睡眠：睡眠的作用胜过药物
舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
睡眠是片断的死亡，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。——（德国哲学家）叔本华
睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息：利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。——（德国哲学家）叔本华
睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。——（俄国作家）屠格涅夫
痴人之前莫说梦，梦中说梦愈阔迂。——（中国古代学者）刘过
无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——（日本教育家）木村久一
劳作后的睡眠，经过风浪后抵达港口，战争后的安宁，度过一生后的死亡，都给人以极大的安慰。——（英国诗人）斯宾塞
幸福的卑贱者啊，安睡吧！戴王冠的头是不能安于他的枕席的。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，切皆忘。——（古希腊诗人）荷马
一个人倒起运来，就要跟妖怪一起睡觉。——（英过戏剧家、诗人）莎士比亚
人应该早起的，早起看辉煌极了的.太阳，因为太阳的光明很难持续一整天的。——（英国作家）狄更斯
不记得自己睡得不舒服的人就是睡了一个好觉。——（美国词典编辑家）福勒
"自然"给予人们的甘露是睡眠。——（英国哲学家）洛克
睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。——（西班牙小说家）塞万提斯
童年是理智的睡眠期。——法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家卢梭《爱弥儿》
一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。——英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚《麦克白》睡眠名言
浅浅的睡眠，沉沉的梦幻。醒来，你已在彼岸。——中国80后作家，畅销小说家郭敬明《最小说》
睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。——
上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。——法国思想家文学家哲学家伏尔泰
在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根睡眠的名言
睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。——中国现代作家，文学研究家钱钟书《围城》
清白的睡眠，把忧虑的乱丝编织起来睡眠，疲劳者的沐浴，受伤的心灵的油膏，生命的盛筵上的主要的营养。——英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚
我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。——法国物理学家，1935年诺贝尔化学奖获得者，居里夫人的丈夫约里奥·居里
两天睡了三小时，可怕的时差，不知哪儿来的精神头，不眠不休的。今天希望我可以恢复正常睡眠，再不要半夜玩游戏了！——女演员、歌手赵薇
一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。——美国人际关系学大师戴尔·卡耐基睡眠名言
失眠的人越来越多了。人们发明了各种药片，来帮助人的睡眠。睡眠本是人的自然本能，现在需要用药物来帮忙。一想到人的基本需求，居然被五光十色的小小药片所左右，便悲伤并且害怕。——中国当代女作家毕淑敏
你挣得了安适的睡眠，你就会睡得好；你挣得了很好的胃口，你吃饭就会吃得很香。这儿的情形和人间是一样的——你得规规矩矩，老老实实地挣一样东西，然后才能享受它。你决不能先享受，然后才来挣得。——美国作家马克·吐温
失眠的经典语录1
1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
2、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
3、有些人，留与不留，都是离开。
4、有些话，说与不说，都是伤害。
5、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
6、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。
7、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。
8、我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。
9、我一个人的想念，两个人的画面。
10、我一个人的失眠，一个人的空间。
11、我想你不要忘记你一个人的时候我也是一个人。
12、我习惯了在每天入夜后，静静的想你，然后失眠，慢慢睡着。
13、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。
14、睡眠的`拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u
15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
17、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
18、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
19、入梦已偏晚，思绪茫然，不知失眠人，是否一对又一双。
20、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。
21、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
22、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
23、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
24、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
25、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
26、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
27、黑夜的尽头是失眠；失眠的尽头才是白天。
28、感情，是用来维持的，不是用来考验的。
29、多谢你的绝情，让我学会死心。
30、闭上眼睛，世界就与我无关。
31、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。
32、让这个旅行箱带着你去走走吧~不多看一看，就会以为现在看到的就是全世界~！
33、看穿但不说穿。许多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
34、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。
35、不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
36、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
37、现在我们长大了，我们奔三了，我们告辞青春年月了，我们挣钱养活自己了，我们开始供房供车了。我们一路走，一路丢失，一路得到。却再也寻不回那些最纯粹的东西，这就是我们所怀念的，再深刻的伤痕都会随着时间忘却愈合，只有曾有过的真挚欢乐会永存在记忆中，愈久愈诱人…
38、失眠是一种病吗，假如是病的话，或许可以让医生治好。
39、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
40、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。
41、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
42、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
43、不要太依靠一个人，因为依靠，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
44、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
45、你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。
46、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
47、本来的陌生人竟然可以忽然之间成为你的整个世界。
48、许多时候，心里明明不是那样想的，却操纵不了自己而说出相反的话。
49、真心等你的人，他总会真心等下去，不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
50、我不太主动寻人谈天。所以，我主动寻的，都是我在乎的人。
失眠的经典语录2
1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
2、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。而恋爱，还是找个恋爱过的人才好。因为经历过恋爱的人才知道什么是爱，怎么去爱。
3、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。
4、相信付出会有代价，代价只是一句傻瓜。
5、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
6、一个人久了会慢慢成熟，一个人久了会越来越理性，一个人久了会上瘾。
7、对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨！
8、勇敢的人未必幸福，因为是不幸让他们开始勇敢。
9、火焰对飞蛾说火光里，你的美丽让我难以自拔，而我只想给你一个温暖的拥抱。
10、人生最可怕的不是死忙、也不是不义。而是失去亲情。
11、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
12、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
13、无缘又无悔，夜深我自醉；爱你千万遍，何时影双对；缘来又缘去，经历心也碎；期待有一天，形影不离退。
14、与你分享，失意时想找你诉说，孤独时想听你细语，伤心时最想执子之手，静静而坐，默默无语。
15、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。
1、人们会亲眼目睹到这样一个看似缓慢却又无限迅疾的过程。从最初完美的花香和鲜艳，到然后变成枯萎的零落花瓣，再到最后化成被人践踏的粉尘。
2、开学了，中秋到，小小短信问个好，薪水涨，步步高，多多奖金追你跑，烦恼少，心情好，快乐投尽你怀抱，身体好，乐逍遥，开心幸福活到老！
3、当别人嘲笑时，你只管飞翔。我也曾坚强，我也会脆弱。
4、一阵风吹过，万朵荷花随风而动，像仙女一样翩翩起舞。
5、很多事我都介意，只是笑着说没关系。
6、和我做朋友有三个好处：显富、显高、显帅。
7、你对我说放假有惊喜，但一定不是我想要惊喜那是我的秘密。
8、身外再精彩，他人再美好，都与你无甚关系，你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方；世界再冷漠，别人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。有些事少犹豫，做了才知道对错；有些人别纠缠，久了总是要后悔。
9、我不懂爱所以每次爱情都失败。
10、我不爱你，只是爱曾经爱你的那个自己。
11、有人牵挂，是喜悦；被人牵挂，是幸福。牵挂，是心与心的磁场，没有牵挂，就没有心心相印的磁化；如果，爱是人世间永恒的主题，那么牵挂就是人类最美好情感的特殊表达。
12、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。
13、习惯了一个人，在这寂静的深夜里，同样用文字细数着我对你的思念。
14、人生，不要总急着赶路。很需要偶尔回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。
15、快乐才刚刚开始，悲伤却早已潜伏而来。
16、人善被人欺马善被人骑因而我愿意做个恶人。
17、昨晚你失眠了吗？为什么出现在我梦里你离开我是我噩梦的开始吗？而且还那么恐怖。
18、端午节、全家出游、我游着游着、唉呵、有好多蚂蚁哎。还有洞呢！我来捅捅、我站着捅、我蹲着捅、我大笑着捅、我左手捅完用右手捅、刚想坐下捅、就被拎走了，不开心。
19、又长一岁，应该又成熟了许多，那些越年轻的事，越变得经不起重拾。祝我生日快乐。
20、比赛总会结束，想你不会。
21、如果有一天我真的要離開你了，你會從揹後緊緊的抱住我，不讓我離開嗎？
22、让自己成为一个令人温暖的人，是一件很棒的事情。
23、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生这条路，走着走着就不知所向，你以为的和你的身边都以为的目的地，却陡然急转直下，甚至与构想的完全不着边际，可是这就是人生，谁也不能确定明天会发生怎样的事情。
24、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易的去相信承诺！
25、爱情格言，这样的人，一般很有趣，三言两语就能把烦恼驱逐；这样的人，更善于在平淡的生活中寻找闪光点，更细心，也更贴心。
26、我在赌，赌你会不会听到我生病了问候一句，会不会来看我，会不会心疼我。我知道结果了。这是自找的痛别喊疼。
27、抽屉里的那些过去，疲倦的不想去理清。
28、夜空里，繁星点点；草坪上，萤火飞舞；溪水边，潺潺流水；草丛里，蟋蟀作响。 闭上眼睛，静心聆听… 梦境中，我有双梦想的翅膀，飞过 森林，飞过大山，飞过海洋，飞过沙漠，飞过春夏 秋冬。停不了，因为有梦想， 要 努力飞向梦 想的天堂，听着幸福的铃声，即使是飞到生命的尽头！
29、面对一切，除了怨天尤人扰人自扰之外我什么都做不了。
30、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易相信的。
31、我又是孤零零的一个人了，比过去任何时候都更加孤单。你现在也许知道了，不，你也许只是隐隐感到，我是多么的爱你。可是谁，谁还会在每年你的生日老送你白玫瑰呢？花瓶将要空空的供在那里，一年一度的在你四周吹拂着微弱的气息，而我轻微的呼吸也将就此消散。我写不下去了，亲爱的，保重。 从那一秒钟起，我的心里就只 有一个人——就是你。
32、一位远方思念的亲人 一位知心的朋友 一段不拥挤的旅程一顿喝不醉的酒宴 一个大大且扎实的梦想 我的生活满幸福 可是我爱的她并不爱我 我希望这个遗憾 给我大大的鼓励 变的足够优秀 。
33、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。
34、我像一条鱼，自由自在的在大海中游来游去。才发现，我也是一条被囚禁在大鱼缸中的小鱼。我怎么努力挣扎，也游不出这透明的界限。
35、工作压力大的时候，娱乐和锻炼两者之间，更要克服内心的惰性，坚定选择锻炼，为了释放压力，舒缓疲劳，为了有个好觉，及时充电，为了可以长久的快乐的活，想走多远就可以走多远。
36、世界上最孤独的孤独，不是一个人孤独，而是尝过不孤独之后发觉，自己又回到最初的孤独里，努力过，去还是回到原点。
37、有了你华夏儿女挺起不曲的脊梁；有了你华夏儿女心齐胆壮；有了你华夏儿女排除万难去努力实现"中国梦"。你是力量的源泉，你是民族的魂。前进吧，黄河！奔腾吧，黄河！
38、孩子生病太可怜了，而且并没有看出她因为生病提高什么抵抗力。
39、孩子生病大概是每个妈妈最难受的时候了，果儿第一次发烧，我第一次体会疼到心里去的感觉。真的.讨厌现在的状态，却无力改变。
40、希望我能勇敢 坚强 独立，心态不会被心情左右，保持健康的状态。该来的逃多远躲不过，该去的强留也无趣。顺其自然吧，不再勉强自己，忍了那么多年，现在也该回归真我了。
41、选择对的。放弃让你痛苦的，才能一帆风顺，日子过得开心幸福。
42、我喜欢电影里淡淡的忧伤，却从未想过将这份忧伤，用到你的身上。
43、總是在別人面前假裝自己很快樂，有誰知道自己只是在掩飾痛楚。
44、遇到各种各样的人，几乎自己也变成了各种各样的人，才会越来越频繁的抽离，而去不知道自己是谁，就像我此刻安静地坐在这里，迫切地需要整理自己，我太容易因为失去而怀疑自己，却不曾因得到而对自己肯定。
45、一场倾盆大雨带来了寂静，远离喧嚣的都市，彷徨的走在雨中，一切的一切是那么的美好啊！
46、天要有多晴朗，才足以給自己一份信仰。
47、有很多方式啊，像简单点的就是听音乐，看视频，看小说，或者去吃东西，去KTV唱歌，去逛街，这些都可以改变自己的心情的。
48、想去旅游的那几天刚好是来例假的时候。
49、享受假期生活睡到自然醒，练会瑜伽，然后妈妈买好早餐，吃吃水果看看肥皂剧，白天宅房间，晚上和小伙伴出来散散步，这生活状态很放松。
50、新工作一晃已经过去一个月了，除了黑发的要求，每天都是衬衫西裤的打扮，倒完全没有不适应，因为我本来就喜欢这么穿，每天画个妆搞好发型拎着电脑去上班，在公司必须带门卡，不然寸步难行，有一种自己成了理想中的职业女性的错觉，如果接下来，业绩和收入都能很理想的话，这可能是我最满意的工作。
51、继续走在自己的单行道上，哪怕明天风雨交加。
52、最喜大提琴的音质感，最喜静静听歌的放松感，最喜努力认真之后的满足感！
53、今天是小朋友第一天上幼儿园，表现非常棒，老师还奖励一个小笑脸。
54、孩子的成长是不可逆转的，给孩子最好的关爱是陪伴～虽然自己带孩子有时候真的会很累，可是麻麻愿意参与你的成长，愿意见证你的一点一滴。
55、分辨出对方是否真心喜欢自己是种能力，提升自我并拥有爱的能力却是我一生的修行。
56、落日余晖映山红，幽谷浅溪绕花丛，蜂儿结伴蝶双舞，爱海滔滔比翼行。
57、不知不觉又快要过年了，按照老家余干农村的风俗习惯，差不多到了农历腊月初八就开始忙过年得事情了，每逢回老家过年都觉得很有情趣，除了感受到浓浓的乡情、亲情之外，我还感受到了老家浓浓的年味。
58、又被别人完胜，我只能选择沉默不语！心情与日子不太符合，不过没关系，我能调整！好好休息几天，当是给自己的内心放个假，勿扰，谢谢！
59、心情不好，病也来的很快，今天的小丁很丧，生病很难受。
60、三个月，就像三年。但愿三十年依然如此。遇见你是我的注定，我很幸运。
61、有时会想起小时候，夜晚一个人捧着小说悄悄的看，时刻防备着老妈的突然袭击，看着故事入了迷，甚至整晚不睡，第二天没精打采的去上课，成绩最后一塌糊涂，故事没少看，看到现在才知道，自己也是别人的故事，有些东西，在最初如果被忽略，后来想起来也只会一笑而过，晚安！
62、我是现在工作压力大，生活压力也大，睡眠质量严重下降！
63、斟满如意美酒，碰响幸福时刻，品尝香甜月饼，回味快乐生活，同赏天边圆月，共度完美佳节，赠送祝福文字，中秋快乐相伴，中秋节愿合家欢乐，如意美满！
64、情侣间最矛盾的地方就是幻想着彼此的未来，却惦记着对方的过去。两个人在一起或许下雪不打伞才会走到白头。
65、记得我们以前曾约定，明年我们一起去旅游。
66、在某一点上面单身比两个人在一起要好，起码不用做自己不喜欢事情。
67、有木有那么一个人，在你的分栏里面是[1/1]。
68、谁敢惹我的人，我不介意和你同归于尽。
69、无论怎样，借故堕落都是不可原谅的。
