天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
02. 不要盲目承诺。
言而有信，种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
03. 不要轻易求人。
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。
04. 不要强加于人。
人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。
05. 不要取笑别人。
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
06. 不要乱发脾气。
一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，退一步海阔天空，忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
07. 不要打断人家说话。
言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。
08. 不要小看仪表。
撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
09. 不要封闭自己。
帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
10. 不要欺负老实人。
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。
做人，缺钱可以赚，缺德准完蛋 !
人生在世：
可以缺钱，但不能缺德;
可以失言，但不能失信;
可以倒下，但不能跪下;
可以求名，但不能盗名;
可以低落，但不能堕落;
可以放松，但不能放纵;
可以虚心，但不能虚伪;
可以平凡，但不能平庸;
可以浪漫，但不能浪荡;
可以生活，但不能生事。
做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼;
做事：大不糊涂、小不计较，是为智;
对利：能拿六分，只拿四分，是为义;
恪律：守身如莲，香远益清，是为廉;
对人：表里如一，真诚以待，是为信;
修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁。
篇一：心灵瑜伽
心灵瑜伽，请从对一朵花微笑开始。
若拥有彩虹斑斓的心灵，那么幸福如花般美丽，而芬芳始终在心田。
生活即是一场修行，身心合一，致行合一。
现在人们提倡“和谐”,其实国学大师季羡林先生提出除了社会和谐，人类和谐，还特别强调身心的和谐。现代生活节奏快，每天都有人超负荷工作，而且他们不注重饮食与保健，久而久之，身体越来越吃不消，小小年纪就老闹胃疼，心慌，等等。其实，他们已经处于亚健康的状况，他们老是讲，没事，小年轻的，顶一顶就过去了，其实，小小年纪早已 埋下了隐患，自己却也一直疏忽，没有放在心里，直到后果严重了才追悔莫及，那时真的不知该怎么办，让家人受累，自己受罪，其实一切都可以避免的，不是吗？然而，这世界上演了太多的悲剧。
日本博士江本胜先生，经过多年的研究，发现了一个惊人的秘密，研究表明人与自然有着很强大的磁场感应，同时人与心灵也可以和谐共生，世间万物可以随着人的意志而转换与转化，这是多么神奇的世界呀。他用一杯水做实验，如果把一杯水贴上感恩，美好，或者谢谢的标签，那么一滴水所呈现出来的结晶，很具有美感，显得规整与优雅，让人很喜欢与安心。同样，如果把一杯水贴上厌憎，滚，无赖的标签，不论是哪国语言，不论是如何书写，也不论是把它如何的调配，一滴水所呈现的结晶，每每显得丑陋与厌憎，让人很不安。其实，这样的实验还有好多好多，比如如果把一杯水放在拥堵的街道上一天，与把他放在幽静的山林里，它所呈现出来的完全是两种状态，其实水都是来自同一口古井，但是所处的环境以及自身的改变，影响了最初的形状。那如果自身拥有美好灵动心情，那么这个世界也是那么美好，一切来自于本心，或者说是初心。所以保持一颗美好的心态，一定会遇见生命的彩虹。
美国作家朗达？拜恩有一本书叫做《秘密》， 很好地诠释了这种认识，他深刻地剖析了我们自身的伟大潜质，提出了一个很有建设性的原则理念， “`吸引力法则”.她提出人本身拥有强大的磁场，可以与整个宇宙对接信息，然而，我们的频率可能有的人不一样，所以接收到的也不同。向快乐的心情频率靠拢，你将拥有无尽的欢愉。你会发现，如果拥有一份美好的心情，那么世界都是那么的美好与安然。
现在好多人研究南学，南怀瑾先生的著作， 佛心道骨儒身，好多人也推崇心学，主张致行合一，致良知，心外无物，而我很喜欢佛学，佛家讲求调制内心，安抚于心。观照缘起，缘起性空。金刚经上讲，如何刚强自心？云何降伏其心？
云何降伏其心？安知心安在何处？何处又是心？莫强求，一切唯心造，一如工画师。心无所住因而不可贪执，心无所著，本来空无一物，本心自净，何必心向外求，入魔着相。
心灵瑜伽，让禅悦充盈心灵。
放空自心，还原本真。空是佛家宣扬的一种空灵，豁达，开阔，清明的境界，同时也是一种积极，自在，简朴，舒适的生活方式。
心灵瑜伽，请从对一朵花微笑开始练习。
记得灵山世尊，不立文字，教外传法。拈花微笑，而迦叶也笑了，达到一种心灵的观详与契合。
幸福有时很简单，往往在不经意间溜到你脚边，而我们却四处寻找。
让心灵静静地绽放一朵花吧，清雅，芬芳，柔美，宁静。
心灵瑜伽，驾驭心灵，让心自由的飞驰，吟唱最初的情怀！
听，原来心慢慢舒缓，流淌滋润着心田，这声音原来这么好听。
给生活做道减法，让心灵安顿，修歇。人生路还很长，慢慢走，欣赏啊，我的朋友。
让心灵去旅行，去领略灵魂的欢愉与禅悦！
让脚步放慢些，等一等，身后我们的灵魂。
幸福如花，请修一修尘世间出尘的枝叶，去嗅一嗅灵魂的欣悦！
多么玲珑雅致，多么秀美芬芳。
让心灵发芽，静静地升华，滋润这心田。
幸福，即是对一朵花微笑。
心灵瑜伽，微笑如花。
篇二：感悟瑜伽
遇见，是一种缘分
瑜伽，就是我们遇见
初练瑜伽时，基础体式做的都很勉强，更别说有难度的体式了，往往是一节课下来浑身酸痛，这时候总有放弃的念头冒出来。
想要美丽漂亮，坚持一下呗！
想要提升气质，坚持一下呗！
此时此刻内心深处总有种声音告诫自己，其实“坚持“何尝不是一种生活态度，慢慢的这种坚持有了回报。
首先体重降了，以前的肩背疼痛也缓解了，有了精气神！就连瑜伽老师也说我们的体式挺标准。这些变化都源于瑜伽的坚持习练。
其次，瑜伽的静坐、冥想和舒缓的音乐也让我从紧张焦虑的情绪中慢慢的放松下来，心态逐渐平和了。这些身心上的微妙变化也使我从中受益匪浅。
心灵的安宁，心态的平和都得缘于瑜伽。
感悟瑜伽！感恩遇见！
篇三：遇见瑜伽，体会快乐
瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。
瑜伽，由吸气开始，呼气完毕，这是一个历程，也是一个轮回。如生活般，顺从其美、随遇而安，如行云般，像流水般洒脱，才是人生应有的境界。
专注于瑜伽的练习，美好的、向上的、活跃的、用心感悟的，而不是相反的那些。
瑜伽告诉你不用把太多人，请进生命里。遇到好的老师，遇到爱你的人，学会感恩。遇到好的瑜伽伙伴，遇到你爱的人，学会付出；遇到那些打扰你瑜伽的人，要学会宽恕；打扰到别人的瑜伽，你学会抱歉；遇到赏识你的人，学会笑纳。遇到你赏识的人，学会赞许；遇到妒忌你的人，学会低沉。遇到你妒忌的人，学会转化；遇到不明白你的人，学会沟通。遇到你不明白的人，学会了解！
瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。感悟，不是随声附和，而是知止然后安。能力与条件的限制，许多人只能随遇而安，随缘而止。坚持，人生少遗憾；感悟，知足者常乐。最怕该坚持时不坚持，该中止时不中止，总在纠结中苦楚着。
瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
每一颗瑜伽的心，都有一份无法代替的情愫和某一道景色永久关联着。瑜伽，即是一个修炼的进程，用这一颗瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不错失一道漂亮的景色。
瑜伽的路上，总有一处景色，会由于自己而美丽；总有一个笑脸，是为自己而绽放；与瑜伽的遇见，唯美了整个曾经；遇见瑜伽，知你冷暖，懂你悲伤。
与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你；一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜；一切的瑜伽练习，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑！
篇四：瑜伽的天空
瑜伽一词的原意是“结合”，“和谐”。古代印度人修炼瑜伽意在追求自我与天地的完美结合，并逐渐演变成现在的呼吸法，体位法，冥想法所构成的协调身心平衡的养神法则。
瑜伽又分为“形体瑜伽”与“心灵瑜伽“。修习瑜伽，心意要完全摒除物质的.纷扰，并能以一种纯粹的理念观照自我，让感观处在一种超然的欢愉之中，以习得一种智慧的通达和人格的高品位。
“形体瑜伽”是一种健身美体的体育运动，是一种动中有静，静中有动的有氧运动。“心灵瑜伽”所追求的是一种心灵洒脱的处世方式，是一种笑看风轻云淡的人生豪情。是透过岁月的风尘寻觅和感悟到辉煌灿烂的人生之态。
现代社会是一个充满竟争的世界，正是物竟天择，适者生存。生活节奏的紧张，过快，让人心中无形中充满抑郁难解之气，取得成功的同时亦感到自己的身心都枯竭了，从而对生活感到索然无味，这就是“亚健康”的其中表现。而懂得人生张而不驰，月满则亏，真正成熟的人便懂得自我调节，劳力结合，会宣泄，会娱乐，不强迫自己追求超能力的目标。
人的一生中常常充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷惘，许多无奈，所以很多时候被自己所营造的“心狱”所系，以致“坐井观天”。所以我觉得平常心是一种“道”，是那种看山还是山，看水还是水的通达情怀。
因此当我一有空时就会背上背包来到正规化的瑜伽馆，在轻柔舒缓的音乐声中，随着老师的节拍慢慢的进入瑜伽的世界中。我让自己的肢体尽情舒张，伸展，变换，仿佛在大自然中轻盈跳跃，在水中像鱼儿般尽情嘻戏。又好像来到一望无际的大海边，漫步在柔软的细沙上，海水轻吻着脚裸，海风徐徐吹来，温柔地拽起裙裾，轻抚着风中的发丝。我慢慢地梳理着心灵，徜徘在无边的“静界”中，让心不再迷失在欲望的森林中，轻扫着蒙尘的心灵，找回当初的纯净，安宁。
在漫天的音乐声中，仿佛又来到满湖荷叶田田的荷塘边，月下的荷塘，有散文作家朱自清先生写的“荷塘月色”般的风韵。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，荷叶田田中，早有青蜓立上头了。晚风袭来，出污泥而不染的荷花静静绽放，暗香浮动，整个世界是如此宁静，美好。好像在春花秋叶舞蹈般潇洒的飘落里，好像在裂缝隙中顽强钻出的小草里，蕴含着大自然般的信念和希望。仿佛读懂了心灵历经岁月淘洗之后的泡寻和渴望，让心灵重新鲜活而充满亮色。
人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，也有着看不完的春花秋实。每人的人生际遇不尽相同，但命运却是公平的，为你关上一扇门的同时，便会为你打开另一扇窗，可能窗外的天空更加高远。关健是看自己能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，能否透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星空。所以不要抱怨生活怎么样对待你，而是应该问一问你是怎么样对待生活。正是“种下行动就会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运”，心理学家哲学家威廉？詹姆士如是说。
所以不论生活如何，不论人生际遇如何，所谓“掬水月在手”，得到的便要懂得珍惜，失去的要学会忘记，为自己营造一种健康向上的健康心态，为自己的心灵寻找一处宁静淡泊的港湾。或许又是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了。这也是我们所追寻的瑜伽的世界，瑜伽的天空！
雨天正能量早安心语
1、美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。
2、最沉重的莫过于冬雨。她是那么冷峻，那么愀然，在咚咚的阵雨中追溯往昔，将勾起你逝去的惆怅，还有依恋的良宵。
3、雨天来了，不要烦恼，顺着雨水，洗刷掉不快乐残留给你的阴影。下雨天来了，不要急躁，顺着雨水，冲走那些不如意遗留下来的回忆。摆正心态，愿你每天拥有好心情！
4、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。
5、去愁尘，显出笑脸；冲走失意，迎来好运；降下福气，得到幸福。雨水绵绵，祝福甜甜，见或不见，心意眼前，雨水天气，尽显福气！
6、雨霏霏飘，雨天祝福到，吉祥雨洗去你忧愁，如意雨洗去你烦恼，福气雨送给你幸福，财运雨带给你财富，开心雨带给你开心，小雨带给你逍遥，中雨带给你和谐，大雨带给你大顺，愿你雨天开心又快乐、幸福又如意！
7、水甜美，胜过高档的红酒；雨水滋润，好过昂贵的乳霜；雨水动人，超过华丽的美文；雨中祝福，是我丝丝的情意多雨日子里，请保重好身体，保持好心情！
8、那些零碎的回忆，渐渐失去了方向
9、大雨就像小朋友的脸说哭就哭，说笑就笑。这不雨说停就停，空气格外得清新，树叶变得更加的碧绿，远处碧蓝的天空中出现了一道彩虹，像是一座巨形的拱形桥横跨在天际间。阵阵风吹过来凉爽极了。
10、当心没有了内存，就会自动删除部分无关紧要的事情。而你，总是删除失败。
11、我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我我就怎样对你。
12、春天来了，愿甜蜜像细雨般滋养你的爱情，幸福像细雨般呵护你的心灵，快乐像细雨般莹润你的视线，轻松像细雨般走进你的生活。
13、湿气夹杂着福气，愿雨滴夹杂着如意，愿阴云夹杂着财运，愿雨后更能看到彩虹的身影。所以，不要不开心，要更开心！雨天祝福，愿你好运！
14、时光是琥珀，泪一滴滴被反锁—
15、我们都曾被别人当笑话说过
16、雨洗洗脸，烦恼全都忘。大雨浇浇头，失意跑光光。大雨洗洗窗，心窗亮堂堂。大雨敲敲门，心空便晴朗。雨中干坤大，善读心无恙。祝君雨中乐，开心无沮丧！
17、雨交加也不能阻止我传送祝福的热情，狂风暴雨也无法压住我思念朋友的力量，风雨无阻才是我们并肩人生的写照。在雨水不断的日子里，我的心意也不停歇，祝你快乐每一天！
18、快乐的雨滴洒落枝头，逗笑了桃花；绵绵的雨滴洒落田野，茁壮了禾苗；幸福的雨滴洒落心头，甜美了爱情；问候的雨滴洒落指尖，湿润了祝福。愿你的生命饱受甘霖滋润，幸福又快乐！
19、绵绵的细雨是坠落人间的精灵，带来福音；轻柔的雨丝是降临凡尘的天使，送来欢畅；细密的雨帘是抵达身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿细雨为你的人生带来福音、欢畅和希望。
20、滴点点，送福送喜送祝愿，愿你快乐常相伴；雨声绵绵，送财送禄送期盼，盼你雨天更浪漫；雨丝连连，送爽送凉送笑颜，祝你开怀每一天，下雨天，心晴天，祝你雨天好心情。
21、天莫心烦，趁此机会好好玩，打打牌，聊聊天，再和朋友聚聚餐。轻松愉快乐无边。祝你雨天轻松快乐！
22、下雨了是给分手的人下雪了是给相爱的人下课了是给嬉戏的人下午了是给想睡觉的人。
23、多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。我的心情也好像被雨水清洗了擦亮了，一种明朗欢快的感觉在滋长。整个世界就像一个刚刚出生的婴儿，好像一切都重新开始了，树是新的，新得绿芽满枝；草是新的，新得娇嫩纤弱；花是新的，新得含苞欲放。甚至连心情也是新的，心中只有一种清爽愉快的感觉。
24、我总是喜欢往窗外看只不过是不想看到你看她那个眼神。
25、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
26、峩—凋零的心，已经破碎的洒满地，如同秋天的落叶。
27、看这一世细水长流，换那一生天涯情谊
28、慢慢、适应卜曾适应的适应。一切从新来过。
29、冷冷的街道，冷冷的雨，走在冷冷的夜晚的街道上，感受着冷冷的雨，似乎额外让人清醒，但是又煳涂，望着灰蒙蒙的天，雨点象细丝一般连着，打在我的脸上，打在我的肩膀上，打在我的心里。
30、雨沙沙，为你洗去烦恼的尘土，愿你心情雨过天晴，清爽怡人；小雨绵绵，为你滋润疲惫的心田，愿你幸福快乐每一天；下雨天，祝你愉快。
雨天励志早安心语
洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏；让快乐的心相随，轻松明媚。早安
有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！
我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！
每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！
这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！
阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！
当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。
无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会
学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安
风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。
给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！
早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在，早安！
宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善、、、、、、瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的`精微网络系统便会与体式相适应。
伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。
身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。
如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。
去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。大脑必须平静，身体才能活跃。
有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。完全的伸展带来完全的放松。
身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。
恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。
