1、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加
2、烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加
3、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯
4、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
5、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒
6、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡
7、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
8、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德
9、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
10、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德
11、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若
12、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
14、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加
15、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
16、岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子
17、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德
18、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山
19、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾
20、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦
21、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果
22、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
23、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
24、什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
25、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
26、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟
27、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
28、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋
29、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
30、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
31、被克服的困难就是胜利的契机。——邱吉尔
32、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
33、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒
34、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
35、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
36、短时期的挫折比短时期的成功好。——毕达哥拉斯
37、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
38、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾
39、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
40、你所经历的困境磨难失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的!——王绍男
41、每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。——埃默生
42、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔
43、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
44、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦
45、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡
46、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
47、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯
48、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈
49、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维
50、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔
51、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
52、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
53、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭
54、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立
55、一个人的
56、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海
57、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰
58、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
59、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
60、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭
61、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
62、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰
63、困难是一个严厉的`导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克
64、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇
65、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子
66、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩
67、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德
68、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
69、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
70、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东
71、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
72、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
73、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
74、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
1、一个人倒霉至少有这么一个好处：可以认清楚谁是真正的朋友。
2、艰苦是一把锋利的雕刀，时刻都在雕琢着人们的灵魂。
3、当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。
4、败更应该得到人民的同情。一个是宏伟的，另一个是崇高的。
5、一个人的意义不在于他的成就，而在于他所企求成就的东西。
6、诚惶诚恐地害怕失误，就意味着永远尝不到成功的滋味。
7、黑夜再长，白天总会到来;寒冬再长，春天总会到来。
8、受苦是考验，是磨练，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。
9、思想怯弱的人，常被灾难屈服;思想伟大的人，则往往乘机兴起。
10、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
11、衡量一个人，应以他在不幸之下保持勇气、信心的方式为准。
12、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。
13、开发人类智力的`矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。
14、只有什么事也不干的人，才不至于犯错误，虽然这恰好是他最基本的错误。
15、不必在意：如果我们中的某些人不是远远落后，那么，其他也不会遥遥领先。
16、苦难对于天才是一块垫脚石?对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
17、成功常会成为下一个失败的原因，反之，任何失败都可能因智慧和努力而成为下一次大成功的原因。
18、一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久;一疑一信相参勘，勘极而成知者，其知始真。
19、走出逆境后得意忘形，便可能迅即陷入另一逆境。逆境消除后缩手 缩脚，但等于没有走出逆境。
20、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的 铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
21、逆境是一所完全自修自悟的大学磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者却是生发壮志的泥土。
22、困厄无疑是个很好的老师;然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。
23、逆境常常使人难堪;然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。
24、一个符合进步的胜利值得人民鼓掌。但一个英勇的失败更应该得到人民的同情。一个是宏伟的，另一个是崇高的。
25、假如将我们大家的不幸都放在一起，每个人都必须拿取相等的一份，多数人都会高高兴兴地领了自己的一份离开。
26、逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。
27、用自己的逆境与别人的顺境对比，是糊涂。用自己现在的逆境同自己以往的顺境对比，是愚蠢。用自己的逆境和他人的逆境相比，是卑微。
28、失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮;但它把其余的心灵加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
一：在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。压力让人生更精彩。
二：性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。――古希腊伟大哲学家柏拉图
三：机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。
四：即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。
五：等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
六：对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
七：咱们都是这样的人：应对压力，咱们本能地选取顺从，正因咱们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。――当代作家王朔《顽主》
八：不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。――中国女子羽毛球队女单选手谢杏芳压力名言
九：本人也听欧美日韩，其实中国好声音多少也有这方面的压力，但是咱们还是透过这次节目听到好多好听的中文歌，很多后把歌曲改编的十分有创意，这就是期望。――著名女歌手那英压力名言
十：在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。
十一：江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。
十二：失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。
十三：钻石--人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块"纯碳"，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。
十四：谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。
十五：航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。
十六：我走到哪都有可能被别人认出来，几乎每一天都被“包”住了一样，压力也是蛮大的。刘翔曾对记者表示，他十分想到南京的地摊上吃一碗老鸭粉丝汤，但这样的愿望对于超人气的刘翔来说，只能是"奢望"。――奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级户外员刘翔
十七：期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。愉悦在苦斗中成熟。
十八：开拓者的生命，难免有失败的纪录。但是，凭着永远进击，不屈不挠的拚搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。
十九：失败--对强者是逗号，对弱者则是句号。
二十：妒忌是一簇无情的火焰，它能够使你自焚。
二十一：谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。
二十二：在物质生活丰富的这天，正因生活节奏快工作压力大竞争激烈等问题，人们显得越来越浮躁，精神世界十分空虚，很多人心态不平衡，怨声载道。其实人的性命是短暂的，要想让自我有限的性命变得有好处，做一个有好处的.人，要做到：精神富足心理健康用心生活和他人和睦相处，爱岗敬业安于本职，献于社会。
二十三：要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
二十四：有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。
二十五：有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙；留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
二十六：在失败时，企求得到别人的怜悯和同情，将会导致自卑，在成功时，奢望得到更多的荣耀和掌声，将会导致自负。
二十七：只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。
二十八：开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
二十九：获取成熟的唯一途径，就是将性命的火花献给耕耘的大地。
三十：人如果出卖了自我的尊严，他将永远失去尊严。就是说，让别人作出可耻的行为，不管是迫害还是行赌，这本身就是不光彩的。这样的迫害或者诱惑者，在违反伦理的压力下，不管对方能否保卫自我的尊严和荣誉，他自我已经失去了尊严和荣誉。――英国历史学家汤因比《性命的选取》
三十一：失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。
三十二：白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。
三十三：曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
三十四：成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
三十五：人生就像高压锅。压力太大的时候自我就熟了。――海派清口创始人周立波
三十六：承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
三十七：也许有人陷入了极大的困窘，也许有人会化压力为动力。因此机会是很多的。此刻的新人甚至都没有机会犯错误。――日本知名动画导演动画师及漫画家宫崎骏
三十八：人们最出色的工作往往在处于逆境的状况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的奋剂。---贝弗里奇
三十九：人呀，要学习并领悟在压力中生存，有了压力，才能盯着既定的目标不断发奋，直到取得成功。没有压力，怎样能成功？！有险峰才有攀登，有压力才有奋起，有难关才有突破，有风浪才有搏击！――乒乓球户外员庄则栋
四十：当"私"字挡住了前进中处的光亮时，失败的阴影便出现了。
四十一：恐怖差不多是个病态的感觉，对身体的压力之猛，能够使器官的机能不是发挥到最高度，就是全部瓦解。其实事情很简单，只是一种精神上的触电，出现的方式总是古古怪怪的难以捉摸。――法国作家巴尔扎克
四十二：青烟幻想占有整个空间，结果毁灭了自我。
四十三：曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。
四十四：感情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也但是是测验和考试。当时觉得很大压力，之后回望，但是是多么的微小。――香港女作家张小娴
四十五：没有压力，这是一场游戏。――奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级户外员刘翔
四十六：感情的挫折让人觉得世界已无所留恋，生活的压力给人无心喘气，总觉得人生下来就是来受罪。然而失落时兄弟姐妹的真心帮忙和无私关怀却叫我爱上这个世界，爱上生活。
四十七：挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。
四十八：释放所有的压力确实不好，就应要持续必须程度的紧张。――日本知名动画导演动画师及漫画家宫崎骏压力的名言
四十九：耕耘的汗水和收获的果实成正比。
五十：我对培养张玮感到很大压力，接下来的对战给他选歌比给其他的学员还难选，正因他不只是会唱，还要展现他在舞台上的魅力，这样的歌你们帮我选吧――著名女歌手那英
五十一：如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。
五十二：高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度――这些事让你终有所获。――美国广告大师李奥贝纳
五十三：人的天性虽然是隐而不露的，但却很难被压抑，更很少能完全根绝。即使勉强施压抑，只会使它在压力消除后更加猛烈。只有长期养成的习惯才能多少改变人的天生气质和性格。――英国文艺复兴时期作家,哲学家培根
