真的开讲啦?多给我点儿鼓励吧。
我出生在江西南昌，小学的时候经常是三好学生，偶尔得得红花少年，然后那时候特别强调几道杠，很在意那个。因为那时候就是荣耀嘛，回家也能骗梨罐头：“爸爸，我又考一百分了。”你的父母都会认为，孩子好好学习未来去清华北大。好的，爸爸妈妈，我会努力的。初中之前一直是那样一个阳光的花儿少年，有一次特别突然的机会，我看见了有人跳迪斯科，对对对，猛士，我在下面看，我说太有魅力了，就纯粹地爱上那个舞蹈，一群人在上面跳，挥洒着汗水，然后肢体那个协调那个韵律。因为也没有语言没有沟通，我跟家人说我想学这个。“不，你疯了吗?”因为会耽误学习嘛，当然后来我也没听他们的，我也自己偷偷去学，所以我的学业就一落千丈，然后也经常不回家。因为爱跳舞啊，然后奇装异服。其实现在有个很好的词叫“个性”，所以在我想表达个性的时候遇到了很多阻力，还是一直坚持着，最后我真正地站上了那个舞台，当时我们的名字是叫“灵魂ABC“，然后我记得当时是放着干冰，像这个台子一样这么高，放着干冰。你得偷摸地爬上那个台子，摆一个造型，然后当那束光打在你身上的时候，你就开始扭，扭一晚上，三、四个小时，你也不停，你就是喜欢那个。
我说这应该是我表演的源起，我来中央戏剧学院之前，完全没有听说过，因为没去过北京啊。我要去首都看长城，我要去看升旗看紫禁城，我有好多想看的，然后爸妈也觉得应该去考一下，我爸就陪我来了，因为要朗诵要跳舞要唱歌，我就去集训了一首诗词——千里冰封，万里雪飘。只有一首。因为觉得自己考不上，我就是去应景一下，唱什么歌呢?我会唱很多流行歌，但就感觉不能让你唱那个歌，我去学《铁道游击队》，而且是张学友的唱法，“西边的太阳就要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶。”才能展示的时候，我就一直觉得老师一直这样远远地注视着我，然后有时候还微笑，有时候还记录，有时候还耳语一下。我的各种表现都非常差，但是我那种鸡贼的观察能力非常强，我说这一定是议论我，有戏啊!要更好地表现，屁股都撅起来了，恨不得等待老师的评价。你过来，我说叫我了，这么多人就叫我一个。我说老师，你好，知道他说什么吗?我说这孩子嘴歪吧，我当时就是这个样子，还缺半颗牙。当然我现在的牙是后补的。我童年的时候，在我活泼和好奇心地驱使下，让我磕掉了半颗牙，我觉得我在那个排练场完了，后来我进入了中央戏剧学院。我可能隐约感觉到老师是因为我的可爱把我留了下来，文化课我们也得学语文，英语，数学，政治。英语，学艺术的人觉得那我不能学啊，跟老师说，老师我睡会啊，就那种。我觉得我完全是一个负能量，我不适合在这个讲台上，我会把大家带坏的。我被分到了C班，我说为什么要分班啊?我们可能很差对吧?但你不要分ABC(等级)嘛?一出去A班的同学，今天你们的教室在这，C班的你们在这儿。
有一次整个年级要展开英文比赛，朗诵或者唱歌，我说这种比赛不就是我们(C班)不在吗?因为我们的词汇量太差，连一个整句都说不了。但相信我能做到。我想了一个故事，就是我们中国博大精深的四大名著之一《西游记》。我说我们就拍《西游记》，只用四个单词：猴子、师傅、吃、妖怪。妖怪对吧?好，表演那天我们去到现场，在阶梯教室里，所有人上去都是念莎士比亚的长段的台词，或者唱英语歌。轮到我们了，现在有请我们C班的同学为大家表演《西游记》小品片段。嗨，师傅师傅，很好很好很好。三个同学走走走，师傅，师傅，你想吃吗?是，我想吃。好的好的，我走了走了。师傅，吃吧，很好吃很好吃。不，师傅，她是妖怪。猴子，猴子，因为别的词都不会说，什么想了一大段，什么大胆猴儿，你居然敢对施主如此无礼。只能说，猴子猴子，当时特别想用那种非常复杂和流利的英文，我只能说师傅。我还好比他(扮演师傅的人)多一句，她是妖怪!猴子，猴子，师傅，她是妖怪。老师说停，你们给我滚出去。我非常感谢那次老师们没有给我们处分。
但后来我扮演《中国合伙人》的孟晓骏，怎么办啊?怎么说啊?没法说了。我出国也是，过关时工作人员问，你在干什么?是的是的，后来就一直用太神奇来缓解自己的尴尬，太神奇了!人家问，你觉得好吃吗?太神奇了!你想上卫生间吗?太神奇了!当时我还在拍《四大名捕》，我记得很清楚，孟晓骏的英文应该是三个人里最好的，因为他在纽约待过。所以那时候就出现问题，当时有五个老师包围着我，我一边还在拍着古装戏，在吊着威亚，另一边背着词儿。经历了这么一段我想说：我们在学的时候，还是一定要好好学，未来这个一定会找回来的。如果你现在还在C班，也别睡觉了，抽两下自己，然后听不进去也听一下，总会有你能得到的东西，就像我扮演孟晓骏一样。我都要抓狂了，已经疯掉了。所以，为了不让未来的自己那么难受，在现有空间学习的时候，要把它好好学习一下。
因为一次幸运的机会，北京人艺在我即将毕业的时候邀请我去参加一个剧幕，叫《足球俱乐部》。因为当时有一个不太成文的规定，你被哪个剧院选中了，毕业的时候，去到他们那去排演，基本上你都可以留在那个剧院，然后我就去了。当时有冯远征老师、顾威老师，我们一块儿排话剧，基本上也是以同事相称了。我记得冯远征老师当时说，小超，以后我们就是同事啦。然后我自己一个人在那美的。我都不敢想象这个事儿，还跟家里也吹过牛，说我有着落了，那时候能在北京落个户就是太牛的事儿了!一直沉浸在演出的欢乐当中!应该是演到大概第七场、第八场的时候，领导找我谈话。开始听领导们说，你这段时间，表现得非常的优异，让我们觉得真的非常棒，然后说说说，说到你是一个非常好的演员，但是你不适合人艺。那句话说完之后我基本就懵了，将近有半个多小时，就什么也听不进去了。我依稀记得那天从人艺出来，买了瓶白酒。一打开，就吹，应该说怨气满身。我不能理解，我觉得自己挺优秀的，我都来单位了，我也做了该做的。当时我的
所以，今天我也想对年轻人朋友们说，其实我们肯定会经常面对结束工作，结束工作之后怎么办呢?你是选择善意地面对还是恶意地面对?就像比喻成恋爱和分手一样，我想说的是痛苦地将就不如痛快地分手。这个也是我们的电影《分手大师》想表达的。
说到孙俪，孙俪是一位天真淳朴的姑娘，当然也是我的老大，怕形容不好她回家罚我跪搓板。我来之前，她说你去《开讲啦》，你可别丢人。听说要说五十分钟，我说人生中没有这样说过。我说咱备备课吧，她说好啊。我就开始说大纲，我说我想这么说，她说挺好的挺好的，她说你就这样讲就好了。她还提问：你知道你自己最大的缺点是什么吗?我说我最大的缺点，矫情还是完美主义?她说不是，是“生活不能自理”。我有时候去一个地方，箱子里要带点什么充电器，弄点水什么的，我说这个怎么装啊，这个先装什么，后装什么。她说你等会，给我五分钟，一装，装好，走你。在拍摄的过程当中也是，她说家里任何事情你甭管了，你就好好地去干你喜欢的事情，所以她一直是非常非常支持我干任何事情，我最后就用我的母语，为大家唱一首英文歌，我把所有的英文全部都唱进了这首歌。
谢谢大家!
1、抬头三尺，即有神明。落寞或无助时，心中有希望；迷失时，心中有方向……
2、在一个家庭中，男人要像一座山；在爱人面前，男人要像棵树，让她可以依靠。
3、我和孙俪都是特别传统的人，我们相信这份感情可以从一而终。
4、荣誉不分早晚，其实行走本身就是一种快乐。
5、聚光灯前，女演员的美丽有两种：一种光彩照人，让人只能仰视；一种素面朝天，却让人难以忘怀。 前者浓烈如酒往往惊鸿一瞥，来去匆匆不许人间见白头；后者则清淡如茶不知不觉间就已经沁入心脾。孙俪无疑是后者，会有观众三十年后还记得的那种……”
6、很多时候我们觉得自己很重要，但只有大家都觉得你重要的时候，你才是最重要的。
7、帅不是耍出来的，耍出来的也不帅！
8、人可以老，但心可以不长茧，在心灵的秘密基地里，我们依然是少年……
9、好好做人，做善良的人。
10、很多时候我们觉得自己很重要，但只有大家都觉得你重要的时候，你才是最重要的。”
11、世界就像一本书，我不想只是其中的一页，而是希望自己本身像一本书，每页都有不同的内容。
12、三十岁前，我把“我”放得很重，三十岁以后，我把“我”放得很轻。
13、爱是人类所剩下的最纯洁的感情，我一定会好好地珍惜，疯狂地爱，勇敢地付出，什么也不怕，我相信美好就在前面等着我。希望孙俪能相信这份爱情。
14、可以为对方***，这就是我的爱情观。只有两种东西可以让我***，一个是爱情，一个是亲情。
15、心灵的美是最重要的，角色的美是最重要的。
16、帅不重要，如果一个人说他可爱，那太重要了，因为他会进到人的'心里去，而不是一个摆设。
17、学戏就是学生活。
18、和她在一起，我也变得成熟了很多，当你有一个人需要去照顾的时候，成熟是必然的。我们俩在一起，一是不撒谎，二是多交流，多了解对方在干吗。只要有爱，一切都是顺其自然的事情。
19、“我想有自己的生活，有人生目标，由我来做决策，我对自己是有要求的，我是负责任的。”
20、每个人都会经历从仰视到平视，从平视到俯视这个过程。每个人也都会不断往高处走。我也是，继续再向前走。
21、当你发现长期计划没有短期计划好用的时候，我选择短期，因为可以让自己更舒服，更踏实。
22、我们的生活不需要别人安排。
23、而在现实生活中如果有阻力怎么办？邓超的回答很“爷们儿”：“只要真的爱上对方，就是打死也不怕。”
24、其实经历越多的事情，你越发现每一块时间的重要性，它们都是完美的。你朝着总统这个目标努力，在没有达到结果的这个过程中，其实你已经每一分钟都是总统了。
25、世界就像一本书，我不想只是其中的一页，而是希望自己本身像一本书，每页都有不同的内容。”
26、如果你爱一个人，就得去照顾她的一切，她的情绪，她的快乐悲伤，这才是爱情，或者叫婚姻。
27、我做这行，无论是什么体验，对我邓超来说都是太好的事，因为我爱这行，所有的经验对我演戏都是一种帮助，我只是觉得我体验的还不够多。
28、我相信，读万卷书不如行万里路。作为一个演员，一定要有一双善于发现的眼睛，善于观察的眼睛，而旅行，则是一种很好的发现练习。”
29、无论在生活，还是工作中，要不断提醒自己，不要生气，不要生气。怒火就像一列火车，只能减速而不能停下它的人是车夫，能停下它的人才是好车长。
30、吃亏是福！
31、表演是我的梦想，在实现梦想的过程中会有辛酸和不如意，种种磨砺，我觉得是一生的财富。
32、有人教我建房子，我从打地基开始一点点学起，终于建起了自己的房子，之后如果我只满足于建这样的房子，总有一天会失去买家。可是如果你敢和别人合作建房，或是可以帮助别人设计房子，你的手艺越来越精，房子肯定会越建越好。
33、聚光灯前，女演员的美丽有两种：一种光彩照人，让人只能仰视；一种素面朝天，却让人难以忘怀。前者浓烈如酒往往惊鸿一瞥，来去匆匆不许人间见白头；后者则清淡如茶不知不觉间就已经沁入心脾。
34、相爱的两个人在一起，最幸福的画面就是：两个蹒跚的老人，互相搀扶着，一起看着暖暖的夕阳。
35、爱情、亲情是我活在这个世界上的动力，其他的真的不重要。
36、我们会在生活中成长，也会在戏里的成长中提炼。我觉得，雷雷是我的一个标杆，包括在对待爱情、友情、家庭、事业等每一个方面，他是很有作为的，都是非常坚持的。我觉得“坚守”就是男人的一个标杆，它很大、很广阔，就像一座山一样，可以让女孩依靠。
37、我觉得每个人都有自恋的情结，只是是不是在潜意识
