舞蹈座右铭励志名言
庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。
没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！--马莎.格雷厄姆
如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。
宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。--洪升
当你翩翩起舞时，要注意与你伴舞的是谁。--约翰.克拉克
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。--培根
舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有。
舞者如被编舞者弹奏的钢琴。
舞蹈是语言之母。
我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。--迈克尔杰克逊
霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。--杜牧
你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。--莫斯肯宁汉
蹈音乐与爱情之子。--约.戴维斯
美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。--岑参
舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。--徐陵
跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但是一定要把自信当回事。
观其舞，知其德。--《札记》
舞蹈跳的就是文化，跳的就是人的.文化底蕴。--王永刚
论其诗不如听其声，听其声不如察其形。--傅毅
说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。--礼记
在我成长的时期，感情与欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再
我持续跳着、跳着......跳着，跳到只剩下......舞蹈。--迈克尔杰克逊
舞蹈是脚步的诗歌。--德莱顿
艺术励志名言
1、艺术的成功在于没有人工雕琢的痕迹。——奥维德
2、绘画可以使孩子一生更加富于色彩，使孩子更能发现生活中美的东西，并使孩子具有积极乐观的人生态度。——卡尔威特
3、在一切谎言中，艺术是最真实的。——福楼拜
4、莫把丹青等闲看，无声诗里颂千秋。——明徐谓
5、画素描是从我们看不见的东西开始，而以看见的东西结束。——博巴
6、没有油画、雕像、音乐、诗歌以及各种自然所引起的情感，人生乐趣就会失掉一半。——斯宾塞
7、真实地表现自然，却仍然充满艺术的美。——查·丘吉尔
8、艺术是一种使我们达到真实的假想。——毕加索
9、天地以生气成之，画以笔墨取之。——石涛
10、诗歌是艺术的女王。——托·斯普拉特
11、雕塑是静态的舞蹈，舞蹈是动态的雕塑。——戚廷贵、刘坤媛
12、我们所经历的最美好的事情是神秘，它是所有真正的艺术与科学的源泉。——爱因斯坦
13、所谓大师，就是这样的人，他们用自己的眼睛去看别人见过的东西，在别人司空见惯的东西上能够发现出美来。——罗丹
14、艺术上的骗子先骗自己，再骗别人。——黄永玉
15、艺术的目的不是要去表现事物的外貌，而是要去表现事物的内在意义。——亚里士多德
16、艺术的内涵，是多么的美啊！——凡·高
17、意存笔先，画尽意在——张彦远
18、我们的艺术应当比现实站更高，应当使人不脱离现实又高于现实。——高尔基
19、艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果
20、艺术是精神与物质的奋斗。——宗白华
21、绘画有两种：一种为物质的，一为精神的。——康定斯基
22、作画贵在似与不似之间，不似则欺世，似则媚俗。——齐白石
23、艺术乃德行的宝库。——巴尔扎克
24、每当一位艺术家逝去，人类的一些幻想也随之而逝。——罗斯福
25、艺术家用脑，而不是用手去画。——米开朗基罗
26、外师造化，中得心源。——张躁
27、艺术或有谬误，自然却永不犯错。——德莱敦
我立在雨中，只为等待你的出现
你着一袭白装，浮现在窗前的青草上
迎着细雨，轻揉翩翩
一侧身，一甩头
忧郁的眼神，深邃的一瞥
令我一生无怨，真想
靠在你的臂弯的瞬间，时光就此凝结.
——导读
【第1句】月光朦胧，夜色迷离。灯光拉长我的影子，夜风摇曳我的纱衣。舞曲悠悠响起，舞池一片拥挤。苦苦寻找熟悉的你，眼里依然是陌生的影子。我的舞伴，你在哪里?反反复复的自言自语，似乎在一次又一次的追问我自己。徘徊在舞池的边沿，回忆你我的点点滴滴，迷离的眼，你的影子依然清晰。
【第2句】人生舞台，寻寻觅觅，切磋切磋。流逝了多少岁月，舞尽了多少的步伐。在这个特别的冬季，遇到你与我炫舞，生活中携手墨舞。意念中心心牵舞。我们不懂正规的舞步，随心而舞。不懂如何璇出妩媚的魅惑，随意踏步。我们天壤之别，你风流倜傥，我弱不禁风，却又那么的情趣相投，彼此互补。
【第3句】握着你暖暖的手，感受你深情厚意。轻盈的舞步，浪漫在快乐的天地。有你做舞伴，舞池里充满一派生机。有你做舞伴，我的世界一片美丽。在乎你，我生命的奇迹。在乎你，我人生中快乐的旗帜。今晚没你，我的舞步一片清凄。今晚没你，我的心灵一抹孤寂。
【第4句】我时常想念一位如花似玉的女人，是我命运中相当重要而依依难舍的优秀女人，真的不知何时，我的心被她完全偷了去，带得很远很远。我在这个世界上苦苦寻觅她好多年，却一直没能找到她那怕一个娇小背影，她就是我的最好舞伴，一位身材小巧玲珑的清纯俊俏媳妇，她叫秋华。
【第5句】我们天天忙碌在职场，偶尔的嫚舞。你理解我的痛，我凝望你的寞。任寒风撩拨我们的舞衣，吹乱我额前的留海。你个高，我个矮；有时你干脆把我抱在怀中自由旋舞。我仰望着湛蓝的天空，随你轻舞飞扬；随你眩晕激越，此时我的世界只有你。我们爽朗的淳音回荡在空间，化为片片飞雪，在半空飘忽不定。
【第6句】无法忘记，那个清风月圆的夜色。牵着你的手，哼着熟悉的歌曲，踏着强劲的节拍，奔向灯光闪耀的舞池。我的眼波里，荡漾着你的笑意。我的嗅觉里，飘逸着你的气息。摇呀摇，摇去一池烦恼。摆呀摆，摆落一地幸福的泪滴。转呀转，转出优美的舞姿。舞呀舞，舞出今宵的甜蜜。
【第7句】最初认识她，是在十年前的歌舞厅兴盛时期，一个灯火阑珊的夜晚。那个多雨的夏季，我常在晚饭后去附近一家大舞厅去跳舞，还记得名叫天池舞厅。钟情当中那种浪漫沉醉的美好氛围，或者有合适舞伴可轻盈地带下我，在里面便可象回事儿地转几圈，混在成对成双起舞的人群中。我喜欢在歌乐中翩翩漫舞的奇妙感受。每当媚丽的舞乐轻松响起，我那个颇为喜爱的小舞伴便迈着款步上前来请我。
【第8句】灯光昏暗，声乐迷茫，心境如梦，飘然若仙。我按着她的指点轻搂着她的纤细柔软的腰身，随音乐旋律而飘然起步，仿佛进入了久已向往的风情快乐天境。在这样一个众人玩乐的大场面中，没有人会注意那位的脸上表神和内心活动，也没人在意谁与谁在一起伴舞。我们在这种环境里得以充分交流，在舞曲声乐中尽兴地聊着我们的私下话语，什么都可尽情地聊，还常常谈到家庭和个人的一些事情，由此关系在逐日密切。
【第9句】生活是自己选择，舞台那么瀚宇。难道就找不到一个适合自己的舞伴吗？一直都是独舞于世，不懂的规条太多太多，一直都是我行我素的演绎独角戏。在自己的圈子自娱自乐，生活如此颠沛流离，舞不尽的姿态，道不尽的缠累。几次踉跄，几次摇摇欲坠，是你在千钧一发之刻，伸出援助之手把我搀扶，把我婉转。你搂着我的圆通腰，轻歌曼舞。让我慢慢滴感受你优柔的舞姿，你望眼欲穿的眼神把我的心事看透，但是从不点破，从不提及。
【第10句】让我惊喜的是，月红与我跳得相当和谐而风韵可观，似乎我们就是天生一对舞伴。我这个不会跳得男人竟然被她带得成绩卓著，受到众人一致夸奖。我们好似驾着轻风在宽大的舞池一起一伏，一张一弛，象蝴蝶又恰如大雁，相当悠然漂亮！
【第11句】我想，永远的天池舞厅一定在遥远无际的苍天之上，那里一定是自由而随意的缤纷世界，蓝月找不到我踪迹便便毅然而去了，真是成了广漠天宇中的一轮蓝色月亮。我真想随月儿一起去天池跳舞去，不考虑能不能再回来，那怕离开这个国家这个星球很远很久，我实在依恋我们的这份真诚的情感，我真的很想她——蓝蓝的月儿。
【第12句】等我情绪好一点，你又若即若离的让我独立蹒跚，独自感悟舞步的韵律。独自品味其中的默动与节奏之舒缓。你一边忙碌自己的阔步，一边默默关注我的动态。不同的舞伴，不同的要求，不同的格调，不同的趋向。而你忍辱负重，教他们如何跳出自己的风格。谈及此事，我们倒特别的投机，巧合。我知道你身心具备，不堪回首，只想单纯漫步。你懂我小鸟依人，从不奢求，只想简单摇曳。
【第13句】我每天走进舞厅首先就是寻找她的踪影，蓝月是我每天前往舞厅的最大动力，她让我每天的时间赶得很紧，吃过晚饭赶紧收拾出发。我想，她也与我一样，每天如约而至。她一见我来，便不声不响地准备来请我，就如一吧小鸟依顺在我的怀抱。我也会心领神会地等待她的前来，我们是最合手最得意的天池舞伴。
【第14句】我们跟随音乐眼睛与眼睛的凝眸，此时无声胜有声的默动。用掌心触动彼此的心跳，沟通思想，化解阴霾。你教我进入这舞池，唯有默默滴动之以理，言之有契，把握好每一步的重点。轻逸的飘然不受任何约束。自然顺畅的璇嫚，不用刻意去固定哪一步怎么扭转。我顺势你的启迪。相视凝笑，随音乐抑扬顿挫的叠荡起伏。
【第15句】跳到夜深之后，舞厅里已跳得没有几人人了，我便特意送她回家，她的家好远在大北门以东呢。我们故意不从大街走，而斜插向城的东北，穿过窄窄的巷道。夜很静也很深沉，我们不时地搂在路上的幽暗处，一起狂热地亲吻，也曾在一个个角落里触摸她的性感肉身，总象是在迷离的梦境，每天的夜晚是那么值得期待和留恋。
【第16句】你是我最佳的舞伴，你懂如何的配合对方的不足，如何感知对方渴望的心语。在你的带动下，我忘却自己到底是谁，自己都不敢相信，从来不会旋舞的我，跟随你却如蝴蝶翩翩的飘逸。你用你真实憨厚的体魄替我温暖冰寒的心。沉重的过往，厚重的历经，繁重的心事，凝重的情怀。在那一刻融入我们的肢体。尽情滴劲舞。都坠入音乐的灵魂，陶醉其间，一帘幽梦。
【第17句】后来，我调到很远的外地工作，回来的机会少多了，一个月也不有回来一趟，偶尔回城只能赶上周末去舞厅坐坐，就是不常见到蓝月了——我喜欢的一位优秀女人。我们相互的默契根本没有了，我去她没来，她来我没到，她的确熬过一段十分想念而寂寞的时光。那时还没有手机，我只为她买了个BB机，却不敢轻易给她打，找不到她的日子里，我吃不下饭，睡不安觉，写了许多的日记，也创作了许多的作品。
我镇举办的第二届广场舞大赛，原定于9月26日举行。可天公不作美，在晴雨交错天气的骚扰下，反复择日，总算于2014年9月29日上午顺利举行，落下帷幕。
本次参赛共有8个（老、中、青、幼）代表队。
夕阳红老年队，她们表演的是《敲花棍》，虽然只有6位阿姨参赛，平均年龄在65岁以上，可她们在台上个个都表现得非常自信，一点没有老态雍肿的呆板，而是动作轻快，精神抖数地面对观众。尤其是她们的团结合作精神，值得我们年青人学习。她们每一组的花样变换，动作整齐一致的丝毫无杂乱——横成一直线，弧成一个圆，每一组花样都清晰地展现在观众眼前。
玲珑湖代表队聘请的全是艺校的花季男女生，该队参赛的曲目是《青花瓷》和《小苹果》。“花季们”一开始由静到动从椅子上柔雅地悠然而立，然后再慢慢地将手中的扇子轻轻柔柔地舒展开来，而后便是舞姿轻盈，面带笑容，踩着轻快的旋律扭动着柔软的腰枝，时而刚劲有力，时而轻柔无比，时而欢快，时而低沉。每一个动作都充满了青春的朝气与活力，每一组动作都齐刷刷地展现给台下的观众，瞬间把观众的目光都吸引到了舞台上，自然而然很随意地就把观众带进了幽美高雅的艺术天堂。
难怪“花季们”一上场，我的大脑里即刻蹦出“舞姿优美，激情四射”八个字。因为他们整个表演过程淋漓尽致地凸显了艺术的感染力，能把你带进歌与舞的艺术天堂，幸福的动感世界，让你真正沉醉在歌与舞的世界里不能自拔。我被她们充满青春魅力与激情奔放的完美表演所折服。该队荣获一等奖，名至所归，无人可争。
中学代表队都是一些中、青年教师，她们参赛的曲目是《跳到北京》。尽管她们的舞姿简洁单一，舞曲比较平和舒缓，可人家的整体效果非常好，每个人的基本功都做得非常到位，把她们的自信与幸福有机地融入到舞蹈里。这充分体现了她们是一支训练有素的团队，二等奖非她们莫属，当之无愧。
我所在的新区居委会代表队，参赛的曲目是《舞动中国》。我们13个队员随着优美的旋律，踩着铿锵有力的节拍，欢快地上场了。尽管我们的所在的新区居委会代表队，本次参赛的曲子旋律优美，一开场就有种摄人魂魄的动感，可她又是一支真正缺乏艺术素养的“差班生”。
我们的团队来自于社会，年龄相差比较大，最大的60多岁，最小的44岁。有的成员对音乐和舞蹈既没有一定的天赋，又没参加过任何正规训练，完全是凭着健身目的自发组建的一个团队。因为大家平时都养成了“只求健身，不求舞姿标准与否”的健身理念，有的自始至终连恰恰步都不会。也有的人连摆胯这么简单的动作都做不到位。就连上台面对观众的那一刻，要么是整体效果差，要么就是有人不能严格要求自己，南辕北辙、相形见绌地泯于众人。
大家都知道，一个团队，在台上面对观众时，若出现了让人大跌眼镜“忘记台词”的那一幕，哪怕有一人出现一个不协调的动作，先不说你其它得分，单凭这一点，可以暂定大家的汗是白流了。就算平时大家练的再辛苦，依然拿不到高分，原因很简单，不说自明。
我们大家平时跳舞时，只要每天到场了，运动了，健身了，目的就达到了，而从不去追逐某种意义上的艺术上享受。如果你每天都身在舞中，却不知其味地跳下去，这将是一种多么滑稽的健身呀。
其实，我们跳的广场舞，看似简单，却也需要融入情感，把握情感，让自己的情感在舞蹈中释放，让自己的思想在舞蹈中抒写，让自己的`灵魂在舞蹈中提升。它是身体、情感、精神与运动高度统一的境界；是肢体随着音乐节奏表现出来的和谐完美的展示；是能让你陶醉让你愉悦的运动。
整体舞蹈就该快慢结合，屈伸随节，刚柔相济。而该柔的动作你柔不了，该直的动作你直不了，该轻的动作你轻不了，每一个动作掉在地上都会砸个坑，这样的舞姿能美吗？无论你跳什么样的舞，只要你能把自己完全沉浸在优柔且极强的节奏感里，它即刻就会触动你的每一根快乐神经，使你每一个动作都能随心所欲地伸展，你就会跟着节拍舞姿优美快乐无比地翩翩起舞，忘乎所以地随着优美的旋律一起陶醉。
交谊舞讲究庄重典雅，民族舞有鲜明的民族特色。但无论什么舞，其都有相通的共性，都是跟着节拍，用肢体语言来表情达意的一种方式，都是要融入情感才能凸显舞姿的韧性与活力的一种运动。广场舞的动作并不复杂，而且随意，并不像交谊舞和民族舞那样严要求、高标准。可它也并不只是踢踢腿，伸伸胳膊，摆摆手，扭扭腰，摆摆胯这样简单跟随音乐的一种运动。其实，它也是与节奏感相合拍的艺术。而这种肢体语言，也必须是用“心”和“情”的精心提炼、组织和美化了的肢体反射，它不仅是舞蹈化了的肢体语言，更是一种完全情感的，思想的，灵魂的状态，更是一种境界，是一种完全置身于舞蹈的境界，是用舞蹈来再现情感、再现思想、再现灵魂的境界。
若你的肢体被心灵束缚住了，无论你的技巧有多高超，你都无法施展出随意且自然的状态，永远只是僵硬、干巴巴地做做动作而已。若想让自己进入这种状态真的很简单，仅仅需要你用真情和实感去体验，用心灵和思想去感悟，用精神和灵魂去提升。你若进入不到这种状态，就无法进入到舞蹈的境界，进入不到舞蹈的境界，就无法达到整体和谐的效果。而一个缺乏乐感和不管你跳什么曲子都无法进入状态的舞者，你又怎么可能会将每一个动作都揉进自己的情感里呢？只要你能全身心地投入，真真切切地被感动，当你的身体还没开始起舞时，你就已经被优美的旋律感动、陶醉在其中了，那么，这份感动就会像火一样扑向你，会在你心中肆意地燃烧；这份感动会使你的每一个动作都醮染了情感。这份陶醉会让你忘乎所以；这份陶醉会让你在那不断升腾的热气里晕旋，让你彻彻底底沉醉在歌与舞的动感里，快乐和幸福也会追随而来，迅速向你身体的每一个细胞渗透、扩散；当你的心被这份感动揪成了一团时，你就会感到这是一种非常愉悦和幸福轻松的运动，轻松和快乐瞬间就会把整个的你包围起来，让你正真成为了它们的俘虏，这时的你就会如痴如醉完完全全地沉浸在欢快、喜悦，抑或是痛楚里，让它牵引着你的身体随意地舞动，让你的身体也变得喜悦或是痛楚。你张望时的姿态自然成了一种美丽的风景，你的每一种表情都楚楚动人，你的一举一动都因情的鲜染有了灵动的美……你在舞中醉，你因舞而更快乐、更幸福、更美丽、更迷人。
所以，我们大家平时再跳舞时，不仅仅只局限于健身，还要刻意地去培养一种状态，只要你能走进那种状态，你就会不知不觉地把自己推进了歌与舞的海洋里，跟着情感走、跟着节拍欢快地起舞。假若不管你跳哪一曲，都用心、用情、全神贯注地带着情感去跳，谁敢说你的舞姿无韵味没灵性？
本次活动的开展，我们团队每个人都付出了很多很多，尽管没有收获到更多的物质奖励，可我们却收获到了无可比拟的快乐和好心情。我们不仅舞出了自信，舞出了快乐，舞出了好心情，更多的却是舞出了健康。
