学会自律
初夏，邻居家枝头就挤满了樱桃，那一个个红得醉人的小樱桃，即使在茂密的绿叶中，也抵挡不住它的光芒，是那么可爱……
记得樱桃树开花的那段日子，我就盼望着它能早点结果.每次经过邻居家的时候都要巴望一会儿，然后失望地往家走.后来,樱桃花凋谢了，枝头终于长出了一个个青色的小樱桃。从那以后，我每次都要有意无意地经过邻居家……天气渐渐地变热，在樱桃树的枝头上，我终于看到了那渴盼已久的红色，它是那么滋润，那么鲜艳夺目。我多么想伸手摘下一颗，然后放入口中,那味道应该会很甜吧!但是，当我的手快要接触到小樱桃时，却停住了，因为，心中有一个信念在提醒我“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”，没有经过别人同意，我是不可以摘的。于是我缩回了手，将口水强咽回了肚子。枝头上的樱桃还是那么诱人，那么惹人喜爱，但是最后我却放弃了拥有它的错误念头，自己觉得很欣慰。往后的日子，每当经过邻居家我还会抬起头望望那樱桃，但却没有想摘它的冲动，仅仅是带着欣赏的眼光。因为，心中有一种信念在闪动。
随着年龄的增长，樱桃的诱惑对我已经不大，每天面对枯燥的“XYZ”，对答案的渴求却日益加重。
还记得那天晚上，自己一个人在灯光下“苦战”到半夜，伴随着我的，只有老爸的打呼声，好想睡呀，但今天的作业却没有完成，面对着一道道习题，心想要做到啥时才能完成呀。纠结之下的我，便生起了翻参考答案的念头，我的手跟着我的思维走，但当离参考答案只有一页之差的时候，我却想起了那天在樱桃树下伸回手的那一刻。闹钟继续在转动着，时间一分一秒地过，时针已经直指十一点。我重新拿起笔在草稿纸上演算着数学题目，翻参考答案那一刻的迷糊已转化成了此刻的清醒,我不禁暗暗高兴了一下。
枝头的樱桃看上去确实很诱人，但伸回手的那一刻，却比尝到樱桃果更令我甜蜜;参考书的正确率确实很高，但重新拿起笔，靠自己演算出的答案却更令我珍惜;世界上确实有很多诱惑，但却没有抵得过坚定信念的诱惑!学会自律，你将得到更广阔的天地。
学会自律
随着新年钟声的敲响，我们华罗庚中学，又迎来了新的一年。对于华中已经过往的一切，我们也由当初的陌生而逐渐熟悉：早晨，伴着丝丝微弱的灯光，同学们顶着寒风，奔向教室;两操时间，同学们迅速跑向操场;饭堂里，同学们排着整齐安静的队伍。而这如此井然有序、朝气蓬勃的集体!正是你们这些富有斗志的青年，是华中的学子们。
然而，也就是这样一个和谐的集体，在某些时候也会发生一些不和诣的音符。校园内随处可见丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋; 厕所内或校园内的一些死角处，时有发现丢弃的烟头;晚上11点熄灯铃响后，偶有生日快乐的声音此起彼复;还偶有同学，看到别人漂亮的笔记本、新买的洗发水、没有放好的生活费……，都忍不住把之据为己有!
同学们，这些，都是没有自我控制的表现，是不自律的结果使然。我们可以扫走你扔掉的垃圾，却扫不走你的坏习惯;我们可以不没收你的外卖，却无法清除你胃里的地沟油;你的生日歌，让周围宿舍的同学甚至对面的老师都无法安眠!你的顺手牵羊，带给同学的是伤心痛苦是对身边朋友的不信任和绝望，而你最终也会被友谊甚至华中所抛弃。最近学校查处有同学去高一高二年级盗窃他人财务，严重影响到同学们的生活学习。因此，已经给予这几个同学留校察看甚至开除学籍处分 ;学校每周都会对一些违纪行为给于处分，但真正的目的，并不在于约束或惩罚你们，而是希望你们能通过这些外在的要求，不断完善自己的言行，最终达到自律的目的。
所以，同学们，人应当要学会自律，而且必须做到自律。只有如此，我们在人生的道路上才能更快更早地获得成功。之所谓“己所不欲，勿施于人”。只有我们自己自律了，你才有资格要求别人做好。
那么要怎样学会自律，我觉得：
第一： 要明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来
思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
第二：自律行为跟顽强的意志力是分不开的，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂。
第三：要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球那样越滚越大，最终造成严重的后果。
第四，要经常反思。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违反纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。只有经常反省自己的过失，才会不断积累
那么，只要我们学会了自律，懂得了自律。当规范的行为已成为习惯时，你们会发现，“规矩”对你们已不再是束缚。都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。
同学们，让我们每个人成为自己的一面镜子，积极审视自己的对与错，不断修炼自己，学会自律;让我们以他人作为一面镜子，见贤思齐，见不贤而内自省。
学会自律，走向成功
苏霍姆林斯基说：“能够促使人去自我教育的教育，才是真正的教育。”青少年只有在这样的条件下才能成为一个真正的人，即他不仅要努力认识自己周围的事物和现象，而且要认识自己的内心世界，使自己变成一个更美好，更完善的人。这就需要在生活的各个领域里进行自我教育，形成自觉自律。
当今这一代学生生活在优越的环境里，备受长辈的呵护，以自我为中心，缺乏独立生活与艰苦生活的磨练，依赖性大，心理承受力和行为控制力较为薄弱。因此，培养学生自觉自律，提高其自我约束、自我调控及自我管理的能力显得尤为重要。
基于以上认识，四年级组把“自律”确定为本学期德育活动的主题。3月18日晚，四年级师生在中学部阶梯教室举行了“自律，从我做起”活动的启动仪式，并在会后举办了第二次阅读讲座。
会议伊始，年纪主任傅老师作了简短的发言，肯定了开学以来孩子们的良好表现，如学习状态积极，学风端正。同学之间的交往和谐，关系融洽。课间锻炼活泼有序，阅读习惯自觉认真等。也指出了存在的不足，卫生习惯和安全意识有待进一步努力。
接着，文红梅老师主持了本次德育活动的启动仪式，首先，她别出心裁地对同学们进行了现场采访， “上课时，窗外鸟儿飞，喳喳叫，这时你会怎么想怎么做?”“作业未做完，动画片却开始了，你会怎么做?”“游戏时别人踩了你的脚，好痛。你会狠狠地踩回去吗?”……个个问题贴近孩子们的生活，引起了他们强烈的兴趣，在轻松愉悦的氛围中自然而又巧妙地引出了主题——自律。原来当你面对诱惑或遇到困难、挫折时，内心有一种强大的力量帮助你做出正确的选择，这种力量就是自律。文老师带领孩子们一起朗读了有关自律的
随即，杨少华老师做了一次精彩的阅读讲座——《〈西游〉众生相》,通过一张张
无论是培养阅读习惯，还是提高自律能力，归根到底，都在于加强品质修养，塑造健全人格。一个人有了高尚的情操，远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗。“
学会自律
关于自律，相信不同的人有不同的看法，有的人认为自律就是指在课堂上认真听讲，不做小动作，也有的人认为自律就是在公共场合下不大声喧哗，要举止适当，还有的人干脆认为自律就是限制个性的自我束缚。那么，到底什么是自律，为什么要提倡自律?
在广岛亚运会结束的时候，六万人会场上没有一张废纸，全世界都为之惊叹：可怕的日本民族!而我们的学校的每一次集合人散去的时候，满地的废纸、塑料袋、食品盒，使人触目惊心!相比之下我们不能不发出感慨：自律小而言之是个人修养的外化，大而言之，是我们学校，甚至是一个民族的素质的体现。
自律对于一个人来说，是走向理性的开始，如果我们人人懂得只有尊重他人才能得到他人的尊重，那么课堂上将会少一些自以为是的窃窃私语，寝室里就会按时就寝，静静地入眠;如果我们人人都学会了作一位好公民，就懂法守法，而作为学生首先要做到讲纪律，守纪律，那么就不会不配带胸卡，把饭菜带入教室吃，就不会在校道、过道上踢球，就不会打人、骂人……;如果我们都尊重自己的劳动与他人的劳动，那么校园里将会少一些污染环境的果皮纸屑。同学们，什么叫自律?自律就是把自己视为一个社会人，用社会规范来衡量自己的言行是非，正是这个意义，我今天来讲自律，学校才讲做模范国民。
记得作家尼科尔斯在他的一本自传里提到他和英国首相邱吉尔见面的事。首相问他“你是不是每天都抽时间来写作，”尼科尔斯说。“我发现那样做办不到，一定要等到高兴的时候才行”。邱吉尔说：“废话!你应该每天九点走进书房对自己说，我要写四个钟头!”尼科尔斯说：“要是进了书房，发现自己写不出来，要是头痛等怎么办?”邱吉尔说：“你得想办法克服，要是在那里等灵感，等到头发白了也不会来!鞭策自己，激励自己，一定得做，没有他路。”一句话，邱吉尔认为每一件成功的事都可以订出时间来完成，按照时间表里的内容不断约束自己，激励自己，邱吉尔本人就是这样的而成为闻名世界的人物。
同学们，学会自律、学会自我约束，任何时候都不放纵自己，这是一个人走向成功的一个法宝。当你确定了自己的目标，有了完成自己目标的.时间表时，你一走进教室就会象邱吉尔所说的那样，就要好好地学四个钟头，不要等待最佳的时机，不要等待兴趣的到来，要善于克服困难，要善于创造机会，只有这样才会抓住上天赐予我们的良机。面对纷繁的世界，我们要敢于拒绝各种诱惑，拒绝每天的闲聊和闲逛，拒绝没有现实意义的网上游戏和聊天，保存一份纯洁而宁静之心。诗人陶渊明说过：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”让我们专心致志，铭记心中的信念暂时忘掉世间的喧嚣，共同创造我们良好的学习环境。
同学们，一个星期的国庆休假刚刚结束，今天是我们回校的第一天，我希望全体同学要约束放纵之心，尽快走上学习正轨，一年级要尽快寻找适合自己的学习方法，排除各种不良习惯，二年级要经过一段艰苦的锻炼，希望你们在这段重要的人生历程中不落伍。
学会自律
一天，我在玩电脑游戏时，妈妈过来对我说：“我现在出去买菜，你在家好好弹琴。”
妈妈走后，我很不情愿地打开琴盖，弹起琴来。我根本定不下心，一直在想着刚才玩的电脑游戏。
“喜羊羊，美羊羊……”我突然又听见远处传来的《喜羊羊与灰太狼》的主题曲。我马上跑到客厅，想打开电视机。突然，我的手停住了，想起了妈妈出门前嘱咐的话。这恐怕不太好吧，妈妈可是叫我好好弹琴的，我怎么能看电视呢?再说了，被妈妈发现怎么办呀?但错过我爱看的节目岂不可惜了?哎呦，明天就得去上钢琴课了!再不赶紧抱佛脚，我肯定完不成老师的要求了!算了，还是老老实实的弹琴吧，免得被老师批评。
于是，我走进房间继续练琴。这一次，我可是很认真的，不像刚才那样马马虎虎的了。我把每一个弹错的音都抽出来仔细地练，练好了之后又巩固三遍。之后，再重新弹一遍，若发现错误，再抽出来练……直到弹得一个音也不错，才放下心来看电视。
过了一会儿，妈妈回来了，问我有没有练好琴，我用力的点点头：“恩!”这一声，我可是从内心里发出来的，与平时说的“恩”完全不同。
就在这一刻，妈妈笑了，我也笑了。这时，阳光灿烂，老天爷似乎也为我学会了自律而笑了。
学会自律
妈妈昂首挺胸，一本正经的板着严肃的面孔正在家里巡逻，检查家里的卫生情况，每当走到我房间门口，就会火冒三丈，：“卢伊!看看你那吸引人眼球的臭袜子!赶紧处理……”“我刚刚放在那的!”我若无其事地说，耳边顿时平静了一会儿。
妈妈探过头来，一眼望见书桌上乱七八糟的书本，恼羞成怒：“你看看你，12岁了还不会整理房间，你们班中哪个同学像你?每次写作业桌上都摆满东西，房间里比不分类的垃圾桶还乱……”我听得出来妈妈气的肺都要爆炸了，妈妈在耳边喋喋不休的唠叨后，饭菜都凉了。
我低着头，懒洋洋的站起来，整理书桌，整理床铺，把房间整理得焕然一新，我还向妈妈保证它的品质能保持一个星期，可每次都挺不到三天就被我开回原型，唉!每次听到唠叨的话，我总是希望会有神奇的魔法，把房间瞬间变得整洁，干净。我该怎么学会自律呢?周末我到朋友，她的房间如干净、漂亮的宫殿让人心旷神怡;我的房间如多样、混乱的菜市场，到个让人精神分裂的地步。
我左看右看，看到了一个表格——“家庭自律表”，上面写的内容是：拖地、洗碗、整理房间等各类家务，如果完成了就打“√”，如果没有完成“×”，每个月底计算统计，一项不完成扣零花钱的百分之五，并翻倍劳动，对我而言真是够残酷的，但想想只要能把我的房间变整洁就ok了，于是我一回到家后也为我自己量身定做的一个劳动计划表来约束自己。
刚开始惨极了，每个月底都扣“工资”，还得加倍劳动，把我累的上气不接下气。
但慢慢的，几个月后，我的房间已经变得又干净又整洁又漂亮。
自律的顿悟
肖洒，40岁出头，做到某酒业公司某区域销售经理，正当踌躇满志之际。明天是母亲66岁生日，中午与客户聚餐告辞，便匆匆搭上公共汽车，赶回家筹办祝寿事谊。
上车，依窗靠背落坐，半斤老白干、一扎啤酒悄无声息地渗入血液，肆无忌惮地麻醉着大脑神经，他不由自主地坠入云雾之中......
“福娃他爹，少喝点行不? 中午都喝一场了”，福娃他娘假作嗔怒地说，欲夺他手中的山东白干。
“啪!”他把酒瓶子用力墩在桌子上，“给你!”，瞪眼斜视看着她，“你敢动一动，我就一口气就把它喝干，信不?”
“信!信!行了不?真是的!”福娃他娘见风使舵，“那就再喝两盅?”试探着说,“我给你斟上还不行呀!”，拿过酒瓶，小心翼翼地斟了一盅，送到他面前，“俺这也是为你好呀，你喝伤了身子骨，咱福娃还能有啥福，我还靠谁呀?”说着，眼圈便潮润起来。
老婆的温柔给了他足够的尊严，顺水推舟，他也软了下来，伸手在碗内抓了一把花生米儿，双手一揉摊开，“噗——噗”用嘴一吹，花生皮不情愿地飘洒了一地。他左手捏起酒盅，右手抓起赤裸分瓣的花生仁，嘴也兴致勃勃地忙活起来，咂一口酒，接一颗撂进来的花生粒，"叭叽叭叽”地嚼着，“嘟嘟
“你以为我想喝呀，我这不也是为了咱们这个家吗?”
“你想想”，他咽下一口饭，“咱干的是销售，卖的是酒，到处低三下四的求人，不喝，能行呀?”，他看着她，“我从业务员干到区域经理，那场喝不好，能有今天呀!”
“旅客同志们注意了，大家活动方便下”，乘务员吆喝着，“前面有片小树林，男士到车左边，女士在车右边，不到站不停车了哈!”
“呵—— 噗——”
福娃他娘知道，丈夫对酒精过敏，从来不喝酒的。当年结婚头一年待新客儿， 陪老丈人喝了两盅洒，就从头红到了脚底板。自从干了业务员，为了适应业务需要，他从每次喝一盅酒开始练起，适应了就逐渐加量，一盅、两盅......半斤、功夫不负有心人，如此几年下来，居然一斤白干放不倒!再加上一副天生的好嘴片，与之俱来的是，销售市场迅速打开，职务不断提升，小日子过得红红火火的，让她走在大街上腰板硬朗朗的，收获一路的羡慕与妒嫉释放成灿烂的笑容。她对丈夫心存感激和敬佩! 为自己一生能有这样一位自律、执着、有爱心的丈夫而深感幸运和自豪。她又搓了一捧花生米放在丈夫面前，发泄着内心的愧谦之疚。
“可是，这酒这样喝法，终归是要伤身子的呀!”，她不糊涂，还是坚持把自己的担忧说出来 !她要捍卫奋斗的成果使之长远。“你看东园的周德昭大哥，大学的伙食长，上天入地的本事儿，家里肥得直流油，只可惜，四十来岁就肝腹水了，住院还避着老婆用暖壶偷偷地往病房带酒，结果可想而知，撇了一窝老小，成正果了，
“你可别给我说这哈!”他翘起二郞腿有节奏地颤着，随手掏出一根儿大前门，擦了根火柴点着，深深地吸了一口，吐出一连串烟圈儿，颤悠悠地由小到大飘渺成团团虚无。“人吃五谷杂粮，哪有不生病的呀 ，你看咱大表哥，高压200多，一天两顿酒，不也活到七十多吗?人活七十古来稀啊。”
“这叫享受人生，不吸不喝，这不行，那不中的，活着多累呀?何苦呢! 到啥时说啥话吧!”他不屑一顾的说。“你给我记住，以后别唠唠叨叨的没完没了，我最烦这个哈!”
“老师儿，慢点开行不?”一截维修路段，车子剧烈颠簸着，晃悠着，把他从甜梦中拉了出来。
“老师儿，停下车，方便下好吗?”，感觉到小腹微涨，他要求到。
“你说说，刚才停车你干嘛来?”司机不满地嘟
经常坐车出发，有经验，感觉可以，尊严，也使他不愿再说啥，坐下欣赏起窗外风景来。
不大会儿，大概扎啤太凉的缘故，内急加强了运动，“人与动物有一个重要区别是不随地大小便”，大脑闪过这样一丝奇怪地念头，“做人也真不容易呢，从幼儿园的娃娃就开始训练找男女厕所”“大风大浪都过来了，难道还要在这小河沟里翻船不成? ” 他寻思着，开始认真地思考对策，他坚信自己有智慧、有能力逃此一劫。
“人与动物的根本区别是会利用工具”，上学时最喜欢学历史。“工具?”，他为之一振，诡秘地笑笑，把手中的半瓶旷泉水倒在了窗外，一阵轻松迅即爽快了全身。事不宜迟，行动吧，抬起头，装作漫不经意地环顾下周围，“不好!”一种
红绿灯拐角处下车，右侧就是某宾馆的公厕，这地方太熟悉不过了，他匆匆地走着。
“坏了!”抬头，看到一片狼籍，“怎么变成了工地?”一股寒气象吃了根冰棍似的通心透凉。不过，拆迁也给了他恩赐，透过墙茬，他看到了久违的“好再来”餐馆，“可遇到救星了”，他如释重负，大热天，把两手不合时宜地抄在裤兜里，哈腰疾步奔餐馆而去......
“享受做人的尊严也是需要付出代价的”，他自言自语地说着，脸上写满了舒畅的幸福，猛然间萌生出一股难以压抑的冲动，急切的想听到老婆那“烦人”的唠叨。
No.1 信用既是无形的力量，也是无形的财富。——日·松下幸之助
No.2 诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。——何智勇
No.3 登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
No.4 物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
No.5 愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
No.6 让你的恶习先你而死。——富兰克林
No.7 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。——于丹
No.8 廉洁自律三个我:从我做起，对我监督，向我看齐。
No.9 稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图
No.10 青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威
No.11 名为锢身锁，利是焚身火。——自居易
No.12 富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
No.13 对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
No.14 对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
No.15 一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
No.16 财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
No.17 一言既出，驷马难追。——中国俗语
No.18 个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
No.19 对自己真实，才不会对别人欺诈。——英·莎士比亚
No.20 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——三国刘备
No.21 君子先择而后交，小人先效而后择。——王通
No.22 不要说谎，不要害怕真理。——俄·列夫.托尔斯泰
No.23 失言就是一不小心说了实话。——于丹
No.24 临官莫如平，临财莫如廉。——白居易
No.25 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
No.26 一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——法国·巴尔扎克
No.27 能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
No.28 妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
No.29 立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
No.30 能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
No.31 信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
No.32 无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的'事来。——培根
No.33 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
No.34 其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
No.35 嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
No.36 苟非吾之所有，虽一毫而莫取。——苏轼
No.37 一个人严守诺言，比守卫他的财产更重要。——法·莫里哀
No.38 任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害，也对自己有害。——原苏联·马卡连柯
No.39 一言既出，驷马难追。——中国谚语
No.40 登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助
No.41 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
No.42 你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马
No.43 闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
No.44 欲虽不可去，求可节也。——荀子
No.45 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
No.46 弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
No.47 为官当自律，甘心清贫，不触“高压线”。
No.48 在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——德国·歌德
No.49 信用难得易失。费年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
No.50 自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
No.51 成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
No.52 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
No.53 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
No.54 要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
No.55 失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
No.56 贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
No.57 走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
No.58 哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
No.59 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
No.60 人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
1、圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派一党的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。老宣
2、抵御寒冷没有比加厚的毛皮服更好的了，想制止别人的诽谤，没有比加强自身的道德修养更有效的了。
3、道德修养能达到的最高价段，是认识到我们应该控制我们的思想。达尔文
4、我们培养的学生首先应该是一个全面的人，是一个爱国者，一个辩证唯物主义者，一个有文化艺术修养、道德品质高尚、心灵美好的人；其次，才是一个拥有学科、专业知识的人，一个未来的工程师、专门家。
5、儿童对优秀教师的信任的确是无限的。当儿童跨进学校大门，成了你的学生之后，他就会无限地信任你，你的每一句话对他来说就是神圣的真理；你的行为在他看来就是智慧的化身和道德的典范。儿童对教师的信任，犹如玫瑰花上的一滴洁净的露珠。请不要把这一滴露珠抖落，要珍惜信任。这也就是说，要珍惜儿童对人不加防备的心。这种教育智慧，应该贯穿于我们全部工作之中，哪里的教师不懂得儿童的内心世界，竭力把儿童不加防备的心变为关闭小鸟的樊笼，并把自己认为有益的和必要的东西强加给儿童、哪里就会开始出现教师缺乏修养和愚昧无知的现象。
6、明道德以固本，重修养以安魂，知廉耻以净心，去贪欲以守节。
7、当金钱的罪恶弥漫了大地，利欲的风雨遮盖了天地，人们才意识到道德修养的重要意义。此时修养已蜷缩在世界的一隅，等待着世人的醒悟与拯救。
8、解脱自己的最高境界，就是在逆境中奋起。在人生的长河中，每个人都有身处逆境之时，只是程度不同、表现不一罢了。在身处逆境时，如果消极对待，就会自怨自艾，一事无成；如果积极对待，就会欣慰超然，激励人生。学会解脱，是攀登高峰的阶梯，是通向成功的铺路石，是人生一笔丰厚而宝贵的财富。学会解脱，是一种人生态度，是一种道德修养，是一种学识智慧，它将永远属于那些热爱生活的人们。
9、鸟鱼飞先振翅，人求上进先读书正值青春期的我们有着积极进取的心态，有着勇于拼搏的豪情。因此，我们应该把读书作为一种享受，善于读书，热爱读书。从中提高我们的道德修养和自身的价值。
10、奉献是人类自身道德修养的一种境界。奉献是发挥个人积极性和创造的源泉，能自觉追求人生真、善、美；能自自觉提自我主体素质；能融洽入集体的社会，是真诚互助的桥梁；也是实现人生价值的重要条件。
11、长时间迷失在物质金钱名利的洪流之中，我们与世推移随流逐波。渐渐地，虚无的金色迷住了我们的双眼，无底的欲望倾斜我们心中的天平，让我们抛弃了道德的修养，为名利所驱使。
12、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。爱默生
13、道德修养贵乎实行，却不贵看书，但看书能正确我们的道德观念，自也很有益处。杨贤江
14、要知道爱情是不讲道理的，有时跟一个人的政治素养、道德修养全无干系，要不然张爱玲也不会爱上那个汉奸胡兰成了。
15、幼儿教育是教好后一代的基础的基础，它关系到进入青少年时期德育、智育、体育的健康发展。所以说幼儿教育是一项重要的工作，是非常细致耐心的工作，也是一项极其光荣的工作，做好这个工作，首先是要求搞幼儿教育工作的同志自身要有高尚的共产主义的道德修养，热爱自己的专业，专心致志，钻研业务，对培养好幼儿具有高度的责任感。
16、人在青年早期，感情尚不成熟，蓓蕾初绽，爱情迸发，这给年轻人的精神世界带来了许多与其道德修养不相适应的感受，也使学校的生活变得复杂了。我们教师有责任培育年轻一代形成正确的审美能力，对爱的对象提出更高、更严的要求。《爱情的教育》
17、修养--是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。
18、在学习中，专业不求上进，不懂得尊师重道，缺乏道德修养。
19、感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。
20、道德是一个人的自身修养，是反映一个人品质的镜子，照出一个人真实的面貌；道德是人类建立美好生活的基础，没有了道德，人类就没有了核心。
21、作为21世纪公民的我们，有着王子公主般的生活，但是，比起那些穷苦人家的孩子，我们丧失了最基本的道德。但是，我们有做人的良知，做事的信心，所以，我们要从现在做起，提高自身的修养，成为一个有道德的好学生，好子女，好公民！
22、修养是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的'水平。一个有修养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。有修养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养不断得到加强和提高的人。
23、第三，明察物伦虚静居敬反躬内求博采众长的为官之道德修养方法。
24、女人可以不漂亮，但不能没有味道；女人可以没有高学历，但不能没有知识；女人可以没有金钱，但不能没有自尊；女人可以没有力气，但不能没有善良；女人可以没有权威，但不能没有道德修养；只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅地到老。
25、中秋节是人们欢聚的好日子。现代人为了生存，为了发展，出外谋生的众多。家人散落在各地，司空见惯。大家平时由于生计忙，离多聚少。中秋大节来临，发一个电子邮件，打一个电话，报一个平安。平安是福。道一声吉祥。致一声祝贺。比什么高级吃穿享受都要强。人是有情的嘛。亲人就是第二个我。离开亲人的日子难过。六亲不认的人可耻。这是节日文化给大家带来的好处。做人不忘本。诚信两字值千金。市场经济时代，更要注重道德文明修养。这也是社会的稳定剂呀。
26、诚信是古人崇敬的一种人格境界，它要求人们真实无妄，诚实无欺，诚信是一种人的修养，也是一种道德行为。只有内心诚实，才能善待父母、善待朋友。
27、但丁曾说过：人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。文明美德是我们每个人都不能缺少的，是建立在我们每一个人的道德修养之上，对人的一生具有重要的意义，所以文明美德是根是本。要有良好的文明美德必须从自身做起，从身边的小事做起。
28、对于修养，伏尔泰说：所有的人都是平等的，不同的不是出身而是修养。阿密埃尔说：人要正直，因为在其中有雄辩和德行的秘诀，有道德修养的影响力。
29、摘要《道德经原旨》对治人者的道德修养提出了明确的要求，从帝德修养的重要性、爱民之心、执政为公、不骄不争、谦虚逊让、以柔制刚、诚信待人、言行稳重、知人善任、崇俭知足、正己正人等方面作了全面论述。
30、要养成良好的行为习惯，提高自己的思想道德修养，从平常事做起，一点一滴做起，为传承文明，践行美德，实现我们的梦想而努力奋斗。
