同学们,老师们:
大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句
在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升,清晨的公园,人们会以婀娜的舞姿,矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临,学校的篮球场,映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影,不论是寒冬还是酷暑,他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。
一个人不断的锻炼自己的身体,他就会变得健康、坚韧。同时,也会使变得更加顽强和坚定,聪明和智慧。在运动中,我们不仅能学会一项本领,同时,意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动,你会知道科学的方法与技巧,让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动,你会学会如何与人配合,为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河,你会享受集体精神,同时集体荣誉感也会油然而生。
每天运动,看似简单,其实并不简单。运动贵在坚持,坚持运动,将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“只要你想睿智,坚持运动吧;只要你想健康,坚持运动吧;如果你想健美,坚持运动吧。如果你想富有,坚持运动吧”坚持运动,坚持在这一呼一吸的吐纳中,感受到生命的律动。坚持运动,坚持在这一抬一落之间,感受到生命的奔放。寒风中,我们温暖自己的身体,酷热中,我们挥洒自己的汗水,强壮的`体格因此而产成,坚毅的品质由此而形成。奥运会上,奋力向上健儿们,彰显出我们的英姿,亚运会上,健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会,到了,我们以运动,那劲情的运动,牵引我们青春的脉搏,以挥拍,那奋力的挥拍,挥去我们昨日的阴霾,挥出我们青春的光彩。那种激情,那份精神,因我们的青春,我们的运动闪亮,而辉煌灿烂
我们倡议:
1、每次运动之前告诉自己:我有信心!
2、每分钟抖
3、每一次运动时,告诉自己:我很专注!
4、每天运动之后告诉自己:我有毅力!
坚持运动,就要坚持适合自己的运动,就要坚持安全文明的运动,在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。
1、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
2、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
3、高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。
4、各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
5、缓慢而有恒赢得竞赛。
6、活动是生活的基础!
7、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
8、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
9、身体既是心智的'基础,发展心智不能使身体吃亏。
10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
11、生命在于运动。
12、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
13、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。
14、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
15、娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。
16、运动是一切生命的源泉。
17、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
18、生命在于运动。——伏尔泰
19、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
21、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
22、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
23、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
24、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
25、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
26、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
27、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
28、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
29、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
30、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
31、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
32、如果你想身体强壮,运动吧!如果你想学习成绩好,运动吧!小学生朋友们,你看运动有这么多的好处,你还不去锻炼行吗?
33、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
34、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
35、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
36、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
37、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
38、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
39、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
40、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。——谚语
41、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。——谚语
42、早起活活腰,一天精神好。——谚语
43、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
44、饭后百步走,活到九十九。——谚语
45、人怕不动,脑怕不用。——谚语
46、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。——谚语
47、跳绳踢毽,病少一半。——谚语
48、墙靠基础坚,身强靠锻炼。——谚语
49、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语
50、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
51、运动劲出来,歇着病出来。——谚语
52、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。——谚语
53、练出一身汗,小病不用看。——谚语
54、天天练长跑,年老变年少。——谚语
55、卫生是妙药,锻炼是金丹。——谚语
56、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。——谚语
57、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。
58、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。
59、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
60、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
61、动则不衰,用则不退。生命在于运动。
62、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
63、若要身体健,天天来锻炼。
64、一日舞几舞,活到九十五。
65、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
66、水停百日生毒,人歇百日生病。
67、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
68、欲望是人类运动之源。——钱石昌
69、运动是一切生命的源泉。——意大利艺术家达·芬奇
70、我们的运动是反议会制的。——德国元首纳粹党党魁希特勒
71、发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东
72、思想在历史运动中有巨大的意义。——斯大林
73、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——中国近现代著名的民主革命家和教育家蔡元培
74、大脑的力量在于运动而不在于静止。——世纪英国诗人蒲柏
75、读书之于精神,恰如运动之于身体。——美国发明家爱迪生
76、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
77、没有革命的理论,就不会有革命的运动。——列宁
78、生命是宝贵的。人生犹如百代过客,电光火石,来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
79、因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶豆奶,最好把牛奶豆奶当饮料喝。
80、每天吃一只鸡蛋。因为奶类鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。
1、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性,它有竞争,它有友情,有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军,但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一
2、跑步是一件非常有益的事情,跑步能锻炼你的腿和脚;同时运动场也发挥其作用,有了存在感。——查尔斯舒尔茨 漫画家 史努比之父
3、跑步无因,相信跑步。——耐克
4、本质上说,人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西,请跑100米。如果你想体验一些东西,请跑一个马拉松。——艾米尔扎托贝克 捷克选手 四枚奥运会金牌得主
5、跑步始于奔跑的那一刻。——阿迪达斯
6、“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事,在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑,快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风,就迎着风跑。发现了新的景象,你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。——杰西欧文斯
7、跑的越长,问题越小。——阿迪达斯
8、唯一能说你不行的人只有你自己,而你不必聆听。——耐克
9、如果你在10英里的时候感觉不好,那你就遇到麻烦了;如果你在20英里的时候感觉糟糕,说明你状态正常;如果你在26英里时还没有不适感,你的状态很反常。——澳大利亚 卡斯蒂利亚 1983年马拉松世界冠军
10、今日不运动,来日悔晚矣。
11、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
12、活水贵在流动,生命贵在运动。
13、多做运动,强化身体机能。
14、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
15、健身不断,健康相伴。
16、饭后百步走,活到九十九。
17、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。
18、滚动的石头不长青苔,运动的'身体青春常在。
19、参与体育运动,享受体育运动。
20、磨刀不误砍柴工,锻炼不误干活工。
21、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。
22、人生的目标在于不断追求,人生的价值在于不断奉献。
23、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
24、生命在于运动。
25、失败者任其失败,成功者创造成功。
26、天天练长跑,年老变年少。
27、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
28、文明其精神,野蛮其体魄。
29、少壮不锻炼,老来徒伤悲。
30、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
31、我自信,故我成功;我行,我一定能行。
32、练出一身汗,小病不用看。
33、运动运动,疾病难碰。
34、读书之于精神,恰如运动之于身体。
35、不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。
36、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。
37、丰收靠劳动健身靠运动。
38、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
39、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
40、生命就是运动,人的生命就是运动。
41、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!
42、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
43、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
44、树高千尺系根壮,人活百岁靠健身。
45、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
46、筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。
47、运动是一切生命的源泉。
48、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
49、运动是健康的源泉。
50、丰收靠劳动,强身靠运动。