1) 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
2) 别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
3) 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
4) 青年人持久地处于一种类似陶醉的状态中，因为青春时代是甜蜜的，而且是在成长中。
5) 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
6) 老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧!让众人把你踩成路。
7) 青年人满身都是经历，正像春天的河水一样丰富。几乎所有的伟业都是由青年人创造的。
8) 沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
9) 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。
10) 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
11) 失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。
12) 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
13) 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。
14) 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
15) 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
16) 本来事业并无大小;大事小做，大事变成小事;小事大做，则小事变成大事。
17) 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
18) 成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。
19) 他们如此单纯，以至于认为贫穷是一种罪过，还以为可以通过赚钱来遗忘。
20) 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
21) 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
22) 新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。
23) 努力爱一个人。付出，不一定会有收获;不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
24) 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
25) 组成人体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足，其他七种就无法合成蛋白质。
26) 真正觉悟的青年，应当舍身到最黑暗的地方;只有在最黑暗的地方，需要你们觉悟的光明。
27) 生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
28) 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
29) 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
30) 一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
31) 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
32) 人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭;于不得不做中做的好，是勇敢。
33) 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。
34) 即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。
35) 与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。
36) 低调，取舍间，必有得失。
37) 今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
38) 如果没人认可你，那就自己认可自己。
39) 有时候爱上一个人是情非得已的，可一句分手让我情以何堪。
40) 曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
41) 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
42) 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
43) 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
44) 当我们表达的时候，我们应当像文学一样说话，而不让文学像我们的生活一样。
45) 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
46) 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心;你混的不好，她由衷的为你着急。
47) 要有一颗很热的心，一双冷若冰霜的眼，一双很勤劳的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情。
48) 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
49) 不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进!
50) 生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
我们许多人在新年伊始，会下定决心，在接下来的几周里，要变得更好、更健康，也更有成效。嗯，我们中许多人也会在1月12日之前，违背这些决定。因为我们缺乏毅力吗？或许吧。但也可能因为，在我们设定目标的时候，已经注定了失败——目标太高，或者关注哪些我们做不到的事情——而不是我们能做到的事。这里有三个法则，可以实实在在地增加你改变生活的.可能机会。
1、专注。
选择一个主要目标并且竭尽全力。减肥、戒烟或者还清债务都是很重大的决定，但我希望你能活得够长，这样你就不必一次处理所有问题。这样想一想吧：如果你今年戒烟，明年减肥10磅；虽然用两年时间，是不是也好过于想要同时达到两个目标而半途放弃？
2、提出具体、积极的行动，这将帮助你达到目标。
比如，如果你想减肥，你可以下定决心，在周日早餐吃蛋白质（如果你目前还下不了决心的话，就吃早餐好了），午餐吃蔬菜，晚上煮一盘菜。这样，每周你可以留下两份剩菜，在你饿的时候，就不会跳起来去叫外卖了。不是说"不吃甜点"不是个好目标，只是因为很难在否定性目标中生活。用水果或酸奶代替甜点，这样更积极和有趣，会让你感到，你正在努力做某件事，而不是纠结于什么是你不能吃的东西。
3、列表记录你的进步。
人类是简单的生物。我们都喜欢我们的金星讲章。所以请明确你想要做的所有行动，无论何时完成意见你规划的行动，就给自己标注核对标记。那很老土吗？当然。这或多或少是本·富兰克林努力坚持目标时的做法，而且他干得不错。
今年你打算做的决定（只有一个！）是什么？
最好最可靠的生活
获得8k好评的答案@Nikhilesh Vaishy
"You might never fail on the scale I did, but some failure in life is inevitable. It is impossible to live without failing at something, unless you live so cautiously that you might as well not have lived at all – in which case, you fail by default."- J.K Rowling
“你们可能永远没有遇到我经历的那种程度的失败，但有些失败，在生活中是不可避免的。生活不可能没有一点失败，除非你生活地万般小心，而那也意味着你没有真正在生活了。无论怎样，有些失败还是注定地要发生。”——J.K.罗琳
获得6.5k好评的答案@Kuber Yadav
"The only thing standing between you and your goal is the bullshit story you keep tellling yourself as to why you can't achieve it." - Jordan Belfort
“实现不了目标的唯一阻碍就是，你一直不敢相信自己有能力实现它。”——乔丹·贝尔福特
获得4.6k好评的答案@Mohamed Riyaz
Sometimes, all people want is a little compliment.
有时候，大家想要的只不过是一点点表扬罢了。
获得2.7k好评的答案@Shagun Rawat
It's funny how day by day nothing changes,but when you look back everything is different. - Calvin&Hobbes
有趣的是，生活似乎一成不变，但最后你回头看去的时候，其实一切都不一样了。——《凯文的幻虎世界》
获得2.4k好评的答案@Kapil Goyal
The future is scary, but you can't just run back to the past because it's familiar. Yes, it's tempting, but, it's a mistake.- How I met your Mother
未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。是的，这很有诱惑性，但这是不对的。——《老爸老妈的浪漫史》
获得1.8k好评的答案@Mihir Gupta
It's a mistake. I know it's a mistake, but there are certain things in life where you know it's a mistake but you don't really know it's a mistake because the only way to really know it's a mistake is to make the mistake and look back and say 'yep, that was a mistake.' So really, the bigger mistake would be to not make the mistake, because then you'd go your whole life not knowing if something is a mistake or not. - HIMYM
好吧，对，这是个错误，我知道这是个错误。但生活中有些事情，你知道会是错误，却又不明确一定是错误。因为明确这是一个错误的唯一方法就是犯下这个错误，然后再回头看，就可以说"对，是个错误"。所以，不犯这个错误将是个更大的错误。因为这样你一辈子都不能肯定，这是不是错误。——《老爸老妈的浪漫史》
获得1.3k好评的答案@Chandan Singh
"It's only after we've lost everything that we're free to do anything. "
“只有在失去一切之后，我们才能获得做任何事情的自由。”
获得758好评的答案@Bhaskar Kumar
Whatever you do in this life , it's not legendary unless your friends are there to see it. - How I Met Your Mother
无论你今生做什么，没有朋友在你身旁见证，就算不上是传奇。——《老爸老妈浪漫史》
获得580好评的答案@Anish Shah
"When life gets harder, you must have just levelled up."
“当生活变得艰难的时候，你必须做的只是提升自我罢了。”
保持头发健康的最佳食物
It takes more than shampoo and conditioner to maintain the charm of shiny and manageable hair. See what you should eat to keep those tresses healthy, alluring and strong.
为了维持有光泽且易打理的头发，仅仅用洗发水和护发素是不够的。来看看你应该吃什么才能让你的长发健康迷人且强韧吧。
Hair is made up of protein, so make sure you feed consume enough protein. Whether cooked or boiled, eggs are an excellent source of protein.
头发由蛋白质组成，所以你需要保证足够的蛋白质摄入。无论是蒸还是煮，鸡蛋都是一个绝佳的蛋白质来源。
A nutrient-rich blood supply nourishes hair glands and roots, making iron an important mineral for hair. A diet rich in red meat or green leafy vegetables ensures good health for hair.
营养丰富的血液可滋润毛腺和发根，其造出的铁元素是对头发非常重要的矿物质。饮食以红肉和绿叶植物为主可以保证头发的健康。
Blueberries are amazing for good skin as well as lustrous hair. They are one of the best sources of vitamin C and help in the production of collagen, which strengthens the capillaries supplying blood to the hair shaft.
蓝莓对好皮肤和有光泽的发质都有神奇的功效。它是维生素C的最佳来源之一，还可以通过加强毛细血管向毛干输送血液，来帮助生产胶原蛋白。
Salmon is high in Omega-3 fatty acids, which keep your scalp and hair hydrated. Our body cannot produce Omega-3 on its own, therefore it becomes important to consume foods rich in this nutrient.
三文鱼富含ω-3脂肪酸，可以让你的头皮和头发水润。我们的身体不能自己产生ω-3，因此多吃富含这种营养的食物非常重要。
Carrots contain vitamin A that produces sebum, an oily substance produced by sebaceous glands. This provides a natural conditioner for healthy scalp.
胡萝卜富含维他命A，它可以生产皮脂，这种油状的物质从皮脂腺造出。它为头皮提供了一种天然的护发素。
Oysters are high in zinc and selenium, which aid hair health and growth. Zinc deficiency, on the other hand, can lead to hair loss and flaky scalp.
牡蛎富含锌和硒，他们让头发健康，帮助生长。相反，缺乏锌则会导致脱发和头皮干燥。
Hair needs protection from the sun. Dry fruits, and almonds (nuts) are good sources of vitamin E, which protect hair from getting damaged. They are also packed with sulphur and biotin that promote hair growth.
头发需要被保护不受太阳的灼伤。干果和杏仁是维他命E的来源，可以保护头发不受损伤。他们还包含硫磺和维生素H，促进头发生长。
Whole grains contain water-soluble B-vitamin, which protects hair from getting brittle
全麦包含可溶于水的维他命B，可以防止头发脆弱。
Kiwis are loaded with vitamin C and antioxidants that help keep hair firm and healthy.
猕猴桃富含维他命C和抗氧化剂，让头发坚硬且健康。
Drink lots of water to keep your hair shining bright. Eight glasses of water a day keeps hair hydrated and healthy.
喝大量的水可以保持头发光彩照人。每天八杯水，让头发水润健康。
《生活大爆炸》：谢尔顿和艾米终于要滚床单了
Adult virgins almost never get any love from sitcoms (or, you know, any shows) but The Big Bang Theory is doing their best to cater to that most underserved of audiences. In a very special episode airing December 17, BBT's Sheldon and Amy will finally sleep together. "After over five years of dating, we felt the time was right for Sheldon and Amy to finally consummate their relationship,” said EP Steve Molaro after filming the episode. “And we’re so excited for the audience to see the journey over the next several episodes.” I want to write bazinga! but I have just enough self-control to stop myself.
情景喜剧（或者，你懂的，任何电视节目）很少会考虑老处女的感受，但《生活大爆炸》却将倾其所能迎合这部分常被忽略的群体的感受。在12月17日播出的《生活大爆炸》特辑中，谢尔顿和艾米终于要滚床单了。剧集总监史蒂夫·莫拉罗说：“经过5年多的约会，我们觉得现在是时候让谢尔顿和艾米的关系圆满了。观众即将看到的接下来几集剧情让我们特别兴奋。”我真想写这是“逗你玩”！但我忍住了。
For those of you who don't watch The Big Bang Theory, the nerdy couple portrayed by Jim Parsons and Mayim Bialik provide an interesting spin on the "will they or won't they?" story. Most shows either delay the formation of a couple as long as possible (say, Niles and Daphne) or, alternatively, drag out the specifics of a romance (Ross and Rachel straight up had a child and lived together but still didn't get it) for seasons. As the show enters its ninth season, Sheldon and Amy have been in a long-term relationship for years without venturing toward sexual intimacy.
没看《生活大爆炸》的人可能不知道，这对书呆子情侣由吉姆·帕森斯和马伊姆·拜利克扮演，关于“他俩会不会那个？”上演了很多有趣的桥段。大部分电视剧都会要么尽可能的推迟一对情侣合体（就像《欢乐一家亲》里的奈尔斯和达芙妮），要么一连几季推迟呈现浪漫的细节（《老友记》里的罗斯和瑞秋先有的孩子，后来同居，但还是没有上演浪漫细节）。《生活大爆炸》已经进入第九季了，谢尔顿和艾米这对多年来关系稳定的恋人一直没能走向“亲密接触”。
Having sex will require negotiating the pricklier aspects of Sheldon's supercilious yet socially awkward personality, as well as both of the characters' virginity. The couple is currently broken up on the show, having ended things during the season-eight finale, but will undoubtedly reunite in time to fumble toward romance. Meanwhile the network had ordered the show through a planned tenth season, but really … isn't "super nerds find true love and finally get to have sex" kind of the perfect note to end on?
因为谢尔顿性格高傲、不善交际，所以发生性关系前先要摆平他这方面棘手的特质，并弄清两人对贞操的看法。这对情侣于第八季结尾时关系破裂，目前是分手状态，但毫无疑问两人将会及时复合，以便跌跌撞撞走向浪漫目标。与此同时，电视台已要求《生活大爆炸》按计划于第十季剧终，不过说实话……“超级书呆子找到真爱并最终与之滚床单”难道不是个挺完美的结局吗？
