1-- 遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑-- 沉默。
2-- 走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
3-- 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
4-- 有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。
5-- 有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？
6-- 给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。
7-- 每年给长辈和朋友寄生日贺卡。
8-- 和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他
9-- 锻炼身体，如果可以，办健身房年卡。
10-- 古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
11-- 健康的身心是第一位。
12-- 要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的
13-- 每天把自己打扮的很好看再出门，即使只是下楼倒垃圾。
14-- 多看书，看好书。
15-- 少吃点，吃好的。
16-- 瘦身和美容要两手抓。少吃垃圾食品，多喝水。
17-- 爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。
18-- 维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。
19-- 多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
20-- 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
21-- 善待亲戚和亲戚家的小孩子，常走动。
22-- 该做什么的时候就做什么。上学的，好好完成学业；工作了的，要对自己的薪水负责。
23-- 要有五种爱好和兴趣。高尚一点的，远足，摄影，垂钓，登山，养只小乌龟也不错。
24-- 记录
25-- 爱自己胜过爱自己的男人。
27-- 金钱独立很重要
28-- 女孩子性格很重要
29-- 身体健康是本钱
30-- 男人是用来依靠的 不是用来依赖的
31-- 和男人在一起的时候要学会示弱 不要把男人该做的活你都给做了 这样男人会当成习惯 还不会领你的情
32-- 家人身体健康快乐才是你最大的福气
33-- 相信因果报应!相信轮回!
34-- 要学会忍耐与坚持!
35-- 这个世界上没有真正的爱情，时间可以冲淡一切
36-- 不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇 谁也不跟谁一辈子 有些事情没必要记在心上
37-- 对于女孩子来说，外貌很重要。如果你不是美女，也可以对自己说，我是一个大美人。——只是懂得欣赏你的`人在另一半星球。
38-- 一定要有一套大牌的衣服或配饰，如果你要出门或者办事，就穿上它。这个社会以貌取人。好的衣服会给你加分，带来好的印象和帮助。
39-- 让自己的笑发自内心，并且不要吝啬它。
40-- 感觉到了对方的好意，就真诚地说一声谢谢。
41-- 尽量, 千万不要堕胎，造的孽很大，会极为影响你今后的生活, 工作啦, 健康啊, 人际啊, 金钱啊，很多很多，切记!
42-- 如果父母不认同你的结婚对象或朋友的话, 请一定要相信他们的话, 多想想, 多等等, 多观察是对的
43-- 给年轻的女孩: 岁月很快流逝, 不要以为自己永远都会年轻美丽, 所以应该细细品位生活, 珍惜自己拥有的，并且利用这些拥有为自己的美好的未来奠定基础
44-- 理解了古人的智慧， 把"美人迟暮"列为和"子欲养而亲不在"同样的人生四大悲之一
45-- 不要太依赖朋友, 人性基本都有恶的一面
46-- 爱情很美好, 相信爱情，如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了?
47-- 想得到一样一定会失去另一件东西
48-- 痛苦让人成长, 是你进步的一个机会, ()一个挑战， 别害怕痛苦的事情， 它有另一面积极的作用
49-- 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它
50-- 如果遇到一个人或一件事你感到完美, 那一定不是真的!
1、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
2、活动有方，五脏自和。
3、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
4、体育运动是填补空虚的最佳liang药。
5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
6、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
7、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
8、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
9、铁不炼不成钢，人不练不健康。
10、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
11、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
13、运动的作用可以代替药物但所有的药物都不能替代运动
14、今日不运动，来日悔晚矣。
15、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
16、参与体育运动，享受体育运动。
17、天天做体操，寿比南山松不老。
18、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
20、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美......
21、丰收靠劳动，强身靠运动。
22、站如松，坐如钟，走如风。
23、运动是一切生命的源泉。
24、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
25、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
26、刀越磨越亮，人越练越壮。
27、体育是健、力、美三维一体的组合"。
28、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
29、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人
30、舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命运动的热爱。
31、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
32、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
33、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
34、生命在于运动。
35、磨练肌胳，防病御症。
36、身体健康者常年轻。
37、如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！
38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
39、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
40、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
41、体育是全社会共同的语言
42、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的`有活力的灵魂和智慧。
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
44、生命就是运动，人的生命就是运动。
45、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
46、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
47、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
48、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
49、运动是一切生命的源泉。
50、岁月催人老，运动抗衰老。
51、我生平喜欢运动，运动给我带来了无穷的乐趣
52、体育能给你带来更多的幸福。
53、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
54、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
55、体育精神是人性的永恒。
56、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
57、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
58、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
59、同一个世界，同一个梦想。运动无止境。
60、发展体育运动，增强人民体质。
61、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
62、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育运动锻炼的种种艰苦。
63、运动锻炼对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式
64、公平、和平、进步是竞技体育运动的核心价值。
65、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
66、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
67、饭后百步走，活到九十九。
68、健全的精神寓于健全的身体。
69、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
70、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
71、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
72、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持
73、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
74、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
75、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
76、运动使人健康使人聪明使人快乐
77、丰收靠劳动，强身靠运动。
78、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
79、发展体育运动，增强人民体质
80、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门
81、生命需要运动
82、健康不是一切，但没有健康就没有一切
83、生命像河流，运动防腐臭。
84、活水贵在流动，生命贵在运动。
85、多一分运动，少一分病痛。
86、人生要走万里路，迈好强身第一步。
87、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师
88、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
89、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
90、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一
91、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
92、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
93、健身留住青春心，运动带来全家福。
94、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
95、健身能长寿，不容再等候。
96、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
97、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
98、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
99、一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。
100、运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。
女孩健身励志语录一：
1、梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
2、成功其实很简单、就看你有没有决心!
3、要想人前显贵、必须人后受罪。
4、年龄阻止不了你对目标追求!
5、如果你坚持了自己梦想、全世界都会为你让路!
6、我活着就要强大存在、即使这种存在注定要让我孤独!
7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你将是一辈子!
8、世上只有一种失败、那就是半途而废!
9、瘦子腹肌和女胖子D胸一样、都毫无意义!
10、累吗? 累就对了、舒服是留给死人!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不难练、只是没苦练!
13、鲜血和汗水才是男人灵魂!
14、连一个只有一条腿人都在健身、你有什么资格懒惰!
15、虽然认输不会死、但我死也不会认输!
16、灾难总是接踵而至、这正是人世间常理。
17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!
18、就算再困难、也请咬牙坚持。
19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做事情!
女孩健身励志语录二：
1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
2、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天;
3、觉得自己为时已晚时候，恰恰是最早时候;
4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力;
5、现在流口水，将成为明天眼泪;
6 今天不走，明天要跑;
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康钥匙!
9、请享受无法回避痛苦;
10、做阳光少年，展自我风采!
11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
13、“强壮人比弱小人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来人，如果一个男人身体产生雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
15、“我过去兴趣一直在如何保持完美身体比例上。有一次，15岁我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体自己，我发现要达到完美身体比例，我得有一对20英寸粗臂膀，才配得上身体其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
16、留下你汗水，展现你风采，演绎一出精彩!
17、生命在于运动，运动要讲科学!
18、平日多运动，远离亚健康!
19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担最大重量进行热身。”——Jim Conroy
20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人谈话，你会听到人们口中你有如天神，或者是个混球。
21、“对健康最好运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
22、“相信我，如果你老老实实进行20天同样训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
23、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过器械被调完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
24、没什么做起来是容易，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
26、任何对你说你不能这么做人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因人，或是那些最有天分人，而是那些最不屈不挠人!当他们跌倒了，他们总是不断爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
19.“你理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
29、运动是一切生命源泉。——达·芬奇
30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
