1 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
2 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
3 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
4 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
5 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
6 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
7 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
8 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
9 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
10 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
1、母爱是无私的，每个母亲都把自己的爱和全部的精力献给了我们这些娇嫩的幼苗。而这种有着无穷力量的爱，会在生活中不经意的流露出来。
2、母爱是绚烂美丽的阳光天使；母爱是绚丽多姿的宝石；母爱是顽强而不息的生命；母爱是令人一生激动而泪流满面的真情。任何一种爱，任何一种奉献都无法与博大无私的母爱相媲美。即使再无情再心肠铁石的人，母爱也能感化他，他也能从母爱中得到心灵的慰藉。
3、妈妈为人善良，她从小就教导我做人要诚实，待人要宽厚，从小就来培养我好的品德。
4、我有一个善良、贤惠，疼我爱我的好妈妈。她的脸圆圆的，皮肤白白的，乌黑的眼睛里充满了慈祥的爱意，嘴角总是带着甜蜜的笑容。在我的心中，妈妈是天下最美的妈妈。
5、我爱看妈妈的脸，乌黑发亮的秀发下一张端庄秀丽的脸，脸色泛着红润。笑起来，就像丁香花开放，让人从心底里觉得很舒服。
6、可怜天下父母心，和千千万万的母亲一样，我们的母亲无不为儿女操劳着牵挂着守侯着，也为此付出了身体的全部和毕生的精力，把自己所有的爱和心都给了家庭和儿女，无怨无悔。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”好一朵美丽的康乃馨啊！你蕴藏的是多少的母爱呀！
7、我爱我的妈妈，永远，永远。妈妈经常穿着彩色的衣服，头发长长的，一双眼睛圆圆的，鼻子扁扁的，嘴角上常常带着微笑，看起来很温柔。妈妈从天亮一直忙到天黑，她每天起得很早。起来以后给我怎么面包，给爸爸准备粉，她是多么累呀！
8、我的妈妈很漂亮，她长得大大的眼睛，弯弯的眉毛，而且她的身材很好。
9、母亲像黑夜里的一盏明灯，在我迷失方向时，她会指引我、照亮我，走向光明；母亲，像秋夜中的明月，在我孤独、无助时，她会陪伴我、支持我，给我充满信心。母亲，她一天到晚为了我而忙碌，不辞辛劳，无怨无悔，所以，在这一年一度的母亲节我要说，妈妈感谢您！我爱您！
10、我的妈妈有双炯炯有神的大眼睛，长长的眼睫毛，一头乌黑发亮的头发，红润润的嘴唇，一双大大的耳朵，再加上亮晶晶的`耳环衬托在两边，显得格外美丽。
11、我的妈妈长着一头乌黑发亮的头发，有一双水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁上戴着一副眼镜，是一个和蔼可亲的人。
12、瘦弱的母亲是家里的支柱，她用并不宽阔的脊背扛起了整个家，疲惫的眼神，龟裂的双手，是她辛勤操劳的结果。我爱你，母亲。
13、她中等个子，弯弯的眉毛，她虽没有白白的的皮肤，没有苗条的深材，我却认为她是世界上最漂亮的人了，她就是我的妈妈。
14、我的妈妈是一个普通的农村妇女。他已经四十多岁了，乌黑的头发，黑里透黄的脸庞，一双结实的手。
15、我的妈妈今年三十多岁，中等个，瓜子脸，体态匀称。她那高高的鼻梁上有一双明亮的眼睛，还有一排洁白饱满的牙齿，她喜欢穿牛仔裤，显得那么休闲大方。她最大的特点就是那长长的眼睫毛，看起来非常有精神。
16、世间最伟大的爱是什么？是母爱，是父爱，我觉得最伟大的还是母爱，母爱无形，它藏在下雨时的伞中，藏在出门时叮嘱的话语中，藏在对孩子的责骂中。母亲也许会误解孩子，也许会在生气时打孩子，但他们的出发点只有一个，那就是对孩子的爱。
17、妈妈，临别时您到车站送我。看着您，我忽然感到一阵难过。您是四十岁刚过的人，可是头发已经开始花白了，脸上也爬上了皱纹。这每一根白发，每一条皱纹都是您为工作、为子女费尽心血的见证啊！
18、妈妈的眼睛是圆形的，有眼里有个小豆豆。妈妈的眼睛像葡萄，有像球、桂圆。妈妈笑起来眼睛像弯弯的月亮，真好看。
19、妈妈是一名人民警察，浓眉大眼，皮肤白净，长得十分清秀。而最为引人注目的便是那如瀑布般的一头黑发。但这黑发可远观不能近看，若走近仔细一瞧，你便会发现密密麻麻的黑发中已夹杂着点点银丝了。
20、我有一个妈妈，一个很关心我的妈妈。她有一双温柔的眼睛，带了一幅红色框架的眼镜，一个香蕉鼻子，一张大嘴巴总爱唠叨，唠叨起来我会很烦。妈妈也爱笑，可笑起来嘴角已经有皱纹了。妈妈说她老了，可我不让妈妈说她老，我想让妈妈永远年轻！有时妈妈说她老了时我会哭，因为我知道老了就会去世。
21、妈妈中等身材，梳着短发，穿着一身套装。一双浓黑的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。平时，她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。
22、妈妈不高的个子，一头乌黑的披肩卷发，国字脸上镶嵌着一双明亮的大眼睛，小巧的鼻子，红润的嘴唇，说起话来就像放鞭炮似的，“噼哩啪啦”讲个不停。
23、妈妈的眉毛跟爸爸的不一样，是因为妈妈的眉毛很淡，好像在排队。
24、我的妈妈留着一头乌黑亮丽的短发，她长着柳叶眉，一双大眼睛和一张不大不小的嘴，高高的鼻梁上面架着一副眼镜。
25、我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。
26、她，长得美丽动人；她，长得面似桃花；她，就是我的妈妈；我的妈妈有一头乌黑亮丽的长发，她还有一对柳叶眉，玩玩的眉毛下面镶嵌着一双明亮的大眼睛，远远望去，好像两颗大大的黑珍珠，非常美丽。
27、我的妈妈已经40多岁了，但是和我走在一起的时候，别人都说她比较像我的姐姐。妈妈生气的时候爱嘟起嘴巴，那样子可爱级了。妈妈还很爱去购物，总是买一大堆的化妆品回家，而我和爸爸则成了他的免费“搬运工”。当别人赞美她的时候，她总是笑的合不拢觜，然后回到家还不停的向我们炫耀。妈妈还很爱唱歌，总认为自己唱得很好听，就在家里唱歌，可苦了我和爸爸，弄得我和爸爸有一段时间每天都用棉花塞着耳朵。
28、说起妈妈，她是一个平凡的人，也是一个鼻子，两只耳朵，双手和双脚，在别人眼里，她是一个平凡的人，而在我眼里，妈妈是一个极其不平凡的人。
29、天下最伟大的爱，是发自母爱的爱。母亲心是纯洁的，至高无上的每一个母亲，都有一果肉最虔诚的爱心。隐藏着一种真挚的爱。
30、妈妈是个很勤快的人。每天都要做家务，抹台、扫地、拖地、做饭，还要管我做作业。可是我多数不听妈妈的话，以至妈妈每天都要对我发脾气。其实，我也是不想的，可就是做不到听妈妈的话，我也不知道为什么，我心理总是埋怨妈妈很唠叨。妈妈不发脾气的时候，我觉得妈妈好，发脾气的时候就很凶。
31、妈妈像个辛勤的园丁，不辞辛苦地培育我。妈妈为我操心为我辛劳，不断地鼓励我，只希望有朝一日，我能成为平凡中不平凡的人。总之，妈妈为我付出的心血，为我付出的爱，是难以衡量的。我要努力读书，孝敬妈妈。
32、我的妈妈一米六五左右，不胖也不瘦，就一百来斤。妈妈衣着朴素，在家一般穿睡衣；出门时经常穿一条牛仔裤，然后随便搭配一件衣服。
33、我的妈妈在卫生学校当老师。她浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。
34、不论以后怎样，母亲在我心中总是唯一的，她那种无私的爱都是那样的和蔼可亲。虽然平时对我们总是那么的严厉，但是从她的哺育之恩中，她那份威严在我心中更加隽永。现在我们三兄弟都长大成人了，那种小时候生活都会在我心中藏住。难怪人们经常说世界上最简单的爱，最纯洁的爱，最深的感情——那就是伟大的母爱。
35、母亲，多么让天下儿女敬仰的字眼；母爱，多么像哺育我们成长的宁静港湾。母爱是纯洁的；母爱是无私的；母爱是伟大的；母爱是只知道给予而不企求回报的。母爱像春天的暖风，吹拂着你的心；母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润着你的心田；母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。
36、母亲给了我无微不至的关怀，。她像一棵大数为我遮风挡雨，她也像一盏灯给我指明方向。现在，我只有努力学习，才能够报答母亲对我无限的爱啊！
37、在我们每个人的成长过程中，妈妈的关爱是永远不可缺少的，正是妈妈无微不至的关爱，才让我们健康快乐的成长，也希望你能把你这份孝心化作前进的动力，来回报你的母亲，“谁言寸草心，报得三春晖”，可令天下父母心。
38、我的妈妈既是一个爱臭美的妈妈，又是一个爱劳动的妈妈，还是一个特别麻烦的家庭主妇。我的妈妈一双大大的眼睛，淡淡的眉毛，高高的鼻梁，一头乌黑亮丽的的头发，像一条长长的黑色的的瀑布，美丽极了。接下来就看我那爱臭美的妈妈吧。
39、妈妈长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青零星的活力。
和时赛跑
今天，我读了和时间赛跑，那个作者，当时三年级，却总是作哥哥五年级的做业，他每当赢过时间，就高兴的不得了。读了这篇文章，我脸一下就红了，我每天都懒懒散散要改正坏习怪。
以前，我都快三年级了。早上计划是7点，可我心想在睡一分钟，我磨磨赠赠的，一转眼就到了7点半才起来，起来后有气无力地，有时站起来，有时坐下；一会儿伸个懒腰，一会儿打个哈欠。一个早上一点收货都没有。
这篇文章对我很受启发。第二天，我很快就起来了，然后就马上就做作业，在那时我作业很快就做完了，本来想玩一下，可我忽然想起自己的房间还没有整理呢。我马上开工了，把我房间整理的干干净净。爸爸妈妈回家表扬了我，我好开兴呀。
你们看，珍惜时间很有用的，这样爸爸妈妈会表扬我们，我们自己也会开兴的。
和时赛跑读后感2
今天，我们学了《和时间赛跑》这篇课文，这篇课文是林清玄写的。讲了他小时候他外祖母去世了，他很伤心，爸爸给他讲了一段使他意义深刻的话：“一个人花费了自己所有的时间就会永远回不来了。”他听了以后，心里感到可怕，想：总有一天我也会被时间给带走。于是，他下定决心，一定要和太阳赛跑，和西北风比赛。暑假的作业十天做完，常把五年级的作业拿来做，最后他知道了一个道理：“如果一直和时间比赛，就能成功。”
读了这篇课文后，我懂得了时间的宝贵。‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。’其实，我也经常磨蹭过。比如，弹古筝时，我弄指甲要弄个五六分钟，而本来只需要两三分钟。
我相信，只要我们珍惜每一分，每一秒时间，和时间赛跑，那我们就能成功。让我们和时间比赛吧！
和时赛跑读后感3
每个人都知道要珍惜时间，但是有多少人好好利用时间？自己上课时没写完作业，拖到下课写。下课后，自己就出去玩了。下课写不完，体育课写。体育课老师一不在就偷玩。结果体育课就白白地浪费了，本来体育课就完成作业了，可他们还没写完。就这样，珍贵的时间就都浪费了。
课文里的“我”非常珍惜时间，经常和时间赛跑，这样，多余的时间就可以干自己想干的事。比如：画画呀、打篮球呀等等。
但是我和课文里的“我”正好相反。我上课写作业总是慢慢吞吞的，有时还要占用下课或体育课的时间来写。有时还要拖到放学回家才能写完。
我们都知道要珍惜时间，但是有些人却不能合理安排时间，因此，那些人就不会成才了。我也要改掉拖拖拉拉的坏习惯，更加珍惜时间，早日成才。
和时赛跑读后感4
今天，我们学习了《和时间赛跑》，虽然文章比较短，但通过学习，让我明白了一个深刻的道理——珍惜时间。
学这课之前，我做事情特别慢，每天早晨起来，去刷牙时，拿个牙膏东晃一下，西晃一下，用了五分钟才拿起牙刷开始刷牙。每天放学回家换衣服时东走走，西晃晃，又用去好几分钟才换好。写作业时写一会字，又发一会呆，本来一项作业十几分钟就可以完成，结果我用四十多分钟才完成。我现在决定不再这样，因为我知道，世界上最珍贵的东西就是时间，最浪费不起的也是时间，只要你不在意，时间就会从你身边溜走，只要你不留神，它就从你手中跑开。所以，干事要珍惜时间，千万不能浪费。
从现在开始，我要和时间赛跑，不让时间从我身边溜走、从我手里跑掉！
和时赛跑读后感5
我们刚刚学了《和时间赛跑》这篇课文告诉我，时间是很珍贵的，我们不能浪费时间。有句格言说得好，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。有一次，我在写作业，发现铅笔盒里的笔乱七八糟的。于是，我就把铅笔盒里的笔全部拿出来，在桌子上弄来弄去，直到整理得非常整齐才把笔放到铅笔盒里。就这样我浪费了将近20分的时间。那20分钟的时间，本来可以做很多事情，但我却白白浪费了。
有时我也会节省时间。有一次，我在画画，画一幅画要很长时间，看到别人在说话，我想：不能浪费时间，时间是宝贵的。于是，我就认认真真地画了起来。画呀画，画呀画，30分钟后，一张画画好了。看看别人，一个人才画了一个图形，另一个人才画了几条细线。这一次画画，我比任何一个人都快。
以后，我一定要珍惜一分一秒，努力跑赢时间。
和时赛跑读后感6
俗话说“宁抢今天一秒，不等明天一分”。以前我不知道怎样抓紧时间，但是自从我学了《和时间赛跑》之后，我就像变了一个人一样，不再放过一分一秒了。明白了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的含义。
曾经，我周五放学回家后，不会抓紧时间写作业，而是玩玩这个，玩玩那个，有时想找个同学出去玩玩，但是也找不到人，原来大家都在家写作业。还有的时候我太无聊，只好去写作业，不过我没有好好写，一会儿吃点东西，一会儿喝点水，时间花了很多，但是什么事都没有做好。
现在，我不管是周五还是平时，一放学，我就直向家里冲，到家首先把作业拿出来写，认真的写。这时，就算有人叫我出去玩，在我没有写完作业的情况下，我肯定是不会出去的。更让我高兴的是，我写作业既有效率又有速度。
和时赛跑读后感7
今天，我们学习了《和时间赛跑》这篇课文，这篇课文作者小时候因外祖母去世而常常忧伤。后来在爸爸的启发下，太阳，鸟儿飞行中，他明白了珍惜时间的重要性，并从此和时间赛跑
其实我也有这样的事。记得我上学前班时，天天玩也不知道做作业，总想着还有时间呢，每天都是到了9点，我才慌手慌脚地仓促赶作业，所以每次作业都很潦草，错误也很多。老师几次地苦口婆心地劝告我，我这才明白时间有多重要。
读了这篇课文，让我想起了俄罗斯著名作家高尔基。
从这以后，不论是我认识不认识的，只要看到他们浪费时间，我就会告诉他们这样一句格言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，告诉他们不要浪费时间的一分一秒，那么你就等于在浪费你宝贵的生命。
和时赛跑读后感8
前天，我们刚刚学了一篇散文，题目是：《和时间赛跑》，这篇散文的作者是：林清玄先生，通过学习这篇课文我受益匪浅。
这篇散文讲的内容是：作者的外祖母去世了，他十分悲伤，他父亲告诉他说：“所有时间里的事物，都永远不会回来了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“光阴似箭，日月如梭”，等等一些惜时的道理。从此，作者使用实际行动来和时间赛跑，结果表明，虽然人永远跑不过时间，但是如果珍惜时间的话，会离成功更近一点。
通过学习这篇课文，我了解到时间一去不复返，所以我们要珍惜时间，不能浪费时间。从现在开始，从身边的小事开始，都要合理安排时间，不浪费一分一秒。
这篇散文告诉我们，珍惜时间光荣，浪费时间可耻。
和时赛跑读后感9
今天我读了林清玄的和时间赛跑非常有感想。
作者知道了，今天过去了，以后就不会再有了。作者因此非常珍惜时间，知道了时间的重要性。他开始珍惜时间，有效地利用时间，有时一个暑假才能做完的作业，他十天就完成了，还常常拿他哥哥的`作业来做。
我觉得自己以前没有那么的珍惜时间，觉得非常愧疚。有时可以写作的时间，我却在玩，但现在我读了和时间赛跑这篇文章，我渐渐地懂得了时间的重要性，每天早上来上兴趣班，以前玩的时间，我现在在看课外书。
我要不断地和时间赛跑，虽然前面有很多泥泞，我也会穿过、克服，跑出美好的未来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜时间就是珍惜生命，让我们行动起来吧！
和时赛跑读后感10
《与时间赛跑》文章的主人公爱惜时间，与时间赛跑，把每个人都有的相同的时间用的比别人更好。
在生活中，浪费时间的人和珍惜时间的人处处可见。浪费时间的人往往都是失败者。因为他们不珍惜时间去做一些正经的事的时候，那些珍惜时间的人就会去做一些有意义的事，比如说：看看书，看看新闻，做做运动……正是因为他们都能很好的珍惜和安排时间，所以到了最后，成功的都是他们，而不是那些浪费时间的人。
美国华裔女体操运动员马思明在美国训练的时候，时间安排的极为巧妙，虽然说安排的比较紧，但是在习惯了这样的生活以后，不再会像以前一样觉得每天都很辛苦，很累，而是觉得每一天都过得很充实呢！
老天是公平的，他给每个人的时间都是一样的，要看自己怎样去运用。
所以，请珍惜时间吧！
