关于修身养性静心的格言精选
1.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
2.莫妒他长，妒长，则己终是短;莫护己短，护短，则己终不长。
3.清水出芙蓉，天然去雕饰。 (唐李白•论诗)
4.节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。
5.对方像一面镜子，你笑他也笑。
6.忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 (史记•留侯世家)
7.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
8.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
9.海内存知己，天涯若比邻。 (唐王勃•送杜少府之任蜀川)
10.忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
11.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 (唐李商隐•无题)
12.人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
13.伤人之语，如水覆地，难以挽回。
14.人生没有彩排，每一天都是现场直播。
15.采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。 ( 唐罗隐蜂)
16.以修身自强，则名配尧禹。——《荀子修身》
17.你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
18.五官刺激，不是真正的享受;内在安详，才是下手之处。
19.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
20.所谓没有时间，是因为没有很好地利用它。
21.兼听则明，偏信则暗。 (宋司马光•资治通鉴)
22.一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
23.莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
24.诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
25.把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
26.唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
27.欲穷千里目，更上一层楼。 (唐王之涣•登鹳雀楼)
28.谁言寸草心，报得三春晖。 (唐孟郊•游子吟)
29.健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平
30.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。 (中庸)
31.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 (唐僧云览)
32.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
33.尺有所短，寸有所长。 (楚辞•卜居)
有关修身养性静心的格言大全
1.一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
2.4.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
3.能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
4.心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
5.循序而渐进，熟读而精思。 (宋朱熹•读书之要)
6.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
7.谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
8.看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。 (宋王安石)
9.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
10.从善如登，从恶如崩。 (国语)
11.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 (宋陆游•冬夜读书示子聿)
12.人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。 (左传)
13.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
14.学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
15.人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
16.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。 ( 唐刘希夷)
17.有福之人，可逢上智。
18.多行不义必自毙。 (左传)
19.生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
20.存平等心，行方便事，则天下无事;怀慈悲心，做慈善事，则心中太平。
21.东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫;亿万人民大解放，全民健身万家春;改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金;宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板1
教学内容：
1、积极自觉地参与体育锻炼
2、科学锻炼的基本原则
教学目标：
1、认知目标：
使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。
2、技能目标：
使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。
3、情感目标：
学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。
教学重点：
科学的体育锻炼的基本原则
教学难点：
引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。
教学方法与手段：
1、提问法
2、引导法
3、讲解法
4、分析法
板书设计
1、板书清楚，字迹清晰
2、思路清晰
3、目的任务明确
教学过程程序设计
一、引入教师提问：
同学们喜欢运动么？参加运动是为了什么呢？
学生积极回答
教师总结
二、科学体育锻炼的基本原则
参加体育锻炼能全面促进健康但是如果不注意科学锻炼广凭主观热情盲目蛮干不仅不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。因此要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则：
1、了解自己、实事求是在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便能根据自己身心的实际情况，有针对性地进行锻炼，以改善自己体能和健康方面的不足。如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损害健康的不良后果。
2、立目标，积极进取
参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。这样做将会使你的锻炼“有的放矢”使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的锻炼效果。
3、全面锻炼、注重实效
人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。初中学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。因此，在选择运动项目、锻炼手段时，既要满足自己的兴趣爱好，更要注意多种运动项目和健身方法的结合，全面锻炼，以便更好地促进生长发育和身体全面、协调发展。在健身的同时，还要注意健心，加强意志品质的培养，并提高对自然环境的适应能力，全面增进健康。
4、运动有衡、坚持经常
人体的各个器官都具有“用进废退”的特点，要想取得良好的锻炼效果，必须坚持经常，持之以恒，而“一曝十寒”式的锻炼，往往收效甚微，只有坚持经常、有规律地进行锻炼，你的体能和健康水平才会得到提高。
5、运动有度、循序渐进
合理安排锻炼负荷是取得良好锻炼效果的又一关键环节。体能、运动技能和健康水平的提高是一个渐进的过程，绝非一日之功。如果锻炼的效果不明显，既不能灰心丧气，半途而废；也不可急躁冒进、盲目蛮干。而应针对自己的情况，合理安排运动负荷，循序渐进，不断提高。
6、遵循规律、自我保健
要取得良好的锻炼效果，必须遵循锻炼规律，做好准备活动和整理活动，注意定期体检和运动安全，养成讲究运动卫生、科学锻炼的良好习惯。
作业：
课后根据自己的实际情况，制定一份切实可行的'锻炼计划。
教学小结：
学生能够认真听讲，积极回答问题，积极参加讨论，组织纪律性较好，课堂氛围活跃，本课教学目标完成情况良好。
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板2
学习目标：
1、理解参加体育锻炼的意义
2、树立自觉积极参加体育活动的意识
3、了解自己参与体育活动的状况
4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动
教学重点：
懂得体育锻炼的益处
教学难点：
正确理解“参与”的意义
教学过程：
一、情景导入：
欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。（展示课件）
教师临时客串记者，模拟采访学生。
教师提问：
A“你平时喜欢看体育比赛吗？”
B“你喜欢哪些运动项目？”
C“你最喜欢哪位体育明星？”
D“为什么喜欢呢？”
教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。
二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。
A笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）
B运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告别健康）
C“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高）
在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。
生命在于运动“lifedependsonsports”。
（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。
（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”
（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）
三、树立自觉积极参加体育活动的意识
既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。
四、了解自己参与体育活动的状况
1、互动游戏：
①双手背后交叉互勾。
②反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。
2、现场问卷调查。
3、对照答案，计算得分。
4、参考标准，作出评价。
五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。
六、结束部分：
1、教师总结本次的知识点：
A、生命在于运动
B、体育锻炼的多种价值
C、体育锻炼重在参与
D、创设锻炼方法
2、布置作业，宣布下课。
准备三人四足比赛
补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二（4、5、6）班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。
1、名人电脑：追求无极限
2、万和电器：质量为本，服务到家。
3、金业电器：生活需要金色阳光
4、金杯电线：金杯铸造辉煌，成功源自品质。
5、文曲星复读机：越学越FUNNY
6、海尔客厅酒柜：生活之美源于品位
7、吉利汽车：沟通于心，服务于行。
8、明扬房产：选明扬房产，创美满人生。
9、富华玻璃：玻马精华，尽在富华。
10、海亚地产：拥有海亚房产，财富代代相传。
11、智邦集团：智者兴邦
12、智邦家园：白沙小夜曲，智邦新人家。
13、湘竹园：尽享生活的便利
14、城外诚家居文化广场：诚信永恒，三优之城。
15、汇丽集团：建造大家小家，难忘汇丽一家。
16、中港珠宝城：真珠宝，不二价。
17、房屋超市网：房展五洲，房讯无限。
18、美怡乐食品：同在蓝天下，共享美怡乐。
19、化痰糖浆：痰止一挥间
20、四川月池酒：喝月池酒，口福，心服，大家福。
21、金鹏城酒：北有古长城，南有金鹏城。
22、清热消炎宁：无悔的承诺，无“炎”的关怀――清热消炎宁
23、白云边酒：往事越千年，陈酿白云边。
24、香港海狗丸：你撑腰，我放心――海狗丸
25、999皮炎平：无“痒”世界，宁静宜人――999皮炎平
26、古今胸罩：古今胸罩，一代天娇（一戴添娇）
27、乔夫西服：乔夫西服，布一样，就是不一样。
28、可贵生命水：活力之源――可贵生命水
29、怡景纯净水：心怡景美，水怡景好！
30、聪明人饮品：真正的.绿色饮品――聪明人饮品
31、抗妇炎：抗妇炎，就是抗妇炎
32、达喜胃药：公车可以等，胃痛不能等。
33、金威啤酒：金威啤酒，一杯在手，真诚拥友。
34、固本止咳膏：健康从“固本”开始
35、吉尔达皮鞋：一心一意吉尔达
36、将军香烟：弹指间，尽显将军本色。
37、美梦思床垫：美梦思床垫，健康每一天。
38、群英会香烟：群英会群会，祝君事业兴。
39、火炬蓄电池：电池万千，火炬领先。
40、振邦漆：风雨不改振邦色
41、爱家清香剂：清洁清香，爱家有方。
42、三耳兔内衣：三耳兔，舒适无极限
43、深圳电视台：资讯新时代，娱乐新风采。
44、市场报：市场报――第一报市场，市场第一报。
45、羊城晚报：真知影响人生
46、央视网站：家事，国事，天下事，点击央视（.com）
47、南方网：指点南方，放眼天下。
48、中华网：每一点都精彩
49、视信在线：视野宽，信天游。
50、香港商报50年庆：信息服务半世纪，商海驰骋五十年。
51、浙江新昌旅游：山水浙江，首选新昌。
52、正定旅游：游名城正定，赏千古之美。
53、深圳公证：依法办公证，权益得保证。
54、厦门旅游：海上花园，温馨厦门。
55、中山美食节：品尝中山菜，畅聚故乡情。
56、湖南旅游：精彩湖南，浪漫潇湘。
57、南宁旅游：绿城寻歌壮乡情
58、江西旅游：游江西，识CHINA。
59、千岛湖旅游：千岛碧水画中游
60、南京旅游：绿色古都，文化之城。
61、石人山旅游：石人山，写满风景和文化的请柬。
62、汕头旅游：海滨邹鲁，美食之乡。
63、、每天送你一位新"太太" --太太口服液
64、三明旅游：走进多情山水，拥抱绿色三明。
65、深圳南山旅游：五彩缤纷深圳湾，鹏城佳景汇南山。
66、鼓浪屿钢琴节：四海一心，鼓浪琴音。
67、佳和百货：佳和佳品佳天下
68、常信证券：把握机遇在今天
69、21CN网站：纵横网海，21CN精彩。
70、建行好姐妹理财服务：理财好姐妹，主外又主内。
71、中国人寿保险：为生命服务――中国人寿保险
72、金牛卡：金牛家中来，保险又理财。
73、苏果超市：亲密的邻居，温情的苏果。
74、交通银行：交流融通，诚信永恒。
75、信和百货：纯时尚，最女人。
76、义乌国际博览会：拥有一个展位，沟通整个世界。
77、肇庆旅游：肇庆山水美如画，堪称东方日内瓦。
78、南通旅游：追江赶海到南通
79、丹霞山旅游：千古奇观阴阳石，万代风流丹霞山。
80、黄鹤楼旅游：天下名胜处处游，心中唯记黄鹤楼。
81、浙江旅游：诗画江南，山水浙江。
82、上海旅游：上海，精彩每一天。
83、江苏旅游：古之天堂景，今在江苏境。
84、酒类批发市场：集四海酒，聚五注洲客。
85、紫金牌水泥：泥的本色，金的品质。
86、汕头旅游总公司：畅游蓝天下
87、哥俩好粘剂：哥俩好，好从点点滴滴做起。
88、海尔新新家庭：海尔新新家庭，真诚与爱同行。
89、山东旅游：走近孔子，扬帆青岛。
90、上海科技城，生命因智慧精彩，科技让梦想成真。
91、预防职务犯罪：让廉洁铭刻人生，把清白留给历史。
92、携程旅游网：携程订房，一点轻松。
93、家是什么：家是放“心”的地方（30万奖励）
94、足球彩票：开奖，开球，开心。
95、管道燃气：一劳永逸，尽在管道燃气。
96、万家乐电器：爱使万家乐（10万奖励）
97、联想服务：关爱无限，完美体验。
98、深圳献血：因为你，我的笑容不再苍白！
99、治家格言：守住自己才守得住家
100、九运会：铸九运辉煌，展中华风采。
101、鞋：36计走为上
102、盛满青春的秘密！ --女士提包
103、“口服”，“心服”！ --饮料
104、“闲”妻良母 --洗衣机
105、口不服，心服 --楚天舒护心贴
106、大石化小，小石化了！ --治结石病
水往高处流 --淄博市潜水电泵厂
107、冲一冲，好轻松！ --淋浴器
108、臭名运扬，香飘万里 --臭豆腐
109、百衣百顺 --电熨斗
110、任重道远，阔步前进！ --鞋
111、淡装浓抹总相宜 --涂料
112、人头马一开，好事自然来！ --人头马
113、男人的世界 --领带
114、家有三洋，冬暖夏凉！ --三洋空调
115、千金易得，健康难求！ --保健品
116、焊花开四季，大桥连五洲 --大桥电焊条
117、聪明何必绝顶，慧根长留 --生发精
118、瞬间的永恒 --照相机
119、“鼠”期热卖 --联想电脑
120、由我天地宽 --中国网通
121、繁简自有文章 --一汽大众
122、步步皆胜算 --诺基亚6210手机
123、原来生活可以更美的 --美的空调
124、数字生活一点通 --海尔智能电脑
125、个性彩电 色彩不变 --海尔彩电
126、创立消费新主张 --摩托罗拉网上通
127、以世界品质 筑惬意之家 --三菱重工
128、新一代视听 点燃万家欢乐 --先科电子
129、使用更方便，沟通更轻松 --飞利浦手机
