远古棕红的土地
绚丽的格桑花
雪域圣山的光芒
千年贞洁
万世佛祖的经书
憾动地域生灵
为放牧的卓玛湛上蓝天
触手可及的阳光
铸成一条明媚、祥和的天路
远山，蓝天和草原
历史穿梭的激情
在岁月中渐渐沉淀
风中飞扬着五彩的经蟠
在祈福的梵文里解读着千年的图腾
那片神话般的'土地
有无数拘楼匍匐的身影
红河谷水故，青稞生春雨
香巴拉的森林
涂不尽血的色彩
喜马拉雅山的雪莲
转经筒的光芒
多想站在纳木错湖边
寻觅你的血统
把心绪掏光，跪向月善王
清远的笛音
在岁月那端悠扬响起
微澜的心思
缕缕飘荡
马蹄踏起湖边浪花
熄灭致苦的境界
敛心一境
五体投地，膜拜顶礼
酥油飘香
青稞酒韵风情
哈达舞出飞翔的云
与布达拉宫的阳光一起拉长
天地之间，清风徐徐
回荡着的佛号
在颂经声中
点燃了一支亘古不熄的神域圣火
民族的节声，高远豪放
藏民的心，摇进了无奢望的佛土
播撒着深重的爱恋
无法尽收的苦马豆
象雪，象饿兽和最醇的湖泊
不可更改的归宿
逶迤在雪岭漩涡间
藏汉如雪的大斗篷掩埋了阴霾
直上云宵
是佛，那温良的眼神
平和的内心
那生灭无常的真谛
寂灭为乐的涅槃
明净的醒悟
携众生享有金刚
身心轻安
遥望西藏
南迦巴瓦的神往
怀江南情愫
洒一串泪行，顺尼洋河流淌
用白雪覆上心灵，梵文谱写音符
看冰山轻抚云天
缓提双脚，以一当十
寻一方空灵的陨石
取喇嘛晒太阳一个情节
把虔诚献给雅鲁藏布、喜马拉雅！
在远处的山巅，
微风吹拂着五彩经幡。
白云在蓝天里轻轻移动，
白雪蒙住了高高的山尖。
那雄伟神秘的寺庙啊！
就坐落在山坡上面。
在这片神圣的土地上，
到处是虔诚的信徒。
他们转寺、转水、转大山。
磕着长头，一路走来，
冻死饿死也心甘！
喘急的江水在山谷间环绕，
绿色的`青稞遍布激流两岸。
这里有千年的原始森林，
也有万年的冻土、苔原。
成群的牦牛像一粒粒黑色宝石把大地装点。
藏香猪、藏羚羊、藏野驴、冬虫夏草，
还有藏医学法力无边。
我站在米拉山口把纳木错观看，
仿佛一幕仙境，天连着水，水连着天。
羊卓雍错，圣湖天意，
仿佛一块碧玉，
镶嵌在海拔四千四百米的高山上面。
我站在大峡湾南岸，
脚下是弯弯的江水，
抬头遥见那云雾缭绕的南迦巴瓦山，
它仿佛是藏族最美丽姑娘玉立在山尖。
我漫步在八角街的圣路上，
手摸着转经筒，
把仓央嘉措的情诗默念。
远方的姑娘啊！
这里有你痴心的情郎在浮想联翩…。
罗布林卡、布达拉宫、
扎什伦布寺。
壁画、唐卡、
活佛、转世灵童，
构成了一幅最神秘的画卷。
你的灵魂在这里出生，
你的灵魂在这里修炼。
我自己的灵魂来到了这里，
随着天梯也能升天。
离开了你
我的头顶没有了深遽的蓝天
离开了你
我的身边没有了清澈的流水
蓝至我童年的眼睛
清至我现在的灵魂
那朵朵至白至纯的云哟
我还没有来急触及你的灵魂
就匆匆离开
相信你不会孤独
当你自由安详的在空中游过
下面都有自由安详的牦牛和羊群为伴
纳木措
色林措
我曾站在你身边感受过高原海的
宽广和清纯
可我没有用我未洗的手触及你
我曾说过
没有洁净的瓢
都不要喝饮
今生我若再来
我依然会选择一个无风晴朗的日子
看海天同色的壮阔
融化我渺小的灵魂
那连绵不断的雪山
是上天赐唯一给藏族同胞们
最长最洁白最古老的哈达
那岁月磨去棱角的石
是颗颗天然镶嵌在藏胞圣地的佛珠
风吹动的`旌幡
念着慈悲善良代代相传
我曾站在五千米的高空
还要依然仰望
我没有高原反应
却晕醉在你千古的神奇中
独特的藏歌没有呼唤醒我
激情的锅庄舞跳到了我的心脏
高原啊，西藏
我轻轻的我走了
却把心忘在了那里
忘在了布达拉宫的石阶上
忘在了潺潺流水的砂石里
忘在了哪家甜茶馆里
忘在了牧羊人的羊群里
忘在了纳木错畔
您若捡到了
请您珍藏
