1、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
2、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
3、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生
4、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦
5、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠
6、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬
7、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生
8、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
9、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果
10、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基
11、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
12、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
13、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
14、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
15、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
16、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
17、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
18、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
19、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
20、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
21、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
22、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
23、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
24、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
25、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
26、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。
27、——大仲马
28、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
29、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
30、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
31、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦
32、上天完全是为了坚强我们的`意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
33、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
34、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁
35、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
36、命运，不过是失败者无聊的自慰，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。——茅盾
37、什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
38、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
39、失败固然痛苦，维持原状则更为悲哀。
40、真理喜欢批评，因为经过批评，真理就会取胜;谬误害怕批评，因为经过批评，谬误就要失败。——狄德罗
41、考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。——顾图河
42、人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡仆屡起。——拿破仑
43、感谢上帝没有把我造成一个灵巧的工匠。我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。——戴维
44、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。——《成败训》
45、天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——(南北朝)颜之推
46、不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威。
47、谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。
48、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。
49、用时不爱惜，就要损坏;做时不慎重，就要失败。
50、骄者必败，自大必臭。
51、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹
52、人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。
53、把一切失望和沮丧都抛弃，成功之路就在你的脚下。
54、失败，对弱者是一次打击，对强者却是一次激励。
55、一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。
56、开拓者的一生，难免有失败的纪录。但是，凭着永远进击，不屈不挠的拚搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。
57、乐观是成功的旗帜，忧愁是失败的前奏。
58、失败使懦夫沉沦，却使勇士奋起。
59、挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。
60、曲折，不想念眼泪;悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。
61、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
62、没有失败
63、如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二者择一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等。——刘易斯·托马斯
64、没有十全十美，也没有人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点。当他失败时，这种弱点将会缓解他的沉痛之情。——拉布吕耳尔
65、我认为了个小鼠的心眼儿是没出息只知道钻一个洞，这个洞钻不进就一切都失败了。——乔叟
66、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。——雨果
67、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
68、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
69、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
70、事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
71、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
72、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
73、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
74、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
75、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
76、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔
77、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基
78、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅
79、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东
80、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
81、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——
82、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅
83、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
84、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
85、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
86、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩
1. 学会认错。人不可能无错，不会认错本身就是错。
2. 学会柔和。牙齿是硬的，舌头是软的，柔和与执着相辅相承。
3. 学会隐忍。退一步海阔天空，隐忍能认清好坏，是非，善恶。
4. 学会沟通。沟通是人际间直达心扉桥梁。
5. 学会放下。人生像只皮箱,需要时提起，不用时放下。
6. 成功的基础来自坚信未来，不断自我反省、自我激励与鞭策。
7. 成功者总想“下次可以做得更好”，普通人则认为“这次已做得可以了”。
8. 成功者常说“我要比别人努力两倍以上”，普通人会说“我已经很努力了”。
9. 成功者相信“一定会成功”，普通人则是”希望成功“。
10. 你不可能让所有的人满意，因为你自己也不一定能满意自己。
11. 大起大落能够看清别人，大喜大悲可以看清自己。
12. 对别人的要求少一些，你就不会总是失望。
13. 对自己的要求多一点，你就不会总是沮丧。
14. 你不能做到自己所希望的一切，但你应该做好自己可以做到的一切。
15. 人生三个要想到： 阴沟能翻船;鸡毛能上天;骨肉能相残
16. 人生买不到三种药：后悔药;长生药;心病药
17. 人生三个“一”：吃一堑长一智;经一事长一能;交一友结一缘
18. 人生不做三无人：无知，孤陋寡闻无知识;无惧，糊涂胆大无畏惧;无耻，寡廉鲜耻无羞耻
19. 人生三为：和为贵;善为本;诚为先。
20. 我穿过记忆的长河，身子却是干的;我路过别人的故事，眼眶里却满含泪水。
21. 有时候喜欢是一种习惯;有时候喜欢是一种寄托。
22. 爱情的悲剧源于挑剔;婚姻的完美由于宽容。
23. 人生若只如初见，当时只道是寻常。
24. 一个人时，善待自己;两个人时，善待对方。
25. 失败者，往往是热度只有五分钟的人;成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
26. 无言、心心相应，是谈话的最高艺术;无相、事事默契，是做事的最高境界。
27. 粗者与人斗力，愚者与人斗气，慧者与人斗智，贤者与人斗志。④与其用力服人，不如用德感人;与其用力做事，不如用德做事。—— 星云大师
28. 宁可装傻也不要自作聪明，宁可装穷也不要显耀财富。
29. 假话如同台词，常常要背熟了再说。
30. 真话如同咳嗽，多在压抑不住时喷涌而出。
31. 世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。
32. 睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
33. 俗话说：兔子不吃窝边草;可俗话又说：近水楼台先得月!
34. 俗话说：宰相肚里能撑船;可俗话又说：有仇不报非君子!
35. 俗话说：人不犯我，我不犯人;可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃!
36. 俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈;可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。
37. 自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华;
38. 自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越;
39. 自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
40. 再烦：也别忘记微笑;再急：也要注意语气;
41. 再苦：也别忘坚持;再累：也要爱自己;
42. 别在喜悦之时许下承诺，因为喜悦之下容易忘乎所以。
43. 别在忧伤之时做出回答，因为忧伤之下容易悲观消极。
44. 别在愤怒之时做出决定，因为愤怒之下容易神志不清。
45. 学会宽容别人，以赢得别人的理解和喜欢。
46. 学会尊重别人，以赢得做事做人的魅力。
47. 低调做人你会一次比一次稳健;高调做事你会一次比一次优秀;
48. 成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来;
49. 有望得到的要努力;无望得到的不介意 则无论输赢姿态都会好看。
50. 人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已;亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
51. 浅水喧哗，深水沉静，欲成大事，学会沉稳。“满瓶不动半瓶摇”，能力越强的人，做人越低调，做事越稳。要做的事越大，涉及的人和事范围越广，越复杂，知己知彼越重要。低调之人因为善于藏而不易被人看透，因表面的平常而不易被人防范，常处于主动。沉得住气，因而不妄动，更能把握时机，出手必赢。
52. 人生十点需牢记：1知人不必言尽，留些口德;2责人不必苛尽，留些肚量;3才能不必傲尽，留些内涵;4锋芒不必露尽，留些深敛;5有功不必邀尽，留些谦让;6得理不必争尽，留些宽容;7得宠不必恃尽，留些后路;8气势不必倚尽，留些厚道;9富贵不必享尽，留些福泽;10凡事不必做尽，留些余德。
53. 简单四句话：1、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。3、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。永远不要被少数人所利用。4、相信自己比依赖别人重要。用尽心机不如静心做事。
关于心理健康的国旗下讲话稿2篇1
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
关于心理健康的国旗下讲话稿2篇2
老师们、同学们：
今天，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的讲话：
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的'青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验 也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”衷心祝愿同学们掌握好自我情 绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
谢谢大家!
