关于运动的经典名言警句
1.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
2.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
3.磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
4.以自然之道，养自然之身。——欧阳修
5.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
6.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
8.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!——佚名
9.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
10.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
11.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
12.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
13.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊
14.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
15.发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
16.身体健康者常年轻。——马尔夫特
17.体育人为本——雪雨水
18.活动有方，五脏自和。——范仲淹
19.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特
20.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
21.流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦
22.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
23.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
24.生命在于运动。——伏尔泰
25.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
26.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
27.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
28.娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
29.缓慢而有恒赢得竞赛。——莱 特
30.生命在于运动。——伏尔泰()
31.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
32.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
33.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦 肯
34.发展体育运动，增强人民体质。毛泽东
35.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 俄罗斯诗人 普希金
关于运动的
1.用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。古希腊哲学家 柏拉图
2.体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前领导人 铁托
3.商业化是使体育适应现代社会的最强有力因素。前国际奥委会主席 萨马兰奇
4.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 近代德国
5.我的时间是他们的，只要是为了体育，我愿意每天这样忙碌下去。前国际奥委会主席 萨马兰奇
6.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。奥运誓言
7.不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?恽代英
8.人类有五种通用语言，金钱、战争、艺术、性和体育，而体育能把前四者融合在一起。前国际奥委会主席 萨马兰奇
9.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
10.体育是事业，事业需要献身;体育是科学，科学需要求真;体育是艺术，艺术需要创新。乒乓球运动员 庄则栋
11.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。古希腊哲学家 柏拉图
12.我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的，有文化的劳动者。毛泽东
13.我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 前苏联教育家 苏霍姆林斯基
14.应该会有这个可能性。如果以后有什么比赛要请我去的话，我会去的，也当是看球嘛。现在退下来了，我还会经常看些其他的体育运动。(去年你去电视台解说过一场羽毛球超级联赛，以后会继续解说羽毛球这项运动吗?)中国女子羽毛球队女单选手 谢杏芳
15.中国应该在国际体育界发挥重要作用，应该把过去在国际体育组织中失去的东西赢回来。同时，中国也应在国际奥委会中发挥越来越大的作用。前国际奥委会主席 萨马兰奇
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。下面是相关的
乒乓球选手张继科的
张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。
然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。
当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。
在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。
浪子回头金不换
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。
为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的.口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。
乒乓球选手张继科的励志故事【篇二】
张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。
"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"
张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出血的那种。"
肌肉是这样练成的
18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。
乒乓球选手张继科的励志故事【篇三】
新生代，冒得最快
2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，"再不好好练就滚蛋!"不过张继科很了解自己，"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向"铁血"的马琳在"更铁血"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代"拼命三郎"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和"藏獒"联系起来。"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说："真的太疼了，抬不起来手。"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑："照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然："距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"
乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下是乒乓球标语60句，欢迎阅读。
1、国球体育，球旋我炫。
2、我爱运动，我爱乒乓。
3、弹跳乒乓，扬国球之威。
4、小球，不小天下。
5、一球在手，世界为你呐喊。
6、乒乓的音乐，完美的世界。
7、国球有我，奥运选我。
8、奔出亚洲，奔向奥运。
9、金色国球，照亮生活。
10、拥有国球，赢的精彩。
11、看国球，赢天下。
12、国球体育，让世界动起来。
13、不同精彩，同一辉煌。
14、得失之中，勇攀高峰。
15、国球体育，有我自己。
16、未来属于自己——国球体育。
17、我的精彩，由我乒乓。
18、超越梦想，激情飞扬。
19、国球体育，一切尽在掌握中。
20、爱自己就要超越自己。
21、我球在手，乒乓世界。
22、国球运动，让你的.人生更加圆满。
23、运动天下，和谐中华。
24、生命的舞动，由你掌控。
25、同一个世界，同一个梦想。
26、生命不息，运动不止。
27、国球体育，让生命转起来。
28、乒者，乓然心动。
29、国球，不止是你的，也是全球的。
30、攀登世界高峰，成就你我梦想。
31、快乐的速度，优雅的手法。
32、乒乓咚咣，国球体育。
33、为胜利加上最后的筹码。
34、乒乓之间，方显英雄本色。
35、球桌前的我，无人能敌。
36、挥手瞬间，尽现国球精髓。
37、国球激情，乒乓四射。
38、国之球，梦之春。
39、国球体育，超越无止境。
40、小小乒乓，为国争光。
41、国球，梦寐以求。
42、碰乒乓激情，扬国球之威。
43、乒乓虽小，器材备全。
44、国球体育，打动天下。
45、乒乒乓乓，玩转地球。
46、国球体育，全民参与。
47、国球体育，大众的健康运动。
48、国球体育陪伴你我的成长。
49、凝聚世界目光。
50、你来我挡，乒乒乓乓。
51、乒乓世界，你来我往，健康快乐。
52、国球世界，打动天下。
53、跳出活力，蹦出精彩。
54、国球小乒乓，助威大奥运。
55、小小国球，乒乓天地。
56、生命源于国球体育之动力。
57、乒来乓去，激情四溢。
58、小球的世界也有大的天地。
59、精彩运动，尽在超越。
60、国球乒乓，显真本色。
