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适合平复不良情绪的语录

时间:2025-05-01 00:34:28

1、人生太短,所以笑吧,趁你现在还有牙齿时。

2、其实我不冷漠,那只是我的外表;其实我不卑微,那只是我抵御伤害的一种方式。

3、生活中会发生什么,我们无法选择,但至少,我们可以选择怎样面对。

4、不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。

5、不能因为你无法理解一些东西,就代表那些是错的。

6、像刻在岩石上一样牢记那些美好的东西,让不愉快的事情随风飘散,这样才能快乐。

7、一切的烦恼都是自找,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。

8、雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的。

9、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。

10、多少次又多少次,回忆把生活划成一个圈,而我们在原地转了无数次,无法解脱。总是希望回到最初相识的地点,如果能够再一次选择的话,以为可以爱得更单纯。

11、不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,有朋友。

12、让我平复一下心情,平复一下面对你就扑通扑通极速跳动的心,让我自己短暂的假装面对你如朋友。

13、人生百味,酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味,再苦有黄连苦么?你一辈子吃几次黄莲?人到了一定年龄风花雪月就自动免疫,趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚?

14、做自己的上帝,你都自我放弃,谁会来救你?

15、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

16、既然睁开眼睛享受风的清凉,就不要埋怨风中细小的沙粒。

17、那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这也不说明什么。

18、那个人,突然不联系你了,很正常;那个人,突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。

19、不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。

20、我曾经真正的希望,他离开我以后,找一个他所谓心中理想的比我好几倍的女人好好过吧。但现在想想他过得好不好又跟我有什么关系呢。分开了有谁会稀罕。

21、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

22、当一座城市真正醒来的时候,就会陷入喧嚣。当一个人真正醒来的时候,就会归于平静。

23、有多少东西,我们曾经以为会爱一辈子,一辈子的盟约,总是在我们最想拥有对方的时候许下的,那个时侯,我真的这样想。

24、不要在流眼泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。

25、不要把心底的话全掏出来,这些是只属于你的.财富。

26、往前走,别站在远远的地方观望!你就可以找到你的方向。

27、伤感是一种情愫,伤心是一种经历,而悲观是一种退缩。

28、当你不知道和他说什么的时候,那就什么也不要说,沉默有无限种含义。

29、我知道,他们并非我爱过或者爱过我的人,他们只是我再不愿意记起的人。

30、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多么可靠。

31、不论来世,还是今生。爱,只能用爱来偿还。

32、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。

33、愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。

34、他们看到你中午才起,不知道你天亮才睡;他们嘲笑你痴人说梦,看不到你背后决心;他们觉得你嘻嘻哈哈没心没肺,不知道你夜晚伤心难过。

35、许多东西是可以挽回的,比如良知,比如体重。但不可挽回的东西更多,譬如旧梦,譬如岁月,譬如对一个人的感觉。

36、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。

37、人生追求的是一种完整,不管你经历的是美好的还是痛苦的,过去是一种人生经历,没有必要当作负担,就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧!

38、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着苦恼呢?

39、分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。

40、我不是一个好孩子。我总是去伤害最爱我的人。我知道我让很多人伤心了。但我真的不知道怎样是对一个人好。你从来都不会告诉我,你总是让我猜,我真的猜不到。

41、换个人爱吧!会真心对你好的人不会只有他一个,如果全世界只余一个人爱你,你活得也太惨了点。

42、幸福就像一只蝴蝶,在被人追求时,总是无法捕捉得到;但是如果你安静地坐下来,他就可能栖息在你身上。

43、什么天涯若比邻。天涯真的若比邻么?距离始终还是距离。

44、趁年轻,走自己想走的路。没理由,不去闯。

45、如是,爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。

46、不要问自己要做什么选择,应该问自己从这个选择后要得到什么结果。

47、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余时间里,要尽量的让情绪平稳起来。

48、你接受比抱怨还要好,对于不可改变的事实,你除了接受以外,没有更好的办法了。

49、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多可靠。

50、没有经历过爱情的人生是不完整的,没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富,痛苦使爱情升华。

51、恋爱,在感情上,当你想征服对方的时候,实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引,然后才是你征服对方的欲望。

52、一定要明白,自己所做的一切都是为了追寻一种状态,一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么,这世上可供害怕的事太多了,你是害怕不完的。有事情,就解决,不能解决,那就拉倒。

53、如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你后悔一辈子。

54、我只是喜欢这样一个深情的自己,分手时,我伤心,不是为一段感情伤心,而是心疼自己。活下去真好。活下去,你才会发现,原来我并没有我所以为的那么爱他。

55、很希望自己是一棵树,守静,向光,安然,触着流云和微风,窃窃的欢喜。

56、没有感情问题的掺和,你可以更有时间专心学业顾及事业,早日向成功人士迈进。

57、当他说:“让我们冷静一段时间好吗?”的时候,要冷静的说好,然后挂掉电话。不要哀求,他不是来征求你的意见的。

58、我曾经以为自己很爱一个人。如今,我自问:我爱他么?一点都不爱,甚至说不上爱。

59、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

60、那些跟我有一次关系就消失的男人,他们不爱我,爱的只是我的身体。

61、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。

62、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

63、当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

64、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

2、想不开,就不想,得不到,就不要,难为自己,何必呢?

3、对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。

4、生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。

5、人生没有绝对的公平,但是相对还是公平的。放在一个天平上,你得到的越多,也必须比别人承受更多。

6、你永远不知道自己有多坚强,直到有一天你除了坚强再无选择。

7、是你的,就是你的。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。

8、撑不住的时候,可以对自己说声:“我好累”,但永远不要在心里承认说:“我不行”。

9、知世故而不世故,才是最善良的成熟。

10.生命中有很多事情足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心态。

11、生活中,做不完的事情,停一停,放松心情;挣不够的钱财,看一看,身外之物;看不惯的世俗,静一静,顺其自然;生不完的闷气,说一说,心境宽广;接不完的应酬,辞一辞,有利健康;尽不完的孝心,走一走,回家看看;还不完的人情,掂一掂,量力而行;走不完的旅程,缓一缓,漫步人生 .

12、有一种心情,叫喜怒哀乐;有一种味道,叫酸甜苦辣咸;有一种智慧,叫深谋远虑;有一种缘份,叫天长地久;有一个群体,叫烟火人间,人生百态;有一种心境,叫顺其自然。

13、小时候,微笑是一种心情,长大后,微笑是一种表情。

14、于是在这个人群满满的偌大都市,我们以同样的心情固执的孤单着。

15、我们活在浩瀚的宇宙里,漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘,我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向,陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊,你被疾病拉进坟墓,你被挫折践踏的体无完肤,你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情,它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。

16、苦笑的确可以令人放松,放松到老泪纵横。

17、从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报,也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。相信生活和时间吧,让时间带走一切,放松心情。要相信越挫越勇,才有资格获得真爱,要不然,等你哪天想明白的时候,门庭就真的冷落,你再想要别人问津也都是奢望了。

18、“做数学作业累了吧。”“嗯!”“那就看看语文放松放松吧。”“……”

19、文艺复兴是一种心情,此心情氤

20、“我有强迫症,一紧张就放松,一放松就把心里的话说出来了。”

21、我们在拼搏奋斗的时候,没必要去和别人攀比获得成功的速度,因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上,你得根据自己的情况出发,找一个事半功倍的方法或窍门努力,懂得合理安排,懂得松紧有度,比别人慢一点,也没关系。反正都会到达目的地,你既可以咬紧牙关跑一会儿,也可以放松心情走一会儿。

22、当一个人的感情到达无法抑制的程度时,就必须依靠某种方式宣泄出来。有些人通过游戏或运动来放松心情,而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中,如果宣泄情感的方式是外向型的,那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。但由于森野的宣泄方式并不是外向的,因此她所要破坏的目标便只能是她自己。

23、最近一切都好,就心情不好,为什么心情不好,因为以为一切都好!

24、事能知足,心常乐;人到无求,品自高,保持一颗平常心,凡事看淡些,生活就会更潇洒。因为活着,就得坦然;因为阳光,就要微笑;因为生命,就应无悔。做个简单的人,感觉累了,就停一停,健康重要;心情闷了,就静一静,顺其自然;苦了倦了,就放一放,松松心情;走的急了,就缓一缓,看看风景。

25、拥有好心情,才能发现更多的美好;控制好自己的心情,生活才会祥和。心情,虽不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,一切都好;心情差,一切都乱套。有时输了,不是输给他人,而是输给了自己的心情。坏心情,贬低了自己的形象,降低了自己的能力,搅乱了自己的思维,影响了自己的信心。

26、心情于我们是那样重要。健康与美丽,如若没有一副好心情,犹如沙上建塔水中捞月,一切都无从谈起。

27、有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈,如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂,如他。原来这些年,他痊愈的只是外表,有一种伤,它深入骨髓,在你看不见的地方肆虐。

28、别让人生,输给了心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,从而输给了自己。控制好心情,生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情,好心情塑造最出色的你。

29、多希望我只是个孩子,给颗糖就笑,摔倒了就哭。不用伪装到面目全非,不用压抑自己的心情,可有个词叫现实。

30、如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐,时间越临近,我就越来越感到快乐。//到了四点钟的时候,我就会坐立不安,我发现了幸福的价值,但是如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了

31、一个人只要知道自己真正想要什么,找到最适合于自己的生活,一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波,你的心情尽可以在红尘中起伏,关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

32、身心常放松,逢人面带笑,放松能使我们身心健康,带笑容易增进彼此友谊。

33、所有的风光霁月,露湿霜凝,都已不再有你的身影,换一袭轻松心情,陪着自己一人去远方看海。如果下一次汛期到达,就把对你的思、你的念一并淹没在脚底里,任海水呼啸!

34、你写了成百上千条微博、朋友圈或日志,有些是写给专门的人看的。但往往这个人看不到,不会看,也不想看。直到有一天,另一个不相关的人突然跟你说:你写的所有东西我都看完了,好心疼你呀,啊哈~你看,真正在乎你的人读的不是你的某条心情,他们想读的,是你的整个人生

35、看着你掏空了的心情,我空白的心情该写下一些什么?

36、好不容易活到现在,对自己好一点,凡事不要较真,不要计较今天是不是周三,还只是周三!放松心态,买了就买了,不要去比价。吃了就吃了,不要去后悔。爱了就爱了,不要去猜疑。散了就散了,不要去诋毁。失去的东西,别去想,再美好也白搭,你需要拥抱并亲吻现在。

37、一个舍得让你流泪的人并不值得你为他流泪,伤心的时候就去放松放松,不要轻易落泪。

38、心情差的时候听听歌,心情好的时候唱唱歌

39、既然思绪能让人放松也能让人痛苦,为什么不选择放松而选择痛苦?

40、过不去的不是事情,而是我们的心情,生活原本就不会平静,//总有一些事情牵动心情,让我们在生活中起伏不定,//一切的一切,都缘于我们自己的心情。//告诉自己,输什么也不要输掉心情,开心最美,愉快最好。

41、两百块,隐形牙套,mp5,身份证,伞,交通卡.....//丢失的东西是用来支付了思虑的放松//放松本就是一种消费,商家是上帝

42、让心态去改变心情,别让心情改变了你的心态。

43、年华里,我们失却的是一种心情。

44、放下会让自己放松,放松就会平静,平静就会平和,平和就会幸福!

45、“你不会了解的,那种当面再见的心情,你不会了解的。”//“是啊,我是不了解那种心情,但离开时连一句再见也没说的心情,你也不会了解的。”

2、永远低调做人 做事,不要轻易吹嘘自己,不要夸大经验,不要轻易撒谎,也不要捅破别人的谎言。永远别放弃一个你每天都在想念的人。

3、人生有很多事,需要忍;人生有很多欲,需要忍;人生有很多情,需要忍;人生有很多苦,需要忍;人生有许多痛,需要忍;人生有很多话,需要忍。人生有很多气,需要忍。忍是一种眼光,忍是一种胸怀,忍是一种领悟,忍是一种人生的技巧,忍是一种规则的智慧。

4、人生在世偶尔遇到困苦磨难,是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。

5、如果你已然明显地觉察出他不爱你,那只能证明这个人已经不爱你很久了,久到连在你面前假装爱你的最后一点耐性都没有了,呵呵。

6、生活累,一小半源于生存,一小半源于攀比。不是每个人,都适合和你白头到老。有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的

7、恋爱中必须坚守的重要原则:将心比心。异地恋必须坚守的重要原则:需要时,一定在身边。学会随时用这两条法则检测自身。若病痛、亲友离世、遭逢重大变故时你都不能陪在他身边——将心比心,你有什么资格赢得他的爱?人可以爱得浅,但不能无心;可以爱自己,但不能自私。

8、我们有时会说:啊,我被利用了、被骗了,但我深入观察,发现被骗和被利用的后面都是因为我自己有个“要“与“不要”,大部分的情况下,如果我不是别有所图,就不存在所谓的被骗、被利用。成长第一步:为发生在自己身上的所有事负起责任,不做受害者。---张德芬

9、每个人的电话本里,都会有那么一个号码,你永远不会打,也永远不会删;每个人的心里,都会有那么一个人,你永远不会提,也永远不会忘;有些人说不出哪里好,但就是谁都替代不了;也许时光将教会我成长,教会我坚强 ,教会我爱,总有一天,我可以笑着对你说:好久不见,心中却不再起一点波澜。

10、人在30岁以前是可以混的,但30岁必须要定下职业方向,30岁必拿的东西:第一是对自己的了解,第二是专注的能力,第三是英语,这是基础中的基础,它们可保证你今后约十年时间攻专业,以便40开始第二人生。高技能的标志,就是不管什么人,都需用十年的时间才能完成,这十年中,他必须保持专注。---石康

11、找一个人和自己一起旅行,一起发现旅途中的美好,便是旅途中最快乐的事。旅行最重要的不是看风景,而是和你一起看风景的人。

12、要珍惜自己就真别做第三者,对方“叛变”分分钟的事儿,还能落得个浪子回头、情深意重的美名。

13、有些人相交了几个月,却比认识数十年的人更投机

14、幸福不能分享太多,否则成了炫耀、矫情,就会招人厌、让人烦,其实真正幸福的人,都是在偷偷地幸福着的。

15、记性太好,有时候是一种负担。容易忘记往事的人,是幸福的。喜不喜欢,合不合适,能不能在一起,是三件不同的事。

16、心累了。就用沉默代替一切。我,不会问,不会提,难过了,心痛了就一个人不停的走,用沉默代替一切。我,不会哭,不会笑,累了我就会消失一下。我知道,每条路都好难走。我知道,我的那条路就注定了要坎坷。我知道,我不可以去强求任何人。

17、如果无能为力,那就顺其自然。送给此时纠结的你。苦是生活的原味,累是人生的本质。你走得再远,站得再高,得到的再多,都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受,一种压力,让我们在负重中前行,在逼迫中奋进。无论走到哪里,我们都要学会支撑自己,失败时给自己多一些激励 ,孤独时给自己多一些温暖,努力让自己的心灵轻快些,让自己的精神轻盈些。

18、我不贪心,也不等待。我找到感觉对的人,就决定了。我不喜欢左顾右盼,我的时间有限,我想用有限的时间,跟另一个人过betterlife,而不是用我的life,去找一个better的人。

19、从现在起,我要积极接受一切,接受爱,接受挑战,拥抱生活,不管什么事,我都会勇敢地去接受。——《生活大爆炸》

20、有些人相交了几个月,却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系,却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇,而不是甜腻的可乐,喧嚣过后,曲终人散。喜欢的人,要好好珍惜。不喜欢的人,也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变,只是,不要改到面目全非就好。

21、真正的朋友,节日里不发短信,平时也无电话寒暄,一旦有事,拿起话筒,连一句“不好意思”的客套都不用,可以直奔主题。

22、我没有很刻意的去想念你,因为我知道,遇到了就应该感恩 ,路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间,想起你。比如一部电影,一首歌,一句歌词,一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

23、千万别放弃!有了第一次放弃,你的人生就会习惯于知难而退,可是如果你克服过去,你的人生则会习惯于迎风破浪地前进,看着只是一个简单的选择,其实影响非常大,是截然不同的人生。---桐华

24、总有一天你会明白,人首先要爱自己。不要太把一个人放在心上,因为在那个人的心里你或许什么都不是。上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎么失手,都会拥有。

25、情绪可以控制,但眼泪不会撒谎。