1. 合理布置时间，就等于节约时间。——培根
2. 今天所做之事勿候明天，本人所做之事勿候别人。——歌德
3. 今天应做的事没有做，明天再早也是耽搁了。 ——裴斯泰洛齐
4. 糜费时间是一桩大罪恶。——卢梭
5. 你酷爱生命吗?那么别糜费时间，由于时间是组成生命的
6. 把活着的每一天看作生命的最后一天 ——海伦·凯勒
7. 一寸时光一寸金，寸金难买寸时光。
8. 机不可失，时不再来。 时光似箭，日月如梭。
9. 人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸时光一寸金。
10. 时间就像海绵里的水一样，只需肯挤，总还是有的。——鲁迅
11. 谁不备受折磨，谁就不会有信念。 ——安格尔《安格尔论艺术》
12. 我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完整屈从。 ——贝多芬
13. 灾难是人生的教师。 ——巴尔扎克
14. 杰出的人一大优点是：在不利与困难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬
15. 一年之计在于春，一日之计在于晨 ——萧绎
16. 普通人只想到如何渡过时间，有才干的人设法应用时间。——德国哲学家 叔本华.
17. 黄金时期在我们面前而不在我们背后。 —— 美国作家马克·吐温
18. 只需我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。 ——德国诗人歌德.
19. 风能够把蜡烛吹灭，也能够把篝火吹旺。 ——拉罗什弗科
20. 好钢丝经过锤打，就发出激烈的火花。 ——何塞马蒂
21. 岁寒，然后知松柏之后凋也。 ——孔丘《论语》
22. 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 ——孟珂《孟子》
23. 草木不经霜雪，则生意不固;吾人不经忧患，则德慧不成。 ——沈近思
24. 先甜不算甜，后苦才叫苦.
25. 知足者长乐，能忍者自安。
26. 不经冬寒，不知春暖。
27. 坎坷与胜利共同浸润的.生活才有滋味。
28. 一等二靠三落空，一想二干三胜利。
29. 面对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开辟的人。
30. 默许本人无能，无疑是给失败制造时机! ——拿破仑
31. 每个英雄的背后都躲藏着一段悲剧。 ——费兹杰罗
32. 遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当十分之谤而不辩，能够任大事矣!——汤斌
33. 世路风霜，吾人炼心之境也;世情冷暖，吾人忍性之地也 。——石成金《传 家宝》
34. 宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——古诗
35. 灾难是天才的营养，失败是胜利的营养，屈辱是奋发的营养。
36. 灾难是一笔财富，而在灾难中奋起的人们，才是财富真正的具有者。
37. 有志者，事竟成，背水一战，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
38. 自苦雄才多磨练,历来纨绔少伟男。
39. 天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为。
40. 我们平常说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意义，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦;第二，要苦思。 ——盖叫天
41. 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
42. 天无整日雨，人无一世苦。
43. 吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。
44. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
45. 搬起石头砸了本人的脚——自找苦吃。
46. 一切俭省，归根到底都归结为时间的俭省。——马克思
47. 应用时间是一个极端高级的规律。——恩格斯
48. 许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。 ——苏格拉底
49. 火以炼金，逆境锤炼人。 ——辛尼加
50. 不幸是一所最好的大学。 ——别林斯基
51. 奇观多是在厄运中呈现的。 ——培根
52. 面临危机，才晓得英雄无几。 ——法国谚语
53. 逆境是到达谬误的一条通路。 ——拜伦
1、愿你永不负我。你若负我，我必定倾我所有，毁你所爱。
2、给台阶不下就毫不犹豫往下踹。
3、我要在你生命里娼狂一辈子。
4、我就是太阳，无需凭借谁的光！
5、别嘲笑胖女孩她们瘦下来会亮瞎你的眼睛。
6、不谈恋爱 ，是因为我在等一个能谈一辈子的恋爱。
7、我不会再因你而改变， 也不会再犹豫说再见。
8、别人再好，也是别人。 —自己再不堪，也是自己。
9、这个世界这么脏，谁有资格说悲伤！
10、如果你在背后抄袭议论我 那只能说明我活的明显要比你精彩许多。
11、早晚会有人代替你在我心里的位置的别担心别愧疚别说对不起。
12、就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。
13、哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
14、长得漂亮算什么，过的漂亮才是王道。
15、欺负我们中间的一个人就等于欺负我们全部。
16、穿有质感的衣服，找有质量的男人。
17、不管你圈子多大， 好好跟我说话。
18、我不是惯着迩，是没有时间摆弄迩。
19、你若在，我便一直爱，你若不在，封心弃爱。
20、没关系这是我选的路我甘愿颠沛流离
21、待你西装革履，我定辉煌相随。
22、如果是为了那姐妹，我愿意放弃一切，因为你是我姐妹，就这样而已！
23、我有感情洁癖， 不能独有的我不要。
24、东风吹，战鼓擂，如今李宫俊，他怕谁？
25、最最最骄傲的就是我的青春是EXO。
26、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌
27、一声姐妹大过天我们比爱情更远！
28、在人生的牌局中，发牌的是上帝，打牌的却是我们自己。
29、我并非善良，别得寸进尺。
30、想要的东西自己买，别指望别人送。
31、敢爱你一天， 就敢爱你有生之年。
32、生死情谊不抛弃，轮回转世是兄弟。
33、好兄弟永远不会问你对与错，只会问你对手是谁。
34、除了父母，我不欠任何人的什么，没有必要为了谁而作践自己。
35、做女人一定要做顾里，有女王范。
36、只要给我辉煌，我必昌狂！
37、玩就大方的，爱就稳当的！
38、我可以单枪匹马，陪你走下去，即使失败身后空无一人有我在。
39、只要精神不滑坡 ，赢得总比输得多
40、我为你付出的`一切，请你原封不动的还给我。
41、真正的朋友之间 ，是不存在什么地位差异的。
42、我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活！
43、爱上你 ，是命里的必需品。
44、世界之大，没你老子照能活，而且活的比你精彩，比你灿烂！
45、你们得罪我的今日，就是你们灭亡的明日！
46、生命没有终止谁也没资格说永远。
47、沉睡的狮子苏醒后依旧是王。
48、我不迷人，但我真心待人。
49、等我强大，给你们天下。
50、做个好姑娘，咱一起祸害四方。
51、小时候以为一直追求不到得东西叫做梦想，长大了才发现，那是妄想。
52、别把我看透，那样你会对我失去所有兴趣。
53、我是挺喜欢你的，可是我更喜欢我自己，我不能让自己受委屈，一点也不行。
54、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。
55、你有资格说对不起，我也有资格不原谅。
56、心狠点，傲气点，难过就少一点。
57、能被你抢走的东西，不过是我不要了的垃圾。
58、很多笑容背后，都是咬紧牙关的拼命努力。
59、一生都在错过，谈什么后不后悔。
60、你一定要过得好，不然对不起我的不打扰。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心;他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人确实存在。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
女性若能够走出一条时上时下，迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。选择快速发展的公司将会受益更多。考试前看书才会学得更快，战争前擦枪也会更亮。在竞争环境中，我们会表现出令人吃惊的创造力和记忆力。即便我这般智商平平的人也经常靠意志力取胜。去可以让你挥洒汗水和热情的地方，不管什么时候，好奇心都是人类活下去的勇气。追求稳妥并不是止步不前。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
回顾过去，当年我和我的大学校友们曾竭力与早期女权主义者划清界限，这样做是不对的，我们应该为她们的努力喝彩。然而，我们却放低音量，以为奋斗已经结束了，结果却因为这样的沉默而受伤。 现在，我会很自豪地宣称自己是女权主义者。如果蒂姆·奥尼尔还在世，我甚至会告诉他我是啦啦队女孩，但是我在为女权主义呐喊。我希望更多的女性、男性和我一起接受这个闪亮的标签。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
社会财富从来不是被分配的，而是需要人们去主动获取。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
”我们不仅相信女性充当的是抚育者的角色，还相信这是她们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。“ 如果一个女人非常能干，她看上去就不够亲切;如果一个女人看上去很亲切，那她就会被认为不够能干。由于人们想雇佣和提拔那些既能干又有亲和力的人，这就构成了女性的一大障碍。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
交谈能够改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。 我知道这并不容易。职场女性，尤其是那些资历尚浅的女性，都担心提出男女平等的问题会让自己看起来很不专业，或是在谴责别人。我见过有女性沮丧地抱怨自己在工作中不受重视或被轻视。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当女性需要在工作上发愤图强时，男性就需要在家里发挥更大的作用。我看过很多女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。社会科学家把这种现象称为“固守母职”(maternal gatekeeping)，意思就是：“天哪，你这样做不对，放着我来!”所有涉及孩子的事，父亲都会唯母亲马首是
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
谈判成功的目标是既要达到预期，又要继续让别人喜欢自己。哈佛大学肯尼迪政府学院研究性别与谈判的Hannah Riley Bowles 教授认为，女性可以通过将这两个目标结合到一起，来提高谈判的成功率。首先，女性给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的，要有“恰当好处”的女人味。而当女性采用一种较为功利的态度时(“这就是我想要的，也是我应得的”)，人们会比较反感。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
如果你想立刻引起某人的注意或兴趣，这是完全可以实现的，但只有在你做好充分的准备的时候才有可能做到。如果一开始就问“面书具有怎样的企业文化”这类含糊的问题，提问者表现出来的不是对这家公司的兴趣，而是无知，因为已经有大量资料给出了这类问题的答案。这说明求职前的准备是否充分尤其重要。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
为他人辩护能够展示一个人的自信、团队精神以及亲和力。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象有它的学名——“负担症候群”(imposter syndrome)。无论男女都容易出现这样的症状，但女性会更严重，也会更多地受其限制。 当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时，相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。 当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够;而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事;公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。” 我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个“18个月目标”。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。……这几个简单的词原本是想表现女人的理想状态，却让我们力不从心。我从没见过一个女人或男人敢断言：“是的，我什么都有了。”因为不管我们拥有什么，没有一个人能够拥有他想要的一切。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。 个人的选择就意味着群体的选择;我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那么什么时候才合适呢?如果连我自己都不想这么做，我又如何期待别人这么做呢? 你们是未来那个更加平等的世界的希望，所以我对你们每个人的期望是：在拿到学位大肆庆祝之后，你们会投入到真正的事业中去。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不求完美，只求完整。 当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方都能得到极大的发展。 担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。 感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。 在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。 思考个人化，行动公共化。 时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标，在谈判时着眼于问题的解决而不是持一种批评的立场。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。此外，收入的增加还是未来生活重要的安全保障，因为女性的寿命一般比男性长。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机，你得主动抓住机会，创造一个合适自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。 “这就是我想要的，也是我应得的。” 把自己的需求同一个群体联系起来。 当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人，而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
一个月前的这个时候我辞职了，一年前的这个时候我正意气风发地要大干一场。我的男上司、男同事、男下属都在告诉我一个现实：女性就应该在家相夫教子。我是个有着相当女权主义的女性，所以在学生时期争成绩、争名次、争荣誉的事情时有发生，但奇怪的是女性人缘却总是不太好。步入社会，更是面对各种坎坷，但我却从来没有从女性的角度考虑过这个问题，我一直天真地认为我们所面对的，男人不也是同样面对吗?
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝对不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
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