1、读书破万卷，下笔如有神。
2、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅
3、学习永远不晚。——高尔基
4、长的助跑才可以跳得更高更远。
5、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
6、一日不读口生，一日不写手生。
7、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》
8、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游
9、书籍是造就灵魂的工具。——雨果
10、低着头的人会看不见前方。
11、虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。
12、选择你所喜欢的，喜欢你所选择的。
13、读书要三到：心到、眼到、口到
14、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
15、知识贮藏在谦虚的大海中。
16、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚
17、跪着虽不会跌倒,但可能被践踏。
18、行万里路，读万卷书。
19、不实心不成事，不虚心不知事。不自是者博闻，不自满者受益。
20、智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。
21、只要是有益的话，小孩的话也要听。
22、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德
23、井淘三遍吃好水，人从三师武艺高。
24、如果敌人让你生气,那说明你没有胜他的把握
25、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
26、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
27、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹
28、造烛求明，读书求理。
29、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
30、一分耕耘，一分收获。一艺之成，当尽毕生之力。
31、快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
32、攀登山顶的脚力，生于欲穷千里目的壮心和不到长城非好汉的意志。
33、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
34、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。
35、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅
36、一日无书，百事荒废。——陈寿
37、是金子,随便放到哪里总会发光的
38、世上无难事只怕有心人。
39、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
40、上如阶尽管费力，却一步比一步高。不经过琢磨，宝石也不会发光。
41、书是人类进步的阶梯。
42、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
43、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
44、包子有肉，不在皮上;人有学问，不挂嘴上。
45、少壮不努力，老大徒悲伤。
46、泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。
47、是金子，随便放到哪里总会发光的。
48、宽阔的河平静，博学的人谦虚。秀才不怕衣衫破，就怕肚子没有货。
49、摔倒了爬起来就好。
50、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向
51、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
52、耳朵没有底，可以从早听到晚。
53、哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
54、哭着流泪是怯懦的宣泄。
55、怕问路，要迷路。嘴勤不走冤枉路。
56、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子
57、不为积习所弊，不为时尚所惑。
58、人生的目的不是为了活得长,是为了活得好
59、学问多深也别满足，过失多小也别忽略。
60、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
61、理想的书籍是智慧的铜匙。——列夫托尔斯泰
62、所有的魅力在"习惯"面前都将无色。
63、己所不欲，勿施于人。——孔子
64、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子
65、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
66、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。()——颜真卿
67、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
68、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
69、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。
70、如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情
71、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。
72、学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。
73、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
74、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家
75、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
76、不吃饭则饥，不读书则愚。
77、讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。
78、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
79、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
80、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
81、失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
82、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。
83、如果有了胡子就算学识渊博，那么，山羊也可以讲课了。
84、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。
85、知识是智慧的火炬。
86、幻想在漫长的生活中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
87、跪着虽不会跌倒，但可能被践踏。
88、汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。
89、为中华之崛起而读书。——周恩来
90、心专才能绣得花，心静才能织得麻。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
91、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根
92、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰
93、现在,你眼前的人才是你该珍惜的
94、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
95、什么是幸福?幸福是你看到别人比你更不幸。
96、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
97、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
98、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。
99、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
100、读一书，增一智。
101、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
102、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
103、吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。
104、水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。
105、老姜辣味大，老人经验多。请教别人不折本，舌头打个滚。
106、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
107、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。先学爬，然后学走。
108、玉不琢、不成器，人不学、不知义。
109、反省不是去后悔，是为前进铺路。
110、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名
31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
32、饭后百步走，活到九十九。——佚名
33、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
34、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
36、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
38、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
39、早起活活腰，一天精神好。——佚名
40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
41、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、身体健康者常年轻。——马尔夫特
43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
45、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、生命需要运动。——亚里斯多德
47、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
48、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
49、活动有方，五脏自和。——范仲淹
50、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、不以物喜，不以己悲。
3、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
4、天行健，君子以自强不息。
5、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
6、吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。
7、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
8、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
9、读书破万卷，下笔如有神。
10、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
11、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼
12、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
13、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
14、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿
15、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
16、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
17、行万里路，读万卷书。
18、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。
19、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
20、读书使人充实、讨论使人机智，作文使人准确。——培根
21、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹
22、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家
23、如果敌人让你生气,那说明你没有胜他的把握
24、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。
25、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅
26、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
27、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
28、人生的目的不是为了活得长,是为了活得好
29、一日不读口生，一日不写手生。
30、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生
31、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。得道多助，失道寡助。
32、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！
33、读书要三到：心到、眼到、口到
34、一日无书，百事荒废。——陈寿
35、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向
36、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。
37、路遥知马力，日久见人心。
38、如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情
39、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
40、现在,你眼前的人才是你该珍惜的
41、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
42、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子
43、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
44、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
45、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
46、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
47、为中华之崛起而读书。——周恩来
48、少壮不努力，老大徒悲伤。
49、玉不琢、不成器，人不学、不知义。
50、好学而不勤问非真好学者。
51、书是人类进步的阶梯。
52、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基
53、水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。
54、虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。
55、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！
56、读一书，增一智。
57、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。先学爬，然后学走。
58、锦城虽乐，不如回故乡；乐园虽好，非久留之地。归去来兮。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
59、幻想在漫长的生活中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
60、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德
61、天生我才必有用。
62、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。
63、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。
64、敏而好学，不耻下问——孔子
65、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
66、一分耕耘，一分收获。一艺之成，当尽毕生之力。
67、天下兴亡，匹夫有责。
68、学习永远不晚。——高尔基
69、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
70、如果有了胡子就算学识渊博，那么，山羊也可以讲课了。
71、书籍是造就灵魂的工具。——雨果
72、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
73、天才无非是长久的忍耐，努力吧。
74、是金子,随便放到哪里总会发光的
75、上如阶尽管费力，却一步比一步高。不经过琢磨，宝石也不会发光。
76、莫找借口失败，只找理由成功。
77、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
78、理想的书籍是智慧的铜匙。——列夫托尔斯泰
79、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
80、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根
81、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
82、红烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。
83、临渊羡鱼，不如退而结网。
84、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰
85、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
86、静以修身，俭以养德。
87、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
88、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
