1、人生成功不过是在紧要处多一份坚持，人生失败往往是在关键时刻少了坚持。
2、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们天赋是要用来做某种事情。
3、看起来，有些人过于重视一团团无生命细胞，却不重视那些如果不是因为爱德华教授远见卓识和坚持不懈就不会出生生长完全人。
4、向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
5、在她“走向成功七个秘诀”中，她强调了改变过程中相信自己重要性另外还要有好习惯，富有创造性想象力，以及坚持不懈。
6、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
7、上帝恩惠像一支蜡烛，人意志像制蜡烛蜡，人要登上炼狱山顶上地上乐园，也缺少不得自己意志。
8、你们应该培养对自己，对自己力量信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得。
9、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。
10、正如我们从伦敦奥运健儿人生经历，还有许多《财富》500强企业首席执行官简历中都可以看出那样，打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神、坚持不懈和天赋。
11、我本质不是我意志结果，相反，我意志是我本质结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
12、丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
13、只有毅力才会使我们成功，而毅力来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要手段。
14、人思想是了不起，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊成绩。
15、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样，纵然得不了桂冠，可坚持你，定会博得最后掌声。
16、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
17、一个崇高目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁目光里，一切美德必将胜利。
18、密切留心你身边机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处时机出现在适宜位置上幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到。
19、一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举伦理信念。
20、洞穴是井基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏地方是挑三歇五，没有坚持。
21、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
22、无论是美女歌声，还是鬣狗狂吠，无论是鳄鱼眼泪，还是恶狼嚎叫，都不会使我动摇。
23、一路走来，一路风景。坚持，就是胜利！现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做还不是最好，要努力，加油，争取新突破！
24、在没有开始履行自己使命以前，要有钢铁般意志和耐心，不要害怕险峻、漫长几乎没有尽头阶梯。
25、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙旅人落在从容后边；疾驰骏马落在后头，缓步骆驼继续向前。
26、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
27、一位名人曾说过：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直坚持做，很能作人却寥寥无几。”坚持，就是胜利，没有坚持力量，事事能成功吗？
28、我之所以能在科学上成功，最重要一点就是对科学热爱，坚持长期探索。
29、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍滴坠。
30、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
31、人生便如一块香料，是只有在坚持信念为柴，坚守行动为火炙烤中才能散发出最浓郁芬芳。
32、公共利益，人类福利，可以使可憎工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要热忱。
33、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
34、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面影响。
35、科学永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭，就其目标而言，是永远不可企及。
36、生活是一场艰苦斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来，就可能在一刹那间前功尽弃。
37、以前，我是个懒惰孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
38、在希望与失望决斗中，如果你用勇气与坚决双手紧握着，胜利必属于希望。
39、意志出现不是对愿望否定，而是把愿望合并和提升到一个更高意识水平上。
40、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了东西。
41、坚持是什么？坚持是通往成功必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利桥梁！坚持是通往成功必经之路。
42、再苦再累，只要坚持往前走，属于你风景终会出现；只要是自己选择，那就无怨无悔。
43、意志是自由自在，人实现了他意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大满足。
44、凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
45、伟大人物最明显标志，就是他坚强意志，不管环境变换到什么地步，他初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服困难，以达到预期目。
46、人意志并不总是万能，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西激情接踵而来，最真诚人最不能控制它们。
47、坚持是雄壮，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来；坚持是甘甜，因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利种子。。
48、父亲仿佛看透了他心思，张开宽厚手掌抚摸着他头，然后和蔼地告诉他，只要你努力，而且坚持不懈，总有一天，你会走进这个房子，拥有它。
49、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向目标。
50、你努力，也许有人会讥讽；你执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己国王，至高无上！加油！
51、物理学教给了我们严峻一课：人意志是受到某些决定性限制。
52、你既然期望辉煌伟大一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇决心和坚定不移信念，凭自己智慧和毅力，去创造你和人类快乐。
53、同在周六，中国外交部副部长张志军说，中国为劝说朝韩双方保持克制做了“坚持不懈”工作。
54、有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远主题。贵在坚持，重在执着。
55、人活着就是为了含辛茹苦。人一生肯定会有各种各样压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实人生。确实，没有压力就会轻飘飘，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
56、有百折不挠信念所支持人意志，比那些似乎是无敌物质力量有更强大威力。
57、发现者，尤其是一个初出茅庐年轻发现者，需要勇气才能无视他人冷漠和怀疑，才能坚持自己发现意志，并把研究继续下去。
58、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持塑造必不可少！
59、凡是新事情在起头总是这样一来，起初热心人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成，而只有想做人，才忍得过这番痛苦。
60、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到就是雨后晴空中迷人彩虹；在跋涉山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们将是那站在山顶上“一览众山小”壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧高峰。
61、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
62、脱离洞穴并置身光明既非易事，也不一定是自愿，需要坚持不懈和愿意忍受变化这些变化对大多数人来说，要么过于荒诞而不予考虑，要么太痛苦而难以承受。
63、要有把路走绝精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错；坚持到底，就是成功！
64、“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。
65、只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功。
66、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入”。只有当勉为其难地一步步向它走去时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
67、任凭怎样脆弱人，只要把全部精力倾注在唯一目上，必能使之有所成就。
68、只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功
69、要做到最好，需要用语精准，严格注意细节，永不满足求知欲，坚持不懈地去完成任何任务，不管多么艰巨，谦逊地认识到我们当中没有一个人绝对正确，以关心和善意正派地对待任何人、每个人。
70、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来，所以才能坚硬和什么也不怕。我们一代也是这样在斗争中和可怕考验中锻炼出来，学习了不在生活面前屈服。
71、坚持一下，成功就在你脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后成功。让压力成为你冲向终点动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
72、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”
73、面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成！富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
74、在奥运赛场上，太多人和事感染并激励着我！我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己梦想，并为之不懈拼搏，坚持“胜不骄，败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃精神！也许胜利就在眼前！
75、为了坚持，为了实现自己人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。
76、我，不想被自己打败，虽然我是努力过了，得到不是又大又红又甜草莓，但我要学会坚持，不懂就问，不过那是经过了自己反复思考后才去问。我成绩一般般，但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭，坚持就是那把闪耀着迷人亮光火。
77、人生，并不因已存在价值而精彩，却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中，我们需要，是在面临考验时坚韧不拔、顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。
78、上帝是公平，他给了每个人一把打开成功大门钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功曙光就会毫不吝啬照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺胜利女神也会悄然离开。
79、冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“坚持”二字，你可知它分量有多重？从“孟母断织”，到李白“铁杵磨成针”，再到越王勾践“卧薪尝胆”，坚持，能给失利者以振奋，给孤独者以温暖，给奋进者以鼓励。恩，我们要做强者，抓住坚持，拼到最后！
80、胜利当然很伟大，但你若真想在生活中做出成就，那秘诀就是学会如何失败。
跑步的正能量语录 篇1
1、健体魄；亮青春；展风采。
2、我运动，我健康，我快乐。
3、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
4、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
5、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
6、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！
7、阳光下锻炼，幸福中生活！
8、青春无悔、激情无限。
9、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
13、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
14、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
15、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
16、崇尚体育，阳光健身。
17、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
18、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
19、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
20、奔跑，愿意有你的有相伴……
21、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
22、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
25、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
26、我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。
27、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
28、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随！
29、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
30、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
31、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
32、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
33、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
34、没有伞的孩子必须努力奔跑！
35、跑步很累时好开心，因为我还活着。
36、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
37、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。
38、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
39、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。
40、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
41、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
42、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
43、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
44、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
45、我用汗水为自己代言。
46、更新你的思想，你就能获得新生。
47、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
48、所贵勇者，为其行义也。
49、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
50、毅力可以征服任何一座高峰。
51、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
52、没有伞的孩子必须努力奔跑！
53、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
54、院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。
55、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
56、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。
57、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
58、路走错了，奔跑又有什么用呢？
59、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
60、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
跑步的正能量语录 篇2
1、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
2、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
3、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
4、赛场上的运发动像离弦的箭一般冲了出去。
5、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
6、大步流星，狂奔如飞，两脚生凤，健步如飞。
7、只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…
8、奔跑，纷歧样的法式，我愿意配合你们的脚步…
9、你瞧，他像一头结实的小鹿，一股气的冲向终点。
10、不知道你是否还记得，那个篮球场上鸠拙奔跑的我。
11、我一看见妈妈来了，兴奋得像燕子展翅似的扑了已往。
12、她接过接力棒，像脱缰的'野马一样，急速地向前奔去。
13、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
14、跑步角逐，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。
15、何谓守旧?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
跑步的正能量语录 篇3
1、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
2、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
3、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
4、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
5、运发动个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞驰。
6、继续奔跑，凌驾同在奔跑的人或被同在奔跑人凌驾，什么也不想。
7、人生的遗憾，不是曾经跌过几多跤，而是未曾疯狂过，未曾奔跑过。
8、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
9、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人逾越。
10、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
11、社会的狂飙奔跑着，以袭击的法式推翻墙壁，……叫醒在人们心里的精灵。
12、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
13、我背起书包，三步并作两步飞驰出家门口，要否则迟到可就要挨老师批评了。
14、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
15、他不爱你了，你哭着转身，洒泪奔跑，边跑边转头看，看看他是否还在那儿。
16、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
18、我们这一生是慌忙的，总在绝不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
19、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
20、两人险些同时撞线，如一阵疾风一样，评判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
6、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
10、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
12、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！
13、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
15、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
16、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
17、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
18、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
19、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
20、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
21、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
22、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
23、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
24、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
25、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的.事情。
26、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
27、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
28、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
29、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
30、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
31、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
33、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
34、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。
35、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
36、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
37、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
38、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
39、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
40、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
41、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
42、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
43、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
44、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
45、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！
46、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
47、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
48、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
49、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
50、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。
51、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
52、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
53、健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
54、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
55、你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
56、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
57、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
58、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
59、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
60、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。
61、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
62、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
63、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
64、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦！
65、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
66、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
67、给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
68、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
69、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
70、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
71、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
72、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
73、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
74、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
75、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
76、千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
77、想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！
78、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
79、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
80、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
81、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
82、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
83、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
84、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
85、跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神的。
86、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
87、因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
88、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
89、研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。
90、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
