1、智者养生也，必须四时而调寒暑。
2、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
3、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
4、健康是智慧的条件，快乐的标志。
5、养生孰为本，元气不可亏。
6、好的生活发于爱，而导致于知识。
7、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、食不语，寝不言。
10、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
11、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
12、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
14、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
15、食饮有节，起居有常。
16、美味多生疾患，药石可保长年。
17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
18、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
19、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
20、养心莫善于寡欲。
21、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
22、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
23、旷达的人长寿。
24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
25、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
26、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
27、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
28、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
29、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
30、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
31、饮香贫始觉，睡味老偏知。
32、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。
33、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
34、习勤忘劳，习逸成惰。
35、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
36、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
37、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
38、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
40、为了健康而采用过于严格的`摄生法，这也是一种可悲的病症。
41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
44、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
46、生活有度，人生添寿。
47、生活，就是理解。生活，就是理智。
48、没有运动，生活就是昏睡。
49、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
1、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
2、诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的'嘴巴。
3、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
4、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
5、你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
6、莫妒他长，妒长，则己终是短；莫护己短，护短，则己终不长。
7、智者顺时而谋，愚者逆时而动。
8、大肚能容，断却许多烦恼障；笑容可掬，结成无量欢喜缘。
9、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
10、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
11、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
12、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
13、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
14、见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
15、平生不做皱眉事，世上应无切齿人。
16、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。
17、改变别人，不如先改变自己。
18、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
19、五官刺激，不是真正的享受；内在安详，才是下手之处。
20、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
21、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
22、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。
23、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。
24、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
25、身安不如心安，屋宽不如心宽。
26、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
27、人之所以平凡，在于无法超越自己。
28、学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
29、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；原谅别人，就是善待自己。
30、人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
31、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
32、未必钱多乐便多，财多累己招麻烦。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
33、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
34、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
35、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
36、存平等心，行方便事，则天下无事；怀慈悲心，做慈善事，则心中太平。
37、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
38、多门之室生风，多言之人生祸。
39、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
40、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
41、恨别人，痛苦的却是自己。
42、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
43、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
44、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。
45、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
46、是非天天有，不听自然无。
47、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
48、欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。
49、世事忙忙如流水，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
50、善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
51、处事不必求功，不过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
52、诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
53、伤人之语，如水覆地，难以挽回。
54、做事不必与俗同，亦不宜与俗异；做事不必令人喜，亦不可令人憎。
55、平生无一事可瞒人，此是大快。
56、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
57、遇顺境，处之淡然；遇到逆境，处之泰然。
58、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
59、须交有道之人，莫交无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒；开方便之门，闲是非之口。
60、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
健康是人生第一财富。——爱默生
健康的思想寓于健康的身体之中。——朱文诺尔
有目标的人才能有真正的健康。——安德森
每日一个苹果胜过灵丹妙药。——无名氏
易怒的人像一只反过来蜷缩的刺猬，用自己的刺折磨自己。——托马斯·胡德
一天洗两次澡是真干净，一天洗一次澡也说得过去，一周洗一次只是避免对公共场合造成污染。——伯吉斯
良药苦口利于病。——无名氏
心情愉快增进健康。——约瑟夫·阿狄生
心理疾病比肉体疾病更危险。——西塞罗
健康的身体源于良好的`生活习惯。——无名氏
幸福首先在于健康。
健康胜过财富。——约翰·雷伊
健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的就是健康。——塞缪尔·约翰逊
要是相信医生的话，什么也不干净;要是相信士兵的话，什么也不安全。——罗伯特·索尔兹伯里
笑，全世界都跟你笑;打鼾，你只有独自睡觉。——伯吉斯
病来如山倒，病去如抽丝。——无名氏
动物从来做不出像醉酒这样糟糕的事——也从来制不出酒这样香醇的酿饮。——切斯特顿
再长寿的人也希望多活一年。——约翰·雷伊
世界上最幸福的人莫过于医生;他们的丰功伟绩为世人称颂，而他们的过失则被黄土埋没。——弗朗西斯·夸尔斯
疾病能感觉到，健康却根本感觉不到。——托马斯·富勒
咸水——汗水、泪水或海水——是治疗一切的良药。——丁尼生
爱美是健康人天性的重要组成部分。——约翰·罗斯金
没有什么不治之症，只有人类尚未发现其疗法之症。——伯纳德·巴鲁克
没有健康就没有乐趣。——亨利·博林布鲁克
快乐使人长寿。——阿波克拉弗
如果心情愉快，以爱为怀，心怀希望，笑声不断，我们就会得到健康的回报。
要改善健康，学会快乐是最有效的方法。——维克·列布提里耶
我们有三种主要的消极情绪——忧、怒、悲，如果它们在体内长期滞留，就会给身体带来致命的伤害。——维克·列布提里耶
可能有时最迫切、最重要的事情就是彻底休息。——布里连特
豁达者长寿。——威廉·莎士比亚
早睡早起会使人健康、富有、聪明。——本杰明·富兰克林
午餐后坐片刻，晚饭后走一里。
健康胜过财富。
身体健康精神爽。
没有健康就没有一切。
小量的劳动大有益于健康。
常笑发福。
睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。——〈美〉富兰克林
睡得太多，头脑迟钝。
病来方知健康可贵。
最好的医生是饮食博士、宁静博士和快乐博士;饮食适量、心境宁静和精神愉快是治病良药。
一天吃个苹果，不用看医生。
工作不伤人，忧虑却伤身;累不死人愁死人。
劳苦伤身，玩乐伤神。
心病比身病更危险。——〈古罗马〉西塞罗
疾病是寻欢作乐应付的利息;寻欢作乐易招病;纵乐致病。
一闲生百病。
甜食伤牙。
指头老痛不如割掉;长痛不如短痛。
疾病骑马而来，步行而去;病发容易病好难。
嘎吱作响的门不易坏。(比喻有小病者可能长寿，无病者可能暴死。)
很少生病的人，一病就是重病。
笑是良药。
食疗胜过药疗。(意指饮食适度，有益健康。)
不要把胃变成药店。(意在劝人少吃药。)
重病要用猛药医。
苦药有良效;良药苦口。
感冒宜吃，发烧宜饿。
一吃胃口来;胃口越吃越大。
吃饭可随意，饮酒要适量。
乳酪加面包能使你满面红光;粗食有益健康。
宁半饥而不食败物。
晚餐少吃人长寿。
吃得多，病也多。
肉食多，病痛多;食多伤身。
饥饿可以摧毁石墙。
饥者易为食;饥不择食。
饥饿是最好的调味品。
肚子饿了什么都好吃。
远处肉香，饿汉先闻。
饱汉不信饿汉饥;饱汉不知饿汉饥。
我们吃的东西的一半让我们得以活着，另一半让医生得以活着。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体则是灵魂的监狱。
最易使人衰竭、最易损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。
保持健康的惟一方法是吃不想吃的东西，喝不爱喝的东西，做不愿做的事。
我吃东西只是为了不再去想食物。
健康是我的全部资本，我要好好使用它。
幸福首先在于健康。—〈美〉柯蒂
人太聪明寿不长。
神之所爱，英年早逝。(这是对亲友子女早夭时的安慰话。)
好人先走;好人命不长。
与其跪着生，不如站着死。
屈辱求生，不如光荣而死。
人人都有一死。
死亡没有日期;死无定期。
一死了百债。
我们常常听人说，人们因工作过度而累垮身体，但是实际上十有八九是因为他们饱受担忧或焦虑的折磨。——约翰·卢伯克
