1、我在家里比较爱生气，不能再把工作中的闷气带到家里了，对孩子不公平！不要用别人的失误来惩罚自己，要让自己快乐，不要让别人的情绪影响了自己。我会原谅同事的无理，因为她尚未学会控制自己的情绪，而我不能让情绪控制自己！
2、不为消极情绪所左右，关键是要学会调整心态，转换视角，管理好自己的情绪。面临挫折和失败，只有心态积极的人，才会具备过硬心理素质，笑对挫折，勇对磨难，想办法去摆脱人生困境，并在这个过程中使自己拥有快乐。
3、你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
4、我们的生活其实并没那么糟糕，不要被不好的情绪控制。在朋友面前应控制自己的消极情绪，不要把火发泄在对方身上。那样是对对方的不尊重。同时也损害了自己在他心目中的低位。
5、古来贤者有云：“大事化小，小事化了”。现代生活节奏快，竞争激烈，国人或多或少心里憋得慌，一遇到烦心事，就借题发挥发泄私愤。但是如果一味让负面情绪控制自己的行为，而不学会好好管理自己的情绪，难免犯下大错。
6、人其实是一半理性一半情绪的动物。当被一种情绪控制时，你对事物不会有争取的人事。就好像一个处在嫉妒中的人，可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测，一个处在恐惧中的人，会把处境的危险扩大一千倍。
7、许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。
8、消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
9、情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的`一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
10、情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。
2、永远低调做人 做事，不要轻易吹嘘自己，不要夸大经验，不要轻易撒谎，也不要捅破别人的谎言。永远别放弃一个你每天都在想念的人。
3、人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
4、人生在世偶尔遇到困苦磨难，是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。
5、如果你已然明显地觉察出他不爱你，那只能证明这个人已经不爱你很久了，久到连在你面前假装爱你的最后一点耐性都没有了，呵呵。
6、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的;有的人，是拿来一起生活的;有的人，是拿来一辈子怀念的
7、恋爱中必须坚守的重要原则：将心比心。异地恋必须坚守的重要原则：需要时，一定在身边。学会随时用这两条法则检测自身。若病痛、亲友离世、遭逢重大变故时你都不能陪在他身边——将心比心，你有什么资格赢得他的爱?人可以爱得浅，但不能无心;可以爱自己，但不能自私。
8、我们有时会说：啊，我被利用了、被骗了，但我深入观察，发现被骗和被利用的后面都是因为我自己有个“要“与“不要”，大部分的情况下，如果我不是别有所图，就不存在所谓的被骗、被利用。成长第一步：为发生在自己身上的所有事负起责任，不做受害者。---张德芬
9、每个人的电话本里，都会有那么一个号码，你永远不会打，也永远不会删;每个人的心里，都会有那么一个人，你永远不会提，也永远不会忘;有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了;也许时光将教会我成长，教会我坚强 ，教会我爱，总有一天，我可以笑着对你说：好久不见，心中却不再起一点波澜。
10、人在30岁以前是可以混的，但30岁必须要定下职业方向，30岁必拿的东西：第一是对自己的了解，第二是专注的能力，第三是英语，这是基础中的基础，它们可保证你今后约十年时间攻专业，以便40开始第二人生。高技能的标志，就是不管什么人，都需用十年的时间才能完成，这十年中，他必须保持专注。---石康
11、找一个人和自己一起旅行，一起发现旅途中的美好，便是旅途中最快乐的事。旅行最重要的不是看风景，而是和你一起看风景的人。
12、要珍惜自己就真别做第三者，对方“叛变”分分钟的事儿，还能落得个浪子回头、情深意重的美名。
13、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机
14、幸福不能分享太多，否则成了炫耀、矫情，就会招人厌、让人烦，其实真正幸福的人，都是在偷偷地幸福着的。
15、记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，是三件不同的事。
16、心累了。就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。
17、如果无能为力，那就顺其自然。送给此时纠结的你。苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励 ，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
18、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间，跟另一个人过betterlife，而不是用我的life，去找一个better的人。
19、从现在起，我要积极接受一切，接受爱，接受挑战，拥抱生活，不管什么事，我都会勇敢地去接受。——《生活大爆炸》
20、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
21、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题。
22、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩 ，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
23、千万别放弃!有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生则会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的人生。---桐华
24、总有一天你会明白，人首先要爱自己。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
25、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
1、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
2、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧
3、我这心碎得，捧出来跟饺子馅似的。
4、人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
5、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。
6、如果我不曾爱过你，我不会知道那美丽的痛一直在我心底。
7、我总是害怕，有一天你会发现，我没你想的那么好。
8、明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达你才会深切的理解。
9、张爱玲说过，时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推
10、感情久了、就不是爱了、而是依赖。然后当失去时、那并不是痛、而是不舍。
11、我疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。
12、忘记是最好的'止痛药，把回忆的伤口诠释完美。
13、假如温柔放手，你是否懂得，走错了，可以再回头。
14、我想以一种不亢不卑不痛不痒的姿态来讲述你和我的故事
15、我的泪水不再为不值得的你而流，我的手不希望再牵起你的手。
16、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。
17、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了
18、如果我的未来有你在，那其他的什么我都不怕了。
19、在街上看美女，高一点就是欣赏;低一点就是流氓。
20、你除了内心脆弱以外，似乎神经状态也不太好
21、世界上最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了。
22、睡着睡着，就睡出了理想和口水
23、有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换?
24、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
25、诺不轻信，故人不负我。诺不轻许，故我不负人。
26、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
27、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。
28、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且…我害怕你嫌我烦。
29、他们是两个站在街头即将放飞理想的有志青年。
30、用最真实的自己，才能遇见最正确的那个人。
31、每周都有那么几张毛爷爷的脸色从红变绿，从绿变黄，从黄变灰，从灰变紫，然后就没了。
32、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
33、我承认，我不算完美，但是，我很真
34、你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
35、也许在别人眼里，我很自由，可是我却无法决定，自己将飘向何方。
36、生活就像一支笔。可以划掉你的过去，但终究无法抹去。
37、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
38、你的灵魂太空旷了，寂静得只剩下回音。
39、有些事，不说是个结，说了是个疤。
40、坚强不是我想要的解脱，假装能好好过。
