培训讲师的开场白
各位优秀的伙伴大家下午好！很高兴有机会和大家一起学习一起成长。首先要感谢我们的公司给我们这样一个好的机会学习沟通机会。借各位热情的双手对他们的付出表示感谢！谢谢！最重要的是要感谢你们的到来、因为有你们的到来才会有我们的今天，把掌声送给优秀的你们自己。
大家以为我会怎么样其实也不怎么样，首先是海拔不高165cm的高度，但也不要太失望，据目前最新科学调查这个高度是目前地球最适合生存的高度，大家要不要给我这个最适合的高度热烈的掌声鼓励一下？谢谢！在坐各位是第一次来听我演讲的请举手给我看一下好吗？好把手放下，居然有这么多的新朋友、我们用掌声对新朋友的到来表示热烈的欢迎，同时也欢迎我们的老朋友，让我们的新朋友和老朋友成为我们一生的好朋友，大家说好不好？（好）
培训讲师提高开场白技巧
一、夸奖你的听众
夸张观众是一个很有效的方法，但是夸奖必须是真诚的，真实的，一定不要为了夸奖而夸奖，更不能虚假；同时夸奖听众不是迎合，献媚，这种虚假的不真实的夸奖会引起观众的反感。有效的夸张观众的方法是了解当地大风土人情，历史纪录或者很知名度的人物等，一定注意不要用负面的东西作为夸奖的素材。记住。讲正面的可以树立你的正面形象，除非你自己愿意当反面教材。
二、关注听众的反应
关注观众的反应在整个培训过程中都应注意，而一开场就很关注观众可以随时做好调整。始终把观众纳入你的势力之内。及时反馈，一定不要硬梆梆讲那准备好的东西，不管现场情况就搬出来。一定用观众喜欢的方式和内容和他们交流。这要求讲师在做开场白准备时要准备几个备选方案。
三、对听众进行询问
询问是一种拉近双方关系的很好手段，所谓老师平易近人就是这一手段。注意的是，询问时态度要真诚，，在保持姿态的同时不要盛气凌人。某些老师为了确立自己的威信经常会拿学员尤其是第一排的学员开涮，以为自己姿态很高，很有底气，其实是基本尊重观众的礼貌都不懂，这是貌是强大，实则虚弱的表现，让很多人反感，一开场就给人不好的印象。只有弱者才会靠攻击他人获取信心。讲师尊重观众，也会赢得尊重！
同时问题也不能太难，询问的目的是引起重视而不是让学员出丑，除非讲师确定自己的智商比学员都高。所以有这诘难癖好的讲师最适合在精神病院演讲和做培训。
四、修辞性提问
修辞性提问也是一种很好的提升开场白的方式。这种问题不用回答。有很好强调效果，对于你的主题的辅助功能很好。提问题是最让人注意力集中的，而不用回答的问题让观众在注意力集中的同时又能适当的放松。问一些观众感兴趣又与主题相关同时又无须回答的问题吧。
五、夸张的陈述或者数据
夸张的目的是为了引起重视，引出一些比较特殊，引人注目，让人震惊的事实或者数据，能一下子引起观众的重视。尤其是对本次培训主题的重视。但是夸张必须有度，而且引用数据一定是真实的。选择那些特殊的本身就比较有震撼力的事实或者数据。
六、（自己的）成功故事
这不用讲了，很多准大师级的讲师常用的是这点。为什么是准大师，因为真正的大师是不用介绍自己的成功故事的，因为地球人都知道了。刚出道的讲师不敢讲，因为没有成功，所以出道比较久的，有点小成就的，还需要更大提升名气的准大师会用这招。人们也习惯了这点，也喜欢听成功故事。只是讲自己的成功故事时要注意，第一，要真实。如果造假恰好台下有你的老熟人可能就有点麻烦了。第二，要适度。如果讲他人的成功故事要注意，第一与主题相关；第二，要有真实性和代表性。
七、准备接受听众的挑战
培训既是游戏，更是象一场战斗，现代人习惯性的"pk"，同时现在的讲师又很多，学员们可以说是见多识广，可不是象以前那样的容易忽悠的，所以讲师一定要引起充分的重视，从一站上讲台，就告诉自己，战斗开始了。注意力一定要集中，随时准备接受挑战。讲师一旦有"我的地盘我做主"的自我感觉，通常状况是没有人敢来挑战。
如果讲师感觉自己对控场能力不太自信，那末在培训前可以多了解学员的情况，注意几个重点照顾的人物。这类人如果没有处理好，可能会让老师下不了台。如果做好了，会成为讲师最重要的支持者。这类人一般坐在第一排或者最后一派。
某些培训机构在大型点的公开课中会安排一些"无间道"，很会配合，甚至专门培训过如何鼓掌，这阵仗有点吓人。很多学员会对此很反感。个人觉得，真实最好。适度为佳！
八、权威理论树权威
为了树立权威，好让培训顺利进行，讲师一开始就可以来一个"下马威"，引用某些很权威人士的权威理论来树立权威。。这是很多新培训师最常用的方式和技巧。这里要注意，第一，权威人士一定是真的有权威。不要用有争议人物。第二，引用的理论或者话在确保真实的同时没有漏洞和争议。记住，你的台下的有专门想找岔的活跃分子。
国内很多讲师喜欢说"某中国富豪。"一夜之间可能就出问题了。讲师如果在一开场就带来争议性的话题，后面的进行就会遇到很大的阻力。类似问题在以后的案例选择中也会专门讲到。所以一般引用某世界级的.某某大师，某某世界级的企业家。
九、适当的幽默。
幽默不是滑稽。这两者很相似，但是不一样，记住，讲师永远都不是小品演员，更不是马戏团的小丑。
好的幽默能一下子活跃气氛，拉近距离，增加吸引力，所以很多讲师会用，尤其是在开场白用，但往往陷入滑稽的陷阱。在台上装腔作调，上蹿下跳，引来哄堂大笑，还以为很受观众欢迎。真正的幽默是让观众捧腹大笑，甚至于满地打滚。真正的幽默是让观众略有思考，然后豁然开朗会心的微笑。这点在后面讲"运用幽默的力量"还会讲到。
十、声音是最好的武器
声音是上天给培训师最好的武器。一个好的声音本身就来无穷的魅力，尤其是在咱们这个不太重视说话发声的国度，如果是优美的，悦耳的，有磁性，抑仰顿挫，厚实又有穿透力的声音，那观众自然会追随你。
培训讲师13种不同的开场白
1。奇闻
我刚才走在街上时受到一个持枪人的攻击，现在我问大家。。。
2。引用，
女士们先生们，富兰克林罗斯福说过。。。
3。提问
在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑。。。
4。直述论题
我坚信通过使用。。。杂草将会被从田里全部清除
5。使人惊奇的表述
你知不知到有4000多种方式来烹饪豆腐？
6。直陈相反观点
比尔。盖茨曾说：微软的目录服务领先于任何厂家，我今天将在这里向您证明这不是真的。
7。论题的历史
您们知道1986年一台ibm的机器要卖多少万美元，今天又是多少呢？
8。不寻常的事实
俄军是通过蜂窝电话信号找到杜达耶夫并用导弹击毙他。。。
9。状态假设
假如和大家的意见相反，世界是平坦的
10。标题解释
“sensitivity”就是“敏感度”。。。
11。术语或者主题的定义
比如感受性训练sensitivity的解释、起因、来源等等
12。直陈需求或大家提出问题
情况是这样的。。。
13。感叹或要求：今天天气很冷，大家一起来做鼓掌运动。
如何设计培训讲师开场白
让你讲的第一句话便吸引住听众的兴趣。不是第二句，也不是第三句，是第一句。
第一种开场白，是[赞美]。人性是喜欢听赞美的，如果在演讲一开始，你先对台下的观众做一番赞美，也不失为引发他们共鸣的方式。
赞美的技巧
在公众或团体沟通的时候，有几个小地方，如果能注意到的话，一定能为你加分：
一、做好事前的准备功夫
如果在上台之前，能够先做一点功课，或是根据现场环境，立刻做出反应，才不会每次说出来的赞美都是一成不变。
而群众就和个人一样，当你[让他（们）觉得自己很重要]，他们就会给你正面的回馈。
二、发掘他人的价值
麦当劳演讲，开场白是：[每年，不知道有多少人吃过你们的汉堡，不过，我是少数几个，能亲自跟向你们道谢的人。谢谢你们每天提供大家这么方便、快速的餐点跟服务…]
跟一群保险业务员演讲时，我曾说：[很高兴今天能有机会跟一群很特别的人演讲，这群人能够为很多家庭提供保障，让很多人没有后顾之忧，而你们就是这群特别的人…]
三、引用别人的赞美
赞美，也可以[借花献佛]
以悬疑开场，抓住注意力
我们前面提到，用各种赞美的方式来作为开场，目的是为了建立和谐，还有另一种方式，目的是要抓住听众的注意力该怎么抓住听众的注意力呢？就是抛出问题，制造悬疑
想象你在听一场演讲，甚至在进行会议、简报时，主讲人第一句话就问大家：[请问各位，二加二等于多少？]底下的人一片沉默，觉得这个问题太简单了，一定暗藏陷阱，自然会集中注意力
很多人认为答案是四，对不对？其实，二加二等于多少？答案有无限可能。打个比方，如果业务和生产部门合作无间，他们所创造出来的效益，就超过这两个部门加起来的总和，所以，二加二可以等于四，也可以等于五、等于六，而这就是我今天要来演讲的目的—我想跟各位谈谈『团队合作』
用小故事开场，打动人心
第二种开场白的方式，就是说一个故事。
故事，可以来自我们平时看过的报章杂志、电影、电视，也可以来自我们的亲身经验。
开场白所需要的小故事，最好不要太长，也不要太复杂，最好在两分钟说完，而且能衔接你所要讲的主题
不论是赞美、制造悬疑，或是说故事，除了吸引听众，当你看到现场的气氛已经带动起来了，接下来的主要内容，你就能说得更从容、有自信
不过，一场演讲并不是你开口的那一刻才开始。事实上，当介绍人提到你的名字，听众的目光转移到你身上时，[演讲]就开始了
从你站起来、走到麦克风前、开始说出第一个字前，你的仪态、表情，都是听众注意的焦点。你想想，如果在我走到麦克风前，脸上一直都是紧绷的，直到开口，脸上才有笑容，这就会让听众产生一种不协调的感觉。所以，当介绍人一提到你，就要表现出很开心、很兴奋的样子，听众才会觉得，你是很有热忱的来做这场演讲。
引用名人的话来开头
名人说过的格言，永远具有引人注意的力量的先让听众紧张怀疑然后往下解释
有人这样开始他的谈话：[你知道吗？现在世界上还有十七个国家尚未取消奴隶制度！…]
这样一说：不但立刻引起了听众的好奇心，而且还能使听众大吃ㄧ惊地问道：[什么？奴隶制度？目前？有十七个国家之多？是哪几个国家？在哪一洲？这倒是一件稀奇的事，非听个明白不可！…]
引起实际的效应
在一个古钱展览会中，一位先生曾用两个手指执了一枚钱币，高举过肩，这样观众便都向他手中的钱币看了。然后，他才开始演说：[在场的诸位，有没有人在街上检到过这样的钱币？]接着，他就讲述这枚钱币的稀贵和他收藏的经过了
从反面开始说起
先放下伏线，到最后再把话题翻过来，这将令人有一种惊讶之感，用前一位讲演人的话故意先说几句耸人听闻的话
一开始先说上几句带有刺激性的话，以使听众有大吃一惊的感觉，因为这样可收集中听众注意力的效果，然后你就可乘势发表你的言论
（一）宣布型的警句：
[请各位注意！在各位之中，今天晚上可能有一个人无法平安回家。]这是一位宗教家所使用的开场白。
[到今年年底为止，诸位之中可能有一人被杀，有三人变成残废。]
这是一位宣传交通安全讲演人所用的开场白
（二）质问型的警句：
[当我被指名来演讲的那一刻，我正在沉思ㄧ件奇妙的事，请大家猜一猜我在沉思什么。]
问两个问题
感谢两个人
提二个背景
励志的优美句子1
1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
2、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
3、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
4、没有伞的孩子必须努力奔跑！
5、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
6、你不勇敢，没人替你坚强！
7、自信的生命最美丽！
8、学会宽容，要有一颗宽容的爱心！
9、心有多大，舞台就有多大。
10、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
11、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
12、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
13、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
14、只做第一个我，不做第二个谁。
15、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
16、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
17、人生没有彩排，每天都是现场直播。
18、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
19、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
20、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
21、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
22、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……
23、我们可以失望，但不能盲目。
24、自己选择的路、跪着也要把它走完。
25、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
26、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
27、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
28、我走得很慢，但我从不后退！
29、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
30、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。
励志的优美句子2
1、做一个正直、真诚、坦荡、乐于给别人机会的人，即使可能会吃一点点小亏，但你放心，你的整个人生绝对不会陷入覆灭之境，因为你的好就是你的保护伞，在每一个紧要关头，让丑陋自惭形秽，让黑暗无处容身，让伤害自动缴械。
2、珍惜人生路上的点点滴滴，学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的……学会爱，因为爱可以给我们力量，只有爱才能得到真正的幸福。
3、珍惜人生路上的点点滴滴，在生命的旅途中，好好用心去欣赏那沿途的风景吧。因为错过了，就不再有了。生命对于每个人来说，毕竟只有一次。开心是一天，苦恼也是一天，何不去快快乐乐的过好每一天。珍惜人生路上的每一道风景！只要你用心去欣赏、感悟、品味生活，必会有不同的收获。
4、真正的得到，是心的快乐，得到如果不能使你快乐，还不如失去。失去如果能如释重负，就不必希翼得到。有些失去回来是一种惊喜，比如不慎丢失的宝贝；有些失去即使回来，也是一道难愈的伤口，比如感情。得到如果不快乐，就让该得的人快乐，失去如果能使别人快乐，又何必拿自己的郁闷当陪嫁。如果懂得珍惜，会发现获得的越来越多，如果一味追求，会发现失去的越来越快。爱情合理就好，不要委屈将就，不要相信完美的爱情。其实，彼此有缺点，纯朴，自然，可爱就足够了。没有任何一种感情是完美无缺的，我们都是感情的裁缝，缝缝又补补。爱的时候我们都未曾发觉，恨的时候才知道原来爱对方那么多。
5、只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。正像但丁说的那样：走自己的路，让别人去说吧！
6、总是活在过去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的`，人生也是糟糕的，因为他一直在逃避。记忆是用来怀念的，不是拿来祭奠的，也不是拿来作为你逃避的工具的。真正懂得生活的人，只会怀念往昔，绝不会拿往昔来填充现在。
7、走错也是路，因为是错的，所以有的艰辛与痛楚，但你却无谓的走着，何其勇敢！只是，你总会坚强的走出去，进入另一番广阔天地。爱错了也是爱，即使所有人都说那是错爱，可你还是那么的真诚与热烈，何其坦荡！只是，你总会优雅的转身，带着懂得的深刻成就另一段相依。
8、嘴巴是别人的，人生是自己的，有习惯性被人家嘴巴「虐待」的人，请用左脑右脑想一想：为什么我要当人家嘴巴的奴隶？为什么要这么在意别人的想法呢？只要你想通了，你就拥有快乐的自主权了！穿对方的鞋，才知道痛在哪里其实，世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出关着自己的小屋。消极，封闭自我，生命会长满荒芜；积极，热爱生活，即便沙漠，也会成为生命的绿洲。
9、做事不可火气太旺，留有余地少露锋芒。做事不可临阵磨枪，平时积累用时不忙。他人优点欣赏表扬，见贤思齐弃短取长。损人利己缺德思想，多做善事有众人帮。是非之地不可去淌，横财惹祸远避为上。小事糊涂大事清爽，鸡毛蒜皮无须多讲。以身作则立身榜样，何必唠叨打通思想，明辨是非明确方向，人生闪亮。
10、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。
11、一帆风顺只是梦呓，人生总有坎坷崎岖，漫长人生绝不允许，轻言放弃无所作为。挫折磨砺人更坚毅，更加成熟无所畏惧，挫败令人心明眼利，处世经验不断积累。化做前进致胜阶梯，便于前进再度搏击，挫折使你明辨是非，找到规律成功顺利。感悟世间事，体会真善美，人生成功来之不易，今日拥有应当珍惜，爱惜生命，禅意芬芳人生瑰丽！
12、珍惜人生路上的点点滴滴，人生真的很短，短的甚至让我们来不及感叹，就已叶黄归故土；所以我们要学会珍惜，珍惜我们的人格，珍惜我们的情感，珍惜人生路上的真情，生命路上的友情。如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉。生命中才会有色彩与鲜花。
13、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜现在所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一直往前。很多事不是我想就能做到的，很多东西不是我要就能得到的，很多的人不是我留就能留住的。就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。不再挣扎，不再纠缠，有些人是要用一生的时间忘记的，因为没有开始，所以也就没有结束。遇见谁都是一种福分，一如花开，芬芳馨人，又如潮来，激情迷人。只是花开必有花衰，潮来注定潮去。人生，每一次相逢，都是下一次分别的开始，没有永远，不会永久。
14、学会感恩，因为感恩可以带来融洽，带来快乐，不让自己留有遗憾。人生路上，谁也无法抗拒岁月的印痕，青春美貌不会永存，只有学会学会再学会，才能让自己活得更充实。
15、阳光、空气和水是花朵的养料；爱心、责任、奋斗也是人类不可或缺的养料。这些养料滋养开放的花朵，丰富充实着大千世界，美化升华着人类灵魂。只要积极吸取生命的养料，人人都是花朵；只要把握好生命的花期，做自己命运的主人，做自己心灵的统帅，就能拥有春意盎然的美好情怀和勃勃生机。再小的花朵也是美丽的，再平凡的人生也能写满快乐。花开不是为了花落，而是为了灿烂，每朵花都有开放的理由！
励志的优美句子3
1、我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地！
2、别让愁肠纠结折磨身心，别让伤痛延续苦恼心神；别让回忆成为永恒的主题，别让惆怅定格人生的方向。振作起来，挺起胸膛；拿出自信，挺直腰杆；拿出勇气，握紧双拳；重新开始，焕发斗志；重新奋斗，努力拼搏。乐观的面对一切，明天就一定会好起来的！
3、培养孩子的情商情商是乐观幽默的品性，是面对并克服困难的勇气，是善于与人相处把握自己和他人情感的能力等等。情商比智商更重要。
4、没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行。
5、心怡就是心中总怀着一种乐观向上的独特情愫，没有什么芜艾污泽搅混搀杂。记得这样的一句话"只要自己的心是晴朗的，就没有什么暴风骤雨的时候！"心怡了就会心悦诚服的珍视，就会心旷神怡的珍惜。怡然自得，是这种风调雨顺时的热切希望，
6、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题。机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，你会发现机会的存在
7、珍惜人生路上的点点滴滴，人生真的很短，短的甚至让我们来不及感叹，就已叶黄归故土；所以我们要学会珍惜，珍惜我们的人格，珍惜我们的情感，珍惜人生路上的真情，生命路上的友情。如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉。生命中才会有色彩与鲜花。
8、每个人可能都听过这句话愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的格言，其正确性历经时间的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。
9、让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢？也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。
10、愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。
11、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
12、愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。
13、一切都由你的心境所决定，每个人都面临两个选择，一个是愤怒，另一个是耐心地保持冷静。我选择后者，你呢？
14、生活中的一切事情也如此。我们的本性是在没有恐惧的前提下去行动。可是，由于我们在受教育中学会了谨慎思考，在还没有尝试去行动之前，我们就认为无所作为才是安全合理的并让这一想象成为了事实。我们会恐惧因为我们深陷错觉之中，它告诉我们失败是有可能的，而失败意味着我们毫无价值。
15、实践生活中，有许多事情不能用借口来遮蔽的。不要找借口的思想能增强你的自我价值感，提升你对自己的尊重和爱。你将不再拉着别人为你做挡箭牌，并学会靠自己来创造新关系和新生活。当你放开你爱的人，不再躲在他们身后寻求保护，那么你们都将体验到一种难以置信的爱对方的自由。
16、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——宋陆游游山西村
17、删繁就简三秋树，领异标新二月花。——清郑板桥
18、少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃。——唐李贺《致酒行》
19、盛年不重来，一日难再晨。——东晋陶渊明杂诗
20、绳锯木断，水滴石穿。——汉书枚乘传
21、生于优患，死于安乐。——《孟子告于下》
22、人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。
23、不要说是别人对你不好，让你感到生气，只是你自己的修养还不够，还不能超脱。
24、如果人生是一次赌局的话，洗牌的是上帝，但是打牌的却是我们自己，打的好坏全在于我们。
25、过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。
26、快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见；当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。
27、别人也许是对的，不要让自己受执着的困惑，便能了解万物，欣赏及认同世间一切。
28、处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
29、通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。
30、世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。
31、事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。
32、每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
33、你为什么生气？塞车买票插队同事争执服务生态度恶劣生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如虐待儿童人民遭受饥饿之苦战争相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
34、爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。
35、曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
36、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
37、无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
38、一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。
39、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
40、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
励志的优美句子4
1、意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节；志存高远，春意盎然更看男儿发愤。
2、今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁？
3、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
5、前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想；志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
6、贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。
7、激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流；傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。
8、不求难题都做，先求中低档题不错。
9、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
10、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。
励志的优美句子5
1、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
2、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
3、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
4、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
5、耐心和持久胜过激烈和狂热。
6、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
7、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8、穷且益坚，不坠青云之志。
9、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
10、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
11、生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
12、未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它变成为现实吧！
13、我觉得坦途在前，人又何必因了一点小障碍而不走路呢？
14、只做第一个我，不做第二个谁。
15、牵着你的手，是那回首的张望温暖了我们的回忆。
读书小报版面素材一：有关读书的名言
1、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ——荀况
2、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
3、读万卷书，行万里路。 ——顾炎武
4、读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ——朱熹
5、读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ——鲁迅
6、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ——朱煮
7、读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ——胡居仁
8、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ——吴晗
9、看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录
10、书犹药也，善读之可以医愚。 ——刘向
11、读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ——郑板桥
12、知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ——王充
13、举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ——郑玄
14、知识，主要是靠主动“抓”出来的，不是靠“教”出来的。 ——钱三强
15、学而不厌，诲人不倦。 ——孔丘
16、欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。 ——陆珑
读书小报版面素材二：读书的好处
1、刺激精神
研究表明保持精神亢奋可以减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。
2、减轻压力
无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。
3、增加知识
你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
4、扩充词汇
它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快（也更经常）得到提升。
读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
5、提高记忆力
当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的.记忆将打新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊？
6、增强分析思维能力
你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题？如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。
在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力；来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。
7、提高集中注意力
在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天（通过视频聊天、网络电话，等等……），留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。
当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟（例如：在你早上去上班的公交车上），当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。
8、提高的写作技能
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。
9、平静内心
读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
10、免费娱乐消遣
我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。
如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有PDF格式和ePub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧！
读书小报版面素材三：读书的意义
最前几天网购了几本文学类的书籍，老公随口说了句：又买书，有什么用？我说读书对人的改变是潜移默化的，你知道我为什么现在能和咱妈（我婆婆）和平相处吗？那是因为她来帮咱看宝宝之前我刚好读了《圣经》中的路得记，这卷书让我慢慢懂得了婆媳之间的理解与爱。于是，我把路得记所记载的故事向老公大致讲述了一遍。老公听后若有所思，点了点头说，好像你们之间是没有那么多事，行，以后空闲的时候我也不抱着手机刷朋友圈了，多看看书。
读书对喜欢安静独处的人来说是个不错的业余休闲的选择，透过文字能让一个人人对这个社会以及对人性有更深层次的认识，从而也能让一个人的心变得更加开阔、敞亮。但是我之前并没有这样的认识，即便是上大学的时候对一些亲戚朋友关于读书无用论的观念还是无力辩驳。自己也曾上网搜索过读书的意义，直到看到那个老农和小孙子的故事才真的豁然开朗。因为小孙子也有同样的困惑，老农便让小孙子提着沾满煤灰的竹篮去河边打水，不管小孙子跑的多快，半路上篮子里的水就漏光了，几个来回后小孙子对爷爷说根本没用，老农最后让小孙子看看煤篮子，小孙子才突然意识到篮子已经变得不一样了：一个本来又脏又旧的煤篮如今竟由内而外都变得干净如新。故事最后总结：读书也是如此。或许你无法理解或记住所有东西，然而，当你在读它们的时候，它们已经由内而外地改变了你。知乎上关于这个问题的提问，也有一个绝妙的回答：当我还是孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不住吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。读书对人的改变也是如此。
最近央视的一档节目《朗读者》深受很多人的喜爱，我也觉得这个节目很不错，看过这个节目之后我愈加喜欢阅读了。节目每期会有一个主题词，所邀请的嘉宾围绕主题词分享各自的人生故事，然后朗读一段曾经打动自己、激励自己甚至是改变自己的文字。通过收看这个节目，倾听每个来自不同行业的嘉宾所分享的故事，你会慢慢发现，即便是那些看似光鲜亮丽的人物背后也都有着不为人知的酸楚故事。
不管是收看《朗读者》这样的节目，还是默默地读一本书，都需要我们看完或读完后能够静静地思考下，才能够体悟到节目或书中所传递的思想。然而，读书对人的改变是一个潜移默化的过程，这种感受，相信只有看过很多书的人才会真正的了解。
