摘要：
近年来由于青少年犯罪，自杀，退学行为屡屡发生，不由引起全社会对儿童教育问题的高度重视，本文通过观看“天放退学”案例有感，认为在儿童成长过程中对其进行必要的挫折教育十分重要，文章着重从家庭教育方面论述了如何对儿童进行挫折教育。
关键词：
儿童；挫折教育；家庭教育 中国分类号：G420 文献标识码：A
挫折，这个词也许你不会陌生，我们经常听到，在生活中我们常常遇到这样或那样的困难。人生即是不断的遇到困难，解决困难的过程。作为发展中的人，儿童也是一样，现在他们面临的是一个竞争更加激烈的社会，要在竞争中求生存必然会面对许多挫折与失败。然而现在的孩子在遇到挫折时往往无力应对，往往是那么的不堪一击。
中央电视台《心理访谈》中的主人公，十五岁的天放就是这样一个情况，天放今年上高中，由于学习成绩一直下降，对学习灰心丧气，久而久之就产生了厌学心理。最后向爸爸妈妈要求要退学，坚决不上学。为此妈妈不同意，他便采取极端的自杀行为。案例中我们得知天放初中时成绩还很好，但是到了高中他就感觉的学习很吃力，很多东西都学不会，慢慢的他就对学习失去了信心，以至于最后就不想上学了，很明显我们都能看出天放退学的主要原因是他在学习上遇到了困难，但很多人都有疑问，就算是学习上遇到困难。天放至于退学吗？至于自杀吗？至于采取这么过激的行为吗？这不能不引起我们的反思，现在的孩子是怎么了，为什么会动不动就退学，就要自杀，为什么会如此的脆弱？仔细分析，我认为这其中的原因是多方面的，但有一点我们必须重视，那就是现在的孩子抵抗挫折的能力太差。
据了解，北京市有关部门对10所重点中学举行的一次问卷调查表明：在“你的弱点是什么”一题中，有60%的同学认为自己“缺乏毅力，不能自我调适感情，经不起挫折”。团中央少年部对全国近10个省市的2万多名学生进行的一次大规模调查，在与以上同样的选题中，有45%的学生认为自己的“意志力不强”。17%的学生认为自己“经不起挫折”。近年来，媒体也屡屡报道中小学生心理异常，离家出走，甚至自残，轻生等行为的发生。这往往与他们对待挫折的不正确态度有很大关系。现在的孩子大多都是独生子女，从出生到成人都受到父母全方位的宠爱。家长们什么都帮孩子包办，很难有机会让孩子亲自生活中的困难，这就导致了现在的孩子遇到困难就会退缩，就会害怕。法国思想家卢梭曾说：“人们只想到怎样保护他们的孩子，这是不够的。应该教会孩子怎样保护自己，教他经常受得住命运的打击，教他不要把奢华和贫困放在眼里，教他必要时在冰岛雪地里或者马耳他岛灼热的岩石上也能生存。”作为父母，都不希望自己的孩子遭遇挫折，然而挫折是客观存在的，我们不可能一辈子替孩子遮风挡雨，让孩子生活在温室里。对孩子倾注了全部心血的父母们，一定不希望自己的孩子在将来面对挫折时一撅不振，那我们就必须在孩子的成长过程中，给孩子相应的教育，让孩子能够正确的认识挫折，面对挫折。
一、挫折对孩子成长的意义
从心理学观点看，一个儿童受一些挫折，特别是早期受一些挫折，对他们将来的发展是有好处的，这可促使他们更快地成熟，也就是说，挫折对儿童的成长有着特殊的意义。
（一）儿童遭受挫折的经历有和J于培养现代人的良好素质由于社会的不断进步，竞争也越来越激烈。一个人如果从小没有遭受挫折的经历，没有受过挫折的磨难，就不可能养成抗御挫折的能力，也就不可能具备适应竞争日益激烈的现代社会的良好素质。因此，作为家长或老师，就很有必要对孩子进行系统的挫折教育，利用孩子遭受挫折的经历，培养他们现代人的良好素质，~只有这样，他们在日后的人生道路上才能战胜可能出现的挫折。
（二）童年遭受挫折的经历有利于发展儿童的非智力因素儿童的非智力因素，主要是指儿童的情感、意志、需要，动机、兴趣、态度、价值观、性格、气质。在儿童的发展过程中，决定儿童是否能够成才的重要方面常常是那些易被家长和教师忽略的非智力因素。一个儿童如果能具有良好的人格、健康的心理和顽强的毅力，对其一生都有着重要的意义，而挫折正是意志的磨练，经过挫折的锻炼和考验，人的意志会变得更坚强。童年的挫折，虽然在一定程度上可能伤害儿童，但更主要地它可磨练儿童、培养儿童，赋予儿童不同寻常的意志力，使其非智力因素乃至智力因素都获得良好的发展，从而为其将来的创造发明打下良好的基础。
（三）童年的挫折经历有利于儿童丰富知识，提高能力“吃一堑，长一智”是句千古名言，这句名言具有深刻的'人生哲理。古今中外大量事实说明，挫折可以从反面丰富人生的经历，会让儿童见多识广，具有更强的实践能力，尤其是童年的苦难经历、挫折和磨难，将使儿童终生受益。当然，任何事物都不是绝对的，过分的挫折会损伤儿童幼小的心灵，甚至可能导致其走向歧途。因此，在对儿童进行挫折教育时，挫折量不能过大，否则儿童会承受不了，将生不良后果。
二、家庭教育中如何实施挫折教育
家庭，是挫折教育的第一课堂。父母是子女的启蒙老师，人在儿童期虽然经历尚浅，但也会遇到各种挫折，这时家长的态度，教育方式怎样，将直接影响到孩子对所经历的挫折事件的人识与适应，甚至影响到他今后的心理发育和健康成长。因此，家庭正确地引导和培养儿童的抗挫能力，显得十分重要。
（一）根据孩子的不同成长阶段，给予不同程度的耐挫能力的培养
首先，从培养勇敢精神着手。现在的孩子大多都是独生子譬，父母对其是宠爱有加，在生活中，孩子的什么事都是父母亲力杀为，父母把孩子成长过程中的障碍都扫清，家长们不知道，其实盘样的环境对孩子的成长并不好。从小，孩子就应该知道，困难客观存在的，所以在生活中不要给他营造一切需求都能轻而易拳得到满足的生活环境，也不要阻碍他适当接受困难和挫折的几会。其次，培养动手能力。能力不足的孩子，遇到困难无力立付，常常被挫折感压得垂头丧气，丧失信心，能力强的孩子则善于解决问题，即使受了挫折，也能积极地寻求解决问题的方去。我们都认可这样一个道理：孩子的许多能力和良好的心理是臣解决问题的过程中形成和发展的。所以在日常生活中，做父呼的不要过分照料孩子，应让他为自己的生活服务，做一些自己力所能及的事情，既培养他自立的能力和精神，又能增强自唐心，这也是形成应付挫折本领的一个重要途径。此外，在他碰到困难时，也不以“决策者”的身份替他做决定；应当做他的顾司，给他提建议，教他一些克服困难的方法，鼓励她有能力和对自己行为负责的精神。
（二）孩子身上能看到父母的影子，父母要以坚强乐观的人生态度影响孩子
在孩子眼里，父母非常强大，无所不能，父母在困难和挫折面前表现出来的态度，对孩子的影响非常巨大。沉着，冷静，乐观的处事态度对孩子的健康成长起着积极的作用，反之则对孩子起消吸影响。每个人都会遇到这样或那样的困难和挫折，在这样的情既下，父母面对生活的热爱，执着，坚强的意志，是孩子面对挫折时最强有力的精神支柱。因此，作为父母应有一个健康豁达的心态，注意控制自己的不良情绪，以乐观向上，不怕困难的精神积极的摆脱困境。
有挫折教育意识的父母还可以把自己在事业和家庭生活中遇到的挫折和家庭中遇到的挫折和不如意告诉孩子，通过自己的事例，让孩子懂得压力人人会有，父母也会遇到挫折，产生心理压力，并告诉孩子自己在遇到挫折，产生心理压力时是怎样应对困难，克服压力的。给孩子树立一个实际的榜样，以增进孩子的勇气和信心。这样，孩子往往比较容易听进去，并从父母的事例中学习经验，化解压力。
（三）对陷入挫折情境的孩子要及时疏尊，提高应对挫折的心理调节能力
孩子遇到困难与挫折时，产生一些不良情绪是很正常的事情，父母应该有这种心理准备。在孩子受挫折后，对一般的情绪反应，父母可以不加理会，让孩子自己体验，然后独自面对。如果孩子情绪反应过度，父母就要给予温情的鼓励，耐心和孩子沟通和谈心，让孩子及时的摆脱失望，伤心等不良情绪反应，及时的树立信心。其次父母还要帮助孩子在挫折面前正确的判断挫折情境，及时的调整心态，主动采取直接的，理智的，切实有效地方法或行动，改善和消除挫折情境中的障碍因素。最终战胜挫折。在必要时可帮助孩子一步步的实现目标，让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步，而进步，达到目标的全过程就是不断战胜挫折的过程。
在当今社会，挫折教育不仅要引起家长们的关注，还应该引起全社会的重视，对儿童进行挫折教育是全社会的任务，当我们看到一个个像天放一样的花季少年退学，自杀时。我们确实很痛心，但在痛心的同时我们也应该从家庭到学校，从学校到社会，各行各业都关心儿童的挫折教育，这样一个有利于新世纪人才培养的良好社会氛围才能形成，新世纪的儿童才能健康成长。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”挫折教育是一个长期的任务，并不是单靠几件小事就能见效的，但是，我们一定要有意识的培养孩子的抗挫能力，让温室的花朵经得起风雨。孩子只有经得起挫折、失败，才会变得更加坚强，才会在人生的道路上走的更加辉煌。
参考文献：
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霸气的正能量经典语录(一)
1.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自我发奋的。
2.多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
3.人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过："超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。"关键的问题是应该如何面对挫折。
4.锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想.筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地.注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
5.活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。
6.成功意味着痛苦，意味着超人的付出，意味着这样或那样的代价……但只有这样，我们才真正体验到生活的原味。才使生活中的甜愈甜，苦愈苦，涩愈涩，才真正地了解了生活。而那些看似毫无苦痛，平静的人才是最大的可怜者，临死时，他只这一种淡淡的滋味。
7.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
8.有时候人的眼睛，看世间，看万物，看他人，就是看不到自己。能看到别人过失，却看不到自己的缺点。能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬。能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知。能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。人生就是要多些反思，要多些扪心自问，才能认识自己，否则就会活得很痛苦。
9.这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
10.生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。
11.不是别人逼你去优秀是你自己为自己而奋斗
12.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
13.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
14.善于与人沟通，适度采纳别人意见。
15.也许.相逢和别离注定是一个擦肩而过的两级，就像我们的故事般，我们都没能走上相对的路，所以我们便离得越来越远，远的再也找不到回去时的方向，只剩下一些凌乱的足迹，错落的排列在这条没有归宿的途中。
16.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
17.做的技艺来自做的过程。
18.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
19.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生
20.眉上几分愁，且去观棋酌酒;心中多少乐，只来种竹浇花。
21.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
22.不管人遇到怎样的磨难，不管面临怎样的困境，我们都要坦然面对，因为今天过后就是明天，每一个明天都给人带来新的希望。
抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。
霸气的正能量经典语录(二)
1.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
3.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
4.当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且决不是对己对人都有利。
5.把时间分给靠谱的人和事。
6.觉得自我做的到和不做的到，其实只在一念之间。
7.有些事情其实没有你想的那么糟。一味抱紧烦恼，只会得到更多的烦恼，走过去，放下了，就是另一个广阔天地。
8.每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟;左岸是柔软，右岸是恬淡;左岸是简单，右岸是丰满;左岸是快乐，右岸是生活;左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望;左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
9.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
10.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
11.就算世界荒芜，总有一个人是你的信徒。
12.勇敢地生，不卑地去。将生命地高雅，于丝丝行云流水碰撞。不管岁月尽头，等待我们的路怎样?用爱关注爱，用情温暖情。
13.生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。
14.对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
15.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
16.智者一切求自己，愚者一切求他人。
17.做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，不要以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不要觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。
18.人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
19.什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的
生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。
霸气的正能量经典语录(三)
1.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
2.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
3.我会陪你一直走下去，你别放弃我。
4.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
5.机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
6.吃苦没什么不好，能够更好地珍惜甜的滋味;平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好;妥协没什么不好，容忍别人其实是放过自己;失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。
7.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。——莫言
8.一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰
9.我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
10.要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
11.人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。所以，当我们遇到挫折时，要坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心对自己大声说："不管怎样，没有什么太大的关系。"然后沉着冷静，不慌不怒地评估形势，选择另外的做法，这样，我们就能在挫折中得到最好的结果。
12.距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
13.责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。
14.再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
15.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
16.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
17.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
18.青春，就像受赞美的春天。
1.你必须百分之百的把自己推销给自己。
2.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
3.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
4.决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
5.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
6.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
7.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
8.没有哪种教育能及得上逆境。
9.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
10.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
11.在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。
12.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
13.有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。
14.销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。
15.失败只有一种，那就是半途而废。
16.人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。
17.Every ebb awaits an overwhelming flow，跨过人生低谷，飞跃前途险峰。
18.在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。
19.失败的是事，绝不应是人。
20.Never say die，永不放弃。
21.男儿不展风云志，空负天生八尺躯。
22.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
23.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
24.挫折是成功背后的艰辛；挫折是光辉后的汗水；挫折是努力后的疲惫。
25.挫折是人生最好的老师，也是人生的一笔财富。因为挫折，我们描绘出了五彩斑斓的生活；因为挫折，我们铸造了坚强的性格；也因为挫折，我们享受着真正的快乐。
26.挫折是生活的基础；挫折是人生的绊脚石；挫折是通向成功的唯一道路。
27.挫折是什么呢？沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：“挫折是击倒后的眩晕；”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！”
28.挫折是严寒中的一颗蜡烛，让我们感觉到家的温暖；挫折是迷路时的一盏照明，照亮我们的心房；挫折是照明前进的指南针，让我们在迷途中寻找到方向。
29.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
30.挫折是对人的一种勉励，许多人想取得成功的同时，避免遇到挫折。但他们不知道通往成功的必经之路上，肯定隐藏着不少挫折。没有挫折的成功，便不能叫成功，至少是没有价值的。我们只有遇到挫折，挑战挫折，战胜挫折，才能获得真正的成功。如果一昧地避开挫折，那你就是最失败的，同时也失去了人最宝贵的东西之一。总之，挫折与成功相伴。
31.你要多去经历，使你更多方面的了解自己，别因为贪求那些无法拥有的，有些事，尽力不成，无奈，只好走开;有些人，苦等不来，无缘，只好离开;有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。处不住的，只能遗弃;盼不来的，只能放弃;留不住的，只能终止。
32.残花若梦，花落的满天，舞乱心伤，就沿着那天边最美的一道风景。如果你有梦想，守护它。勇敢是，当你还未开始的时候就已经知道自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
33.你能作茧自缚，就能破茧成蝶，总有有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，然后，一切都会想自己期待一样美好。我们都将孤独地长大，不要害怕。
34.尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。面朝大海，总会春暖花开。幸福总会来到你的身边，闭上双眼，感觉到生命的存在。健康的身体，幸福的笑容，这个世间因为爱一切都变得格外的晴朗与美好。
35.成绩只能代表过去，不能代表永远，人生难免会遇到挫折，遇到挫折其实并不可怕，关键是你对待挫折的态度，是否吸取教训，只要你抱有好的学习态度，吸取教训就会成功。
36.失败了，从头再来;生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。做人要地道，好人有好报;生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。人生就是一幕戏，每个人都是主角。
37.挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。
38.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的'雾。
39.有没有人爱都不要紧，最重要的就是保持几分天真童心，要快乐、开朗，做个幸福温暖的人。做任何选择，都不是轻松的事情。在追求完美的过程中，学会聆听寂静，静隅品茗，静观流年，满怀信念和希冀去上路，理性的面对挫折和烦忧。
40.我们一生中应该起码都有两个朋友，一个是宽容，一个是泼辣。漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨;错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中的那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。
41.挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。
42.生活中常常上演悲欢离合，我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态。心态控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视野、事业和成就。曾经的记忆，很多已经淡忘，但有那么几件事，几个人，如暗夜中的星斗，闪烁在心灵的天空，让你平添几多感慨、遗憾或者温暖。
43.哪怕不快乐，不必轻易皱眉，谁也不知道下一秒谁会迷上你的笑靥;遇事不坚强，也别动辄倒下，成败不过是咬牙坚忍的那一瞬间;就算不辉煌，莫要惶论人生，再大美的风景也需平凡的点缀，宁静地活着其实真的很好;居高不胜寒，处下也无妨，巅峰风雨多，峡谷春犹长，此去路尚远，泥泞亦芬芳。
44.时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。看淡一点，时间会冲淡一切的。当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美!
45.发自己的馨香，闻到自然的芬芳;散发所有人的心香，闻到芬芳的自然。播撒自己的心雨，体验大地的湿润;播撒所有人的心雨，体验湿润的大地。扬起自己的心帆，渡过沧海的苦难;扬起所有人的心帆，渡过苦难的沧海。点亮自己的心灯，看见世界的光明;点亮所有人的心灯，看见光明的世界。
46.人生本身就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望;放弃青春的美丽，换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳;放弃掌声的动听，换取心灵的平静。
47. 积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。
48. 与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。
49. 勇于接受自己的失败，告诉自己，这就是自己的现实，也许不是自己该去发挥的地方，还是让自己到最适合自己战斗的方面去吧!勇敢的接受自己的失败，会让你的心态更平和更坦然，也会让你心无旁骛，更会让你的心灵得到解脱和抚慰。
50. 陌上花已谢，空遗缱情对斜阳。人生没有苦难，只有经历。好多事，你要觉得累，那就真累，你要不当回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么样的心态去看。自己喜欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。
51. 没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑;悲观的人看到的则是自己的苦笔。无论面临着何等困惑，无论希望如何渺茫，无论经受着多少挫折，无论道路如何艰难，无论跌倒多少次，都要坚强地再次站起来。
52. 人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
53. 理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘;理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。如果你想成为老师，你就要衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;如果你要想成为社会的有用之材，你就要闻鸡起舞，醉里挑灯看剑。
54. 没有经历过苦难的人，不会懂得生活的艰辛，世事的无奈，有很多事情即使我们不想这样做，但却由不得选择，很多时候我们很无奈，是因为我们不能做自己想做的事，对于苦难中的人来说，只要一天比一天好一点就很知足了，而对于没有经历苦难的人来说，他们也会慢慢走进苦难，然后再一天一天的好起来。
55. 每个人都有一个舞台，或多或少的观众，总有人对你恶意中伤，纵使还没有人注目你，但只要朝着正确的方向走，在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定，请不必埋怨那些对你不满轻视于你的人，不能控制对别人的态度怎样赢取别人满意，好好在你的舞台上表演，相信那些对你失望的人也在期待你好好的发挥。
56. 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。
57. 相信自己一定能行别把成功看的太复杂，实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。
58. 得失如云烟，转眼风吹散。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，生活以开心为准则。人生一世，其实活在一回心境。
59. 顶天立地的铮铮男儿，有着坚韧不拔的气质，忠诚和保卫国家，忠于和保护人民，吃苦在前，享乐在后，把祖国和人民的利益放在第一位;无条件的服从命令，听从指挥，跟着党走，一心一意;始终保持自信的战斗力，坚决果断，有第一就争，有红旗就要抗在自己的肩上;无怨无悔，自强不息，为国分忧，为民尽力，一日为兵，终日为兵。
60. 打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。
61. 意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种人的要求，首先是意志、意志和意志。
62. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基
63. 您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。果戈理
64. 每天对自己说对他人说：我多么幸运!多么美丽!多么智慧!多么健康!多么富有!多么善良!世界多么美好!面对工作和问题，永远只说好的!没有问题!一定会有办法!不要怀疑，简单相信，只管这样去做!你一定会收获一个个人生的惊喜!
65. 人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。人生没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者。在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力。
66.成功的三宝：第一件那就是雄心，雄心是激发潜能的第一动力，心有多大，人生的舞台就有多大。第二件那就是毅力，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。第三件那就是责任，责任比能力更重要，没有责任感的人是不可能取得成功的。
