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尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我今天国旗下讲话的题目“挑战严寒，冲刺期末”。时光飞逝,!从8月17进入三台中学实验学校到今天12月11日，高中生活快四个月了，高中阶段第一个期末考试就要来了，这是我们大家在绵阳市统一考试中的第一次亮相。是对同学们这一学期学业成果盘点、检阅，更是对每一个同学的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。 在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的心收回了吗？我的心静下来了吗？我的学习效率如何?上课认真听讲了吗?课后复习了吗?制定奋斗目标了吗?一连串的问题，代表着期末复习的号角已经吹响，我们全体领导、老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末备考的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到复习中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，让台中实验的优异期末成绩威震绵州，引领绵阳的高中教育。
面对期末复习备考，我们每一位同学都不能等待，应该早准备，早规划。在这“挑战严寒，冲刺期末”的关键时刻，我想对在场的同学们提几点建议：
第一：明确目标,制订计划
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：你们有目标吗?只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：如果你们有目标，那么，你们把它写下来了吗？结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来，并时刻看看。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么的重要。
我希望同学们尽快确立自己的期末考试目标：比如：在年级考多少名，各科考多少分、超越的对手是谁，并把它写下来，时刻提醒自己，时时鞭策自己。同时,制订详细学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。
第二、加强行动
目标一旦确定（比如，要考全绵阳市前50名，班上前5名，年级前100名。在年级上升200名等等），就要用行动去证明，用行动去实现，从今天开始行动，不把今天的事情留到明天，明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动。立即行动，刻不容缓! 告别松、散、懒、浮、拖”等不良习惯。
第三、相信自己能行
期末考试一天天临近，在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上，不可避免地会遇到这样那样的困难。这时，你就要给自己打气，相信自己能行，因为“困难像弹簧，你弱它就强”。寒冬已到，起床就成了我们部分同学的困难，总想再睡3分钟，3分钟过后，再睡2分钟，管理员老师三番五次催促，还不想起来。我们各位同学注意“有目标的人睡不着，没有目标的人睡不醒”，明早开始，按时起床，绝不恋床、绝不眠床，快速告别温暖的被窝，你能行。千方百计做行动上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。相信自己，我能行，我一定能行！
第四、全身心地投入复习备考
前一阶段排球比赛、歌手大赛、合唱比赛等，使得部分班级的学习节奏受到影响，在上周的月考中成绩不理想，全班成绩下降厉害；部分同学的心更是飞出了银河系，看杂书、玩手机、打游戏，废寝忘食，更有甚者关注某某同学给某某同学送了礼物，某某女同学漂亮、某某男同学帅气之类，同学请你注意，那些事情跟你一毛钱关系都没得，“你花自己的`时间和精力去见证别人的生活，你傻啊”，期末考试都来了，复习备考迫在眉睫，管一管自己的事情。部分女生和部分男生也要注意了，在各类比赛和活动当中，展现了你的能力、水平和魅力，你的存在感和认同感、自尊心和虚荣心都已经得到巨大的满足，但是，你的月考成绩如何？期末考试准备好了吗？能考好吗？你要牢牢记住：你的身份是学生，学习是学生的天职，追求好成绩也是你的责任、你的天职。所以，我希望全体同学都要从思想上告诉自己：期末考试来了，该全身心投入复习备考了，浮躁的心该收起来了！
第五、劳逸结合，加强体育锻炼。
文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是学习和工作的基础。同学们应该注意到了，我们老师们锻炼的积极特别高，我们尊敬的陈麟校长也带头跑步，最近气温下降，部分同学感冒严重，影响了小组、寝室、班级的其他同学，我们应该保持教室和寝室通风透气，开门开窗，否则“一人感冒，全班遭殃”，在这期末备考的“关键时刻、怎能感冒”；更有甚者，看到别人感冒了，自己也好像感冒了，趁机向班主任请假外出去耍或躲避考试，这类人良心应该受到谴责，也希望类似的事情不要再发生！
同学们，我们离1月26号的期末考试仅有45天了，有效的学习和复习时间不足30天，要有紧迫感和危机感，年级要求每个班、每间寝室专人负责准备一块期末倒计时牌，时刻提醒每一位同学！要一门心思扑到学习上，将全部精力用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友，一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，加强自我管理，自主学习，全身心地投入到期末习当中去。
最后，祝福全体教职工身体健康，工作顺利，祝福全体同学期末考试都取得理想的成绩，谢谢大家！
正如大家所知，复习不是简单的机械重复，是一个阶段性的巩固验收和进一步系统提高的过程，反映一个同学自学能力、自理能力和自控能力的强弱。期末复习主要是对已学过知识的温习、巩固，将平时分散学习的知识分门别类地进行分析综合，系统归类和延伸的过程。
一、明确期末复习的主要任务。
主要有五个方面：1、查缺漏。通读、读懂教材，对知识进行查缺漏，对薄弱处进行重点强化。2、加深理解，巩固吸收。把有关知识放到本学期所学内容中，去定位、理解。3、构建体系。对知识举行系统整理归纳，形成自己的知识框，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。4、强化记忆。以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。5、力求规范。在解题思路、方法、过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁规范，提升应用技能技巧，使知识融汇贯通。
二、细化目标，提高复习质量。
因为所有科目较多，复习时间有限，就要给自己划定每天的任务，提出具体的学习要求，这样就会增强复习的目的性和紧迫感，进而提高复习的效率。还必须做到“收心”和“聚力”。要集中精力，全身心的投入到复习备考中去。如：上课集中精力听讲和思考，做作业时不吃零食、不说话，暂时收敛起你的兴趣和爱好，不要过多地学习现在不该学的东西等等。
复习不能只看遍数和数量，重在提高效率和质量。在保证“质”的前提下，努力提高数量和速度。如做训练和习题时，首先要独立分析思考，正确解决，培养解决问题思路和敏捷性，学会举一反三，切忌先看答案。第二做到表达和运算规范准确。第三对问题力求一次性解决，强调准确性，不要寄希望复查和修改。
复习时翻看以前的考试卷、练习题和错题集，集中精力复习疑难点，如果是选择题读完题目后，只看正确的那个选项，错误的不要看，问答题，主要看你自己丢分的地方就可以了，这叫对正相信息的再强化。
三、梳理重要方法、突出重点。
提高知识掌握的准确性记忆能力是关键。记忆水平的高低，主要看能不能再认，能不能回忆再现和能不能复做，以及再认、再现、复做的质量。在理解基础上，将知识系统归纳的方法，它使所要记忆的内容纳入知识的体系之中，成为整体的一部分，这样就更容有时要记忆的事物实在无法找到有意义的`必然联系。
掌握最基本的东西，是大多数同学的基本任务。掌握最基础的知识，分析、解决问题的最基本思路、规律和方法是取得优秀学习成绩的基础。因为所有的知识、技能，包括试卷内容的百分之七十都属于这部分。因此对于三分之二的同学来讲，这些内容是你的重点所在，不要在旁支末节知识上、特殊性的巧解上投入你的精力。
在学习过程中，不断思考、回忆能大大提高学习效果。围绕专题复习，打破章节之间的界限，搞清楚章节之间内在的联系，把所学的知识联系在一起来，使之成为一个有机的整体。或者说，在头脑中形成一个学科知识的总体框架和主要线索。根据自己的回忆和理解对所学内容进行整理，列出诸如学科知识系统表是一个好的办法。可以围绕专题适当做些综合题或进行一题多解的练习。要着重掌握分析问题、解决问题最基本最一般的思路和方法，要搞清楚问题解决的全过程。
四、离不开做一定数量的练习。
在复习中做练习(作业、试卷)本身就是学习活动中的一种实践，一定要多动动笔。不完成一定数量的书面练习，是绝不能达到知识的消化和掌握的。做题的速度要快，即提出效率上的要求。快速而准确地解决问题，除了要以对学科知识、规律透彻理解、熟练掌握为基础以外，也还有个学习方法和学习习惯上的问题。常有这样的同学，平时作业独立完成，过程清楚，正确率也高，但考试成绩总不理想。其中的原因之一，恐怕就是平时时间宽余，完成作业从从容容，四平八稳。而一旦考试有个时间要求，急忙中思路就乱了，大错误小疏忽都出来了，跟不上速度，也就谈不上质量了。因此，同学们平时复习做练习的时候就要注意速度，有意识地训练自己思维、表达和运算的敏捷性。
通过独立分析而解答正确的，并力求能举一反三。那种就题论题地做大量习题，考试时凭印象盲目套用以前解决问题的思路和方法，非常不好。平时复习练习要注意训练自己思维、表达及运算的准确度，解题答题力求一次就对。有的同学不经过认真努力的思考和钻研，就喜欢在答案的“启发”下做题，这是个很不好的习惯，这在解答选择性题型时尤其要避免。
五、掌握复习方法：文理交替。
要想提高学习的效率，在学习内容的安排上还要注意文理交替。就是不把内容相近的科目集中在一起学，而是将文科和理科相互交错安排。为什么要这样做呢?一是学习内容相近，大脑皮层工作的部位也比较相近，长时间使用同一部位，造成局部脑细胞内物质的消耗大，因而产生疲劳。长时间学习内容相近的学科，造成学习上的单调刺激，容易引人发困，造成精力不够旺盛，学习状态产生疲惫，这样再坚持学习下效果不会好。二是由于将相近的科目和同类的材料放在一起学习，使大脑中的神经联系也比较接近，产生重叠、交错，因而引起回忆时的混淆和差错。在安排学习内容时，很注意文理交替，以减少相互干扰，又可使大脑皮层工作的部位获得交替的休息。
适用于期末冲刺的句子
1、很多人都在看着你，加油!
2、不达目标，誓不罢休;不达目的'，不叫大龟!
3、不要轻言放弃，否则对不起自己!!!
4、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
5、努力认真做好每一件事，为期末考试而努力!
6、让暴风雨来得更猛烈些吧!
7、如果能离天空更近，我愿折断翅膀不再飞灵!
8、少说空话，认真坚强地做好每一件事!
9、胜利是不会向我走来的，我必须自己走向胜利!
10、天生我才必有用，千金散尽还复来!我相信，我可以!
11、为了保送，全力以赴。只要两个字“奋斗”。
12、为了一个善良的暑假，拼了。
13、为最后的顺利而冲刺，加油!
14、我不想失败，所以我只能奋斗。
15、我努力，我会不行吗?
16、我一定要达到目标，不达目标我誓不罢休!
17、一定冲前10，为目标而奋斗。
18、一个月的努力，两个月的快乐!
19、一切皆有可能，为目标努力奋斗。
20、有志者事竟成!
21、展翅高飞的我，超越她，请相信我吧!
22、战胜小潘，我能行!
23、只有达到目标才对得起日日在烈日下补课的日子。
24、志者事竟成!无坚持，不成功!
