1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2、早起活活腰，一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名
31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
32、饭后百步走，活到九十九。——佚名
33、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
34、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
36、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
38、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
39、早起活活腰，一天精神好。——佚名
40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
41、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、身体健康者常年轻。——马尔夫特
43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
45、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、生命需要运动。——亚里斯多德
47、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
48、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
49、活动有方，五脏自和。——范仲淹
50、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。下面我们来看看名言名句摘抄（精选100句），欢迎阅读借鉴。
1、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
2、勤奋，是步入成功之门的通行证。
3、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。
4、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
5、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯
6、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。——歌德
7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
8、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
9、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
10、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。
11、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
12、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。
13、暗自伤心，不如立即行动。
14、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
15、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
16、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
17、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
18、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
19、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
20、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能够是攀登的绳索。
21、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
22、记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。
23、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根
24、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
25、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
26、生命的'奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能够达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但是我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功！
27、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
28、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能景转而心不转。
29、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
30、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
31、经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。
32、人生最大的错误是不断担心会犯错。
33、勇猛、大胆和坚定的决心能抵得上武器的精良。——达芬奇
34、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。
35、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
36、白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？俞良弼
37、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基
38、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
39、曾经痛苦，才知道真正的痛苦；曾经执著，才能放下执著。
40、当你达到你的梦想之前，他人对你的亵渎都是作为梦想所付出的代价，你必须接受它，不然，你的梦想都是单薄的。
41、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基
42、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能够应付逆境的态度。——卢梭
43、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。——张孝祥
44、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
45、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
46、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。
47、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼罗兰
48、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
49、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
50、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
51、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德
52、种子最后是果实；努力最后是成功；放弃最后是失败。
53、懒人无法享受休息之乐。——拉布克
54、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游
55、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
56、成功，往往住在失败的隔壁！
57、活在忙与闲的两种境界里，才能够俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。
58、很多的亲切、优雅，都是经历挫折、教训后的所谓成熟，甚至是世故，它是一种自保，它背后其实是一种沧桑。
59、成功这件事，自己才是老板！
60、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
61、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。
62、要用你的梦想引领你的一生，要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生，要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的人生。
63、对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能够全力以赴和献身于一种美好事业。——爱因斯坦
64、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
65、不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你的手里。——王尔德
66、人生就是学校。——在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔
67、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思
68、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特
69、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
70、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能够枝叶茂盛。
71、你能够做到的，比想像的更多。
72、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
73、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
74、敌近而静者，恃其险也；远而挑战者，欲人之进也。——孙子
75、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。
76、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。
77、没有翻不过的高山，没有走不出的沙漠，更没有超越不了的自我。
78、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
79、感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名
80、其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。
81、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
82、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。
83、自信是成功的第一诀窍。
84、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克
85、不论成功还是失败，都是系于自己。——朗费罗
86、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
87、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
88、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物，但是在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗
89、承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。
90、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德
91、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
92、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
93、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若
94、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
95、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣！
96、不敢冒险的人既无骡子又无马；过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷
97、生竟然是一场有规律的阴差阳错。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但是却无处追寻。
98、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽佩蒂博恩普尔
99、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
100、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜日法拉兹
关于名言和格言
1、世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。柏杨
2、一年之计在于春，一日之计在于晨。萧绛
3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。谚语
4、每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五、六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。雷曼
5、时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。席勒
6、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。莫泊桑
7、魅力是一种无形的美。索菲娅罗兰
8、美好的气质来自真诚，造作永不会产生灵感。罗兰
9、睡得多的人学得少。西班牙谚语
10、时间，你不开拓它，它就悄悄长出青苔，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。格言
11、青春去时不告别，老年来时不招手。俄罗斯谚语
12、女性行为之美的魅力，其精髓在于情态的温柔。金马
13、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。陶渊明
14、如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间很短的一点儿时间。王尔德
15、谁若游戏人生，他就一世无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。歌德
16、我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成什么，只能看出还应该作什么？居里夫人
17、浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。富兰克林
18、要找出时间来考虑一下，一天中作了什么，是正号还是负号，假如是正号很好。假如是负号，那就采取措施。季米特洛夫
19、气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。罗兰
20、时间是我的财产，我的田亩是时间。歌德
21、磨砺内心比油饰外表要难得多。毕淑敏
22、昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的.现金所以应当聪明地把握。李昂斯
23、美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。伏尔泰
24、丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。乔叟
25、男子要有刚强和自由勇敢的气质，哦！他更应该有深藏的秘密。歌德
26、最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。苏格拉底
27、好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。格里美尔斯豪森
28、漂亮的人怀疑自己的智慧，强有力的人怀疑自己的魅力。莫罗阿
29、把握住今天，胜过两个明天。拉美谚语
30、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。苏格拉底
31、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。奥斯特洛夫斯基
32、时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱：劳动，创造！别虚度了一生！于沙
33、魅力有一种能使人开颜，消怒，并且悦人和迷人的品质。普拉斯
34、魅力通常是在智慧之中，而不是在容貌之中。孟德斯鸠
35、只要你具备了精神气质的美，只要你有这样的自信，你就会拥有风度的自然之美。金马
36、女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现。苏霍姆林斯基
37、要以学问来变化气质。徐复观
38、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。托富勒
39、做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。司汤达
40、光景不待人，须臾发成丝。李白
41、真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。弗培根
42、痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。大仲马
43、气质应该说是功力所显，也是情操所现。柏杨
44、时间不能增添一个人的生命，然而珍惜光阴却可使生命变得更有价值。卢瑟伯班克
45、所虑时光疾，常怀紧迫情，蹒跚行步慢，落后最宜鞭。董必武
46、山光水色的自然美，对人气质神韵具有深刻的潜移默化的影响，常能使人在风度于不知不觉间印上它们的影子。金马
47、在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。别林斯基
48、谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。雨果
49、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。斯宾塞
50、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。爱迪生
