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战胜忧虑紧张的格言

时间:2025-05-05 15:25:07

卡耐基的正能量名言

1、如果你拥有某种权力,那不算什么;如果你拥有一颗富于同情的心,那你就会获得许多权力所无法获得的人心。

2、私有财产,财富的积累法则,竞争法则,所有这些都是人类经历的最高结果,是迄今为止社会结出最佳果实的土壤。

3、朝着一定目标走去是志。一鼓作气中途不停止是气,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

4、今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高,使思想焕发出光彩,像春阳下跳跃的山泉。抓住今天,它不再回来。

5、我们应该谦虚,因为你我都成就不了多少。我们都只是过客,一世纪以后都完全遗忘。生命太短促,不能老谈自己微小的成就来教人厌烦,且让我们鼓励别人多谈吧。

6、一个人不能没有生活,而生活的内容,也不能使它没有意义。做一件事,说一句话,无论事情的大小,说话的多少,你都得自己先有了计划,先问问自己做这件事、说这句话,有没有意义?

7、人生如舞台,如果你单单叙述一件事情,就无法打动人心。所以你必须生动活泼的把事实编造成一种喜剧的形态,也就是以喜剧的手法来处理你的人生,使你的周围洋溢着欢欣鼓舞的气氛。

8、今天是如此珍贵,不值得为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它,抬高你的下巴,保持思想开郎,如同春阳下闪耀的水洞。紧紧把握住今天,因为它一去不复返。

9、在人生的道路上能谦让三分,即能天宽地阔,消除一切困难,解除一切纠葛。

10、成功的人,都有浩然的气概,他们都有是大胆的,勇敢的。他们字典上,是没有惧怕两个字的,他们自信他们的能力是能够干一切事业的,他们自认他们是个很有价值的人。

11、为了成功地生活,少年人必须学习自立,铲除埋伏各处的障碍,在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。

12、如果你表现得好像对自己的工作感兴趣,那一点表现就会使你的兴趣变得真实,还会减少你的疲惫、你的紧张,以及你的忧虑。

13、太阳能比风更快地脱睛你的大衣;仁厚、友善的方式比任何暴力更容易改变别人的心意。

14、一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业。

15、勇气是衡量灵魂大小的标准。

16、世俗有时间是金钱这句话,所以窃取他人时间的小偷,当然该加以处罚,即使是那些愉快的好人,还是该如忌讳疾病地躲避他们。

17、放松自己,娱乐自己。不要把时间浪费在无益的烦恼上,可以以他人的快乐为自己快乐,关怀他人,忘掉自身的存在。每天行善以使周围的人因你的善行而充满欢笑。

18、寻找美丽的风景,想想快乐的事,心情也就自然而然变得愉快。

19、最重要的就是不要去看远方模糊的,而是要做手边清楚的事。

20、你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。

21、人格成熟的重要标志:宽容、忍让、和善。

22、如果你希望别人做你希望他们去做的任何事情,唯一的方法就是满足他们的需要。

23、能够利用语气来表达你自己的愿望,不要使人捉摸不定,有些人以为态度模棱两可是一种技巧,其实是相当笨拙的,真正懂得运用应酬技术的人,都会让本身的立场迅速公开。

24、人生如舞台,如果你单单叙述一件事情,就无法打动人心。

25、沟通的各项能力中,最重要的莫过于聆听的能力。高谈阔论的能力、强而有力的声音、精通多国语言甚至写作的才能都不比聆听来得重要。

26、我是否曾主张,我们应对向着我们而来的一切灾难低头屈服?绝不!那只是宿命论的主张。只要有让我们解救情况的一丝机会,我们便要奋斗。

27、要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。

28、成功者与失败者最大的差异,在于成功者会设法由失败中获益,再尝试别的方法。

29、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。

30、生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何,因为,生活是由思想造成的。

31、任何一个成功人士的经验表明,想要成功,只有保持自我本色,而不应该让自己变成其他任何人。

32、一个不注意小事情的人,永远不会成功大事业。

33、所以要牢记着,职位如不靠你的努力得来,或不是由你成绩换来的,那么一定不能保持你的名誉,是没有什么真正价值的。

34、话多必伤人,智者是多思考而非多说话。

35、我们都拥有自己不了解的能力和机会,都有可能做到未曾梦想的事情。

36、有的人爱说目标很难达到,那是由于他们的意志薄弱所致。

37、尽量在舒适的情况下工作。记住,身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。

38、用赞扬来代替批评,当批评减少而多多鼓励和夸奖时,人所做的好事会增加,而比较不好的事会因受忽视而较少去做。

39、在你过去的生活中,你伤害过谁,也早已忘记了,可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点,而是记住你对他的伤害。

40、把信念化为行动,人不是因为没有信心而跌倒,而是我们不能把信念化成行动,并且不顾一切地坚持到底。

41、时时用使人悦服的方法赞美人,是博得人们好感的好方法。记住,人们所喜欢别人加以赞美的事,便是他们自己觉得没有把握的事。

42、微笑着接受已发生的事,勇于面对无法改变的事实。

43、朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。

44、改善不良的工作习惯及其四项:桌上仅放正在办理的文件;从重要的工作开始做;遇到问题,尽可能当时当地解决,尤其是在已掌握足够资讯时,更需马上采取行动;学会组织、授权与督导。

45、有时颂扬会被抛掷在无用之地;更有时候颂扬反而会激起疑心,甚至惹人讨厌,这是因为懂得颂扬而没有掌握颂扬的处世艺术的缘故。

46、不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷和障碍,然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然。他们先认清自己的不同处,然后看是要接受它们,或是要加以改进。

47、顾全他人的面子使其乐于接受你的建议;给予高尚的“头衔”,使之发挥高度的责任感与荣誉。

48、多数人的毛病是,当机会冲奔而来时,他们兀自闭着眼睛,很少人能够去追寻自己的'机会,甚至在绊倒时,还不能见着它。

49、一个在奋斗途径上努力的人,要是不把步骤分清楚,等于你旅行一个地方,不先规定睡眠和行程一般。分清步骤,是十分重要的。

50、原谅敌人并将其抛诸脑后的最佳良方,是诉诸超越我们的一种思想。当我们执著于追求理想时,其他的一切屈辱都算不了什么。

51、如果你被人批评,那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的,而且引人注意。

52、当你每天醒来,口袋里便装着24小时的时间,这是属于你自己最宝贵的财产。

53、人一但被别人否定的时候,就象刺猬一样竖起全身的尖刺不予接受。

54、当我们听到别人对我们的某些长处表示赞赏之后,再听到他的批评,心里往往会好受得多。

55、在必要的时候,我们能够忍受灾难与悲剧,并且战胜它们。我们常以为自己做不到,其实我们内心拥有强大的力量,只要懂得善加利用。因为,我们比自己想象的要强壮的多。

56、我的

57、人真奇怪,幸福在眼前时,我们很少能掌握,偏偏等到它消失了,才有所体会。

58、要是自私的人想占你的便宜,就不必理睬他,更不必报复他。当你想跟他扯平的时候,你对自己的伤害,远比对那家伙的伤害更多。

59、赞美最细小的成绩,而且是赞扬每一次的进步。要诚恳地认同和慷慨地赞美,给他一个美名,让他去为此努力奋斗。

60、真正的读书使瞌睡者醒来,给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道,使其避免误入歧途。

61、对事情要守密,一个人不能守秘密,会在任何事件上发现很多过失,不要说得太多,想办法让别人多说。

62、一个人事业上的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领,善于处理人际关系的交际本领则是软本领。

63、赢取友谊与影响他人最有效的方法之一。是认真对待别人的想法,让他觉得他很重要。

64、事先不要预期回报:与其为了忘恩负义而苦恼不已经不如事先就不要预期回报;获得幸福的唯一方法,不是期求人家感谢,而是施与的过程中即已获得喜悦;感谢之心是后天培养的,所以要孩子懂得感谢,便得教他们培养感恩的观念。

65、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。

66、暂时忘记你自己,对别人感兴趣吧!每天都去做一件能带给别人欢笑的事。

67、世界上能够影响他人的唯一方法,就是谈论他们的需要,并告诉他如何去获得、满足他的这种需要。

68、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。

69、你须知道,老天决不辜负有心人的上进志向,除非你畏难苟安,无毅力应付,结果才覆败。

70、协调人际关系的绝招是:使一个人发挥最大能力的方法是赞赏和鼓励,真诚的赞扬可以收到效果,批评和耻笑却会把事情弄糟。

71、对别人的意见要表示尊重。千万别说:你错了。

72、我们所感觉到的疲劳,绝大部分是由心理因素的影响而导致的。纯粹有生理因素引起的疲劳,其实非常少见。

73、当机会呈现在眼前时,若能牢牢掌握,十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件,并且替自己找寻机会的人,更可以百分之百的获得胜利。

无论是身处学校还是步入社会,大家都跟

忧虑,忧虑是我们人类的大敌可是生活在这社会的每一个人常常为一些小事而忧虑。我也以前为一些小事而忧虑可是现在我已经不再忧虑了这是为什么呢?因为一本书改变了我的整个人生。这一本书是美国心理导师戴尔。卡耐基写的一部

这一本书里面有很多克服忧虑的方法,曾经得过诺贝尔医学奖的艾利克斯。可瑞尔博士说过;“不会应对忧虑的商人往往会英年早逝。”其实,何止是商人,家庭主妇,兽医和泥瓦匠也会如此。忧虑对我们的生活,身体健康有很大的危害所以我们人类一定要学会如何克服忧虑,也许你们听了这些话可能会说;学会克服忧虑?不再忧虑?这是怎么可能?生活在这世界的每一个人多多少少都有一定的忧虑怎么可能彻底的不忧虑不忧虑呀?对不对?你们也许会这样说。我承认你们说的也对做人不可能彻底没忧虑,如果我们天天为一些小事而忧虑的话我们会变成什么样子?我觉得我们会变成一个疯子,我们整个人的精神分裂我们会觉得自己生不如死。最可怕的`是也许我们会想自残。

我相信我们每一个人都不想英年早逝吧?所以我们一定为了自己的身体健康而少点忧虑,少点儿烦恼。这一本书还描述了忧虑想什么?忧虑就像不停地往下滴的水,而那不停地往下滴、滴、滴的水,通常会使人神经失常以至自杀。我问一下你们一个问题;你们热爱生命吗?你们想健康长寿吗?如就是像我说的那样的话我建议你们为了你们的健康长寿少点儿忧虑。因为忧虑不是什么好的东西。接下来我们来看一下威利。卡瑞尔有关忧虑的万灵公式,如果你们觉得忧虑做下面三件事和公式;

一、问你自己:“可能发生的最坏状况是什么?”

二、如果你不得如此,你就做好准备迎接它。

三、镇定地想方法改善最坏的情况下。

我建议你们戴尔·卡耐基的人性的优点这一本书,你们看了这一本书以后你的人生可能会发生很多变化,能找到你常常担心的事情的答案,会找到你为何忧虑的原因,会这道克服忧虑的方法。我希望这一本书对你们有所帮助。让我们一起来读这一本书一起找到我们为何忧虑,烦恼的,找克服忧虑的方法吧!

1、在我看来,真正的爱情是表现在恋人对他的偶象采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度,而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲呢。[德]马克思《马克思恩格斯全集》第31卷,第520页。

2、人类一切美好的东西都来自太阳之光。没有太阳,花儿就不能开放;没有爱情,就没有幸福;没有女人,就没有爱情;没有母亲,就没有诗人和英雄。

3、正派的人决不无中生有地吹嘘自己赞美好事是好的,但对坏事加以赞美则是一个骗子和奸诈的人的行为。

4、信仰是个鸟儿,黎明还是黝黑时,就触着曙光而讴歌了。宗教就会像财富、荣誉或家族那样,仅仅成为一种人们引以自豪的东西。信仰是心中的绿洲….——纪伯伦

5、知识如树叶,它的命运总是从新生到枯黄,蝉联飘坠,再让位给来年春天新的叶芽;而智慧则宛如树干基部一圈圈年轮。——赵鑫珊

6、一声问候,一个愿望,一串祝福。愿你心中常有快乐的意念升起……,在崭新的一年,充盈着喜悦与安详。

7、放弃信仰,无异于死亡。信仰就是相信看不见的东西,而这信仰所带来的代价,是看见我们所相信的东西。一奥克斯帝奴斯

8、已经失去的东西是拿不回来的,也不必去想念它了,如果一定要为这些无可挽回的事而怨天尤人,那就等于自己打倒自己。我们是整个世界都打不倒的,自己却能打倒自己。——马格丽泰·密西尔

9、大事不胡涂之谓才。魏源《默觚下·治篇》。衡人的尺度,不在职位的高下,而在成就的多少。郭沫若引自《老一辈革命家书信选》第89页。

10、只会高谈阔论,而无实际行动的人,他的理想就像是空中楼阁,水中明月,镜中之花,可望而不可及。

11、"因循"二字,误尽一生。——申居郧

12、回忆过去,是为了更好地走向未来。

13、书读百遍,其义自见。——陈涛

14、人生之晨是工作,人生之午是评议,人生之夜是祈祷。——佚名

15、然后是一脉脉执著的思恋、醉语与太多的牵念。

16、结婚就意味着平分个人权益,承担双分义务。——叔本华

17、没有智慧的头脑,就像没有蜡烛的灯笼。

18、最好的母亲不必在孩子身边亦步亦趋,仅须随唤随到。——佚名

19、谁诅咒命运,谁就是软弱而堕落的人。——[美国]爱默生

20、懦弱不是我的性格,退缩就意味着投降,我微笑着向人生挑战。

21、作为独立的人,最不幸的是自己难以战胜自己。

22、在友谊的路上你深一脚,浅一脚地走,但你不必害怕,因为,有一只手始终搀扶着你。

23、友情,不是乱石堆砌的假山,不随磋跎的岁月而风化。

24、给人"面子",你也会有"面子":人们总是尽其全力来保持颜面,为了面子问题,可以做出常理之外的事。所以,尽量避免在公众场合内使你的对手难堪,必须时时刻刻提醒自己不要做出任何有损于他人颜面的事。

25、因为无论何时何地,快乐、喜悦、幸福,这些最能体现世界之美和人类只爱的美丽元素,是没有任何高下之分的。从物质的角度,他也许可以同情他们的贫穷,但你没有资格同情他的喜悦。

26、用心过每一天,就像那是你生命中的最后一天。

27、不向前走,不知路远;不努力学习,不明白道理。

28、健康就是金子一样的'东西。

29、人是百代的过客,总是要走过去的,这决不会影响地球的转动和人类社会的进步!

30、生活的理想,就是为了理想的生命。

31、针不离线,线不离针。

32、别让过去拖住脚步,也别让未来被辜负。

33、我们在痛苦中学会了爱护幸福。

34、一个人之所以做事游移不定,是因为其缺乏一个坚定的立场和必胜的信念。这也是对自己缺乏明确定位的表现,其结果必然导致失败。

35、谁为自己的感情所支配,并成为它的奴隶,谁就不可能有自由。 ——毕达哥拉斯

36、人并非为获取绝给予;给予本身即是无与伦比的欢乐。

37、人格的完善是本,财富的确立是末。——西·罗斯福

38、你要去相信,明天的太阳依旧会升起,苦难的日子终将过去,经历了生命的低潮期,迎接你的便只有灿烂的阳光。

39、我们的科学史,只写某人某人取得,在者之前探索道路的,发现"此路不通"的者统统不写,这是很不公平的。

40、人生无常,心安便是归处。无论走过多少坎坷,有懂得的日子,便会有花,有蝶,有阳光。生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人,是放过自己。

41、思念就是在一个人的影子中自我陶醉。

42、不知何时遣足了勇气,终于将那一声声叹息化作泛红脚尖轻点白莲的韵,清抹开,那是万只流萤飞满天的不寐与静好。流萤虽小,却弱弱生光,或许与太阳相较,恐沧海一粟都不抵及,可它仍持赤心,暖人心无数。与流萤并提,我只愿做一个温暖的小女子,不倾天下,尚也不负存在。

43、一个人立身处世,应该在意别人的评价和看法,把别人的意见当成自己的一面镜子,有则改之,无则加勉。但是,如果太在意别人对自己的看法,就会患得患失,迷失了自我。人生毕竟是自己的人生,最主要的是自己做决定。

44、思路决定出路。——陈安之

45、拥有资讯,不如活用资讯。

46、虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用慈悲心。

47、要坚强,要勇敢,不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你,要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。勇敢征服一切:它甚至能给血肉之躯增添力量。

48、过去何必思量。未来无须恐慌。现在不用紧张。念佛自然吉祥。

49、在漫长的人生道路上,总会有那么一段路,只能够一个人走,一个人解决路障,无需担心也无需忧虑,这是每一个人成长起来所必须经历的。