——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心;他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人确实存在。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
女性若能够走出一条时上时下，迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。选择快速发展的公司将会受益更多。考试前看书才会学得更快，战争前擦枪也会更亮。在竞争环境中，我们会表现出令人吃惊的创造力和记忆力。即便我这般智商平平的人也经常靠意志力取胜。去可以让你挥洒汗水和热情的地方，不管什么时候，好奇心都是人类活下去的勇气。追求稳妥并不是止步不前。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
回顾过去，当年我和我的大学校友们曾竭力与早期女权主义者划清界限，这样做是不对的，我们应该为她们的努力喝彩。然而，我们却放低音量，以为奋斗已经结束了，结果却因为这样的沉默而受伤。 现在，我会很自豪地宣称自己是女权主义者。如果蒂姆·奥尼尔还在世，我甚至会告诉他我是啦啦队女孩，但是我在为女权主义呐喊。我希望更多的女性、男性和我一起接受这个闪亮的标签。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
社会财富从来不是被分配的，而是需要人们去主动获取。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
”我们不仅相信女性充当的是抚育者的角色，还相信这是她们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。“ 如果一个女人非常能干，她看上去就不够亲切;如果一个女人看上去很亲切，那她就会被认为不够能干。由于人们想雇佣和提拔那些既能干又有亲和力的人，这就构成了女性的一大障碍。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
交谈能够改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。 我知道这并不容易。职场女性，尤其是那些资历尚浅的女性，都担心提出男女平等的问题会让自己看起来很不专业，或是在谴责别人。我见过有女性沮丧地抱怨自己在工作中不受重视或被轻视。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当女性需要在工作上发愤图强时，男性就需要在家里发挥更大的作用。我看过很多女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。社会科学家把这种现象称为“固守母职”(maternal gatekeeping)，意思就是：“天哪，你这样做不对，放着我来!”所有涉及孩子的事，父亲都会唯母亲马首是
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
谈判成功的目标是既要达到预期，又要继续让别人喜欢自己。哈佛大学肯尼迪政府学院研究性别与谈判的Hannah Riley Bowles 教授认为，女性可以通过将这两个目标结合到一起，来提高谈判的成功率。首先，女性给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的，要有“恰当好处”的女人味。而当女性采用一种较为功利的态度时(“这就是我想要的，也是我应得的”)，人们会比较反感。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
如果你想立刻引起某人的注意或兴趣，这是完全可以实现的，但只有在你做好充分的准备的时候才有可能做到。如果一开始就问“面书具有怎样的企业文化”这类含糊的问题，提问者表现出来的不是对这家公司的兴趣，而是无知，因为已经有大量资料给出了这类问题的答案。这说明求职前的准备是否充分尤其重要。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
为他人辩护能够展示一个人的自信、团队精神以及亲和力。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象有它的学名——“负担症候群”(imposter syndrome)。无论男女都容易出现这样的症状，但女性会更严重，也会更多地受其限制。 当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时，相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。 当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够;而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事;公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。” 我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个“18个月目标”。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。……这几个简单的词原本是想表现女人的理想状态，却让我们力不从心。我从没见过一个女人或男人敢断言：“是的，我什么都有了。”因为不管我们拥有什么，没有一个人能够拥有他想要的一切。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。 个人的选择就意味着群体的选择;我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那么什么时候才合适呢?如果连我自己都不想这么做，我又如何期待别人这么做呢? 你们是未来那个更加平等的世界的希望，所以我对你们每个人的期望是：在拿到学位大肆庆祝之后，你们会投入到真正的事业中去。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不求完美，只求完整。 当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方都能得到极大的发展。 担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。 感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。 在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。 思考个人化，行动公共化。 时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标，在谈判时着眼于问题的解决而不是持一种批评的立场。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。此外，收入的增加还是未来生活重要的安全保障，因为女性的寿命一般比男性长。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机，你得主动抓住机会，创造一个合适自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。 “这就是我想要的，也是我应得的。” 把自己的需求同一个群体联系起来。 当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人，而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
一个月前的这个时候我辞职了，一年前的这个时候我正意气风发地要大干一场。我的男上司、男同事、男下属都在告诉我一个现实：女性就应该在家相夫教子。我是个有着相当女权主义的女性，所以在学生时期争成绩、争名次、争荣誉的事情时有发生，但奇怪的是女性人缘却总是不太好。步入社会，更是面对各种坎坷，但我却从来没有从女性的角度考虑过这个问题，我一直天真地认为我们所面对的，男人不也是同样面对吗?
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝对不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
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4.罗永浩《我的奋斗》经典语录
5.跑步比赛励志语录
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1、科学是我评判的唯一标准--魏坤琳《最强大脑》
2、能力不等于才能。--魏坤琳
3、我干嘛要得罪人呢!--宁财神
4、你们有没有买保险啊。--宁财神
5、你这个马屁拍的很及时。--孟非
6、我是最强大脑的脑残粉。--章子怡
7、管他科学不科学，好玩就行。--梁冬
8、科学是我唯一的评判标准。--魏坤琳
9、我等这个机会已经好久了。--范冰冰
10、我来是寻找脑力界的超级丹。--李永波
11、科学不仅要有刻度，更要有温度。--梁冬
12、你一定要带我去吃你的钵钵鸡。--范冰冰
13、我要寻找的是一种稀缺的脑力资源。--孟非
14、Dr魏，和你划清界限比较讨人喜欢。--孟非
15、很多时候，真理掌握在少数人手中。--魏坤琳
16、帕瓦罗蒂来一辈子也没弄碎过杯子。--高晓松
17、每次我们打高分，Dr魏肯定会打低分。--李永波
18、反正我觉得他用了什么我们不知道的手段。--高晓松
19、给你1分就算客气了，可惜这没有0分的按钮。--高晓松
20、Dr魏太不尊重我们这些评委了，Dr魏的权力太大了。--李永波
21、现在我冒冒失失的给一个难度分，那是我对自己的不负责。--魏坤琳
22、我不会被任何人打败，你敢来吗，只有强者才能为中国而战。--吴天胜
23、我在生活中能记住很多事情，而且忘不掉，我觉得挺痛苦的。--吴天胜
24、小弟弟，我准备了林丹的球拍，上面有林丹的签名，还有我的签名。--李永波
25、科学家碰到了诡辩家，有时候就出了问题了，那些类比全都是不恰当的!--魏坤琳
26、每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。--梁冬
27、你这样的能力在现在生不逢时，放在古代还有用，现在一点用处也没有。--高晓松
28、我的能量都在我的大脑之中，火眼金睛只存在于中国，今天我将证明这一点。--郑才千
29、我本来一分也不想给的.，你这一看就是假的，肯定是假的，你就是用别的方法弄碎的。--高晓松
30、我觉得聪明人看到这面魔方墙后，他应该看一秒就不看了。我觉得有自知之明的人不会浪费时间在这上面!--周杰伦
31、喜欢啊!我小时候就是这样的孩子!邻居家的孩子家长总是指着我说，你看那个那个谁怎么能考第一、能考第二?--李彦宏
32、赵淑芳的能力，现代科学不能够给出一个答案，我们不知道他的能力的来源是什么，但这个能力本身有没有用，他到底有多强，我们做一个肯定的判断完全没有问题，这就是我们科学跟伪科学的差别!只有伪科学，才能够解释一切!--魏坤琳
33.每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。--梁冬《最强大脑》
34. 要么找不到，要么不会错!无论怎么样，我下台的时候就是1：1----(水哥)王昱珩
35.我们其实生来就不平等，我们不能挑自己的出身，不能挑自己的父母，不能挑自己的身体，但是我们可以用自己的大脑，来改变自己的命运，甚至改变世界。------《最强大脑》
【最强大脑经典语录】
1、主持人好好说话。——孟非
2、能力不等于才能。——魏坤琳
3、我干嘛要得罪人呢!——宁财神
4、你们有没有买保险啊。——宁财神
5、你这个马屁拍的很及时。——孟非
6、我是最强大脑的脑残粉。——章子怡
7、管他科学不科学，好玩就行。——梁冬
8、科学是我唯一的评判标准。——魏坤琳
9、我等这个机会已经好久了。——范冰冰
10、我来是寻找脑力界的超级丹。——李永波
11、科学不仅要有刻度，更要有温度。——梁冬
12、你一定要带我去吃你的钵钵鸡。——范冰冰
13、我要寻找的是一种稀缺的脑力资源。——孟非
14、Dr魏，和你划清界限比较讨人喜欢。——孟非
15、很多时候，真理掌握在少数人手中。——魏坤琳
16、帕瓦罗蒂来一辈子也没弄碎过杯子。——高晓松
17、每次我们打高分，Dr魏肯定会打低分。——李永波
18、反正我觉得他用了什么我们不知道的手段。——高晓松
19、给你1分就算客气了，可惜这没有0分的按钮。——高晓松
20、Dr魏太不尊重我们这些评委了，Dr魏的权力太大了。——李永波
21、现在我冒冒失失的给一个难度分，那是我对自己的不负责。——魏坤琳
22、我不会被任何人打败，你敢来吗，只有强者才能为中国而战。——吴天胜
23、我在生活中能记住很多事情，而且忘不掉，我觉得挺痛苦的。——吴天胜
24、小弟弟，我准备了林丹的球拍，上面有林丹的签名，还有我的签名。——李永波
25、科学家碰到了诡辩家，有时候就出了问题了，那些类比全都是不恰当的!——魏坤琳
26、每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。——梁冬
27、你这样的能力在现在生不逢时，放在古代还有用，现在一点用处也没有。——高晓松
28、我的能量都在我的大脑之中，火眼金睛只存在于中国，今天我将证明这一点。——郑才千
29、我本来一分也不想给的，你这一看就是假的，肯定是假的，你就是用别的方法弄碎的。——高晓松
30、我觉得聪明人看到这面魔方墙后，他应该看一秒就不看了。我觉得有自知之明的人不会浪费时间在这上面!——周杰伦
31、喜欢啊!我小时候就是这样的孩子!邻居家的孩子家长总是指着我说，你看那个那个谁怎么能考第一、能考第二?——李彦宏
32、赵淑芳的能力，现代科学不能够给出一个答案，我们不知道他的能力的来源是什么，但这个能力本身有没有用，他到底有多强，我们做一个肯定的判断完全没有问题，这就是我们科学跟伪科学的差别!只有伪科学，才能够解释一切!——魏坤琳
【节目特色】
江苏卫视制作团队借鉴德国的电视节目《Super Brain》模板，结合中国本土收视制作模式，开辟了一档以展示科学与脑力为主要内容的真人秀电视节目《最强大脑》，《最强大脑》以“让科学流行起来”为口号，适当加入娱乐元素，通过艺术性编排与加工，让节目更具有故事性、趣味性、观赏性。采用“动静结合”的舞台道具，并运用明星元素的偶像效应，使娱乐和科学相结合，让更多的年轻人爱上科学。
