1.人生是一个面对问题并解决问题的过程。（P4）
【感悟】人生不可能一帆风顺，就算真的能一帆风顺，那样也就失去了人生本身的乐趣。所以我们都要做好准备，去面对生活中不断出现的问题。而人生之所以美妙，也正是因为它的不可预知和不确定性。
2. 我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。（P5）
【感悟】既然人生充满了问题，那么我们就要做好面对的准备。问题不会自行消失，只有你鼓起勇气去面对它的那一刻，你才得到了成长。
3. 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。（P6）
【感悟】这与及时行乐的观点可能有些冲突，但是生活中确实有很多事情，当你忍住了暂时的安逸与诱惑，你就将得到别人感受不到的境界，享受到更大的快乐与满足。
4. 我相信除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么问题解决不了。（P13）
【感悟】很多事情我们认为解决不了，往往只是因为我们的知识和经验不足而导致的，对于有经验的人来说也许那只不过是手到擒来的事情而已。所以学习，持续学习是解决一切问题的方法。
5. 放弃某种心爱的事物——至少是自身熟悉的事物，肯定让人痛苦，但适当放弃过去的自我，才能使心智成熟。（P45）
【感悟】如果你想到达远方，就注定要离开你现在所处的境地。放弃固然痛苦，但是成长就是要不断地放弃。
6. 我们把初恋时爱的感觉，当成永恒的爱。这是一种错觉，一种无悔，我们后悔不迭，要么一辈子痛苦，要么与对方分道扬镳。（P62）
【感悟】激情总是容易消逝，繁花淡尽后遗留下来的才是真正的爱。
7. 真正的爱是自由的选择，真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。（P67）
【感悟】其实没有谁会真正离不开谁，即使存在，那也是一种依赖，而并不是真正的爱。
8. 仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能获得成功。想让别人真正爱你，恐怕只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。（P70）
【感悟】任何自己不付出而想得到别人给予的想法都是徒劳，爱的给予是相互的。
9. 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的敦促。（P76）
【感悟】爱并不是单一的事情，并不是一厢情愿的付出对方就会全盘接收。无论是夫妻的爱还是父母的爱，都应该是理性的刚柔并济的爱。
10. 爱得过分，还莫如不爱；该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。（P78）
【感悟】当父母对孩子的爱已经超过理性的范围，抑或是已经影响了孩子的个人成长时，就要考虑适可而止了，凡事都有个度。到达一定程度后，就应该给孩子足够的空间，让他们去过自己的人生。
11. 真正有爱心的人，即使面对他不喜欢（甚至讨厌）的人，也能表现出爱的姿态，他们心中蕴藏的爱，才是真正而非虚假的爱。
【感悟】能对讨厌的'人不喜形于色确实是我应该学习的地方，也许这也正是大爱的真正含义。当你充满爱心时，一时的得失就会显得微不足道。
12. 真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神关注。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。（P83）
【感悟】说得再多，理论再坚实也赶不上真实的行动，行动可以证明一切。而孩子最初的学习也都源于对父母行为的模仿。所以如果想让孩子做成什么样，那最好自己先做到。
13. 倾听，是表达关注最主要的形式之一，而其他形式的关注同样重要，尤其是对于孩子而言。（P91）
【感悟】有时候认真而恳切的倾听会大于一切语言，这是你对对方最大程度的关注和重视的表现。
14. 人生短暂，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。（P94）
【感悟】只有将生老病死看得透彻了，才会发现人生的真谛，才会抓紧时间去珍惜所拥有的一切。人生苦短，不要给自己留下遗憾。
15. 人生就是一种冒险，你投入的爱越多，经受的风险也就越大。（P94）
【感悟】在人生这场冒险中没有真正的赢家和输家，只有真正的冒险家。他可以收获常人看不到的风景。
16. 一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，且使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。（P98）
【感悟】敢于进入未知领域才是心智成熟的表现，真正的勇者并不是不害怕，而是虽然害怕仍然勇敢前行。
17. 批评他人很容易，不仅父母和配偶，人人都可以把批评当初家常便饭，可是，大多数批评只是出于一时的冲动、不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。（P108）
【感悟】当我们在批评别人时，其实心里是有一种优越感在作祟，认为别人做得不如自己，所以才振振有词。而批评本身并不是解决问题的方法。
18. 想让别人听你的话，就要采用对方能理解的语言；想让别人满足你的要求，你的要求就不要超过对方的承受限度；想让对方有所进步，首先要进行自我完善，这样才能找到沟通的最佳契机和方式。（P110）
【感悟】己所不欲勿施于人，如果想让沟通顺畅，就要多站在对方的立场思考问题，否则双方都自说自话，沟通的效果也只能是沟而不通。
19. 心灵的成长、心智的成熟，需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然力量对抗，还要反抗循规蹈矩的自然倾向。我们习惯于保持原状，我们热衷于使用旧的地图，陈旧的方法；我们习惯于走平坦的道路，害怕道路上荆棘遍布。（P195）
【感悟】对于改变我们都存在一定的恐惧和抗拒，所谓的谁不喜欢过安稳的日子呢。但是人若想要成长，就必须强迫自己踏出个人舒适圈，改变是痛苦的，但是只有改才能变。人生本来就困难重重，改变的痛苦只是其中的一小部分而已。
20. 阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解；如果无法克服懒惰，不论其他条件如何完善，我们也无法取得成功。（P197）
【感悟】生活中很多事情没有坚持做下去，追其原因时，说到底都是由于懒惰。最常见的借口就是“太麻烦了”，“懒得去做”。这些思想如果不去除，心智成熟也只能是想想而已。而要想克服懒惰必须是个人从内心认识到懒惰是不好的，希望改正才能改变，别人帮不上任何忙。
1.有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
2.有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
3.爱是一种感觉，跟时间长短没关系。
4.有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
5.有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
6.放下了，天天看到也没感觉。太在乎了，看不到都会心疼。
7.有时，你不得不相信，有些人注定只能停留在你的心中，却不能留在你的生活中。
8.遗憾的是，人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美。
9.成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
10.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
11.生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
12.整理下心情，忘记不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
13.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
14.时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
15.是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
16.人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默 不想说话。
17.属于我的，会一直记得。不属于我的，我只能学着若无其事。直到现在才懂得，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
18.时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。世界上只有想不通的人，没有走不通的路 。
19.做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。
20.如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
篇二
一、 生活中的所有一切都只是暂时的，包括乌云密布的日子以及一个个不眠之夜。
二、 忍耐是坚忍和能耐的简称;学问是苦学和勤问的概括。
三、 使用伤害别人的手段来掩饰自己的缺点的人，那是最可耻的。
四、 不要认为还年轻可以晚结婚，爱情是不等年龄的;不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的;不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人彼此鼓励可以让你们富足;不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己来感受的;不要认为后面还有更好的，现在拥有的就是最好的。
五、 只有当真理伤害到你的眼前利益，而你依然热爱他的时候，你才是真正的热爱真理。
六、 永远记住，游戏与麻将叫消遣，不要沉迷。
七、 私下提意见叫补台，当众提意见叫拆台。
八、 我们做任何事情的目的只有一个，那就是让自己感觉更好!所以，快乐其实是人生最高追求!无论什么境况下，我们都能够让自己快乐，只要我们想让自己快乐!因为，人类唯一能够完全控制的就是自己的思想!快乐是不需要任何理由的，而且当我们努力让自己感觉快乐时，我们就能拥有更多让我们真正快乐的事情!
九、 由爱故是生忧，由爱故是生怖，若离于是爱者，无忧亦是无怖。
十、 光线强的地方，影子也比较黑。
十一、 要理想不要幻想，要激情不要矫情。
十二、 有什么比一颗纯洁的心和一双干净的手，更宝贵更美好?
十三、 别总说“还有时间”，毕竟还有“来不及了”这一说。
十四、 生命必须有裂缝，阳光才照得进来。
十五、 有时候，要得到你最想要的东西，你得做你最不想干的事情。
1、有些事不必说出口，因为根本没人会懂，没人会理解，更别提没人会听。
2、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
3、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
4、标准女汉子：没人疼，没人爱，自己疼，自己爱。
5、我已没人爱，所以会更加的爱自己！
6、一个人其实也很好；不过是寂寞时没人拥抱；不过是孤单时没人依靠。
7、永远不会知道自己有多喜欢一个人，除非看到她/他喜欢上另外一个人。
8、即使是复制的也没人爱。
9、只有经历过，才会笑的没心没肺，哭的撕心裂肺。
10、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
11、越是没人爱，越要爱自己。
12、冬天扇子没人爱，回炉烧饼不香甜。
13、没有人心疼的时候，就自己心疼自己。
14、小丑面具笑的比谁都更开心、却藏不住那双哭红的眼睛。
15、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
16、人与人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
17、没人疼，那就应该努力为自己撑下一片天下，做自己的国王。
18、有一个故事这样说，开始：我会给你幸福。结束：祝你幸福。
19、不要人疼，不要人爱，我们自己爱自己就可以了。
20、你是我素白青春里一道静默的伤，也是我漫长岁月里遥不可及的梦。
21、孤单自己的伤感个性签名：没人理解仙人掌的悲哀：防备了别人，孤单了自己。
22、没人陪的时候，听首经典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，让心情在音乐中慢慢地敞亮；没人陪的时候，到没人的地方走走，与空旷对话，与自然交流，是自己的心伤，就要学会在沉默中疗养；没人陪的时候，那就一个人发呆，拷问自己的灵魂，解剖自己的精神，告诉自己，哪怕再孤独，也要坚强地走。
23、有时候，会有种想哭的冲动，却又不知道为什么。
24、当没人爱我时，我学会了自己爱自己。当没人在乎我时，我学会了一笑而过。当没人懂我时，我学会了不解释。当所有人忽略我时，我学会了一个人。
25、我相信我爱你。依然。始终。永远。
26、没人疼，没人爱，没人关心，没人在乎，是我。
27、觉得现在的自己就是一个没人爱，没人疼，没人关心的人。有什么意思。
28、一个人在外，没人疼就自己好好疼自己。记住每次出门要带手机钱包钥匙。勤快点缺了啥自己跑去买，生病了自己买药自己去打针，没人关心你吃了没你吃饱了没，自己调节心情，开开心心过好每一天。世界上还有那么多美好的事情和那么多爱你的人。
29、小草，没人疼爱，还不是照样成长。
30、笑得最美的时候，往往是哭的最累的时候。
31、没人疼的孩子，始终要自己撑起一片天空。
32、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
33、人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。
34、不是没人爱，但更想你爱我。
35、长得丑就活该被人欺没人爱。
36、总有一个人的名字能让你先嘴角微翘，然后眼泪下掉……
37、我不是没人爱，而是除了你，其他人，我坚决不爱。
38、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
39、我是如此的矛盾，一方面放不下清高，一方面却又入不了俗套。我一直在拒绝着，全身心的拒绝，就像曾经拒绝长大一样。然，人终归是要长大的，轻轻挥手间，青春一去不复返！
40、我与你不过隔了一个毫米的距离，我的指尖点过便来到了你所在的城市，于是我天天憧憬把现实的距离也缩小。透过阳光的视线，我看到了你，你的笑容如棉花糖般纯洁干净，从此我的世界春暖花开。
41、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
42、我希望有这么一个人，把我放在单独的`分组，不设备注还是分的清我。
43、长大了后从没人见过我哭！每次伤心都装得很坚强，只有在夜里！在半梦半醒中！掉几颗我自己也不想知道的泪！
44、思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。我以为自己很洒脱，我以为时光能超越天涯的距离。其实，我始终挣脱不了自己编织的心网。
45、相信自己。会有一个人一直在等你。只是你还没遇见。
46、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
47、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强。哭了没人疼，我就自己擦眼泪。我知道，没有人会把我当做全世界。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
48、我不聪明，我不好看，我不懂理解，我小气，我任性，我没人爱没人疼没人关心。，我只剩下一副伪装着自己的面具，我真的不知道我还能带多久？我真的好累，心累，学好不如做好，这才真实。活好不如死好，这才解脱。致我自己。
49、没有什么人喜欢孤独的，只是不勉强交朋友而已，因为就算那样做也只能失望而已。
50、被迫置身于人群的时候，往往是最应该自守孤独的时候。
51、委屈自己成全别人的人往往没人心疼，总是过于独立的人很少得到别人关心。
52、我就是一个没人爱、没人疼、没人关心的孩子、伤心时、独自一人去海边吹风、独自一人哭、独自一人喝酒。
53、不要把事看得太重，不要把人看得太重，开心是最重要的，在开心的时候，你会发现，你不是没人关心。只是不开心的你，也无法体会到别人的关心。气氛才是最重要的。
54、一个人孤独久了，没人关心已不重要，难过的时候没人安慰已不去在意，久了便习惯了无人关心与安慰。
55、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。
