男人还需不需要男子汉气质？这本不是个问题。但从大众媒体和电视荧屏上看，这好像还真成了个疑问。在这个“美男”“暖男”风靡的时代，勇敢、顽强、刚毅、威猛的“老派”男子汉形象，的确有些黯然失色。
并不是说观众不喜欢硬朗的男人。几年前，就不乏部队“纯爷们”的电视剧备受追捧，近期，又有《真正男子汉》这类展示军营真实体验的国防教育节目，在荧屏收获了可观的收视率。可见，只要挖掘得当，人们不会拒绝欣赏真正的男子汉气质。
应该说，人们接受各种不同的男人范儿，是时代的进步。但阳刚的男子气概，渐失自己的美学阵地，的确是件颇为遗憾的事。对这个现象最敏感的，恰恰是女性。她们中有些人认为，中国青年一代男性正在大踏步后退，不少都变成了集各种溺爱于一身，不会面对和解决现实问题，没有男人担当的“瓷男”。所谓“瓷男”的形象危机，也许更多是精神成长层面的。毕竟，所有的行头与符号不过是一层画皮，人的内在格局才是真正需要关注的。
如果抛开性别争议，把男子汉气概看成精神世界的'一极，也许更能看清这个问题的实质：在社会价值多元、生活相对安逸的时代，人们需不需要主动逼自己去寻求精神上的磨砺和成长？人，其实比我们自己以为的更有潜力，但象征性的压力、浪漫化的想象，从来不能激发它们。在《真正男子汉》里，年龄、阅历不一的明星要想实现“硬汉”的蜕变，没有捷径可走——他们必须走出自己原先的生活，深入部队一线，投身高强度的训练，和任何一位普通士兵一样。
所以，对于任何人而言，真正意志力的磨练，都要求自己走出原先的“舒适区”，选择在一个人的“荒野”里完成——那里没有父母和朋友的加持，也绝非浪漫之所。
这不是说，我们都要像英国著名冒险家贝尔一样，刻意去学各种野外生存的技能。而是一个必要的提醒，有些时候需要推一推自己，去寻找生命意志的张力和对自由的追求。这就是“荒野”对青年人的意义：去做你害怕的事，直到获得成功的经验。
不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活。给大家整理了鸡汤
鸡汤励志经典语录1
1、每一个人，有自己想去的未来，那就上路，过程或许迷茫，结局依然精彩。
2、有些事，不说的话自己又觉得憋屈，说了的话又怕被人说矫情，其实这就是内心不够强大的表现，所以无法做到将坏情绪自我消化，也无法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御未来那些未知的风雨。
3、过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
4、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
5、人与人之间的能力并没有很大区别，真正区分开人的是他的眼界以及努力程度。
6、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。
7、生活在喜怒哀乐间走走停停，不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
8、吃得不多，所以不用担心体重；想得不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好。生活，简单就好。
9、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
10、这世上哪有那么多随随便便的成功。要知道，真正的好运气，是来自努力、能力、勇气等等的合体，真正的好运气，都不过是藏在努力里！
11、嘴上答应地客客气气的人，不一定是真朋友，满嘴刻薄的人，反而在你需要帮助时拉你一把，语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的，好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。当你选择了开始，就不要轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。总有一天你会回眸一笑：原来我也这么优秀。
12、所有的失败那都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。
13、很喜欢努力的姑娘，会经营自己，会自给自足，想要什么用双手努力给自己，生活处处融入着努力来的精致，积极乐观正能量把努力当作生活的一种习惯和动力，身上就像自带光芒一样吸引着人。
14、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的；不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的；不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，但不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。
15、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
16、所谓独立人格，是懂得照顾自己，能尽情享受当下的生活；不常向他人倾诉，有能力消释自己的苦难；很少表现出攻击性，因自己内心强大而温柔；不被廉价言论煽动，坚持自己的判断不后悔。
17、如果你是个过来人，请不要给正在进行中的人泼冷水，不管是社团活动还是旅行不管是考研还是唱歌，即使你在这件事上有发言权，也不要觉得他们做的都是小菜一碟不屑一顾，只要一个人在用心地认真地做一件事，不管这件事在你看来多渺小多轻而易举，都值得真心去鼓励。
18、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
19、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
20、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，真正能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是励志的故事，而是充满正能量的你自己。
鸡汤励志经典语录2
1、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。
2、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
3、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
4、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
5、你要多学点东西，你要多看会书，你要多跑些步，时间慢慢流，你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要，好好努力。
6、没有谁生来就是优秀的人，你可以不优秀，但是不可以失去动力，不求上进，荒废一生。
7、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
8、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
9、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。——三毛
10、失败不好玩，有时还很惨。但是小心翼翼地过一个从不失败的人生，是更加惨不忍睹的事。
11、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
12、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替你走完，但未来总还在。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
13、人一脆弱便会变得没有安全感，没有安全感就会变得敏感，随之胡思乱想，尤其是碰到自己在乎的，更是如此。所以，你只有让自己变得独立强大，才能获得心安。
14、没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。
15、好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
16、你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。
17、心中有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘。你不必逞强，时间会为你疗伤。
18、有心的人，不管你在与不在，都会惦念。无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟。多经历一些事，你才能看清一些人。
19、我不能挽留昨天，但我可以把握今天，我不能改变容貌，但我可以展现笑容，我不能控制他人，但我可以掌控自己，我不能改变历史，但我能够创造未来。——王小丫
20、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。
21、没人挡风遮雨，自己就撑起一片天。别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。
22、别把自己看成废物，你若肯奋斗，十年后你就是人物。别总抱怨自己一无所有，你若能知足，时时刻刻都是幸福。
鸡汤励志经典语录3
一、人年轻的时候经历种种磨难并不是件可怕的事情。经历过的`事情，挫折也好，忧伤也罢，都会成为你生命中最宝贵的财富。坚持下去，你会发现这个世界上真正能够打败你的，只有你自己！
二、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在！
三、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！
四、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。1440分钟，365天，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西！珍惜存在的每一天！
五、大雨过后有喜有忧：乐观者抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云；悲观者低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。
六、没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行；没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉；没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜；没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
七、生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活。与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
八、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到。要想实现，就要自己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
九、没有经历痛苦的人，不会强大；没有流过泪水的人，不会有坚强。当下定决心大干时，世界会为你让路，当满脑子全是目标时，只剩下方法和成功，我们不一定赢在起跑线，但一定赢在转折点！只有相信和坚持才能取得胜利，只有努力和行动才能拿到结果！
十、一粒灰尘，改变不了大海的明净；一颗石子，阻挡不了江河的前进；一丝乌云，遮挡不了太阳的光辉；一次灾难，破坏不了勇者的励志。
十一、只有你自己变优秀了，那样才会有别人来亲附。这叫做“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。
十二、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。
十三、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！
十四、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。你越嫌麻烦，越懒得学，就越可能错过美好的人和事。被生活推着走的人，注定要被淘汰。从今天开始改变，这是对平庸生活最好的回击。
十五、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
十六、大胆走出舒适区是一种挑战，也是一种成长。学着去尝试，学着清除自己给自己设定的条条框框，接触没有接触过的人，做一些以前不敢做的事，在尝试新事物的过程中，你会收获不一样的力量。
十七、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
十八、路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。
十九、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
二十、一旦做出选择，不管前方等待的是什么，都要坚定的走下去，不要再想若是选择了另一条路会是怎样的场景，那些事只是在做出选择之前才该思考的事，而选择之后不管如何想象都是多余。
走出自己的舒适区作文1
小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞；小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌；毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的虫茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。可见，我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走
本可以在哈佛里舒适的`上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。盖茨。他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。
比尔。盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。
南丁格尔本是一位富家小姐，她完全可以靠着家中的积蓄而平凡地渡过一生，但她没有，她想成就更好的自己。于是她主动离开家，来到前线，治疗在战争中受伤的战士，迎接了在战乱中治疗他人的挑战。这就是为什么她的名字被那么多个人铭记，人们也因此设了“南丁格尔奖”来鼓励优秀的护士的原因。如此，难道她也没有成就更好的自己？
正是因为南丁格尔主动离开了那个令自己舒适的家，主动地做出改变，来到前线治疗他人，她才能拥有挑战自我的机会，拥有改变自己的机会成为如此优秀的一位护士。
古今中外，但凡想要获取巨大飞跃，成就更好自己的人，无不是那些做出改变，主动走出舒适圈的人。无论是商业大咖比尔盖茨，还是最优护士南丁格尔，他们的蜕变都是从做出改变，主动迈出舒适圈的第一步开始的。这些种种事迹难道不是在向我们说明如果想成为更好的自己，就要做出改变，主动走
所以，让我们做出改变，主动走
走出自己的舒适区作文2
人生在世，每个人都希望成就更好的自己，让自己变得更优秀，然而这并非空谈就能实现的，还需要我们主动走出自己的"舒适区"，做出改变。
“舒适区"，仿佛是一个保护层，里面只有表扬与赞赏，遮蔽了你的双眼，让你盲目自信，无法看清现实。只有走主动走出"舒适区"去做出改变，才能成就更好自己，升华人生境界。
南丁格尔从小过着衣来伸手，饭来张口的舒适生活。家庭富裕的她，从小便让许多人极其羡慕，无数的称赞，点缀着她的生活。可她并不满足于此，她常常认为自己的生活十分空虚，她想让生活变得充实，丰富，让人生更有价值。于是，她主动走出自己的"舒适区"来到前线，做了一名战地护士。每当她冒着枪林弹雨就回了一条条可敬的生命，她总是十分高兴，十分自豪。这份善良与爱心，让她的生活渐渐有了方向，推动着她继续前行，她也因此获得了"提灯天使"的美誉。
正是因为南丁格尔主动走出了自己的"舒适区"，做出改变，用爱心抢救战士，她才真正体会到，"赠人玫瑰。手留余香"的快乐，升华人生境界，成为了更好的自己。
美国留学的钱学森因高超的科学技术，被美国重用，美国政府也给予了他很极高的待遇。在美国留学期间，无数的肯定让钱学森一直生活在安逸与舒适中，可钱学森学一直没有忘记那个科技落后的母亲一一中国。他希望为国效力回报祖国，他毅然放弃了极高的待遇，回到了贫瘠的祖国，带领一批实验学者，制造属于中国的武器。在他精密的测量，同伴们艰苦的奋斗，不懈的努力下，原子弹终于问世，中国在国际上的科技地位因此提升，钱学森也荣获“两弹一星”，“中国航天之父”的美誉，令人敬佩。
正是因为钱学森主动走出了自己的"舒适区"，做出了改变，用坚持的汗水打造武器，他才真正完成了为国效力的远大理想，成为更好的自己。
在生活中又何尝不是如此?如果想成就更苗条的自己，就要放下美食，做出改变，主动走出懒散的“舒适区”；如果想成就更好的成绩，就要放下游戏，主动走出娱乐的"舒适区"，扎进题海之中，做出改变……
越是走远路的人，越不能呆在“舒适区”中，越要懂得做出改变!
