1、艺术家的任务是在没有阳光的时候去创造阳光。——法国
2、我们只不过是尘埃和影子。——贺拉斯
3、路再长也有终点，夜再长也有尽头。——坦桑尼亚
4、天狗吃不了日头。——佚名
5、人类一切美好的东西都来自太阳之光。没有太阳，花就不能开放；没有爱情，就没有幸福；没有女伴，就没有爱情；没有母亲，就没有诗人和英雄。——高尔基
6、太阳也光顾污秽之地，但并没有因此而被玷污。——第欧根尼
7、真理、光明、正义、良心便是上帝。上帝就是光明。——《雨果传》
8、谁若总说世界无好人，你可以断定他本就是个歹徒。——贝克莱主教
9、在黑暗中奔跑的人，十有八九要栽跟斗。——英国
10、除了通过黑暗的道路，人们不会到达光明。——黎巴嫩
11、我认为，黑暗并不等于没有光明，而是一种与光明敌对的独立的力量。——高尔基
12、日光是首屈一指的画师，在他的色彩浓艳的笔下，再丑陋的东西也会变得媚态百生。——爱默生
13、当一个人的心中充满了黑暗，罪恶便在那里滋长起来，有罪的并不是犯罪的人，而是那制造黑暗的人。——雨果
14、黑夜呀，我感觉到你的'美了。你的美如一个可爱的妇人，当她把灯灭了的时候。——泰戈尔
15、同一的太阳照着他的宫殿，也不曾避过我们的草屋；日光是一视同仁的。——莎士比亚
16、任何黑暗要比光明更容易使人产生崇高的理想。——伯克
17、黎明以前的时分是最黑暗的。——美国
18、我不忍心看着光明被人埋葬。——罗曼·罗兰
19、黎明以前的时分是最黑暗的。——美国
20、乌云遮日一天，可遮不了长年。——朝鲜
21、是阳光把黑暗变成一件貌似可心的东西。——骚塞
22、光来到世界，世人因自己的行为是恶的，不爱光倒爱黑暗。——圣经
23、最黑暗的时刻也是最接近光明的时刻。——英国
24、追逐影子的人，自己就是影子。——荷马
25、光荡涤污垢，光明廓清黑暗。——雨果
26、与其咒骂黑暗，不如燃起一支明烛。——安娜·路易斯·斯特朗
27、我看清了，我们所有活着的人，都只不过是空幻的影子，虚无的梦。——索福克勒斯
28、严酷只能吓唬人们的心，凛冽的北风刮不掉行人的外衣，太阳的光辉照在行人身上，却能使人逐渐热起来，自动把外衣脱掉。——雨果
29、在黑暗中，即使是一线微光，也常常能使航手找到北极星而修正他的航向。——梅塔斯塔齐奥
30、光照在黑暗里，黑暗却不接受光。——圣经、光上帝的长女。——托·富勒
31、面对光明，那么阴影就永远在我身后。——美国
32、在黑暗中摸索的人常会发现自己并不想找的东西。——英国
33、乌云遮不住太阳的微笑。——佚名
34、日光穿透污云浊气，自己却一尘不染。——圣奥古斯丁
35、虽然我们都嘲笑追逐影子的人，但生活中绝大多数人却都在追逐影子。——华兹华斯
36、有了阴影，光明才能更具有耀眼。——海泽
37、我们的影子自身和我们的影响能够落到我们永远达不到的地方。——安·汉密尔顿
38、要把阳光散布到别人的心里，先得自己心里有阳光。——法国
39、纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。——佚名
40、光荡涤污垢，光明廓清黑暗。——雨果
41、乌云遮日一天，可遮不了长年。——朝鲜
42、乌云遮不住太阳的微笑。——佚名
43、追逐影子的人，自己就是影子。——荷马
44、真理、光明、正义、良心便是上帝。上帝就是光明。——《雨果传》
45、我们只不过是尘埃和影子。——贺拉斯
46、真理、光明、正义、良心便是上帝。上帝就是光明。——《雨果传》
47、光，上帝的长女。——托·富勒
48、天狗吃不了日头。——佚名
49、光荡涤污垢，光明廓清黑暗。——雨果
50、乌云遮日一天，可遮不了长年。——朝鲜
1、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。巴夫
2、生于忧患，死于安乐。孟子
3、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超
4、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的亢奋剂。贝费里奇
5、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。伊森伯格
6、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。彭柏山
7、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。松下幸之助
8、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。莎士比亚
9、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。松下幸之助
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克
11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。张海迪
12、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。洪应明
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。荷马
14、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。曾国藩
15、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。爱默生
16、生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。罗曼罗兰使人们对受苦真正感到愤怒的，不是受苦本身，而是在于没有意义地受苦。尼采
17、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
18、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。巴金
19、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。雨果
20、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥；但也是勇敢者前进的脚踏石。爱默生
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。英国谚语
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。英国谚语
23、对着困难摇头，就无权在胜利面前点头微笑。伏尔泰
24、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。契诃夫
25、灾难是人的真正试金石。博蒙特
26、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克
27、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。拉丁谚语
28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。刘白羽
关于苦难的经典名言
29、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的.过程。罗兰
30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立
31、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。托富勒
32、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。丘吉尔
33、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。洪应明
34、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
35、灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。洛威尔
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。陆九渊
37、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。拉布吕耶尔
38、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。叔本华
39、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。戴维
40、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。卢梭
41、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。卢梭
42、奇迹都是在厄运中出现的。培根
43、灾难是真理的第一程。拜伦
44、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。屠格涅夫一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。毛姆
45、有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。爱默生
46、逆境不能使人富有，却能使人明智。英国谚语
47、当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。托尔斯泰
48、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。松下幸之助
49、一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——（奥地利作家）茨威格
50、人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——（法国作家）巴尔扎克
这是个有趣的实验：
一个人右手举着300克重的砝码，这时在其左手上放305克的砝码，他并不会觉得有多少差别，直到左手砝码的重量加至306克才会察觉。如果右手举着600克，这时左手上的'重量要达到612克才能感觉到重了，后来就必须加更大的量才能感觉到差别。这种现象被称为“贝勃定律”。
“贝勃定律”在生活中到处可见。比如5毛一份的晚报突然涨了1元，那么你会觉得不可思议，无法接受；但是，如果原本500元的MP3也涨了l元，甚至10元，你也不会太介意。有些人总抱怨朋友对自己不如刚认识时那么好了，其实这也是“贝勃定律”在作怪——陌生人给你的一点点关怀，你都会感动不已，所以很多爱情总在旅途里发生；而你的亲人怎么宠爱你，你都可能视而不见或者觉得平淡如水。
我们的感觉很敏感，但也有惰性；它会蒙骗我们的眼睛看不到事情的变化，也会加重我们的感受而迷失理性。
所以，不能太自以为是，我们应带着谦卑的心对待万物众生，才可以少犯错误、积累智慧。
心海航程，危险之处，就在于容易失去参照而茫然。
