1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
7、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
50、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
61、做个有趣的人，做些无用的事。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
1、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。
3、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
4、一个哦字，打破了所有想说的话题。
5、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
6、看到有人那么喜欢你、真的该替你高兴、可是却笑不出来、因为那个位置曾经是我。
7、一句简单的“呵呵”涵盖了多少真情。
8、我拒绝了那么多暧昧，只为了你一个不确定的未来。
9、有多少人，发表QQ签名或QQ说说只是为了让某人看见。
10、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了…
11、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
12、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
13、好姐妹、你背叛我、我一点都不介意、姐的收获就是看清了你…
14、有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。
15、有些人，看清了，也就看轻了。
16、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。
17、心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。
18、终于明白，当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错的。
19、不要轻易把伤口揭开给别人看、因为别人看得是热闹、而痛得却是自己。
20、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！
21、再轰轰烈烈的情侣，也比不上平平淡淡的父母。
22、对待父母不好的人。你们有什么资格活下去。
23、有时候心情莫名的烦，却说不出个所以然…
24、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。
25、没必要和女朋友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。
26、不要给我忽冷忽热的温柔，我怕感冒。
27、羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妻。
28、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
29、日久不一定生情，但必定见人心。
30、梦想是用来被追逐的，而不是用来幻想的。
31、路越是迷蒙，越要走得更远！
32、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
33、不敢迈步，就永远走不出自己的.路。
34、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。
35、不敢迈步，就永远走不出自己的路。
36、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。
37、朋友就像人民币，有真有假。
38、人生朋友分三种：一辈子的，一杯子的，一被子的。得意时，朋友们认识了你；落难时，你重新认识了朋友。
39、我经常损你，是因为我相信我们的关系。
40、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它！
41、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
42、谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我。
43、如果能回到过去，我会选择不认识很多人。
44、聊天时你可曾因为看到了对方的“正在输入……”，而悄悄地删掉自己打出的字，静静等待着…
45、我们在qq里有聊不完的话，可现实见了面都一句都说不出来，就像陌生人一样。
46、不删你，就是想看看你是怎样为那个女人写心情。
47、有没有一瞬间，你心疼过我的执着。
48、如果没有感觉，就不要给我错觉。
49、好男人，就是和媳妇吵架时，抱着必输的心态…
50、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己。
1、回忆像手心里的水，想抓住却一滴滴流逝了。
2、我一个人的力量，或者单靠警方的力量，在这13亿人口里，把被拐的孩子找出来，这个确实是非常难。确实需要大家，咱们一起努力，一定要是警民联手。
3、季莫欣上尉那因为受团长批评已弯下来的身子立刻又挺得笔直了，直的假如总司令再多瞧他几分钟的话就或许支持不住了。
4、没什么大不了的，只要还吃得下，人生就没有什么过不去的坎。
5、对美丽的欣赏是一种高雅，而对美丽的贪求，却可能是一种亵读和伤害。也许，世间的美丽如天上的繁星，可是属于自己的只有一颗；生活中的美景若沧海烟波，能深藏于心的只有一个小湾。
6、上班了不要认为自己是女人，下班了不要忘记自己是女人；不要把工作压力带回家，不要把职务余威带回家。
7、过去，童话故事是以"很久很久以前"开头；现在，童话故事是以"如果我还没有结婚"开头。
8、在人生的十字路口，要懂得如何确定人生航程的方向。
9、人生定格的方位太多，就会失去方位，人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命；可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂，走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。很多事情是不能自已掌控的，心情的历练，是一种自我的超越；活着就要快乐，因为我们会死很久。人的一生，踏入路途，总有要转弯的时候，不要走捷径，捷径有着你不知道的危险！一辈子不停行走，却总是走着弯路。
10、把握得了自己，才能掌控自己的人生。 人生的'许多成败，不在于环境优劣，而在于是否选对位置；人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内心的品质；人生的许多境界，不在于跟随，而在于尝试；人生的许多寻找，不在于千上万水，而在于咫尺之间。 最好不相见，便可不相恋。 但曾相见便相知，相见何如不见时。 安得与君相决绝，免教生死作相思。 ——《非诚勿扰2》
11、我们都是没有安全感的人。纵使明白自己的某些行为有点无理取闹，但就是想要用来证明看看自己是否有那么重要！
12、每一个人有每一个人的因果报应，许多事，要靠自己去做，才能深深体会个中滋味；许多事，要靠自己去扛，才会渐渐明白其中的分量；许多事，要靠自己去想，才越来越清晰，越来越明了。 人生如天气，可预料，但往往出乎意料。 调整心态，保持好心情是很重要的。 不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。
13、没光的时候影子都会离开我，我拿什么奢求你们永远不离开。
14、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。其他的，交给命运。人生是一连串走入与走出的过程。来去，往返，生命中的搬迁与更迭未必有什么明确的理由。个人与家庭也就如风中之尘，在大势所趋之下落脚安身。
15、金钱多少有一点轻浮，而如何获得金钱却是一门严肃的艺术。
16、当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子可能都会越过越难。而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦，但未来的每一天却会越过越轻松。
17、人的一辈子只有一次，人生也只有一次机会，若只用双眼去观看，一辈子算白过了，用心去看，会把一生都过得好好的，哪怕有此起彼伏。
18、这是怎样一种爱情？如莲花照水，明月映雪，玉生轻烟。虽然虚幻，但很唯美。不沾烟火，不惹尘埃，人在石上坐，心临清泉眠。你是云端的女子。我说，你是我的信仰。你说，我是你的宗教。香风薰处小径幽，绿荫丛里花暗留，莫问春色落谁家？
19、现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用普通人的标准要求自己。
20、学会爱别人，学会表达爱。——白晓菁学会负责，学会承担。——谢南翔学会放手为自己而活。——陈曦要成为一座桥，妙手仁心，给将死之人安慰，给向生之人希望。——刘志光也许这座码头不会记得渺小而平凡的我们，但我会永远记得，我们曾为理想和爱而奔跑，青春终将逝去，但我们永不言悔。《长大》
21、有事出班早奏，无事卷帘退朝。
22、天天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
23、有的时候，爱情不是因为看到而相信，而是因为相信，才值得遇到。
24、泪眼只是为了洗净眼睛让你看清能够让你流泪的那个人。
25、把目标定的很高，即使失败了，也失败在别人的成功之上。
26、所有的付出，都石沉大海，粉身碎骨后的吞没，不存在感恩，也没有内疚，虚伪的面具下，到底隐藏着什么？
27、人的幸运不在于可见的财产的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。——（古希腊）普鲁塔克
28、他说，我以后，每天都给你，给我们的孩子画画，然后开一间画廊，展览的全是你们，好么，宝宝，别哭了。 ——书海沧生 《十年一品温如言》
29、言希是一颗裹着毒药的糖果，有多香甜，就有多恶毒。 《十年一品温如言》
30、你有你的生活，我有我的生活，为何要固执的给两个不相交的世界画上连线。
31、我对自己的人生没有奢求，能发出一点清凉的光，心已足矣。不借助外力，也不炫目，但竭尽所能地亮着。遇到烦恼时，首先要好好吃饭，照顾好自己，你才有精力去面对更多的困难，千万别自暴自弃，别考验还没到，你就先倒。
32、人们总是喜欢用"如果"，去勾勒一些莫须有的奇迹，可大部分"如果"都不可兑现。
33、才挂了电话，又开始想你的声音，这便是异地恋的夜晚，愿我们无畏距离，逾越时间终修成果，用孤单的青春，换无悔的白头。
34、在你眼前说不消太全力的人，都在你背后冷静的冒死呢。
35、我不断地把人为的人和自然的人拿来相比较，向他们指出，人类苦难的根源就在于人的所谓进化。 ——卢梭
36、我们只有离生命越远，离真理才越近。
37、每一次失败，也都能够激使我们针对自己知识潜力性格的弱处，更作努力与调理，让自己的形象更趋完整。并且，让我们更能在自己的位置上站得更稳，从而使我们更增自知与自信。
38、生活是一张流浪的地图，不见得所有人都能如图所示找到各自的专属，很可能拼命寻找，却依然跟不上时间的大步流星，岁月之所以残忍正因为如此。但总有一天你会明白，在所有痛苦和寂寞之后，老天对你另有安排。
39、假如有1天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在1起，中间的就是你自己的现在。你在1开1合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇。
40、指提意见的人只要是善意的，即使提得不正确，也是无罪的。听取意见的人即使没有对方所提的缺点错误，也值得引以为戒。
