1、多“点”笑
喜、怒、思、忧、恐五志之中，忧伤情绪容易伤肺。因此，冬天养生应将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收敛之气相应，以笑养肺。笑不仅使人心情舒畅，还能保持心火不旺，心脏始终处于一种柔和的状态，对肺是有好处的。
经常笑一笑能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到心肺及脏腑气血调和，保持人的情绪稳定。笑虽可祛病健身，但必须适度。过分失常的笑，对心肺都有害，也会伤人气。
2、早“点”睡
立冬后，就要根据冬季的特点进行养生。在众多的养生方式中，最省事可谓“睡觉”了。冬季养生首先要保证的就是充足的睡眠。对于成年人来说，一天最好能保证8小时的睡眠时间，如果晚上的睡眠时间不足，那么可在中午补睡半小时到一小时。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元，有益于在冬季阳气潜藏，阴津蓄积。
中医认为冬主收藏，所以冬三月应早卧晚起，注重补阴才会事半功倍。建议每天最迟不超过12点（即子时）入睡。因为这个时候的“阴”到达了最盛的位置，过了12点阴气就开始下降，阳气缓慢上升。中医向来讲究“天人合一”，而静又养阴。因此，在每日阴阳的此消彼长的过程中，于12点之前入睡，最能养阴。睡眠时的被子应该以暖和、轻柔为宜。
3、少“点”盐
干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。
在日常生活中“盐多必失”，要控制餐桌上的用盐量。每人每日食盐摄入量应在6g以下（1啤酒瓶盖大约为6g盐），同时可以采用醋、芝麻酱、咖喱、料酒、香料来调味，加蒜、姜、葱、胡椒等提味。
4、吃“点”果
甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，冬季，一天吃个水果，是补水润肺的理想选择。
美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。适量吃橙子可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天最好吃1~2个。枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。经常吃枣具有健胃健脾和改善血液的功效。吃板栗可防止高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症。
5、进“点”补
“入冬进补”，很多人会选择鸡、鸭、羊等热量高的肉类进补，其实这并不适合所有人，类似萝卜炖羊肉、狗肉火锅之类的温补食品适合身体健康的年轻人和儿童食用，但对于湿热体质、肝火旺体质以及痰湿体质的成年人来说，多吃肉类，特别是燥热的狗肉可能出现流鼻血、口舌生疮、烦躁等症状。
立冬养生要科学进补。不同体质的.人，进补的侧重点不同，总的来说，无非是缺什么补什么。例如气虚的人要补气，可以多吃花生、红枣、山药；阳虚的人要补阳，可以多吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉；阴虚的要补阴，可以多吃梨、银耳、猪蹄。专家提醒，冬季养生一定要有针对性地去“补”，要是搞不清自己的体质，最好是在医生的指导下进补。
6、多“点”水
从表面上看，冬天人体虽然出汗少，但因组织液通过皮肤蒸发，成年人一天也要失去约600毫升水分。加上排便失水，一天中人体排出的水分在2500毫升左右。因此，即便冬季人们每天喝水也不应少于2500毫升。
其实喝水这件事，除了要喝够量，还要喝好水，才能真正保障身体健康。什么才算是好水呢？首先，好水一定是安全的。其次，好水口感要更好。最后，好水一定是鲜活的。
7、出“点”汗
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。选择冬季适宜的运动项目，总的原则是动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。年轻人或身体较好的中年人可选择跑步等强度较大的运动，锻炼时间比春夏季多10到15分钟；老年人或体质较弱的，可以选择快走、慢跑、打拳等低强度运动，以全身微微出汗为宜。
冬季运动首先要充分热身，因为冬季人的肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活动范围减小，容易使人感到身体发僵，不易舒展。如果不热身就锻炼，可能会造成肌肉拉伤、关节扭伤等。因此冬季锻炼前最好通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后再运动。
8、喝“点”粥
冬季养生宜多食热粥，常吃此类粥具有增加热量和营养功能。老人养生更要多喝粥。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
此外，还可常食可安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、护肝明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。
9、护“点”脚
冬季健脚即健身。在冬季不要只顾添加上衣，却忘了下肢和脚的保暖，要知道下半身受寒亦可引发感冒。在气温下降的冬季，应穿一双保暖性好的厚袜子，当袜子和鞋垫汗湿后，要及时烘干，同时鞋子内部也要经常烘晒；另外，老年人从室温较高的屋子外出时，要设法避免寒气的突然刺激。
在冬季，要特别注意加强腿足锻炼，如果下班不忙的话，可选择以步代车走上一段路，或偶尔爬爬楼梯，都可以达到锻炼双脚的目的。民间素有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体。同时辅助按摩，用搓热的双手按捏脚底，不仅可以去除脚部表面的角质防止破裂，还可以促进脚部的血液循环，这对双脚的保健和人体健康都十分有益。
10、调“点”神
冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，“精神感冒”症状也由此增多。专家提出，冬季藏精更宜养神，神志内敛才可精满气足，在精神调养上要力求其境，保持情绪安宁，避免烦躁，白天可多晒太阳，多在光线充足的环境下活动，并适当增加屋内照明亮度。
专家建议，遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。可以根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
11、防“点”病
冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖，尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
严寒天气，要保持居室环境空气清新，阳光充足，上午、下午定时开窗通风，避免烟尘污染和刺激。居室温度控制在16℃—20℃。此外，早晨、入睡前、洗脸时以及每次大小便后洗手时，都要坚持用冷水冲洗鼻子（并擤去鼻涕），这样不但能增强鼻黏膜的耐寒与抗病能力，还能及时把鼻道内的细菌、病毒和尘螨等物清除，减少感冒和过敏性鼻炎的发病。
因为口馋弟弟做的狗肉火锅，一大早就跟弟弟说好，晚上回家吃晚饭，菜嘛自然是他的拿手好菜----火锅炖狗肉。为了显示大姐的风范，说好两斤狗肉由我出钱，弟弟负责做就是，结果倒是弟弟发扬了风格，从买到做，他一条龙服务全包了，我只要负责回家吃就是。
在我的一再催促下，好不容易等到星哥下班，五点不到一家三口就往娘家跑。 好在离娘家不远，几分钟就到了。只是没想到表弟表弟妹比我们去得更早。嘻嘻，看来''好吃''的人 就是不一样，时时早，事事早！老远就闻到了厨房飘来阵阵香味，走进去一看，弟妹在烧火，弟弟在掌勺，一岁多的小侄子已经知道害羞了，一见我们就躲，好不给面子！ 我们一家都喜欢吃柴火做的饭菜，星哥最喜欢烧火，以前都是在父亲烧火，母亲做菜的时候，星哥会把烧火的差事抢过来，今晚可能是因为烧火的是弟妹，他也不好意思抢，乖乖地去了外面陪表弟聊天。儿子静静地呆在我的身边，看着弟弟做菜。我虽然不掌勺，但也不忘在一边指挥着弟弟 ，看着他在做那道五花肉炒干萝卜条的时候，一再地叮嘱他，五花肉要爆得金黄金黄的，这样做出来的才香才好吃 。话刚落，儿子就不同意了；''妈妈，你不要瞎指挥，舅舅做的菜，一定会比你做的好吃。''只好在一边看着，算是偷学吧，很快弟弟就把这个五花肉做好了，虽然没有我想要的金黄金黄，甚至吃上去还有一点肥，不过厨师就是厨师，味道确实比我的好，接着弟弟很快就做好了一个家常豆腐，豆腐是母亲自己种的豆子，自己做成的豆腐。儿子最喜欢母亲的豆腐，微微 煎黄一下，再放点干红辣椒，红辣椒是用刀子切碎，而不是机子压碎的，再放点水小煮一下，然后撒些葱沫，这样做出来的豆腐又嫩又鲜，儿子是最喜欢吃的。而我为了讨好小侄子，特意把给他留出的没有放辣椒的豆腐一口一口的喂他，小家伙开始配合得挺好，吃得挺快，即便还有点热，也知道自己用小嘴吹一下，小样子可爱极了！吃了几块，就开始跟我唱反调，拒绝吃了。这时弟弟也把其他的菜做好了，把炖好的狗肉回了锅，放了调料。父亲这次虽然没有烧火，却一刻也没闲着，抹桌子，摆筷子，小侄子更闲不住，天生好动，一下要爷爷抱，一下要奶奶抱。让父亲母亲乐开了花，特别是父亲。印象中父亲一向不喜言谈，记忆中也没抱过我们姐弟。我猜想他抱这个孙子一定比抱他的儿子女儿要多，并且还会便抱着小家伙边不停的说话，也不管他是否听得懂，不过我喜欢这种温馨的画面！
上桌的时候，父亲还端来了早就准备好的炭火放在桌子底下，知女莫若父。父亲是知道我一到冬天就手脚冰凉，也喜欢烤炭火，父亲还是不喜多言，默默地做着这一切，而我无需多言，尽情地享受着父亲给的暖。吃饭的时候，我们都没等父亲，也没等母亲。狗肉重新装进火锅，还得加热，等他烧开；母亲不时的提醒慢点吃，慢点吃，狗肉还没熟！我也不停地责备弟弟怎么不先把狗肉下锅，让它慢慢烧开，再做其他的菜，这样的话，其他菜上桌，狗肉就可以吃了。一旁的星哥看不下去，对着他的小舅子说；''以后啊，你要做什么菜，怎么做，做了多久？最好是一一向你的这个姐姐汇报，征得她的批准。''我知道星哥说这话是对我是不满的，星哥传统的思想告诉他，女人是应该下厨的，可我们就偏偏不是在这样。以至于结婚不久，有一次星哥生病了，在打点滴，我为了献爱心，特意给星哥蒸了鳊鱼。提到医院，星哥尝了一口就感动得稀里哗啦，却不肯尝第二口。我屁颠屁颠地拿着勺子去喂他，结果他反过来给了我一口。刚到嘴边就让我吐了出来，我的天那个苦！原来星哥刚才的眼泪不是感动出来的。明明卖得是新鲜的鱼，还活蹦乱跳，它怎么就苦了呢？我百思不得其解。星哥问；''你是不是把鱼的胆弄破了？''这话问得我一愣一愣的'。''你是怎么把鱼杀死的？''星哥接着问。当时这条鱼太过活跃，我也弄不死它，最后想了个笨办法，把它弄到干的桶子了，才让它慢慢死去。再去拿刀子杀，结果还是下不了手，只开了一个小口，也没看到里面有什么，于是洗干净就下锅了，过程就是这样''原来你没有把内脏拿出来？''''是有的，但是我没看到，我还以为鳊鱼跟其他鱼是不一样，是没有内脏的。''这个笑话一直让星哥念念不忘，不过从此也让我远离了厨房。
父亲在我们的叫唤终于端了饭过来，儿子马上把自己的位子让出来，父亲却没坐下来，夹了菜，远远的离着桌子。我们一再要求他坐到桌子边来，这时母亲道出了原委，原来父亲是不吃狗肉的。在我的印象中，父亲是从不挑食的，好像也没有他不吃的菜。母亲说；''做手艺的人，都不吃狗肉，我的爷爷也一样，否则就是对师傅的不敬。''是的，父亲年轻时会木匠活，这手艺是爷爷教的，而爷爷也是爷爷的爷爷教的，爷爷凭着他的手艺在旧社会不仅养活了一大家，还为自己找到了一个''铁饭碗''以至于爷爷拿退休金的年龄比他工作的年龄要长的多，从最初的60多一月到现在的多一月，听说现在还在不停地增加，这也是爷爷最引以为豪的地方。以至于现在爷爷回忆起来都是一脸自豪。特别是后来父亲接了他的班，现在也那退休工资以后。爷爷总会不厌其烦地说；''共产党好啊，我这辈子值了，你们的爸爸也值了。''说到这里似乎有点跑题，我这么一思索，狗肉早就开了。这样热烫烫的火锅，若是喝点小酒最好了，我心里想着。可惜弟弟们不喝，星哥能喝，但他很少喝，他也特不喜欢他的妻喝酒。父亲是挺能喝酒的，喝酒也是遗传下来的，印象中父亲是每餐必喝，这还不够，人家最多也就一日三餐，父亲喝酒却是四次，睡觉前还要喝一次，年年如此，天天如此；只不过近年来，父亲老了，身体每况愈下，医生一再叮嘱不能再喝了，而我们都以为父亲喝酒是上了瘾的，是戒不掉的，结果父亲却做到了，从此滴酒不沾。我一直很佩服父亲的毅力。戒了酒的父亲一改往日的慢悠悠，吃饭也快了。一直听母亲在催；''老公，你过来吃点菜，别只吃一种菜，其他的也吃一点。''那话就像在叮嘱一个让她不放心的孩子。母亲也不知道避嫌当着我们晚辈的面就''老公，老公''的喊父亲。这在我看来，母亲是矫情的，不停的催促也是烦心的。而父亲却不胜其烦的应着；''吃了，知道了。''突然就有点羡慕父亲和母亲，母亲的脾气并不好，性子急，喜欢发火，发起火来说出来的话，谁都受不了，而父亲却跟母亲过了那么多年，私下里，我们一直是同情父亲的。长大了才渐渐明白，体谅父亲的同时也谅解了母亲。许是他们那个年代的爱情是我们这代人所不懂的。儿时一直以为父母亲不懂爱，现在才知道其实不懂爱的是我们！
一顿饭在谈笑声中，不知不觉就结束了；弟弟说;''下次做个鱼头火锅。''因为有前面那个''事故''所以我是拒绝的，弟弟说；''那就做鸡肉火锅吧。''母亲喂的土鸡早就可以下锅了，这个还真是挺有吸引力的。父亲一如既往地去泡茶，母亲一如既往地一边收拾碗筷一边催；''吃过饭了，快点回家。''我忍不住埋怨；''又不远，急什么？''''不远也不行，夜深了不放心，感冒了，怎么办？''''这不有车吗？哪里感冒去。''我嘀咕着。''就让孩子喝了水再走。''父亲把茶水都端上来了''要你们走就走，早点回去。''母亲的急性子又来了，我们只好起身准备回家，父亲的茶水还端在手上不断地冒着热气！父亲和母亲的爱情就是这么不协调，然而他们就这样过了大半辈子，他们还会这样子走过最后的人生，他们是尘世中最普通的夫妻。
我和星哥其实也是不协调的，生活习惯，喜好都不同，我们在育儿方面更是不同，星哥主张放养，而我觉得孩子从小就要严加管教；星哥喜欢上网，星哥上网不是看新闻，就是看球赛，最近又迷上了看车；我也喜欢上网，我上网就喜欢看肥皂剧，看文章，偶尔自己也写写文章；星哥一点文艺细胞都没有，他也不知道他的妻子，从小就文艺，并且从思想文艺到了骨子里，星哥也不看他妻子的文章，因为这在他看来这是一文不值的；但是我们也做了尘世中普通的夫妻，我们还要这样走过一辈子！
火锅散文篇一：散文诗
散文诗四题：《曾经沧海难为水》
文/郝珍昌
路过时间的驿站越多
对行走的人，只看到模样而没有铭记于心
躺过河流的次数越多
对游泳的水手，无需在意他们的技艺有多高
花儿再多再清香，也只是闻一闻，嗅一嗅，可不能带走
风景再好再美丽，也只能欣赏，记忆感悟存于心悸
人潮再挤再涌动，也不能随流，只好另辟捷径，抄小路七弯八拐
广场再闹再宽阔，也不能入伙，合并同类项，那是闲暇人的天地
城市再多再繁华，也只能暂时小憩，属于匆匆的过客，住过之后还得离开千头万绪，复杂多变的都市生活，于我荡涤不起半点涟漪
就像一张宾馆的床，可以接受无数的睡客，却无需知道他们是谁
游览过名川大山，攀登上峰峦叠嶂的珠穆朗玛，知晓一览众山小
阅读过名家经典，知识才如此丰富，描摹灵魂的至高点
接触过大师，视野才如此开阔，写作兴致进步神速
欣赏过山机顶上之云，懂得泪如雨下，才能被称之为真正的云
看到过波澜壮阔的大海，无边无际，别处的水简直小菜一碟，再也不能称之为水了
追逐诗意的生活，哪怕左手是孤独，右手是寂寞，前方是欲望
头顶是绝望，勇气鼓不起，被世俗观念不断的挤压
情绪一再低落，思维跑到九霄云外
也无怨无悔，只因曾经沧海难为水
《思念，总是在雨季》
时间在变，季节在变，温度在变，心态不变
相同的命运，相同的机遇与挑战，不同的感受，不同的经历
一样的人生，异样的感觉，不一样的轨迹
朋友一堆，围着炉子，吃着香喷喷的狗肉火锅
谈笑无鸿儒，往来有白丁
俗里俗气的，话不投机半句多
默默之中，念想到远方
幽默风趣，文质彬彬的`他却不在
一瞬间，令人如此心伤
火热的激情荡然无存
给他去的消息
有时回，有时不回
等到花儿都谢了
早上起来，推开窗户
天空下起了小雨
窗台上都被雨淋湿
恰好场天走在街道上
菜农卷缩着身子，手冻得通红，脚冻得僵硬
可还是喜笑颜开地面对顾客
泥泞的山路肯定很滑
考察旅踪的计划落空
打消预计他回家的念头
走着走着
不仅心头一暂
思念，总是在雨季
《把最后的甘甜酿入浓酒》
生活这杯美酒，一直在我们心间酿着
包谷烧，散发着淡淡的清香
亲，那时我们初中一毕业就遥遥无期
这么多年来，一直没谋面，甚是遗憾和愧疚
没有通信，也不知晓彼此是何许人也
那时喜欢你，却不敢表露，单相思
样子傻乎乎的，有点呆头呆脑，只埋头苦读
事不关己高高挂起，冲锋有人陷阵
单纯得只关心一日三餐能填饱肚皮
为最大幸运
就这样朦朦胧胧，白白地让岁月流逝了整整二十个春秋
天长日久，终有好兆头
我们的情谊僵持了将近一个世纪
是那严格的义务教育限制了
我们的交往
那时荒废了多少甜言蜜语
青春美貌时尚好时光
而是无私地献给了
山区教育事业，守在父母身边，不曾走远
以孤独寂寞为伍
倍受痛苦的煎熬
还好，向故乡这部线装古书献上一份厚重的礼物
把最后的甘甜酿入浓酒
《中国，我的道德没底线了》
中国，我的道德没底线了
生活犹如行尸走肉，铜墙铁壁
急功近利，思想空虚，无聊死了
中国，我的道德没底线了
物欲横流，金钱至上，不学无术
鼓动吹嘘，是非颠倒，穷途末路
中国，我的道德没底线了
努力却付诸东流，文字再好也无用
得道寡助，失道多助，孤独寂寞
中国，我的道德没底线了
巧媳妇难为无米之炊
白手起家，精打细算，日理万机
中国，我的道德没底线了
不懂得知恩图报，如何把孝敬父母做得
天衣无缝，供奉在香火上
中国，我的道德没底线了
生不如死，看破红尘，坦然面对
严打老虎苍蝇，来势凶猛，害怕死了
个人简历：
郝珍昌，女，笔名：清不染尘，贵州思南人，生于上世纪七十年代末，小学语文高级教师。业余时间写诗，2009年开始发表诗文，有诗歌入选《千人诗歌
精华卷》、《关雎爱情诗》、《屈原风》、《精典短诗当代方正》，《爱情宣言情诗经典》，有诗歌登载《中国诗人》、《贵州诗人》、《贵州都市报》、《梵净山》，《佛顶山》，散文登载《铜仁日报》等刊物，有故乡系列诗文登载《乌江文学》。有诗评入选《诗歌周刊》2014第126期，有多篇诗文登载《中国文学网》、《西部作家网》、《贵州文学网》。有散文获纪念《我与贵州故事》600年优秀奖，现任《江淮诗人》编辑，《龍底涛声》主编。诗观：在时间深处描摹生活的本色，扶持欣赏那些卑微的事物。博客：
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火锅散文篇二：吃火锅的作文300字
第一篇：吃火锅
昨天，爸爸提出要吃火锅，我说："可以"。妈妈和姐姐也不反对，所以就定下来了。爸爸第二天一大早就出去坡头集东西去了，十一点左右爸爸才回来，爸爸买了羊肉、猪肉、芋头粉、豆腐、麻芝、辣椒酱、雪碧还有许多蔬菜。回到家，爸爸把电磁炉打开，然后把大空调打开，这样简直就是双重浪费。
因为我家有甘红的葡萄酒，所以把葡萄酒和雪碧掺在一块喝，就没有葡萄酒味了，然后，爸爸把羊肉和猪肉放进锅里，因为猪肉和羊肉一共买了三十元的，所以一个小锅就满了，等猪肉和羊肉吃了大约三分之一时，爸爸把芋头粉放进锅里，并说："芋头粉不好煮，要到最后再吃。"可我和姐姐禁不住芋头粉的诱惑，过了一小会儿，我和姐姐就争先恐后地尝了尝，"好硬啊！"我和姐姐异口同声的说。我们又把芋头粉放回锅里再煮，妈妈说："有一句话叫'心急吃不上热豆腐'，我看你们是'心急吃不上芋头粉'"。
这次吃火锅，就像在饭店里吃一样，不但花的钱少，而且很自在。这次吃火锅真爽！
第二篇：吃火锅
一天，我突然有个鬼主意，吃火锅。在我软硬兼施的情况下
，爸爸终于同意了。
一来到火锅店，我便东奔西跑，不是撞到墙，就是撞到人，爸爸订了一个包间，叫我去里面，爸爸于是便开始点菜了，他点了皇家肥牛，火腿肠，白菜等等......菜来了，我们把菜放到火锅里，在等的时候，我不断地问爸爸："爸爸火锅好了吗？"等了一会儿我再也忍不住了，就拿起了筷子迫不及待地夹，夹到了一块香喷喷的牛肉，一口吃下。！！
这什么东西啊！！这么烫！！！又辣！！！爸爸看了后哈哈大笑："心急吃不了热豆腐。"我不好意思地吐了吐舌头，终于可以开始大吃特吃了！真是人家美味的啊！成都不愧是天府之都！！！
最后，我们一家人满载而归。
第三篇：吃火锅
今天，我和的爸爸踩着单车一起去吃火锅。
那里的环境很美。四周都是五颜六色的灯光。到了吃火锅的地方，我和爸爸找了一个吃饭的位置，我们点的是酸菜鱼火锅，等的时间有点久，我有点迫不及待。吃火锅的作文300字吃火锅的作文300字。不一会儿，我们的酸菜鱼火锅就来了。锅非常小，我马上就开始吃了，分量有点少，不一会儿煮的东西就来了，我狼吞虎咽的吃了起来。我们就一边煮一边吃，又美味又热气腾腾。我们把食物一个一个的煮进锅里吃了，越吃越美味。我们先把一些丸子煮了进去，再是羊肉串，真是好吃极了。
我们吃完了脆嫩的丸子和羊肉串以后，我们就煮了比较清淡的香肠，青菜，土豆片，豆腐等等，真是美味极了。
火锅真好吃呀！只是也不能天天吃，否则容易上火。
