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关于健康的中国格言

时间:2025-05-09 05:21:19

1、智者养生也,必须四时而调寒暑。

2、放松与娱乐,被认为是生活中不可缺少的要素。

3、谁的思想最丰富,感情最纯正,行为最高尚,谁的生活就最充实。

4、健康是智慧的条件,快乐的标志。

5、养生孰为本,元气不可亏。

6、好的生活发于爱,而导致于知识。

7、极其单调的生活,能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

8、莫把烦恼放在心上,免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上,免得未老先丧生。

9、食不语,寝不言。

10、养心莫善寡欲,至乐无如读书。

11、所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。

12、安乐有致死之道,忧患为养生之本。

13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

14、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

15、食饮有节,起居有常。

16、美味多生疾患,药石可保长年。

17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。

18、眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。

19、病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,井而铸锥,不亦晚乎?

20、养心莫善于寡欲。

21、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。

22、忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。

23、旷达的人长寿。

24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说,我们为争取闲暇而工作,为生活在和平环境而战争。

25、适度的娱乐能放松人的情绪,陶治人的情操。

26、在玩乐中,我们能表现出我们是怎样的一种人。

27、娱乐应该成为艺术,生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

28、生活既与娱乐相区别,又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活,生活必须成为娱乐。

29、娱乐存在于生活之中,并创造了生活的风貌。

30、一个人没有过不惯的环境,特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

31、饮香贫始觉,睡味老偏知。

32、生活得愉快并不重要,重要的是生活得富有建设性,而永远不能希冀一时便利而委弃节操。

33、好的决惯愈多,则生活愈容易,抵抗引诱的力量也愈强。

34、习勤忘劳,习逸成惰。

35、心大则百物皆通,心小则百物皆病。

36、心中欢乐,面带笑容;心里烦愁,神伤体损。

37、人无泰然之习惯,必无健康之身体。

38、忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,也可以使人强壮和长寿。

39、乐观是养生的惟一秘决,常常忧思和愤怒,足以使健康的身变得衰弱而有余。

40、为了健康而采用过于严格的`摄生法,这也是一种可悲的病症。

41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪,是幸福的最好资金。

44、通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

46、生活有度,人生添寿。

47、生活,就是理解。生活,就是理智。

48、没有运动,生活就是昏睡。

49、一个经常旅游的人,必有广博的知识,坚强的性格,不挠的毅力,不达目的决不罢休的精神。

50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

2、真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;但当它们臻于成熟,饱含鼓胀的麦粒时,它们便谦逊地低垂着头,不露锋芒。同样,人类经过了一切的尝试和探索,在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中,除了空虚之外,找不到任何坚实可靠的东西,因此就抛弃了自命不凡的心理,承认了自己本来的地位。——蒙田

3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

4、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

5、在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。——南怀瑾

6、有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。——佚名

7、有的人不敢提到裸体,有的人死命地钻进心理分析,有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级,有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由,也没有要写什么就写什么的勇气,因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

8、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

9、一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者动心,感佩、尊从,这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

10、一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

11、学国文的人出洋“深造”,听来有些滑稽。事实上,惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的,早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产,还需要外国招牌,方可维持地位,正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇,才能保持国币的原来价值。——钱钟书

12、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

13、所谓青春,就是心理的年轻。——松下幸之助

14、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

15、如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚

16、人只有在紧张的心理节奏中,才会体验到生活的意义。——佚名

17、人是最具有野心的一种动物,大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理,搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论,于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

18、人类的心理统统就是这样,而且,似乎永远是这样;愈是得不到手的东西,就愈是想得到它,而且在实现这一愿望的过程中所遇到的'困难愈大,奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

19、劝君莫作亏心事,古往今来放过谁?——佚名

20、你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

21、灵感全然不是漂亮地挥着手,而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

22、亏心:违背良心。亏心之事不要作,侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

23、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理,加深自己的心理学知识,才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

24、假如自负,虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖,或者使他不听恐怖心的劝告,这种心理便应该采取适当的方法消除掉,应该使他稍稍考虑一下,降低火气,三思而后行,看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

26、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

27、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动,也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

28、凡是对人类生活提高最有贡献的人,应当是最受爱戴的人,这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强,或者更有才智,那就容易在心理上产生惟我独尊的态度,这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

29、初恋是让人难忘,觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅,也不是因为得不到就是好的,而是因为人初涉爱河时心理异常纯真,绝无私心杂念,只知道倾己所有去爱对方,而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西,我们可求的就是它。——佚名

30、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们,或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们,安慰他们,可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱,使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住,结果往往是,他们更加沉浸于受伤的部分,伤害更加扩大化了。——洛克

31、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界,因为这个时候两人都在尽情享受媚眼,尽情的享受目光相对时的火热心理,尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来,味道会淡许多,因为两个人同意以后,所有的行为都已被许可,已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。(爱尔兰 巴克莱)

……新的人种正在西方出现,这种人吃得太多,远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多,而且吃的东西都不对,因此都染上了病。(爱尔兰 巴克莱)

世事无常,盛者必灭,会者定离,世界上没有一样东西是永远不变的(释迦牟尼临终语)

只有一条路可以通往快乐,那就是停止担心超乎我们意志力以外的事(艾皮斯塔斯)

不思八九,

常想一二。(于右任的条幅)

胜者无所得(西方格言)

心足既为富,

身闲乃当贵,

富贵在此中,

何必居高位。(唐代 白居易)

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全(苏轼)

吃亏是福(佛家语)

要忙碌,要保持忙碌,这是世界上最便宜的药,——也是最好的药之一(美国 卡耐基)

但愿此心春常在,须知世上苦人多(古语)

流下也就忘记了的泪珠,

那是照耀心胸的太阳(英国 格雷)

黎明即起,

洒扫庭除。(古语)

是非终日有,

不听自然无。(古语)

尘世难逢开口笑,

菊花须插满头归(杜牧)

要学会隐居,学会隐居,学会隐居。……(俄国 罗扎诺夫)

山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村(古语)

不汲汲于富贵,

不戚戚于贫贱。(增广贤文)

歌儿来自鲜花盛开的'地方。(俄国 罗扎诺夫)

世间行乐亦如此,古来万事东流水(李白)

若欲脱诸烦恼,

当观知足。《佛经》

船到桥头自然直(古语)

人处在适当的忙碌之下时,快乐便会从工作中滋生出来(约翰拉赫金)

吴宫花草埋幽径,

晋代衣冠成古丘(李白)

白头宫女在,闲坐说玄宗(元稹)

沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春(杜甫)

风水轮流转(古语)

青山遮不住,毕竟东流去(辛弃疾)

大地亦幻,

何况大地内之微尘(明代 陈继儒)

人生在世,贵在适宜(晋代 张翰)

人相忘于道术,鱼相忘于江湖(庄子)

如果要避免不洁和一切罪恶,你就热忱地工作吧,即使是打扫马厩也行。(美国 梭罗)

让我们定下心来工作,并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见、偏见、传统、谬见与表面之间,这蒙蔽全地球的淤土啊,让我们越过巴黎、伦敦、纽约、波士顿、康科德、教会与国家,诗歌,哲学与宗教,直到我们到达一个坚硬的底层,在那里的岩盘上,我们称之为现实。(美国 梭罗)

一个人越是有许多事情能放得下,他就越是富有。(美国 梭罗)

胜固欣然,

败亦可喜(清代 张潮)

人生如梦。(苏轼)

人生如戏,戏如人生(白先勇)

人们赞美而认为成功的生活,只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢?(美国 梭罗)

让我们黎明即起,不用或用早餐,平静而无不安之感;任人来去,任钟去敲,孩子去哭,下决心,好好地过一天。我们为什么要投降,甚至于随波逐流呢?(美国 梭罗)

一个人的构成,不只是有身体,还有灵魂,包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题,不单只是妨碍治疗,还能让医药完全无效。要心灵健全,身体才能得到医治。(爱尔兰 巴克莱)

浪迹天涯多年了,窃以为,宇宙万事万物的存在和遭逢都是有其理由和缘分的。当理由不充分,缘分未显时,勉强从事便没有意义(余纯顺)

生活越复杂,越舒服,我们越难找到真正的生活。(爱尔兰 巴克莱)

否极泰来(古语)

来之不善,去之亦易(古语)

平常心。(佛家语)

大多数人,即使是在这个比较自由的国土上的人们,也仅仅因为无知和错误,满载着虚构的忧虑,忙不完的粗话,却不能采集生命的甘果。(美国 梭罗)

爱缺点的人,就是在天堂里也找得到缺点。(美国 梭罗)

这件事能给我这样一个感悟,你在人世辛苦寻觅的事物,到临了时,往往惊觉它并没有你想象的那么重要和显赫……(余纯顺,中国徒步旅行家)

……天底下的很多事是不能探其缘由的,因为根本就不需要缘由。(余纯顺)

最高贵的心灵, 最能知足自满。(美国 梭罗)

任何男女若花一点时间祈祷,却不曾获得一点好的结果,那是不可能的(美国 克雷尔)

多年来我已经养成习惯,在平常日子的下午,顺道走近空无一人的教堂。……(美国 卡耐基)

脚正不怕鞋歪,

身正不怕影斜(民谚)

心比天高,

命比纸薄(古语)

正确地说,很少人活在现在,却都准备着要活在另一个时候(史炜夫特)

达亦不足贵,

穷亦不足悲(李白)

适可而止。

物极必反。(古语)

骄奢淫逸的人创造了时髦,让成群的人勤谨地追随。(美国 梭罗)

人生知足何时足,

未老得闲才是闲(古语)

山高不算高,人心比天高;

白水卖成酒,还嫌没酒糟《增广贤文》

如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱,那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。(英国 培根)

兴废由人事,山川空地形(刘禹锡)

及至老也,血气既衰,戒之在得。《论语》

那些事业成功的人,真是伟大的计算家啊,简单化,简单化!不必一日三餐,如果必要,一顿也够了……。(美国 梭罗)

得丧升沉,尽置十年陈迹;死生契阔,聊资一笑清欢(宋代 黄次山)

药能治假病,

酒不解真愁。(古语)

会使不在家豪富,

风流不在着衣多。《增广贤文》

世人结交须黄金,黄金不多交不深(李白)

疾病以减食为汤药。

是非以不辩为解脱。

语言以减少为直截。

山门以耆旧为庄严。

凡事以预立为不劳。(百丈禅师)

难得糊涂(佛家语)

正是一个人怎样看待自己,决定了此人命运,指向了他的归宿。(美国 梭罗)

健康的身体,简朴的生活,海阔天空的心情(一台湾作家)

在今天人人附合或以为不妨默认的真理,很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。(美国 梭罗)

“别伤感,我的孩子,谁能指定你去做你未尝做完的事情呢?”(美国 梭罗)

锦江春色来天地,

玉垒浮云变古今(杜甫)

知足常乐(古语)

无病莫嫌身瘦,

身安莫嫌家贫。《增广贤文》

天生我材必有用,千金散尽还复来(李白)

大富由命,

小富由勤。《增广贤文》

莫思身外无穷事,

且尽生前有限杯(杜甫)

南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中(杜牧)

除非喜爱自己所做的事,否则永远无法成功(卡耐基)

随遇而安(古语)

人生在世,不如意事十之八九(古语)

不以物喜,不以己悲(范仲淹)

异宝秘珍,总是必争之物;高人奇士,多遗不祥之名。不如相安于平常,受天地之清福(清代 吴从先)

爱你自己现在的生活。即使在穷人家里,你也可能拥有一些愉快的、令人激动的、光耀的时刻。映照在贫民窗户上的落日,与映照在富人屋宇上的,是一样的灿烂(美国 梭罗)