以至于令他差点厌恶音乐；在他十几岁时，他的母亲去世；在他十六岁时，正是青春，处于创作的巅峰时期，他的耳朵却聋了，以至于让他丢了工作，也不能再作曲了……
然而，他并没有一味地自暴自弃，在他耳聋的那段时期，他也因这巨大的挫折而迷惘过，厌世过。但是，再后来，他认为自己也不是那么不幸，并发出了“我要扼住命运的咽喉，以至于让我不向他所屈服”的心声。在他耳聋前，创作的作品只有十几首，而到了后来，在他那惊人的毅力中，创作了一百三十八首！难怪罗曼·罗兰在《名人传》中把他放在首位，并认为“贝多芬一直影响着我，令我向其方向走去。”
而我，只是因为一次小小的考试而沮丧，而不思上进了，而就此沉沦了？贝多芬的每一个挫折都比我大许多，就如一只大象和一只蝼蚁，我不能就此沉沦，我要像贝多芬一样，在挫折中抬起头来，并去战胜它。
古人遗训：古今之成大事业者，非必是超世之才，亦必有坚忍不拔之志。然而，拥有“坚忍不拔之志”比“超世之才”更重要，贝多芬在我心中埋下了战胜挫折的种子，生根、发芽。
虽窗外雨潇潇，但窗内阳光正好……
生活中战胜挫折的事例作文素材11
在信息化快速发展的今天，能静下心来阅读的人已经越来越少。
人们在工作学习之余，能想到的放松方式不过是玩手机，电脑游戏，逛街，看电影等休闲娱乐方式。有多少人现在还愿意在图书管理里捧着一本书静静地阅读。我身边能看到的，真的是屈指可数。读书吧，书籍能使人敞开心扉，陶冶情操，使人的精神得到升华。
在中考失利的那段时间里，曾经非常颓废。怪上天对我不公平，却不想承认犯错的人是自己。本以为考不上高中就考不上好的大学，更不会有出息。可当我重新翻到《假如给我三天光明》这本书的时候，震撼了，作者海伦·凯勒双目失明，双耳失聪。上天给了这个女孩如此不公平的待遇，可是她却勇敢地面对困难。即使看不见，听不见，还是努力学习写字，感受大自然的一切。记得她第一次碰到水的时候是多么兴奋和激动。没错，这是所有正常人都能轻而易举地看见以及触碰到的东西，可她却小心翼翼地用笔记下与水亲密接触的感觉。在她盼望的三天光明中，并不是急于享受，而是贪婪地感受大自然的一切，善良的她想的是要帮助像她一样的人过上正常人生活。她并不在乎自己的处境有多艰难，而是想着帮助社会，帮助别人。
终于明白：我们无法改变环境，只能通过改变自己去适应环境。在人生的道路上，每个人都会遇到许多挫折，可是如果不经历，不面对，就永远都无法成长。在最无助的时候，开导我的并不是家人、老师，亦或是朋友，而是这本书。它给予我许多教诲，让我不再颓废，帮助我成长。现在身为高中生的我明白学习有多重要，先苦后甜总归胜过先甜后苦。
阅读，是最能修身养性的一种方式，一本好书往往能改变一个人的一生。书是心灵的窗户，它能使人敞开心扉，真正了解自己的内心世界；能在最无助的时候帮助你走出困境，使你的品性得到升华。
生活中战胜挫折的事例作文素材12
生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。
四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？
一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的著作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？
一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。
这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨著不就是挫折而来的吗？
面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。
夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。
