1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
25、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
26、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
27、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
28、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
29、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
30、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
32、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
33、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
34、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
35、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
46、跑步锻炼的不是体能而是意志。
47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
48、每一天，跑步是一个巨大的问号。
49、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
NO.1：你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
NO.2：商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
NO.3：减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
NO.4：想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
NO.5：青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的`青春！
NO.6：就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子。
NO.7：还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。
NO.8：你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
NO.9：死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
NO.10：穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋，不瘦到可爱没人爱。
关于减肥的说说一
1.我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦
2.真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
3.再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去/*
4.不是我们不想减肥，而是敌人太过强大。
5.幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了
6.我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦
7.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
8.土豪减肥成功后大家都叫他壕
9.每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴!
10.我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念——我会瘦的
11.当一个女生说她要减肥的时候,千万不要相信,尤其是吃货.因为说这句话时,她刚吃饱.
12.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
13.你看到瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, 女神在发微博炫耀自己
14.请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱
15.最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥 你特么去减啊!!!
16.我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦
17.何必为了减肥亏待了自己、、、
18.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
19.[莫颜： 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]
20.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
21.-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样子，咱别减肥了好不好?”
22.男人 你说我胖 我减肥 你说我丑 我整容 你说我穷 我去挣 当我瘦了 美了 有钱了 你认为我还会选择
23.我不是不想减肥，我只是怕反弹而已
24.作业啊，请您快减减肥吧.
25.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
26.瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, . 生活
27.要我减肥?开玩笑，你知道我为了这身材花了多少钱吗?
28.心里喊着要减肥, 吃多说不胖,明天照样接着吃,每天都说再一个,多这一个不会胖.您确定体重不增只减?
29.“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝” “大象就是吃这些才长成那样的..”
◇◆╮我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力?
30.这一天你看到瘦子在叫嚣着减肥学霸在抱怨自己又考砸了土豪在皱着眉头哭穷女神在发微博说光棍节又是又是一个
31.瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, . 生活就这样虚伪
32.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
33.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
34.[ 我要减肥.给我点动力，减肥好难啊!]
35.减肥不过是说出来吓唬吓唬一身肉罢了
36.EXO：当代青年面临的主要矛盾、美食与减肥
37.瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪
38.你嫌我太胖 我可以减肥 你嫌我不美丽 我可以攒钱去整容 你嫌我穿着太平凡 我可以把自己打扮的花枝招展
39.我不打算减肥最近胃口不太好等我休息好我要多吃点吃成胖子看谁还要我
40.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
关于减肥的说说二
41.瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷 ，那么我该怎么过活
42.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
43.减肥不为别的只是为了以后在吃饭这件事上少花点钱
44.这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减
45.不吃饱哪有力气减肥啊?
46.{ 妈妈看到我吃肉 老叫我减肥｝
47.不吃饱哪有力气减肥啊?我不是不想减肥，我只是怕反弹而已....
48.减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气
49.减肥是借口，没钱是王道
50.谁规定了必须要锥子脸瘦成白骨精才是美女亲爱的女孩你的肉肉脸也很可爱有一句话说得好微胖是最好的身材减肥
51.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
52.你看到瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, 女神在发微博炫耀自己
53.减肥中...第一天：不能吃!第二天：一定不能吃!第三天：唉，吃点吧，自己的身子第三天：唉，不减了
54.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
55.这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减肥
56.空有一颗想减肥的心 偏偏生了一条吃货的命
57.每一个高喊着减肥的少女都有一张停不下来的嘴.
58.待我长发及腰、在跟你说我要减肥
59.瘦在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头穷, . 生活就是这样虚伪
60.你嫌我太胖 我可以减肥 你嫌我不美丽 我可以攒钱去整容 你嫌我穿着太平凡 我可以把自己打扮的花枝招展
61.经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱
62.减肥，号称是女人一辈子的事业通常在饭后开始，饭前结束......
63.人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始
64.空有一颗减肥的心，偏偏生了一个吃货的命
65.我要减肥我也想变成美丽的女孩
66.瘦子在叫嚣减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着头哭穷, .生活就是这样虚伪
67.人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始
68.你要照顾好自己、不要为了减肥不吃饭不要为了玩耍熬夜通宵不要为了偷懒赖床睡觉、你不爱我先走了
69.姑娘 真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡 永远不嫌弃你胖更不允许你瞎减肥的人 是那个不让你生理期着凉
70.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人生活
71.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气
72.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
73.不是我们不想减肥，只是敌人太过强大
74.如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了
75.这一天, 你看到瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, 女神在发微博说
76.[ 瘦子要减肥，学霸嫌自己成绩不够好，土豪在一边哭穷，看多虚伪的社会 ]
77.每一个高喊减肥的妹子 都有一张停不下来的嘴
78.{ 妈妈叫我多吃菜才能减肥 ｝
79.别人减肥从肚子开始，你为什么非要从脑细胞开始呢
80.这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减
