1、初夏时节，各色野花都开了，红的紫的粉的黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点。
2、在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。
3、树林醒来了，在晨风中梳理了头发，又忙着往脸上擦抹着玫瑰红的朝霞。
4、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
5、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
6、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。”
7、近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上，飘到那油绿的草地上。
8、傍晚，湖面平静了，微风吹来，波纹阵阵，我把脚伸到湖里，让湖水舔我的小脚丫，很有一种舒服感。
9、啊，春天的一切，都显得那样的生机勃勃。
10、远处的小树林闪着绿幽幽的光，在微风中轻轻摇响绿叶，像是唱着一支动听的歌。
11、失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
12、一朵朵鲜红的石榴花挂在树上，把石榴树打扮得像含羞的少女。
13、玉盘似的明月高挂在淡蓝色的天空中，月光像流水一样泻下来，大地一片银白色。
14、诚实的人，把生活看作连绵的山峰一座座努力攀登；狡猾的人，把生活看作一艘航船，见风驶舵把握方向。狡猾的人，也许终身得利，却失去了真实的自己；诚实的人，也许一生坎坷，却找到了生活的真谛。
15、在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵；大家都不肯相让，红的黄的白的紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。
16、这竹子一根根都一般粗细，一样长短，好像同年生的姐妹，修长挺拔而又窈窕俊美。
17、尽管人生旅途中具体的经历总是显得那样琐碎那样平凡那样漫长，又是那样不厌其烦，但是，恰恰是它们构成了一个个真实的'精彩人生。这才是生命最弥足珍贵的状态。
18、一阵风吹过，树叶沙沙地响着，飘下几片像飞舞着的彩蝶似的红叶。
19、在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子，和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳动听的笛声所牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢！他们吹出了心里的幸福和快乐。
20、深秋时节，这树上的石榴全部裂开了嘴儿，好像是一朵朵盛开的鲜花。
21、春雨连绵，洒在院里的梧桐树上，沙沙沙像音乐家轻轻拔动琴弦，又像蚕宝宝在悄悄吞食桑叶
22、尖刀似的小山，挑着几缕乳白色的雾，雾霭里，隐约可见一根细长的线。
23、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。
24、熟透了的石榴，有时会炸开了皮，就像小孩子张大了嘴，露出了整齐的牙齿。
25、日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
26、那斑驳的树影清晰地投在小路上，好似一幅幅浓淡相宜的剪纸画。
27、在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。
28、春天来了！你看万紫千红的花开了，把可爱的草，树木，鸟，兽，虫，鱼都从寒冷的冬天中叫醒了，使得大地恢复了生机。那些野花像小星星一样一闪一闪眨着眼睛。
29、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里，野百合也有春天
30、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！
31、成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。
32、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，
33、春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽神奇，充满希望的季节。
34、青草芦苇和红的白的紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
35、春笋，一个个像尖锥似的，披着淡绿的嫩衣，在春风中微笑，在春雨中淋浴。
36、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
37、芍药花开了，粉红的花瓣儿映红了小姑娘的脸，映红了火热的农家生活。
38、春之色为冷的绿，如碧波，如嫩竹，贮满了无限的希望。秋之色为热的赤，如夕阳，如红叶，标志着万物的终极。秋之色为暖的黄，如金穗，如高粱，荡漾着丰收的喜悦。
39、嘴里久久回味着一股又酸又甜的滋味，真好吃啊！这甜甜的汁水一直流到了我的心里。
40、无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
41、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。
42、天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱？啊，原来孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊
43、一株株挺拔笔直的椰子树，在蔚蓝的天空下，叶子像孔雀尾似的散开。
44、冬去春来，万物苏醒，大地暖融融的，人们的装束变得丰富多彩了，不像冬天那样穿着厚厚的帽子和围脖，穿着笨重的大衣，人们都换成色彩鲜艳的衣裳，你看大街上，乡村中，人们穿上了各种各样的颜色的裙子衬衫，把整个城市装扮得更加美丽。
45、风，轻悠悠地吹拂着竹林，竹叶在微微地颤动着，真像一张张细长的嘴巴在喃喃细语。
46、微风吹拂着我的脸，好凉爽啊！肯一走进芦笛岩洞口，阵阵冷风迎面扑来，我不禁打了个寒颤。
47、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地懒洋洋地站在那里。
48、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。
49、阵阵春风吹过大地，大地变绿了；吹过大树，树叶轻轻摇动，好像在跳舞；吹过小河，河水在欢腾地歌唱。
50、随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。
51、在学校的中院有一个菱形的金鱼池，里面有许多红色的小金鱼，它们在清清的水里追逐着、嬉戏着。
52、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。
53、一进门，我发现前面是充满笑声的校园，天空下着皑皑白雪，但是操场的学生们迈着整齐的步伐，喊着激励自己的口号，整整齐齐地跑步；天当然很冷，但都没有穿外套，只有单薄的校服，我知道那一刻，他们的心是暖乎乎的，因为他们——坚强。雪还在不停的下着，跑完了，但他们没有马上回班，而是打雪仗，你打我，我打你，形成了一个充满欢笑的校园。
54、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。不管我随着风飞翔到云间我都希望你能看见，就算我偶尔会贪玩了迷了路也知道你在等我。
55、我们的学校就像一个大花园，多么美丽，多么可爱，我们在这里茁壮成长。
56、我们走进教室，只见窗口那里不断地滚进浓雾，教室里简直就像一个大蒸笼。
57、校园，我的书籍城堡是你，让我懂得了"好"与"坏"！我的生命中不能没有你你，是我的力量之源。
58、虽然是一所普通的农村小学，但却有农村独有的青翠。教室墙上的黑板黑里透亮，亮得都能照出它面前摆放的课桌椅。每天，我们就是坐在这里，接受老师传授给我们的知识，我们就像一株株小禾苗，张着小脸贪婪地吮吸着老师播洒的甘霖。
59、如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行；那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。
60、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
61、在那金风送爽的秋天，龙须草的颜色变成了金黄，它那洁白的种子像柳絮，似芦花，漫天飞舞。
62、雪花拥有很多的追星族，当她开始跳舞时，千千万万的观众在翘首观看。
63、置身枫树林中，那数不尽的红叶就好似栖满枝头的红蝴蝶。
64、阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之间，我们应该收藏阳光，这样我们就能时刻拥有灿烂的笑容，但是今天我跟同桌吵架了，我们吵得很凶，最后谁也不理谁了。
65、格本的鼻子和下巴都磕破了，他又惊又痛，搂着滑梯的支柱，吸溜吸溜的哭了。
66、看着这道思考题，我的大脑好象以下子封住了。
67、学习不但意味着接受新知识，同时还要修正错误乃至对错误的认识。
68、月亮默默的从江心升起来了，圆圆的、亮晶晶的，好像一个银盘。
69、大山依然如千年前般的沉静，仿佛在说世事不外如是，一切空，不是风动而是心动！
70、那椰子树叶像长长的羽毛一样，有风时树影婆娑，没风时也飘逸秀美。
71、大公鸭在岸上走时摇摇摆摆，仿佛刚学走路的娃娃。
72、小草也在微风的吹拂下晃动着，好像随着晨风在清请地唱歌起舞。
73、融化的冰水把小溪弄醒了，它充满活力向前奔腾，喧哗着把春天来临的消息传到四方去。
74、狗的叫声不像猫的咪咪声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。
75、抬头望望，天空在瀑布的映衬下是那样的蓝，那么惬意、那么凉爽；白云在瀑布的映衬下是如此柔软，软绵绵的，就像洁白的棉花一般。这里的树也是那么青翠，在瀑布的映衬下，它是那么引人注目，如同碧绿的宝石，亮晶晶的。
76、金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。
77、这条河像嵌在绿色帐幔间的一根银弦，淙淙流淌，欢快跳跃，滋润着萋萋芳草，催开了簇簇鲜花。
78、这只花猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。
79、一个孩子跑到妈妈跟前，接过妈妈手里沉甸甸的水桶，提着走了。
80、雪仙子在尽情地挥舞着衣袖；在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。
小学生追星作文300字_关于追星的优秀作文1
“一样的血，一样的种，曾经的苦难，我们留在心中。……”大家应该知道这段歌词吧。它就是出自著名歌星刘德华口中的一首通俗歌曲——《中国人 》。
说起歌星，我不由得想起刘德华，因为他是我最喜欢的歌星，当然不光是我一人喜欢他，还有许多人也喜欢，特别是那些未成年的女孩子，她们总是想见到刘德华，这样也就成了“追星族”，我也是这样的“追星族”之一，但我有时候又有一个疑问：当个“追星族”真的很好吗？
有件事让我彻底改变了自己的想法。
会同意；但是你如果追的是那些英雄人物，是著名的科学家，我也会支持你，明白了吗？”我点了点头。
从此以后，我特别爱看科技节目，特别喜欢看奔月的卫星，那些送卫星上天的英雄们成了我“追”的新星！
小学生追星作文300字_关于追星的优秀作文2
我最喜爱的乐器演奏，当属钢琴了，因为它可以培养人的气质，而我最崇拜的钢琴家正是贝多芬。
贝多芬是个德国人，在他很小的时候，他的父亲就去世了，自己和母亲一起生活、他之所以能够成为一个优秀的作曲家，是因为他有那不服输和敢于向命运挑战的精神。值得我们敬佩，。因为他者一生中，有许多的挫折和磨难。命运之神几乎没有光顾过他。他在28岁的时候就感觉听觉渐衰，他在50岁时完全失聪。但他从来没有向命运屈服。仍然坚持创作。他创作了许多著名的乐曲，如；《田园交响曲》《命运交响曲》等。
这位遭受命运沉重打击的音乐剧人，在最后一次智慧的时候，听众的脸上都有奇怪的表情，但谁也不忍告诉他。演奏告终，全场掌声雷动。贝多芬什么也听不见了。他永远也不能担任指挥了。
贝多芬全聋了以后，经常在家中不接带客人，但有一天来访者终于说服了女佣，于是带他来到贝多芬的房间，贝多芬接待过客人后，大声对他说；听我心里的音乐，你不知道我心里的感觉，一个乐队只能奏出我在一分钟内希望写出的音乐。
一个作曲家，没有了听力，那种情形对他来说可想而知，但贝多芬没有那么悲观。而且创作出了很多乐曲，他这种敢于向命运挑战的精神值得我们敬佩。
小学生追星作文300字_关于追星的优秀作文3
偶像对于每个人来说充满着崇拜的意义。喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着令人喜欢的长相、大方的举止，其中有一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
但是，我们应该怎么看待偶像以及追星族呢？我认为，追星不能影响正常生活；不能盲目追星，我们应该了解他们身上的优点和不足，我们应该全面地去看待他们，择其善者而从之，其不善者而改之。
偶像使人疯狂，在光天化日之下为了追星而丧失幸福家庭的人太多了。有一个女孩，为了崇拜一个明星，弄得家破人亡，他的父亲为了给他筹备见偶像的费用，不惜去卖了肾，女孩却总是不满足，后来父亲被女孩逼得去自杀，那名女孩也因没有生活费用而绝望。一个幸福美满的家庭就这样破裂了。
目前，有一些家长已经达到了谈星色变的程度，一些青少年也对追星敬而远之。追星真的不好吗？不，疯狂追星是不好的，但我们应善于从不同榜样身上学习不同优点，汲取偶像身上的优点，不断完善自我。
小学生追星作文300字_关于追星的优秀作文4
现在电视上常常出现一些歌星，使中小学生沉迷下去，无心学习，最终成绩一落千丈。
最近，我们班的“追星一族”就更加疯狂了。不仅整天拿着一些明星的`海报，甚至还拿老师的录音机来放歌听，最后还被老师批评了一顿，真是自作自受。
有一次最令我生气。我的同桌也是“追星一族”的成员，我不小心把他最喜欢的周杰伦海报弄掉在地上了，无意间还踩了一脚。他们发现之后，生气极了，我己经向他道歉了，但一些周杰伦的“影迷”，也很生气，觉得我对他们的偶像不敬，于是狠狠地把我“教训”了一顿。事后我很生气，我又不是故意这样做的，况且他们并没有给机会我解释。我感到十分委屈。
还有一次更加离谱的。一次测验，作文写的是看一幅画写一篇记叙文。内容倒是没什么特别的，好笑的是，那些“追星一族”把画中的小男孩取名为“周杰伦”，“陈奕迅”，“周星驰”等。惹得同学们哄堂大笑，就连不爱笑的语文老师也认不住笑出声来，那几位同学也不好意思地笑了笑。
崇拜一些偶象，并不是说不可以，只是要适可而止，不能盲目疯狂地沉迷下去。
小学生追星作文300字_关于追星的优秀作文5
老妈在外忙碌一天，吃完饭后，一般就只会呆在电脑前面。干什么呢？不是炒股、不是聊天，而是在电脑上关注她崇拜的那个明星。这个年纪还做这种无聊落伍的事情，我都对她感到无语。
让我更吃惊的是：她崇拜的明星还竟然是何润东！这个何润东——嘴唇厚，眼睛小，难看得不得了，老妈竟然还能说他这样是有男人味，是她的偶像。我看都快成我的“呕像”了。
她在电脑上看何润东演的片子，看何润东的照片。每次看得眼神都痴痴的，好像那个何润东是何等大帅哥一样。最近，她还在看那个何润东演的“泡沫之夏”，我觉得其实一点都不好看，她只是奔着何润东才看这片子的。
老妈有时候还会做白日梦：如果我和何润东结婚就好了。她每次说给我听的时候，我都不免要笑话她：“就你？何润东能看上你就怪了，何润东要结婚也找个年轻漂亮的，才看不上你呢！”这时她就会在那里伤心一阵，有时还要委屈得自言自语几句：“这只是人家想想嘛……”还好老爸尚未发现，不然他们之间就要爆发“战争”了。
你看，我老妈是不是追星追得有点过头了呢？
1.性格倾向外在环境各种教育生活事件前世业力(如果你信的话)=人生模式
2.所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。与你的身体对话，倾听你身体的讯息。
3.倾听自己脑袋里的声音，做一个观察的临在。声音在那里，我在这里听着它，注视它。这份了解，就不是一个思想了，它是对你临在的一个感觉，一个新的意识的次元就升起来了。透过这样的观察(倾听内在的思考，对话)，你可以感觉到在那些思想下面的一个比较深层次的自我，一个有意识的临在。
4.我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的知者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
5.我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。
6.你知道吗?天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。
7.我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
8.臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
9.基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。
10.将来你做母亲以后，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。
11.这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
12.大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
13.我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
14.所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
15.每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
16.凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的阴影，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美的紧箍咒。
17.A(事件)B(信念、想法)C(结果)A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同的人的身上会有不同的C出现。比方说，我婆婆看到我的时候脸色不太好(A)，如果我认为她讨厌我(B)，我会觉得很难过(C)，但是如果我认为她当时心情不好(B1),我会很中立地(C1)注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服(B2)，我会很心疼地对她格外好一些(C2)。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和婆婆之间的关系。
18.定静的工夫是最有效对治我们纷乱思想和负面情绪的利器，因为它可以帮助你建立觉知，提升你对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时，我们身体如果不动，情绪、思想都在严密的监控下，你和你的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，你已经接近生命的源头了;也许不能畅饮，但是你多少可以沾染到那湿润的水汽。定静的工夫不是一朝一夕可以建立起来的，不过在过程当中，你会愈来愈感受到来自真我的那些特质：爱、喜悦、和平。
19.接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础，也是我们从来不去检测我们思想的正确性。
20.在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。
21.拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。
22.如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的'话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
23.我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同!
24.当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
25.让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的故事。
26.这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
27.我们面对每天的生活，都去试着活在当下，臣服于所有已经发生的事。已经发生的事就是神，因为如果不是神的旨意的话，它不会发生，所以我们臣服于它。而因为我们相信神的恩典，所以在当下的每个选择中，我们没有惧怕，能做出最好的选择，而且正因为我们深信神的恩典深藏其中，最好的事物会因为我们有意识的选择而发生。
28.很多时候，我们感觉很不好的时候，像悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
29.现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
30.我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
31.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
32.很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是徒劳无功，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
33.因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功。我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
34.它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
35.亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
36.把注意力放在你的内在身体，去体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
37.如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。
38.当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。
39.我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。
40.【担心】是最差的礼物不如给他祝福吧!
41.情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。
42.我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。
43.我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
