孔子说：“行己有耻。”就是一个人对自己的不良行为应该有羞耻感。孟子也说：“人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。”是的，做人贵有知耻之心。
白居易在杭州做刺史时，游历天竺山，捡回两块石头放在箱中，离任回家后，在翻查物品时，发现了这两块石头，他顿感羞耻，便写下一首诗向世人
看电影《焦裕禄》，其中有一个镜头印象深刻：焦裕禄看到大雪纷飞的兰考车站，涌动着成千上万逃荒的饥民，真诚地从心底流露出一种歉疚与愧意。这是他怀有知耻心、讲良心、讲责任心的真实流露。
在央视《开讲啦》节目中，已是花甲之年的李雪健说他在20世纪80年代话剧《九一三事件》中饰演林彪、90年代电影《焦裕禄》中饰演焦裕禄时，都曾为饰演好特定角色而在一个月之内突击减肥20多斤的经历，靠执着追求赢得了广大观众的认可和称赞。可是在自己成名后，饰演电影《横空出世》中的老干部冯石一角时，就没有再去减肥。现在他每每想起来，特别是看到银幕上自己发胖的样子时，就会顿时产生一种耻辱感，十分痛恨自己出名后的浮躁。如果减了肥，自己所饰演的冯石这个干部形象就会好得多。我注意到，李雪健在讲这些话时，满脸愧色。
维克多·格林尼亚是法国著名的有机化学家。他21岁时，整天无所事事，寻欢作乐。瑟堡市的上流社会举行舞会，格林尼亚自然不会错过。似乎这种活动就是专门为他举办的，他可以任意挑选中意的舞伴。在舞场上，他发现一位美丽而端庄的姑娘，便想请她共舞。格林尼亚很潇洒地走到姑娘面前，微施一躬，习惯地将手一挥，说道：“请您跳舞。”姑娘端坐不动，似乎颇有心事。格林尼亚进身细语道：“小姐，请您赏光。”姑娘微微转动了一下眼珠，流露出不屑的眼神。格林尼亚的劣迹，这位姑娘早有耳闻，她极不愿与这种不学无术的纨绔子弟共舞，喝道：“走开，谁愿意跟你这浪荡子共舞！”格林尼亚长这么大，还没有碰过这样的钉子，更何况是在大庭广众之下。这当头一棒，打得格林尼亚气、恼、羞、怒、恨五味杂陈，一时竟呆在那里不知如何是好。
经过一番思想斗争，格林尼亚真的知耻了，他决心痛改前非，做个让人羡慕、对人民有益的`人。于是他只身来到里昂，本想入里昂大学就读，但是他从来就没有认真读过书，中、小学的学业都荒废了，如何考得上大学啊。格林尼亚只好一切从头开始。幸好有一个叫路易·波尔韦的教授很同情他的遭遇，愿意帮助他补习功课。经过老教授的精心辅导，格林尼亚终于进入了里昂大学插班读书。
8年后，格林尼亚实现了离家时许下的诺言。当年，他是一个人人讨厌的纨绔子弟，而现在他已成为杰出的化学家了。1912年，瑞典皇家科学院鉴于格林尼亚发明了格氏试剂，对当时有机化学发展产生的重要影响，决定授予他诺贝尔化学奖。家乡的父老为之欢呼。
“知耻而后勇。”原是纨绔子弟的格林尼亚，幸好没有泯灭知耻心。在受辱后，知羞耻；知耻后，能改正，能雪耻，才改变了命运。知耻便是进步的开始。
古人说：“羞耻之心，义之端也。”知耻之心，是一个人自觉抵制不良诱惑的一种精神力量，也是一个人形成优良品质不可或缺的重要条件。在物欲横流、一些人只顾生财与贪图享受而不顾廉耻的当下，知耻之心分外可贵。“得失一朝而荣辱千载。”做人要从知耻开始，知荣明耻，只有这样，才能使自己做到：知荣而行，明耻而止。
道德修养的
1、人人可以注意到，过着不道德生活的人比旁人更缺少不了使自己昏迷的药物；强盗或小偷，赌徒与X女没有医学专用品是不能生活的。——托尔斯泰
2、君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
3、德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。——孔丘
4、国家用人，当以德为本，才艺为末。——康熙
5、对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。——夸美纽斯
6、芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。——孔子
7、道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界、个人生活的前景。——苏霍姆林斯基
8、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲
9、真诚才是人生最高的美德。——乔叟
10、有真道德，必生真胆量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有鬼，必是品行不端。——宣永光
11、人们宣扬的一切道德家庭的道德，社会的道德，只有失掉了利己主义才是美好的，只有在为了过分人道的亲爱者——好儿女或好配偶——而牺牲了自己神圣的思想时才是美好的！——罗曼·罗兰
12、凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。——徐世昌
13、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。——契诃夫
14、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
15、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。——德谟克利特
16、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。——XXX
17、君子之守，修其身而天下平。——孟子
18、一个人如能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德律，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么他虽在人间也就等于生活在天堂中了。——培根
19、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰
20、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪
21、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。——卢梭
22、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。——克雷洛夫
23、美德大都包含在良好的习惯之内。——帕利克
24、养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。——鲁迅
25、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。——柏格森
26、在我们的社会中，劳动不仅是经济的范畴，而且是道德的范畴。劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。——马卡连柯
27、真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。——柏格森
28、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。——谢觉哉
29、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠
30、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
31、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬
32、一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最宝贵的美德，是一切道德之母，这就是谦逊；有了这种美德我们会其乐无穷。——加尔多斯
33、啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐！——车尔尼雪夫斯基
34、我并无过人的特长，只是忠诚老实，不自欺欺人，想做一个“以身作则”来教育人的平常人。——吴玉章
35、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。——毛泽东
36、青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显得恳挚悦人，这样学着去行正直。——夸美纽斯
37、高行微言，所以修身。——黄石公
38、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋
39、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——申居郧
40、修身以敬，勿托以尊。——晋书
41、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
42、去谗，所以修身。——康有为
43、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。——伊索
44、德行的实现是由行为，不是由文字。——夸美纽斯
45、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——罗素
46、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
47、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐
48、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
49、装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。——卢梭
50、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思
51、欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。——礼记
52、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠
53、闻人之谤当自修，闻人之誉当自惧。——胡居仁
54、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特
55、君子不可以不修身。——子思
56、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗
57、不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真正的.英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。——萨迪
58、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——约翰·洛克
59、辱，莫大于不知耻。——王通
60、我们称呼的英雄人物不是那些以思想或力量得胜的人。我所称呼的英雄人物仅仅是那些有高尚德行的人。——罗曼·罗兰
61、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。——萨迪
62、一个人必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。——列夫？托尔斯泰
63、虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。——泰戈尔
64、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。——黑格尔
65、道德和才艺是远胜于富贵的资产。堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，而道德和才艺却可以使一个凡人成为不朽的神明。——莎士比亚
66、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
67、历史使人贤明，诗造成气质高雅的人，数学使人高尚，自然哲学使人深沉，道德使人稳重，而伦理学和修辞学则使人善于争论。——培根
68、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的
69、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。——罗素
70、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
71、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔
72、奢则妄取苟取，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。——罗大经
73、一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——陀思妥耶夫斯基
74、古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。——礼记
75、日省其身，有则改之，无则加勉。——朱熹
76、兰芳不厌谷幽，君子不为名修。——《养正遗规》
77、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
78、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。——邓肯
79、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
80、修身以不护短为第一长进。人能不护短，则长进者至矣。——吕坤
81、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫
82、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔
83、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。——德谟克利特
84、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
一、关于立志的家训
1、不要空言无事事，不要近视无远谋。(陈毅《示儿女》诗)
2、应知重理想，更为世界谋。(陈毅《示儿女》诗)
二、有关于勤学的家训
1、多读书达观古今，可以免忧。(家诫要言)
2、应知学问难，在乎点滴勤。(陈毅《示儿女》诗)
3、读书须用意，一字值千金。(《增广贤文》)
4、良田百亩，不如薄技随身。(《增广贤文》)
5、读少则身暇，身暇则邪间，邪间则过恶作焉，忧患及之。(家诫要言)
6、宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。(治家格言)
7、少壮不努力，老大徒伤悲。 (《增广贤文》)
三、关于惜时的家训
1、一年之计在于春，一日之计在于晨。(《增广贤文》)
2、莺花忧怕风光老，岂可教人在度春。(《增广贤文》)
3、莫道君行早，更有早行人。(《增广贤文》)
4、百年容易过，青春不再来。(《增广贤文》)
5、一头白发催将去，万两黄金买不回。(《增广贤文》)
6、枯木逢春犹再发，人无两度再少年。(《增广贤文》)
7、光阴似箭，日月如梭。(《增广贤文》)
四、关于仁爱的家训
1、百善孝为先。(《赠广贤文》)中国传统文化
2、孝当竭力，非徒养生。鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩。(《增广贤文》)
3、重资财，薄父母，不成人子。(治文贤文)
4、毋令长者疑，毋使父母怒。(家诫要言)
5、当少壮时，须体念衰老的酸辛。(《增广贤文》)
6、父子和而家不败，兄弟和而家不分。
7、早把甘旨当奉养，夕阳光景不多时。(《增广贤文》)
8、妻贤夫祸少，子孝父心宽。(《增广贤文》)
9、尊师而重道，爱众而亲仁。(《增广贤文》)
11、孤寡极可念者，须勉力周恤。(家诫要言)
11、处富贵地，要矜怜贫贱的.痛痒。(《增广贤文》)
12、宁可人负我，切莫我负人。(《增广贤文》)
13、肝肠煦若春风，虽囊乏一文，还怜茕独。(《增广贤文》)
14、责己之心责人，爱己之心爱人。(《增广贤文》)
15、与肩挑贸易，毋占便宜;见贫苦亲邻，须加温恤。(冶家格言)
16、美不美，乡中水;亲不亲，故乡人。(《增广贤文》)
17、割不断的亲，离不开的邻。(《增广贤文》)
18、远山难救近火，远亲不如近邻。(《增广贤文》)
19、泯躯而济国。(颜氏家训)
21、祖国如有难，汝应作前锋。(陈毅《示儿女》诗)
22、乡党和而争讼息，夫妇和而家道兴。(《增广贤文》)
五、关于修养的家训
1、乖僻自是，悔误必多。(治家格言)
2、轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思;因事相争。焉知非我之不是，需平心暗思。(治家格言)
3、施恩无念，受恩莫忘。(治家格言)
4、凡事当留余地，得意不宜再往。(治家铬言)
5、人有喜庆，不可生妒忌心。(治家铬言)
6、善欲人知，不是真善，恶恐人知，便是大恶。(治家格言)
7、匿怨而用暗箭，祸延子孙。(治家铬言)
8、知有己不知有人，闻人过不闻己过，此锅本也。故自私之念，萌则铲之，谗谀之徒至则却之。(家诫要言)
9、才能知耻，即是上进。(家诫要言)中国传统文化
11、器量须大，心境须宽。(家诫要言)
11、待人要宽和，世事要练达。(家诫要言)
12、恶不在大，心术一坏，即入祸门。(家诫要言)
13、一念不慎，坏败身家有余。(家诫要言)
14、每事宽一分即积一分之福。(家诫要言)
15、人悔不要埋怨，人羞不要数说。(治家铬言)
16、毋私小惠而伤大体，毋借公论而快私情。(《增文贤文》)
17、毋以己长而形人之短，毋固己拙而忌人之能。(《增文贤文》)
18、仗势凌人，势败人凌我;穷巷追狗，巷穷狗咬人。(《增文贤文》)
19、不自恃而露才，不轻试而幸功。(《增文贤文》)
21、静坐常思己过，闲谈莫论人非。(《增文贤文》)
21、得意盎然，失意泰然。(《增文贤文》)
22、驭横切莫逞气，遇谤还要自修。(《增文贤文》)
23、以直报怨，以义解仇。(《增文贤文》)
24、贪爱沉溺是苦海，利欲炽燃是火坑。(《增文贤文》)
25、平生不作皱眉事，世上应无切齿人。(《增文贤文》)
26、饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。(《增文贤文》)
27、不因群疑而阻独见，勿任己意而废人言。(《增文贤文》)
28、幸名无德非佳兆.乱世多财是祸根。(《增文贤文》)
29、人有祸患，不可生欣幸心。(治家格言)中国传统文化
30、人极不要跟寻，人愁不可喜悦。(续小儿语)
六、关于俭朴的家训
1、一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物为维艰。(治家格言)
2、自奉必须俭约，宴客切匆流连。(治家格言)
3、器具质而洁，瓦缶胜金玉。(治家格言)
4、饮食约而精，园蔬愈珍馐。(治家格言)
5、治家舍节俭，别无可经营。(家诫要言)
6、志从肥甘丧，心以淡泊明。(《增广贤文》)
7、常将有日思无日，莫待无时想有时。(《增广贤文》)
8、由俭入奢易，由奢入俭难。(《增广贤文》)
七、关于正直清廉的家训
1、见富贵而生谄容者最可耻，遇贫穷而作骄态者莫甚。(治家格言)
2、官长之前，止可将敬，不可逐膻。(家诫要言)
3、随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。(《增广贤文》)
4、气骨清如秋水，纵家徒四壁，终傲王公。(《增广贤文》)
5、事业文章，随身消毁，而精神万古不灭;功名富贵，逐世转移，而气节千载如斯。(《增广贤文》)
6、勿恃势力而凌逼孤寡，毋贪口福而姿杀生禽。(治家格言)
7、千里不欺孤，独木不成林。(《增广贤文》)
8、毋为财货迷。(家诫耍言)中国传统文化
9、立身无愧，何愁鼠辈。(家诫要言)
11、匆贪意外之财，匆饮过量之酒。(家诫要言)
11、俭以养廉。(家诫要言)
12、钱财如粪土，仁义值于金。(《增广贤文》)
13、丈失一生，廉耻为重。(续小儿语)
14、富贵是无情之物，你看得他重，他害你越大。(《增广贤文》)
八、关于诚实可信的家训
1、许人一物，千金不移。(《增广贤文》)
2、一言既出，驷马难追。(《增广贤文》)
3、心口如一，童臾无欺。(《增广贤文》)
4、人而无信，百事皆虚。(《增广贤文》)
九、关于勤劳进取的家训
1、黎明即起，洒扫庭除。(治家格言)中国传统文化
2、真心实作，无不可图之功。(家诫要言)
3、颓惰自甘，家道难成。(治家格言)
4、江中后浪推前浪，世上新人赶旧人。(《增广贤文》)
