读完某一作品后，相信你心中会有不少感想，需要好好地就所收获的东西写一篇
《从受欢迎到被需要》读书笔记篇1
一、读书摘要
好好说话，做一个受欢迎的人，这只是高情商带来的好结果，如果不能带来价值，助你实现目标，那么你的好好说话，很可能会让对方厌烦，因为大家都很忙，没有时间听你闲聊。真正的高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。
二、金句/语录
1、别人会不会与你建立强联系，更多的是取决于对方是否需要你的价值，而好人缘，受欢迎，则会最大限度的降低这个过程的成本，缩短这一过程的时间(P7)
2、个人品牌最重要的是状态，状态决定了你在他人资源列表当中的位置，从这点来看，再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了(P34)
3、学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把“奋斗者”作为你个人品牌的标签(P35)
4、为形象管理所做的付出不是消费，而是投资，是迈向成功的重要一环，有条件要做，没条件就要创造条件去做。(P51)
5、不管面对什么样的问题，不要着急动手，先想想这是个什么问题，是认知上的还是实操上的？如果是认知上的问题，这就需要你捅破那层窗户纸，如果是实操上的问题，那么你需要的就是一个工具。(67)
6、人脉不是角色，人脉的本质是资源，是可以帮你解决问题的资源，而资源的定义是什么？是人，是机会，是财富，用高情商积累人脉，是为了让人脉为你所用，让你能够从中获取资源，提升人生效率，实现人生目标(P78)
7、绳律，就是指像项链上那根把珍珠穿在一起的绳子一样，用自己的圈层把资历和资源优于自己的人连接在一起，使自己拥有跟他们一样的身价，绳律的核心，并不是圈层也不是串联，而是利他(P80)
8、从陌生人开始发展的人脉关系，一般来说属于人脉圈中的弱关系，我们需要为这种弱关系逐步建立起强连接，有效拉近与目标对象之间的距离，从而将弱关系转化为强关系(p84)
9、要想管理好自己的人脉，一定要学会运用10/20/150法则，10，20，150，一共是180人，也就是说，你并不需要维护好所有的人际关系，只需要管理好与你人生中最重要的180人的关系，而且这180人绝不是固定清单，一定是不停的变化着的。因为你在不断成长，随着你目标的实现，遇到的人也在不断的更新变化。(p92)
10、沉没成本，是指以往发生的，但与当前决策无关的费用，当你决定要终止死磕的时候，就得用沉没成本的眼光来打量你之前的付出，要知道，这些付出只是造成你死磕的原因，与你当下的决策无关，你所要考虑的是接下来你还会付出什么以及会面临什么，那些已经付出的资源，这时候就不要去考虑了，因为他们已经是沉没成本了，理解什么是沉没成本之后，淡然的看待之前的付出就会容易的多。(P137)
三:思考题
Q1、梳理你的周围的人脉圈，按照人脉分层法则进行分类，说明你今后将如何升级人脉圈？
一、 什么是人脉分层法则？
人脉分层法则是按照平时交往的亲密度，把人脉圈分成几个圈层，这些圈层按照关系的疏密程度，一层层的往外扩散，就像一个同心圆，而这个人脉资源的主人，就是这个同心圆的圆心。
二、 如何按照此法则，梳理自己的人脉圈？
1. 梳理人脉圈，也是提高效率体系的重要内容。
2.10/20/150原则。将自己的人脉按照10/20/150的模式，把认识的人分为亲友关系、挚友关系、需求合作关系和熟人关系进行梳理。
学会详细标注每个关系人员的详细信息，包括职业、兴趣、坐标以及与自己的关系。同时标明此人属于哪个圈层。达到提高自己的社交效率。
三、 如何升级自己的人脉圈？
1. 打破圈层壁垒，建立自己的健康生态社交系统，在学习萌姐的《从受欢迎到被需要》之前，自己的`人脉圈是范围较小，并且壁垒坚固，圈里圈外是不同的世界，也是被完全阻断的，学习的目的是为了改变自己的行为，所以首先需要做的就是拆掉圈层壁垒。
2、用裂变原则，把认识一个人变成得到一个世界。充分认识人脉圈子的价值，人脉即是资源，通过一个人高效结交一群人。
Q2、如果你用人脉管理术的语言向别人推荐张萌萌姐，你将如何推荐？
你想要卓有成效的过好每一天吗？
你想要在迷茫期快速找到自己的方向，奔向自己想要过的生活吗？
你想要改变自己吗？
你想要实现财富自由吗？
你想要每天都比别人多活出半天的精彩吗？
你想要过有准备的人生吗？
你知道如何把你的知识转化为生产力吗？
今天我要向你们介绍的这位张萌萌姐，她可以回答以上你所有的问题，并且告诉你实现的途径。
她是时间效率管理专家，下班加油站创始人，极北咖啡青年创新加速器创始人，GYL全球青年领导力品牌创始人，微博大v，“年度影响力作家”，帮助500万青年提升个人影响力和职场竞争力，畅销书作家。
她会助力创业者完成从0到1的创业之路。
我也在张萌萌姐的引领下，学着构筑人生蓝图，修炼硬本领，朝着自己的梦想前行！
Q3、请举例说明你对人脉交往中沉没成本的理解。
沉没成本是指:以往发生的，但与当前决策无关的费用。
无论从社交，人脉，还是从生活其他方面来讲，如果沉没成本已经发生，你可以有两种选择:
1、准备好承受自己的付出付之东流而带来的心理落差，从而及时止损，选择重新开始。
2、 对自己过往的付出，觉得可惜，不甘，继而进行死磕，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。这样只会加大你的沉没成本，对你的愿望实现毫无帮助可言。死磕会让你耗尽所有资源，最终一无所得。
理解沉没成本，只考虑之后要付出的和可能得到的，去忘记之前已经付出的成本，要有从头再来的勇气，这样才能离你的目标越来越近。
比如你满怀信心地投入到了一个夕阳产业当中，无论你怎么努力，付出多少心血，都不可能得到同等的回报，因为你选错了通道:你是持续付出，死磕到底？还是重新更换通道，重新开始？这就要看你如何看待沉没成本了。
Q4、请回忆并简单描述你是否遇到过人脉关系僵局，你是如何破局的，描述你的解决方案？
读了张萌萌姐的巜从受欢迎到被需要》，了解了人脉关系理论，三点定位法，真正的高情商到底是什么？圈层法则，价值锚点等等这些内容。
回想起自己刚入职场时，由于对这些内容不了解，碰到很多人脉关系的僵局，当时的自己采取的方法是逃避，结果导致关系越来越僵，以至于最后自己陷入困境。
思维决定行为，所以要想改变行为，就必须要先提升自己的思维。
Q5、如果用自己的语言向他人解释swot分析法，你将如何表述？举例说明，你是如何在人脉管理中践行这个法则的？
S是strengths，指分析对方所具有的优势。
W是weaknesses，是分析对方的劣势和缺陷。
O是opportunities，代表分析对象所具有的机会。
T是threats，代表分析对象所面临的威胁。
SWOT模式是把你预设的方案和对方的提议放在一起做对比分析，分析的重点在于，前两点分析是站在你自己的立场去考虑，判断哪些是合理的，哪些是不合理的，哪些是可行的，哪些是不可行的，后两点的分析，就要转换立场，站在对方的角度来重新审视判断，重点观察你预设方案中哪些是可能会给对方带来损失和威胁的，对方重新提出的方案中，哪些是对方关注和希望得到的。这是我们重新制定方案的基础。
在实践中，我会充分考虑双方的优势与劣势，机会与威胁，会考虑自己的立场，也关注对方的提议，因为对方的提议就是对方所关注的重点，也是对方利益所在，然后把自己的利益点和对方的利益点进行充分的整合，力求达到共赢的局面。
四、启发与收获
1、理解了高情商不仅仅是会说话，会说话只是高情商的一个结果。除此以外，应该找到自己的价值锚点，并与别人需求产生链接，为你带来价值，解决问题，才是真正的高情商。
2、5g时代要注重打造自己的数字化名片，一个高情商的奋斗者，必须要管理好自己的线上形象，这样才有利于最终变现。
3、正确理解沉没成本，不能因为心有不甘，而持续加大自己的沉没成本，最终导致一无所有。所以要懂得及时止损。
《从受欢迎到被需要》读书笔记篇2
哈喽、大家好，我是小个子韩静，长在参加#从受欢迎到被需要#读书会，这是我今天的读书总结和思维导图。
一、我的旧知：
1、认识的人多就是人脉
3、自身价值和能力不高，就不会接触到大咖人物
4、总是觉得有一颗不断学习和提升的心就是在奋斗
二、新知：
1、人脉是人、资源、财富、信息，能够为自己所用可以从中获取资源的。
2、“站在富人堆里”是为了提高自身价值，站在资源雄厚强大的人、未来能提供帮助的人中间，而不是有钱人。
3、运用利他思维可以有助于发掘自己的价值所在，能够更好地解决认知问题，强化彼此关系解决社交不对等关系
4、运用人脉分类法则和人脉管理系统有助于完成年度目标，解决所谓的人脉焦虑
三、要做：
更新朋友圈圈层、明确目标，将人脉进行分类管理
四、读书金句
1、把自己活成一束光，照亮自己也温暖别人
2、再穷也要站在富人堆里
3、绳律，付出是一种态度，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可
4、人脉饥渴症其实不是人脉真的不够，而是你感觉不够
以上是我的观点和总结，看到的朋友可以给出建议。
《从受欢迎到被需要》读书笔记篇3
一、我的旧知：
1、认识的人多就是人脉
3、自身价值和能力不高，就不会接触到大咖人物
4、总是觉得有一颗不断学习和提升的心就是在奋斗
二、新知：
1、人脉是人、资源、财富、信息，能够为自己所用可以从中获取资源的。
2、“站在富人堆里”是为了提高自身价值，站在资源雄厚强大的人、未来能提供帮助的人中间，而不是有钱人。
3、运用利他思维可以有助于发掘自己的价值所在，能够更好地解决认知问题，强化彼此关系解决社交不对等关系
4、运用人脉分类法则和人脉管理系统有助于完成年度目标，解决所谓的'人脉焦虑
三、要做：
更新朋友圈圈层、明确目标，将人脉进行分类管理
四、读书金句
1、把自己活成一束光，照亮自己也温暖别人
2、再穷也要站在富人堆里
3、绳律，付出是一种态度，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可
4、人脉饥渴症其实不是人脉真的不够，而是你感觉不够
以上是我的观点和总结，看到的朋友可以给出建议。
喝彩：中国女足，最有风采
中国女足输给美国队之后，没有遭到中国男足那样的被骂的惨痛待遇，大家以开放包容的心态去接纳她们，鼓励她们。而她们也披着国旗，绕场跑圈，对球迷的支持表示感谢，场面令人动容。联想到最近的高考题，她们，就是最有风采的人。
全国新课标卷Ⅱ
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)
当代风采人物评选活动已产生最后三名候选人：大李，笃学敏思，矢志创新，为破解生命科学之谜作出重大贡献，率领团队一举跻身国际学术最前沿。老王，爱岗敬业，练就一手绝活，变普通技术为完美艺术，走出一条从职高生到焊接大师的“大国工匠”之路。小刘，酷爱摄影，跋山涉水捕捉世间美景，他的博客赢得网友一片赞叹：“你带我们品味大千世界”“你帮我们留住美丽乡愁”。
这三人中，你认为谁更具风采?请综合材料内容及含意作文，体现你的思考、权衡与选择。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭。
优秀片段：
科学大咖，笃学敏思，矢志创新，带领团队跻身国际学术最前沿，确实令人敬佩;大国工匠，爱岗敬业，变普通技术为完美艺术，完成一个普通职高生的华美转身，也着实让人肃然起敬。但相比较而言，我还是更加喜欢名不见经传的小刘，一个为自己梦想不断追求，为人们带来精神慰藉的人，他让梦想花开，馨香遍洒。
生活中，有很多这样勇敢、特立独行的人，正是有他们的勇敢追梦，守护人们的精神净土，我们才得以在世俗的灯红酒绿中保持一份清醒。
歌手许嵩在《山水之间》里曾唱道：“昨日同门云集推杯又换盏，今宵茶凉酒寒豪言成笑谈，半生累，尽徒然，碑文完美有谁看，隐居山水之间与浮名散。”一曲歌罢，闲散之意，追求之心尽付词间。他是这样唱的，也是这样做的。自2013年，他便放下了手中的工作，开始纵情山水之间，做自己喜欢做的事，唱自己喜欢唱的歌，“我虽然得过很多奖项，但我并不喜欢走红地毯，我只想静静地，心无旁骛地创作自己的歌。”
主题导写：许嵩的片段，可以直接换成中国女足屡败屡战的
画像：厚积薄发，意志如钢，柔情似水
中国女足的成员都十分年轻，朝气蓬勃。16年，过往的
上海卷作文题
根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成
人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。
优秀片段：
我理解的坚硬是自己认定的理想、目标和某些理念，从这个意义上说，坚硬与坚强、坚定和坚持有相似之处;我理解的柔软是心灵深处那被情感浸泡的许多难以言说的'东西，轻轻触碰，便可形成哽咽和泪水，在行为上表现出某种妥协、退让和理解。坚硬与柔软，表面上看是矛盾的、对立的，是很难统一的;但在现实生活中，它们又是一致的、统一的和完整的。
湖北卷作文题
阅读下面的材料，按要求作文。(60分)
泉水在地下蓄积，一旦有机会，它便骄傲地涌出地面，成为众人瞩目的喷泉，继而汇成溪流，奔向远方。但人们对地下的泉水鲜有关注，其实，正是因为地下那些默默不语的泉水不断聚集，才有地上那一股股清泉的不停喷涌。
请根据你对材料的理解和感悟，自选一个角度，写一篇不少于800字的文章，文体自定，标题自拟。
要求：立意明确，不要套作，不得抄袭。
优秀片段：
水滴石穿，始信厚积薄发之功。无论是一个人，一个民族，一个国家，只有不断修明自身，一点一滴地由内而外积蓄力量，才能不鸣则已，一鸣惊人。生命，总是于内里的丰盈中，绽放出最美的花朵。
主题导写：将中国女足的素材紧跟这些严谨的论述之后，找到话题的契合点，定是一篇有理有据有范儿的议论文。
拓展素材
中国女足铿锵语录
在加拿大的这个夏天，平均年龄仅为23.5岁的中国女足，不仅创造了16年来在世界杯赛上的最好战绩，还用她们真诚、个性的话语，显示出了新一代
“玫瑰”重新崛起的信心。要说再见的时候，请不要忘记她们在这个赛场上，为了最初的梦想，曾经付出全部的一幕幕，以及那一次次的真情流露。
如果奇迹没有出现，那就去创造一个!
——带着这样的信念，右前卫王丽思用一粒金子般的进球，帮助中国队以1：0“绝杀”荷兰队，并打出了全队在本届杯赛上的最高水准。
我要带给中国女足一个成熟的我。有我在这里，她们就放心。
——从带伤坚持，到感动落泪，门将王飞让中国女足看到了高红的接班人。
如果我再不发挥，世界杯就没机会了。
——作为中国队边路最犀利的突破手，左前卫韩鹏一直这样鼓励自己。而即便头被撞破、缝了六针，这个天津“女汉子”还是拼到了最后。
如果可能，我会向”女足皮尔洛“努力。
——从地方队的“灰姑娘”，到国家队的中场核心，任桂辛走着比其他队友更艰难的路，终于实现了理想。在与喀麦隆一战获得的MVP称号，也将鼓励她实现更大的梦想。
我不怕别人说我长得好看不好看。我踢球反正不靠脸。
——被贴上了美女球星的标签，李佳悦并不在意。虽然首次世界杯之旅没能出场，但在加拿大度过25岁生日的上海姑娘，与所有替补一样，都是中国女足取得佳绩的幕后英雄。
议论范本
最重要的是思想上的差距。在中国一般家长不会让自己的孩子选择踢球，家庭环境不好的为了更好的生存去选择踢球，女足更是如此;相反之下，美国家长不会过多的干涉，做自己喜欢的才是最好的。这是根的差距。
其实我真正想说的不是中国女足的心灵鸡汤，而是我想呼吁其大家对于女主的关注，中国女主从过去的辉煌走向低谷，领导懒得管理，球迷懒得关注，女足联赛也沦
为鸡肋赛事!更不要说资金上的大力支持，中国女足队员的收入最低的月薪仅有2000人民币，如果单纯从钱的角度来看，女足队员的收入还不如在工地搬砖挣得多!
在这个物欲横流、急功近利的时代，是女人都想把自己装扮的性感靓丽、风韵犹存，可以靠着涂脂抹粉、撒娇卖萌傍上款嫁入豪门，相对于费劲心机要车要房才有
安全感的“美女”们来说。这些女足姑娘能踏下心来踢球时多么的可贵，这批90后的女足姑娘也中国最高颜值女足，在我看他们的精神高度比颜值还高!
乔任梁
1. 中国只有一个KIMI不要说我像谁像谁。
2. 我都放下了，你为什么还放不下?
3. 谁都有追求幸福的权利。
4. 我只在生活中低调，也只在舞台上释放一切，发泄一切，我就是这样一个人。
5. 信念，目标，追求，每个人都有，但你做了多少?
6. 人生没有目标才是空洞，怕了畏惧了，不敢做一切那叫窝囊，但张扬个性，不是张狂自大。
7. 我只说我想说，做我想做。原则自在人心不畏惧任何人事物。
8. 我会给自己定一个很远很高的目标，就象我自己的歌词，以及好男儿宣言一样，自己对其态度就是，死也要达到。
9. 我说的每句话，做的每件事都会对我自己负责，对台下自持我，喜欢我的人负责。
10. 站在这个舞台上，让全世界统统记住我。
11. 我不是叛逆，只是有一点点不同，喜欢偶尔的出位。
12. 石头再硬，蛋却是我的生命，不管在好男儿的舞台，在人生的道路，我都会一步一步坚强执作地走下去，到那时候，你会发现，以卵击石，碎的反而是石头。
13. 支持我的人会心疼我，不支持我的人，不理解我的，我也无所谓，我为自己自豪，谁说我虚情假意?那是我真情流露，我不会后悔的。
14. 对得起自己就好了，我又没做违背自己原则的事，别人的看法，我顾虑不了那么多?想那么多就不是我了。
15. 放心吧，我会尽力走好每一步的。
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当年“好男儿”的第4名张殿菲在娱乐圈也成绩平平，而后转战赛车场。近几年也有参演过几部影视作品，但都没能给观众留下比较深刻的印象。
闫安2007年参加《加油!好男儿》的比赛获得全国总决赛第7名。之后闫安同样也出过单曲演过影视剧。2008年，推出首张个人EP专辑《安全》。2012年，出演个人首部电视剧《十指连心》。2013年，出演网络情景喜剧《留学公寓》，在剧中饰演男主角傅小言，并为该剧演唱主题曲《背包》。2014年，出演个人首部电影《花香》，在剧中饰演男主角江波。
王睿是当年全国总决赛第9名及最佳形体奖。2008年，主演电影《八十一格》，2009年，主演电视剧《天敌》，2010年，在电视剧《好歹一家人》中饰演孟中诚。2012年，主演电视剧《高山青》。2014年，主演电影《痞子遇到爱》。
全国总决赛第10名以及最具才智奖的获得者柏栩栩后来进入了主持界，也慢慢淡出了观众的视线。
