一个人在压力的作用下很容易对自己失去信心，有的甚至会滑入消极堕落的深渊，无法自拔，把自己的一生与抱怨和失望永远联结在一起。其实，决定一个人成败与否的因素，关键不在于压力，而在于这个人对待压力的态度。一事无成是被压力打败的人最终的归宿，而“命运不公”则是这样的人为自己开脱的绝佳理由。每一个人都平等地呼吸着空气，平等地沐浴着阳光。看到别人成功不能简单归结为对方出身好，觉得自己的失败是因为命运之手厚此薄彼。这样的态度，本身就是对自己命运看法的不公平——放弃抗争，这是对自己命运最大的不公。正因为有压力，我们才更要迎难而上；正因为出身不同，我们才更要用百倍的努力来证明自己丝毫不比别人差。阳光普照大地，有的地方会孳生细菌，有的地方却开出美丽的花朵。而面对这样的结果，我们当然不能够怪阳光“别有用心”。就像同样面对压力，有的人消极了、失落了；有的人则满怀积极的心态，迎战挫折勇斗磨难。前者大多以失败作为生命的终点，后者则得到了生命的升华，获得了本应属于自己的成功。
的确，面对压力，面对挫折和失败，我们首先要保持积极的心态。
在14世纪，蒙古皇帝莫沃尔所带领的军队被强大的敌军打得丢盔弃甲，他这次不仅仅是失败，而是惨败。他从来没有见过那么强大的敌军，就像从没有见过自己的军队这样不堪一击一样。垂头丧气的莫沃尔躺在一个废弃的马厩里，他心灰意冷，忍不住唉声叹气。就像很多没有失败过的人一样，这位皇帝一时接受不了这种失败。可是事已至此，他又不知如何是好。因为敌军的实力确实很强大，相对来说他的军队力量便显得弱小了，他再苦恼，对于结果又有什么帮助呢？
这时候，有一只蚂蚁无意中闯进他的视线。这只蚂蚁正在试图爬上一堵笔直的墙，而且身上背着的.，是一个比它的身体大许多倍的金黄色的玉米粒。莫沃尔笑了，他觉得它是在白费力气和时间。因为在他眼中，在这种情况下，这只小小的蚂蚁是无论如何也不可能爬过那堵墙的。
一开始和他想象的完全一样，蚂蚁一次次地拖着玉米粒往上爬，又一次次地从半路上掉下来。毋庸置疑，每一次失败都会增加这只蚂蚁的压力，比那只压在它身上的玉米粒沉重百倍的压力。因为玉米粒总有可能被它背过这面墙去，但如果失去了信心和斗志，自己积极的心态被消极心态打败，那它就永远不能做到这一点。
这只蚂蚁旁若无人地认真地做着自己一次又一次以失败告终的事情，它不知道有个人正在细致地观察它，更不是为了“表演”才这样做。它对待这件事的态度是十分严肃的，可能对人类或者其他动物都微不足道的一件事情，对它却意味着一只蚂蚁的尊严以及作为这个物种的生存意义。这只蚂蚁每次掉下来后就立即再往上爬，就这样整整经过了69次。在第70次时，它居然成功了！莫沃尔一时不敢相信自己的眼睛。他并没有因为这只不屈不挠的蚂蚁的“所作所为”让他的预测落空而生气。相反，他突然在马厩里站起来，兴奋地吼了好几嗓子。
莫沃尔盯着这只百折不饶的蚂蚁在经历过几十次失败后，终于缓缓地背着玉米粒爬上墙头时，感受到了与自己以及整个军队有关的东西——挫折和失败不可怕，只要自己像这只蚂蚁，总是积极地向上爬。一次失败、两次失败……只要自己不被消极情绪左右，就能够迎来胜利的曙光。他高兴地大喊：“敌军再强大又有什么关系？战败又有什么关系？这并不是最后的战斗！我们要振作起来给敌军最大的还击！”他带领军队重整旗鼓，最后成功地把敌军打得落花流水。
给大家讲一个故事。古时候有一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师又十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还要倒呢？”
禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的故事哲理。它最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西，要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空，只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的`人所必须拥有的最重要的心态。它告诉我们一个道理：做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多的学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
我见过很多的大学毕业生，刚进入公司时常常处处吹牛，说自己在学校如何如何，本来可以找到更好的工作，迫不得已才来到了这里等等之类的话，好像这家公司委屈了自己。在这里提醒一下那些即将步入职场的大学生：这种心态千万要不得！不要认为自己很牛。还是那句你不爱听的话：中国什么都缺，就是不缺人！话又说回来，你要是这么牛，为什么不像比尔？盖茨、戴尔、乔布斯那样，大学没毕业就退学去创办一家世界级的大企业？火车不是推的，牛皮不是吹的。
你要是有本事，就用事实证明给人家看，而不是成天抱怨！
对于身在职场的朋友而言，这一心态同样重要。中国有一个词，叫“虚怀若谷”。我们都知道，优秀的人有极高的素养，甚至是虚怀若谷，他们都有一个能包容一切的胸怀，有了这样的胸怀，你在职场上就会获得别人的尊重，就会获得更多的发展机会。类似的词还有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多说，自己去体会。
人生不可以满而自足
①曾读过一个名为《满了吗》的故事，说的是有个陡弟学艺三年，认为自己技艺在手可以出师了，于是便向师父提出请求。师父未回答，而是拿出一只装满石子的碗，问徒弟：“满了吗?”徒弟回答：“满了。”师父又抓了一些沙子撒进碗里，问：“满了吗?”徒弟回答：“满了。”师父又在碗里撒上石灰，仍没有溢出，再问：“满了吗?”徒弟点了点头说：“满了!”师父又向碗里倒入一些水，问：“满了吗?”徒弟见状，略有所悟，终于无言以对。
②师父的所为是在提醒徒弟：石子满了还有沙子，沙子满了还有石灰，石灰满了还有水……怎么可以轻易断定碗中所盛之物“满了”呢?其中的道理告斥我们：学无止境，技无穷止，无论何时何地，人生都不可以“满”而自足。因为在这个世界上，大凡有进取心的人，其理想和追求都不会有“满了”的时候，月亮再美丽，也有阴缺的时候;岩石再坚硬，也经不住无休止的风化;白玉再光洁，也会有微小的瑕疵……
③做到人生不以“满”而自足，在实际工作和学习中，每个人都应保持“空杯心态”“海绵精神”。古语云：“自是者不彰，自见者不明，自伐者无功，自矜者不长。”人生在世，虽然苦短，但一步步走下去却十分漫长，因而在人生的征途中要不停地汲取，吐故纳新，永不自满、永不懈怠、永不停步。哲人说：“不满足是向上的车轮。”一旦认为自己已经“满了”而自足，前进的车轮就会倒退，进取的思想就会滑坡;停止不前的人生如同一潭死水，推而不进的灵魂将会跌入命运的低谷。“书读百遍，其义自见”“一章三遍读，一句十回吟”，是读书永不觉“满”的无穷无尽。多少人正是用这样的不自满、不自足，达到了学习、修养和工作的进步。
④做到人生不以“满”而自足，应时刻把它当作生活的智慧和生活的态度。不以“满了”为自足，方会有宁静致远的精神追求、滴水穿石的坚韧执着、厚积薄发的人生理念、忧先乐后的胸怀气度。有了这样的智慧和态度，就能摆脱私欲
⑤做到人生不以“满”而自足，必须克服骄傲自满的心态。当下有很多人有了文凭、有了几年的工作经验就在工作岗位上飘飘然起来，觉得自己“满了”，于是书读得少了、工作不认真了、他人的忠告不肯听了。其实，无论何时何地，我们都没有资格自满;在工作上不管取得怎样的成绩，我们都不能骄傲。如果你在前进的征途中不思进取，自以为大脑库存的东西已经“满了”的时候，这时，不妨将自己的心智从自以为是中暂时抽离出来，给自己的思想按一下暂停键，这样不仅可以进一步看清事物的本质，也能虚心采纳各方意见，以利于随时找到应对之策。在你自以为“满了”的时候，如果暂时停下来进行思考，会让你受惠更多，在更敏锐的智慧中做出更好的选择，改“自满”为“不足”，在前进途中展现出自信与气势，从而对自己的人生之路做出更好的决定。
⑥总之，人生决不可以“满”而自足。如果存有认识自己已经“满了”而自足的这种心态，产生这样的念头，那么就要暂停一下，一天、一小时、几分钟甚至短到深呼吸那么一下都行。这样的暂停，能让人在“自满”中换一种思维方式，很快找到自己前进的方向，找回自己前进的动力，变“自满”为“不足”，在工作和学习中永无止境地向前奋进。
阅读题目：
20.本文的中心论点是_______________________________。(2分)
21.有人说，文章第①②段讲述分
22.用简洁的语言
23. 作者认为怎样才能做到人生不以“满”而自足?(3分)
24.有位同学搜集到下面一则材料，想用在文中做论据，放在第几段合适?为什么?(3分)
【材料】曾国藩：“盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不甘为下流;有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也;有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。诸弟此时，惟有识不可以骤几，至于有志有恒，则诸弟勉之而已。”
参考答案：
20.(2分)人生不可以“满”而自足。
21.(3分)这种说法不对(1分)。文章第①②段讲述分
22(3分)首先通过《满了吗》的故事，引出中心论点：人生不可以“满”而自足(1分)，接着从三个方面论述了怎样才能做到人生不可以“满”而自足(1分)，最后总结全文，强调论点(1分)。
23.(3分)做到人生不以“满”而自足，在实际工
24.(3分)第④段(1分)。品读材料，明确材料讲述了曾国藩持之以恒地学习和从不自足的精神，正好印证了第④段的“做到人生不以‘满’而自足，应时刻把它当作生活的智慧和生活的态度”的观点(2分)。
【有关人生价值的名言名句】
1、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰
2、人生不是一种享乐，而是一
3、求人帮助的时候，求穷人比求富人容易。 —— 契诃夫
4、谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。 —— 歌德
5、人生如同故事。 重要的并不在有多长，而是在有多好。 —— 塞涅卡
6、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。 —— 罗丹
7、倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。 —— 维尼
8、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。 —— 亚里士多德
9、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德
10、人只能有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦
11、先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰
12、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来! —— 奥斯特洛夫斯基
13、一个生命比地球还重。 ——上田耕一朗
14、自己活着，就是为了使别人过得更美好。 ——雷 锋
15、人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
16、一个人的生命是可宝贵的，但是一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。 ——鲁 迅
17、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 ——爱因斯坦
18、生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。——裴多菲
19、我生来是为斗争的。 ——罗曼·罗兰
20、寻能使自己值得献出生命的某个东西。 ——武者小路实笃
