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健康长寿科学养生经典格言

时间:2025-05-05 05:55:19

1、 只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

2、 早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

3、 预防胜于治疗。——狄更斯

4、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

5、 忧伤足以致命。——莎士比亚

6、 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

7、 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

8、 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

9、 健康是人生第一财富。——爱默生

10、 健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

11、 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

12、 健康尤胜于财富。——雷

13、 健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

14、 你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

15、 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

16、 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

17、 运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

18、 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

19、 体弱病欺人,体强人欺病。

20、 房宽地宽,不如心宽。

21、 千保健,万保健,心态平衡是关键。

22、 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

23、 “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

24、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

25、 身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

26、 思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

27、 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

28、 健康不是一切,没有健康没有一切。

29、 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

30、 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

31、 富人的财产是其健康的大敌。 乔•惠茨通

32、 健康的'精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克

33、 欢乐就是健康,忧郁就是病魔。哈利德顿

34、 智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家 拉罗什富科

35、 有健康的身体,才有健康的精神。 英国哲学家 洛克

36、 暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园

37、 为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托•富勒

38、 健康是智慧的条件,是愉快的标志。美国作家 爱默生

39、 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

40、 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。 英国学者 斯珀吉翁

41、 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。马约翰

42、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家 巴尔扎克

43、 没有健康,便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭

44、 《诗》三百,一言以蔽之,曰:思无邪。 春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语•为政》

45、 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。玛尔托夫特

46、 理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家 木村久一

47、 愉快的笑声,这是精神健康的可靠标志。前苏联作家 高尔基

48、 健康不是身体状况,而是精神状况的问题。爱迪夫人

49、 有好妻子和健康的身体,是男子的最大财富。 美国法学家 哈佛大学法理学教授 富勒

50、 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治学家 约翰•格雷

51、 清新、健康的笑,犹如夏天的一阵大雨,荡涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢,显露出善良与光明。前苏联作家 高尔基

52、 现实中的美,不管它的一切缺点,也不管那些缺点有多么大,总是真正美的而且能使一个健康的人完全满意的。俄国作家 车尔尼雪夫斯基

53、 民主是在静脉和动脉中循环的健康血液,肌体的正常功能靠它维持,但它决不应出轨,就像血不能流出脉管一样。 英国诗人 柯尔律治

54、 健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。法国文艺复兴后期思想家 蒙田

55、 应当像把握健康那样把握命运:当它是好运时就享用;当它是厄运时就忍耐,若非极其必需,决不要做重大改变。法国作家 拉罗什夫科 《箴言录》

56、 对一切人们的疾苦,希望是唯一价廉而普遍的治疗方法;它是俘虏的自由,病人的健康,恋人的胜利,乞丐的财富。克鲁利

57、 作为一个普遍规律,适度的动动脑筋不但不会妨碍医疗,而且正像适度的体力活动一样,反而会间接地促进恢复健康。达伏斯的大学课程

58、 真理诚然是一个崇高的字眼,然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康,则其心潮必将为之激荡不已。 德国哲学家 黑格尔

59、 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德

60、 能够摄取必要营养的人要比吃得多的人更健康,同样地,真正的学者往往不是读了很多书的人,而是读了有用的书的人。亚里斯提

61、 如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来,就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。德国剧作家、诗人、思想家 歌德

62、 爱是一种能力,健康是本钱。失败,没有这个字。请记住,一场付出艰辛的失败是另一种成功。快乐是最大的勇气和智慧。 台湾女作家,原名陈懋平 三毛

63、 叛逆的最高级就不能拿F4来说事了,看出去什么都是反的了,就算学校提倡多走楼梯有益健康都觉得不顺耳非得跳楼才满意。赛车手、作家、时代周刊全球最具影响力100人 韩寒

1、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

2、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

3、人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏

4、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

6、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

7、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

8、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

9、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

10、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

11、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

12、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

13、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

14、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

15、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

16、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根

17、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

18、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

19、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

20、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

21、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

22、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

23、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

24、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

25、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

26、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

27、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

28、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

29、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

30、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

31、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

32、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

33、体弱病欺人,体强人欺病。

34、房宽地宽,不如心宽。

35、千保健,万保健,心态平衡是关键。

36、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

37、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

39、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

40、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

41、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

42、健康不是一切,没有健康没有一切。

43、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

44、健康凭健商,锻炼靠毅力。

45、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

46、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

47、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

48、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

49、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

1、胖瘦是天生,健康最重要。──范冰冰

2、常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元

3、健康加富裕就能创造出美来。──博恩

4、要快乐首先要健康。──柯蒂斯

5、快乐最利于健康。——爱迪生

6、清洁仅次于圣洁。——培根

7、预防胜于治疗。——狄更斯

8、健康胜于富贵。──司各特

9、生命在于运动。——伏尔泰

10、保持健康是做人责任。——斯宾诺莎

11、身勤则强,逸则病。——蔡锷

12、健康是人生第一财富。——爱默生

13、健康是人生第一财富。──爱默生

14、有健康身体,才有健康精神。──洛克

15、科学基础是健康身体。──居里夫人

16、节饮食而后得健康。──弗拉科利

17、保持健康是做人责任。──斯宾诺莎

18、幸福首要条件在于健康。──柯蒂斯

19、好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名

20、健康精神寓于健全身体。──洛克

21、常用刀不锈,常练人不病。——佚名

22、运动是健康源泉,也是长寿秘诀。──马约翰

23、快乐首先在于有健康身体。——柯蒂斯

24、没有健康,便没有生活上真正快乐。──卢梭

25、欢乐就是健康,忧郁就是病魔。──哈利德顿

26、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克

27、健全精神,寓于健全体格。——朱文奴

28、一个男人最大财富就是爱妻和健康。──Fuller

29、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!──普希金

30、只有活动才可以除去各种各样疑虑。──歌德

31、健康是智慧条件,是愉快标志。──爱默生

32、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

33、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。──托·富勒

34、愉快笑声,是精神健康可靠标志。──契珂夫

35、早眠早起,使人健康、富有而明智。──富兰克林

36、健康不是身体状况,而是精神状况问题。──爱迪夫人

37、有规律生活原是健康与长寿秘诀。——巴尔扎克

38、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名

39、人健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培

40、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

41、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

42、富人财产是其健康大敌。──乔·惠茨通

43、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。──拉罗什富科

44、水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立清。──达·芬奇

45、有好妻子和健康身体,是男子最大财富。──富勒

46、休息与工作关系,正如眼帘与眼睛关系。──泰戈尔

47、生活就是运动。人生活就是运动。——列夫·托尔斯泰

48、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

49、心情愉快是肉体和精神最佳卫生法。──乔治·桑

50、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

51、真诚友谊好象健康,失去时才知道它可贵。──哥尔顿

52、贤妻和健康是一个男子最宝贵财富。──斯珀吉翁

53、身体健康者常年轻;无负于人者常富有。──玛尔托夫特

54、溺死在酒杯中人多于溺死在大海中。──福莱

55、没有健康,生活就不成为生活,人也就虽生犹死。──阿里丰

56、一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

57、午夜前一小时睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

58、真正友谊好像健康,失去时才知道它可贵。──哥尔顿

59、理想人是品德、健康、才能三位一体人。——木村久一

60、愉快笑声,这是精神健康可靠标志。──高尔基

61、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上健康。──罗素

62、健康不是身体状况问题,而是精神状况问题。——艾迪夫人

63、疾病是可以感觉到,但健康则完全不觉得。——富勒

64、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

65、体力劳动有益于身体健康,脑力劳动有益于心智健全。──梭罗

66、身体健康在很大程度上取决于精神健康。──约翰·格雷

67、想要有一个健康身体,最好不要太过考虑身体健康。──霍姆斯

68、健康是对于自己义务,也是对于社会义务。──富兰克林

69、真挚友谊犹如健康,不到失去时,无法体味其珍贵。──培根

70、最能保人心神之健康预防药就是朋友忠言规谏。──培根

71、第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。──柏拉图

72、忽略健康人,就是等于在与自己生命开玩笑。──陶行知

73、健康身体是灵魂客厅,病弱身体是灵魂监狱。──培根

74、谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

75、你若用不健康方式生活,任何化妆术都无济于事。──索菲娅·罗兰

76、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。——徐特立

77、身体是革命本钱。旺盛精力寓于健康身体。──吴运铎。

78、平平静静地吃粗茶淡饭,胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

79、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极其有害。──康德

80、真正爱就要把疯狂或是近于不健康东西赶得远远。──柏拉图

81、保持健康,这是对自己义务,甚至也是对社会义务。──富兰克林

82、健康是最好天赋,知足为最大财富,信任为最佳品德。——释迦牟尼

83、健康人未察觉自己健康,只有病人才懂得健康。──托·卡莱尔

84、健康身体乃是灵魂客厅,有病身体则是灵魂禁闭室。——培根

85、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课,会损害健康。──列宁

86、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

87、健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好时光。——亚当斯

88、一种美好心情,比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚。──马克思

89、健全自已身体,保持合理规律生活,这是自我修养物质基础。──周恩来

90、精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。──梅兰芳

91、身体健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。──苏格拉底

92、对人生来说,健康并不是目,但它是第一个条件。──武者小路实笃

93、良好健康状况和由之而来愉快情绪是幸福最好资本。──斯宾塞

94、人类所能犯最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!──叔本华

95、健全心灵是需要健康身体来给她恰当支援。──马克·吐温

96、良好健康状况和由之而来愉快情绪,是幸福最好资金。──斯宾塞

97、散步能促进我思想,我身体必须不断运动,脑力才会开动起来。──卢梭

98、身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。──塞万提斯

99、乐观是养生唯一秘诀,常常忧思和愤怒,足以使健康身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫

100、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰