导语：读书决定一个人的修养和境界,关系一个民族的素质和力量,影响一个国家的前途和命运。一个不读书的人、不读书的民族,是没有希望的。读书
一、关于读书的名言
1) 我读书总是以少为贵，从不贪多。不怕读得少，只怕记不牢。——徐特立
2) 书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进。它满载贵重的货物，运送给一代又一代。——培根
3) 韬略终须建新国，奋发还得读良书。——郭沫若
4) 旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成。——(清)彭瑞淑
5) 读书可以培养一个完人，谈话可以训练一个敏捷的人，而写作则可造就一个准确的人。——培根
6) 读书使人成为完善的人。——培根
7) 奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明
8) 读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是富有趣味的事情啊。——普希金
9) 少年读书，如隙中窥月;中年读书，如庭中望月;老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅，为所得之深浅耳。——张潮
10) 为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必先于读书。——朱熹
二、读书的好处
1、刺激精神
研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。
2、减轻压力
无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的'文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。
3、增加知识
你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
4、扩充词汇
它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。
读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
5、提高记忆力
当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊?
6、增强分析思维能力
你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。
在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。
7、提高集中注意力
在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。
当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。
8、提高的写作技能
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。
9、平静内心
读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
10、免费娱乐消遣
我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。
如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有PDF格式和ePub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧!
健康很重要，我们需要一个健康的人生，大家一起看看下面的健康
健康励志语句
1、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
2、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
3、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
4、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
5、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。
6、强健的体魄，是您最大的财富。
7、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
8、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
9、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
10、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
12、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
14、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
15、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
16、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
18、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。
19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
21、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()
22、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！
23、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
24、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
25、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
26、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
28、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
29、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
31、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
35、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
36、最有益于增进健康的是愉快和满足。
37、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
38、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
40、平和豁达谦虚珍惜。
41、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
44、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
45、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
46、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
47、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
48、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
49、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
50、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
51、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
52、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
53、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
54、用心的休息与工作同等重要。
一、单项选择题 (每小题1分，共20分)
1、正在上初中一年级的芳芳的父亲以女儿迟早要嫁人为由， 只供儿子上学， 要芳芳休学在家做家务。芳芳的父亲重男轻女、不让女儿接受完规定年限的义务教育，主要是因为没有认识到
①受教育是公民的基本权利，有利于公民的自身发展
②义务教育具有强制性、普及性等特点
③受教育者有权获得贷学金、助学金的规定
④受教育者有权参加教学计划中的各项活动的规定
A、①② B、②③ C、③④ D、①③
2、对于父亲的做法，芳芳应该
A、听父亲的话，减轻家中的负担
B、对父亲进行法制宣传，或者请
C、离家出走，以示反抗 D、对父亲大吵大闹，要求上学
3、《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。我们青少年学生要自觉执行党和国家的教育方针，使自己在德、智、体等方面都得到发展。对受教育问题，从权利和义务关系看，下列认识中错误的是
A、公民受教育的权利和义务是相互作用、相互促进、密不可分的
B、不想读书、放弃受教育权利，是不履行受教育义务的表现
C、受教育的权利可以享有，但义务可以不履行
D、受教育既是公民的权利，又是公民的义务
4、据报载，某乡政府将两位不让子女上初中的家长告上法庭。对这一案例的正确说法是
A、子女上学与否是家长的权利
B、受教育既是公民的权利，又是公民的义务
C、乡政府不应该干涉家庭问题 D、受教育是公民的权利，可以放弃
5、初中生王某，平时不能严格要求自己，屡次违反校规，学习也不努力，成绩较差、由于在期中考试中作弊，受到学校严肃的批评，并要求其作深刻检查。对上述事件看法正确的是
①这是学校对受教育者的歧视，侵犯了王某的受教育权
②王某没有珍惜受教育权
③王某没有很好地履行受教育的义务 ④学校应剥夺其受教育的权利
A、①② B、②③ C、①④ D、①③
6、进人初中后，我们应该自主学习，意思就是
A、不听父母和老师的教育，愿意怎样学就怎样学 B、一个人独立学习
C、老师说什么，我们做什么 D、积极主动地学，成为一个独特的自我
7、学习不只是人家告诉你的东西，对我们的启示是
A、上课认真听讲是十分必要的 B、人家告诉你的东西不一定正确
C、要积极主动学会自主学习 D、不向别人学习也能学好
8、下列观点能够体现合作学习好处的'是
A、业精于勤荒于嬉 B、学而不思则罔
C、不怕做不到，就怕想不到 D、众人拾柴火焰高
9、提出一个问题比解决一个问题更为重要，这句话说明了
A、要学会自主学习 B、要学会合作学习
C、要学会探究 D、要学会提问题，而不要解决问题
10、疑而能问，已得知识之半，培根的这句名言对我们的启发是
A、要善于提出问题 B、要学会合作
C、要尝试解决问题 D、要学会自主学习
11、我们倡导的新的学习方式是
①自主学习 ②勤奋学习 ③合作学习 ④探究学习
A、①②③④ B、②③④ C、①③④ D、①②③
12、我们常说授人以鱼，不如授人以渔，对于我们中学生来说，这里的渔指的是
A、良好的学习方法和习惯 B、系统的文化知识
C、优秀的学校和老师， D、团结奋进的集体
13、下列不属于有效的学习方法和策略的是
A、自主学习 B、巧妙安排时间 C、寻求有效学习方法 D、临时抱佛脚
14、世界上最有价值的知识就是关于方法的知识。对此理解正确的是
A、一旦掌握了科学的学习方法，学习成绩就会大大提高
B、关于方法的知识才有价值
C、掌握了科学的学习方法，有助于提高学习效率
D、好方法对于每一个人都是适用的
15、记意大利的领土轮廓时，可以和一只皮靴的形象联系起来记忆。这种记忆方法是
A、多感官并用法 B、联想记忆法 C、目标记忆法 D、归类记忆法
16、有些同学对作业和练习一拖再拖，疲于应付，这是
①一种坏习惯 ②天性 ③缺乏责任感的表现 ④不专心的结果
A、①②③ B、②③ C、①④ D、①②
17、未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人指的是
A、不再学习的人，将成为文盲 B、有了知识就不是文盲
C、没有正确的学习方法，就如同文盲一样
D、不识字的人不是文盲，不会学习的人才是文盲
18、播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获人生。这句话说明人要有一个美丽的人生，关键是
A、要学会自我控制 B、要先改变性格再改变习惯
C、把自己置身于集体的监督之中 D、从小培养良好的习惯
19、下列属于好习惯的是
A、循序渐进，熟读精思 B、边听音乐，边做作业
C、终日书本不离手 D、学习死记硬背
20、考试焦虑是由于 引起的。
A、自身紧张 B、考试压力 C、心理因素 D、生理特征
二、判断题(正确的在表格内填A，错误的填B。每题1分，共10分)
21、在我国，受教育既是公民的权利，又是公民的义务。
22、受教育者最主要和最基本的义务是完成规定的学习任务。
23、受教育是我国公民的一项基本权利，除了学校和教育行政部门外，任何单位和个人都不得侵犯和剥夺公民依法享有的受教育的权利。
24、每个人都有自己的智慧和长处，将这些智慧和长处集中起来，我们就能够更好地去认识世界和改造世界。
25、探究学习具有更强的问题性、实践性、主体性和开放性。
26、良好的习惯都是父母和老师教育出来的。
27、学习成绩好的同学的学习方法就是符合每个人的最好的学习方法。
28、对于我们中学生而言，好习惯是学习的润滑剂。
29、良好的学习方法和习惯对人的成绩起到了积极的促进作用。
30、面对考试，我们应有正确的理解，它只是检测的一种手段，对人的成长没有什么影响。
三、简答题(2题，共计10分)
1、青春诊所来了两位病人，请运用所学知识找出他们的病因，并开出治病处方。
A、同学症状：一边听音乐一边背单词，一边听广播一边读书。(2分)
病因：
处方：
B、同学症状：考试时经常十分焦虑， 急得连题目都没看清， 更谈不上思考;有时虽然题目看清了，但脑子一片空白，什么也想不起来。 (2分)
病因：
处方：
2、七年级(1)班学生学习了《思想品德》后，写了一些体会：
小明认为：受教育是我国公民的一项基本权利，上不上学与他人无关，别人管不着。
小红认为：我国实行六年制义务教育，它是提高全民族素质的重要措施;接受义务教育是全体公民的权利，又是全体公民对国家对民族应尽的义务。
小东认为：现在在新的学习天地中，应倡导新的学习方式，也就是指要自主学习和合作学习。'
以上体会中，有些观点是正确的，但也有些观点是不正确的。请你把不正确的观点找出来，并说明为什么是不正确的。(答案写在下面空白处，不能在材料中做。若将正确观点列出，要扣分。) (6分)
四、分析说明题(1题，共10分)
学习了第三单元学会学习后，某校七年级思想品德老师组织学生进行了一次专题研究。
1、在研究中，同学们认识到班上吴晓玉同学不到学校接受教育是违反有关法律规定的。请运用所学知识对此具体说明。 (2分)
2、在研究中，江彬同学收集到下列两段材料：
材料一 我国教育法规定：公民不分民族、种族、性别、职业、财产壮况，依法享有平等的受教育机会。
材料二 每个公民都有责任通过接受教育，掌握先进的科学文化知识，提高思想道德水平和科学文化水平，力争为国家的经济发展和社会进步多做贡献。
从受教育的角度，你能从材料一、材料二中分别得出什么结论?为此，我们怎么办? (6分)
3、在研究结束总结时，老师强调学习新天地需要新的学习方式去开辟。请你为同学们介绍两种新的学习方式。 (2分)
