1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
6、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
7、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
8、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
14、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根
17、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
18、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
21、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
23、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
24、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
25、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
26、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
27、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
28、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
29、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
31、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
32、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
33、体弱病欺人，体强人欺病。
34、房宽地宽，不如心宽。
35、千保健，万保健，心态平衡是关键。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
40、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
41、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
42、健康不是一切，没有健康没有一切。
43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
44、健康凭健商，锻炼靠毅力。
45、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
46、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
47、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
48、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
49、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田
3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
4、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
5、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾
6、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名
7、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫
8、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基
9、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
10、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基
11、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书
12、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿
13、所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助
14、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫
15、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚
16、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名
17、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白
18、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的'困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里
19、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？——佚名
20、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔
21、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基
22、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》
23、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基
24、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克
25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
26、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
27、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫
28、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦
29、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。——佚名
30、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克
31、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名
1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。
2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
3.生命在于运动。——[法]伏尔泰
4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元
5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6.练出一身汗，小病不用看。
7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
10.饭后百步走，活到九十九。
11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素
23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁
24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
27.运动劲出来，歇着病出来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
29.若要身体健，天天来锻炼。
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39.水停百日生毒，人歇百日生病。
40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇
42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
53.人怕不动，脑怕不用。
54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰
59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
69.生命需要运动。——亚里斯多德
70.生命在于运动。——伏尔泰
71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。
74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76.跳绳踢毽，病少一半。
77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
79.早起活活腰，一天精神好。
80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
