运动健康作文 篇1
今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。
今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。
接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。
今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。
由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么？原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈
老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦
到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑，其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油，郭懿获得了第2名，接下来是周样子，我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星，我们女生和男生喊文星加油，文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪，我们在喊许瑞豪加油，许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛，我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。
运动健康作文 篇2
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的'人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
运动健康作文 篇3
去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈平时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说，因为妈妈是做的肺部切除手术，所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨，山上风景秀美，绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯，每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年，我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件，当然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪着妈妈登梯，妈妈的身体是那样的虚弱，在爸爸和我小心地搀扶下，慢慢地走着，才走几步她便开始喘起了粗气，胸口明显地起伏着，我赶快用手抚着她的胸轻声地问：“妈妈你行吗?”妈妈闭上眼深深地吸了口气说：“再试试!”，这一次总结了前次的教训，爸爸将他从网上学到的知识用上了，他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气，迈出右脚的时候就长长地呼气，这下就对了，妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致，妈妈行走的步子虽然很慢，但却能连贯坚持了，她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候，我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》，还给她表演着手语，我喜欢那个小小的女孩，我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸笑了。不过，这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说，得慢慢来，但一定得坚持。在以后的日子里，每天吃过晚饭，我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯，还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来，我们能登上半山腰了。
又是一个星期日，一大早我们一家人早早地起了床，爬山去。现在，妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑，可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样，我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去，我想妈妈这次一定会登上梯顶的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数，看看妈妈一口气能走多远，我也为她加着油。终于，一步又一步，慢慢地我们接近了梯顶。在踏完最后一步阶梯的时候，妈妈松开了紧握我的手，用手捂着胸，调着气息，静静地站了好会儿。然后，慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端，我们可以俯瞰着整个云阳新城，它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气，妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞，这时我开心地蹦跳起来，我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道：“上来啦，我们成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
转眼，快一年多了，妈妈的身体迅速地恢复健康，我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多的体育项目，比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极，我们各自选择着自己喜爱的项目，有时还举行一些小小的家庭比赛呢，可有意思啦!20xx年的奥运会随着圣火的传递，即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火，爸爸说：那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天，那一刻将世界瞩目!我想记下我这段特殊的陪练经历，为北京奥运加一份油、喝一份彩，让我们每一个人都热爱运动，积极投身到体育锻炼中来吧!
童年的喜怒哀乐作文1
童年，就像是一幅流光溢彩的画卷，开心、愤怒、悲哀、快乐交织在一起，组成了我那缤纷的回忆……
从小到大，我最喜欢的一件事就是听妈妈给我讲故事。睡觉前，妈妈会给我讲那一个个奇幻的童话故事：《灰姑娘》告诉我们善有善报，恶有恶报；《大象与老鼠》告诉我们不要看不起弱小的人，他也会给我们很大的惊喜；《丑小鸭》告诉我们坚持梦想就会有实现的那一天……这一个个童话故事牵引着我的梦。
那是上幼儿园大班时的故事，刚进教室就有人嘲笑我“大头大头，下雨不愁；人家有伞，你有大头！”每一次听到这句话我就会火冒三丈，可又能怎么办呢？我只有躲在墙角偷偷哭泣。可我转念一想，我头比你大，脑袋里装的东西比你多！于是，我开始努力学习，取得了一个个好成绩。
小时候在家门口小溪边玩，我不小心把鞋子掉水里去了。我不敢下水，就像兔子一样蹿回家，向爷爷“报告”情况。爷爷听了一溜烟的跑到小溪边，边跑边追，终于追上了。可以不小心滑进了小溪中，成了“落汤鸡”。爷爷回到家中就阿嚏连天，却对我说以后在河边玩要注意安全。“哇……”要不是我爷爷也不会生病了。
上一年级时妈妈带我去爬山，我们从清晨出发，一直到烈阳高照。我已经汗流浃背、腰酸腿痛了。爬着爬着，不知不觉已经到了山顶。我突然发现，树林是那么绿，天空是那么的蓝，小鸟叫得是那么的婉转。呼吸着清新的空气，那一刻我懂得了真正的快乐！
我想，这幅美丽的画卷定会继续编织下去，将会更加绚丽！
童年的喜怒哀乐作文2
每个人的一生中童年大概是最五彩缤纷与记忆深刻，而在这缤纷世界中少不了喜怒哀乐，虽然我的童年还没有结束，不过我早已有了千千万万个“喜怒哀乐”……
说“喜”，我心中印象最深的还是那我拥有电脑的那一天。还记得当不知情的我从同学家回来时，我下了一跳：家里来了几个陌生人！而深入一看，怪了，这帮人在干嘛呀？帮忙搬家？没事干时搬家？不可能；修理工？家里也没什么坏掉……这是，我想到了半个月前舅舅说送我台电脑，难道我梦想成真了？我掐了一下我自己，呀，真痛！看来我没在做梦，太高兴了！我带着这种心情一个箭步冲了上去，果然，一台新的发亮的电脑出现在我眼前，这下我可高兴了。上去左摸右摸，那心情别提多开心了！
说完喜该“怒”了，这“怒”可能是每个小孩都“敢怒不敢言”的，不过这次，我……我……我豁出去了！
这就是考试分数。不知道是四年级还是五年级，我拿了八十几分。爷爷奶奶一看，立刻翻了脸，大叫：“怎么考么差，是不是最近又不认真了？！你怎么搞的……”“老师说‘分数并不重要，重要的是看你掌握了没有’……”没等我说完，奶奶抢着说：“老师，老师，还是老师，你就那老师当挡箭牌……”没办法，谁让我是小，她是老呢？忍忍吧……我对自己说。每次训完后，我都对自己说：“分数对他们真的这么重要吗？算了，忍忍，忍忍，再忍忍。”可忍得住吗？
虽然我对“哀”的了解不多，因此，在我的字典中没有“哀”这个字，因为现在的儿童太快乐了，吃不了苦，这大概是现代儿童的优点，也是缺点。
至于“乐”我只想说：我为我有这样的童年而感到快乐！是的，很快乐……
童年的喜怒哀乐作文3
我的童年五彩缤纷，就像小河中的鹅卵石，五颜六色，儿时带给我的记忆有喜，怒，哀，乐。
下面我来说说我的喜怒哀乐，与大家分享！
喜
在大年三十晚上，家家户户都热热闹闹，贴对联，门神，因为新的一年要来到！每当这时候，全家人都坐在一起吃团圆饭，看春节联欢晚会，这是我值得最高兴的`一天，因为过了这一天，我又大了一岁，而且可以收到“红包”和亲人，朋友间的祝福！——这也算是一件喜事吧！
怒
在我小时，别人都爱称我为“牛尾巴”，那时我很生气，一听别人这么叫，我就回发火，可别人越看我发火，也越叫，直到现在，还有同学这样叫，这也是我觉得怒的一见事！
哀
在小学三年级上学期的期末考试中，我语文只考了89分。以前，每次考试都考95分以上。在家里，我现在不能像以前可以有那么多时间去玩了，我要多花时间在学习上，希望以后的考试不要这么糟。所以，我觉得这也该是“哀”吧！
乐
说到乐，可有说不完的事情。一个笑话，一次外出，一个表演，都值得乐，我家的乐事，最具代表的该是观看湖北经济台的《阿星笑长开讲》。每晚七点，我们全家都回准时坐在电视机旁收看这个节目，里面有生活常识，笑话，搞笑图片等等。每次看这个节目主持人，一天的不快和疲劳都逃得无影无踪！我觉得这也算是乐吧！
童年时的喜怒哀乐，在以后的成长中也是必不可少的。假如没有这些喜怒哀乐，生活是何等乏味，单调！同学们，你们也能把你们的喜怒哀乐与我分享吗？
鼓山一行的作文800字1
新的学期，新的生活。几天繁重的课程令我犹为憔悴，为解愁思，特邀友人前往鼓山一游路程虽遥，而心却如插翅，早已前往。今日天气虽阴沉欲雨可上公交时却不像往日一般拥挤，时下心情格外开朗，盼着早到鼓山，一览名山风彩。
车在奔驰，人群亦是。时间是这世上最伟大的东西，它把我瞬间的的愿望转眼实现。车到山脚下，双足踏上这陌生的圣地却有另一番说不出的感慨！吃完午餐买完东西后我们便出发了。从小到现在我已经爬过很多的山峰，家乡有很多的名山风景秀丽，泉水叮咚。这次来鼓山除了放松心情，还有就是证明爷爷所说的鼓山险峻，来福州之前，爷爷曾对我说他们以前到鼓山玩的模样，这次之行也好回去向他讲述一番，顺便带些照片，好勾起爷爷珍藏多年美好的回忆。
这里的阶梯环环绕绕，逐渐向上，不向以前的山直冲云霄，令人恐惧，石蹬一级接着一级扣着偶尔的亭台如仙境一般，鸟声穿梭在密林中格外清脆，过往行人络驿不绝，在繁忙之中挤出一点空闲受这青山绿树的陶冶…行走不久，友已叫酸，但见路人向上而未喊累，便咬牙前行，直逼山顶。老天终于憋不住寒颤下起了雨来，路上留恋了许多铭刻，心境坦然，字如人生人生如字！两千米的山上笼罩着密密的云雾，缭绕左右，是我从未见过的，心情如放飞的鸟儿，十分雀跃！
其实最后我们所到之处的并不是真正的山顶，而这里的风景却比哪里的都多。此时的大山早已敞开它无私的怀抱，让我们尽情的享受大自然的鬼斧神工，山里的雾气弥漫让我们辨认不出哪里是东哪里是西，几步之遥只有模糊的游客稀疏的身影兴奋之余我们早已把带来的东西一扫而尽，沿着山道的小路看着丛荫宁静的享受雨露的滋润，内心顿时有了一种从未有过的轻松。每棵大树像化过妆一样静静的站立在路的两旁，三角形的发型陪上苗条的身姿在微风的轻抚下，犹如仙女舞蹈一样，飘飘然的令人感慨万千…山里的每一个石头都是每一道亮丽的风景，各具特色。
我们停止了匆忙的步伐因为雨停了，这时的心灵如雨水洗过一般，十分清净十分自然。山气让我浮想联篇，脑子忽然一闪，其实人生也不是同上山一样吗？我们每个人都有自己美好的梦想，都有自己的远大目标。但是为什么就要爬上顶峰呢？也许到了山顶你会发现什么也没有，回头一想，风景却早已丢失路途！
鼓山一行的作文800字2
秋天到了，天气凉了，果子熟了，稻谷金黄金黄的，像铺了一地的金子。这真是一个丰收的季节！瞧，果园里苹果笑红了脸，香蕉笑弯了腰，梨香香的，菠萝甜甜的，连橘子都换上了新衣裳。再看看可爱的小动物吧！小松鼠找来松果当粮食、小喜鹊衔来树枝造房子。
它们都有事做，我也不甘寂寞，国庆节，我和爸爸妈妈还有曾佳一家一起去鼓山玩。
到了鼓山脚下，我们准备坐缆车去山顶，我们购买了缆车的票，接着来到了入口，这下我们可慌了，眼看缆车就要来了，该谁先带头上车呢？“嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！”缆车来了。我和爸爸自告奋勇第一个上车，一个阿姨把我抱起来，我用脚勾住栏杆，稳当地坐了上去。阿姨迅速把门关上，我就可以坐着缆车欣赏外面的风景了。第二个坐上去的是曾佳和姨丈，最后坐上去的便是妈妈和姨姨了。我往后看，姨丈的照相机正对着我呢！我向照相机微笑，没想到爸爸傻傻地摆着“耶”，弄得我们哈哈大笑。
“哇！好美啊！”我自言自语地说。原来缆车离地面已经200米了，整个福州的美景尽收眼底。远处高楼鳞次栉比，近处树木郁郁葱葱。不知不觉，我们到了山顶，阿姨一把门打开，我就机灵地跳了下来，我看见了旁边有一个卖冰糖葫芦的小摊，我就缠着爸爸帮我买。爸爸见我这么馋，就给我买了两串冰糖葫芦，我边吃边等曾佳、姨丈、妈妈、姨姨。“子伊”曾佳大叫一声。我回过头来才发现曾佳已经到了。我拿起一个冰糖葫芦，说：“你吃吧！我特意留给你的。”曾佳说：“谢谢！”边吃边玩间，我们来到了十八景点公园，我站在刻着“十八景公园”的树下面的花坛边上，本来我准备在门口拍了一张个人照留作纪念。就在按下快门的瞬间，曾佳突然跑过来，用“耶”的姿势出其不意地出现在镜头前，一张搞笑照片就出现了。接着我们参观了十八景点，才参观了两个景点就下雨了，我们只好依依不舍地回到了表舅家。
虽然我没参观完十八景点，但是我还是很开心，因为我坐了缆车，而且还是第一次呢！
鼓山一行的作文800字3
鼓山是驰名榕城的“三山一水”的其中一山，提到福州风景名胜的人都会提到它。鼓山为什么叫鼓山呢？原来，传说在很早以前，每当雨天，鼓山都会发出类似打鼓的“咚咚”声，因而得名“鼓山”。好了，现在就让我带你去游览一下这闻名遐迩的鼓山吧！
刚到山脚便看见人来人往，有游客，也有小贩。刚踏上台阶，便有从上面下来的人说说笑笑地与你擦肩而过。他们轻松的神情好似悄悄地鼓励着你，快走啊，无限风光在险峰哦！。
走不多远，便看见一股清泉从一处几人高的'石堆上飞泻而下，磅礴的水汽随阵阵清爽的山风激荡而来，“热情”地扑入你胸怀。都说“仁者乐山，智者乐水”，你不必多想，在这里，一切都是那么的自然驾临，让你顿有意外的欣喜在怀之感。小贩的吆喝，行人的欢声笑语，青翠欲滴的竹林，高耸入云的银杉，大小不一的摩崖石刻，此时在你眼里，一切都是那么自然、和谐与美好。
走了许久，脚累了，心疲了，可是仍不见山路尽头。虽然现在还有些许寒意，可不断地行走，也足令你额头冒出滴滴晶莹的汗珠。行人渐渐地稀少，令一丝惊恐向你袭来，你甚至认为自己走错路了呢！偶尔见到一两个过路的。游客，才使你那不安的心灵有些许安慰。
走啊，走啊，终于到了人群聚集的半山腰。这里可是吃喝的好去处。
放松放松吧！喝碗牛肉面，买根冰棍，再找个人聊聊天，刚才被阳光蒸发的信心与勇气，似乎又重新回到了自己的身上。OK！出发，目标山顶！蜿蜒的山路上，阳光也仿佛化身为各种各样散发着柔和温暖的光的调皮的小精灵们，穿过层层树叶的遮拦，在林间飞跃着、蹦跳着。它们有的在树梢上探头探脑，有的从你的鞋面轻轻地跃到你的指尖，逗引着你向山顶走去。
走啊，走，终于到了山顶！
站在眺望台上，你自然会体验到了“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。怎么样，心动了吧？不要犹豫，快快来吧！跟我走吧，天亮就出发！
鼓山一行的作文800字4
大年初三，伯伯开车带着我、表哥、妹妹和爸爸、叔叔以及姑姑、姑丈，一起去爬鼓山。
到了鼓山脚下，伯伯说：“常去爬山，可以锻炼身体，这回市政府为了游客行走方便特地开辟了一条新道，我们今天就走新道吧！”
鼓山我去过两次，每次都是坐车去的。听说要去登山，我高兴极了。爸爸告诉我：鼓山海拔有969米、面积1890公顷，耸立于榕城东郊，闽江北岸。鼓山是福建省十佳风景区之一，也是国家级风景名胜区。早在一千多年前就已名闻遐迩。西晋尚书郎郭璞在《迁城记》中就有"左旗（山）右鼓（山），全闽二绝"之赞。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。从山麓廨院登鼓山有三条途径：一是从廨院东侧的一条1954年修建的盘山公路约8.5公里，直达涌泉寺前停车场；二是在廨院西侧建了一条空中索道（缆车）到达鼓山十八景区，长达1000多米；三是在公路和索道中间有一条石阶古道，道长3.5公里，有2145多级台阶，每隔500米左右就盖有一亭，供游人登山歇息时用，古道成之字形，蜿蜒而上，穿过七亭后进山门直达涌泉寺。鼓山胜迹以涌泉寺为中心，分东西南北四路，160多景。
刚开始时，我和表哥、妹妹都走得很快，伯伯告诉我们开始要走得慢一点。可是我们都十分兴奋，你追我赶的，走了不到第二亭，我们三个小孩就大喊腿痛了。坐在第二亭里休息，我想起了学过的“挑山工”这篇文章，想想那在泰山上的挑山工，我们真是自愧不如，而且真正从心底里敬偑他们。爸爸拉着我继续走，慢慢地走到了半山腰，半山腰有一个休息亭，大家都不约而同的坐在那儿，过了十五分钟，大家又起程了，走啊走啊，眼看就要到山顶了，我的胸口开始发闷，爸爸说：“坚持住，你看这里碑文。”我向爸爸手指的方向望去，只见在路边的一块大石头上写着“母息半途”。我终于懂了，只有坚持才能胜利。我一步一步地走着，我感到石阶在我的脚下一级一级地减少，山顶在慢慢地向我靠近，望着远处福州城在慢慢缩小，我能越看越远，风景真是美极了。终于到了山顶，这里的人真多，一座古老的寺庙展现在我的面前。伯伯带着我与表哥和妹妹拍照片，爸爸领着我们几个小孩诵读石壁上的词句。有的词句我不懂的，爸爸就给我解释。这时候我的精神也好多了，仿佛身上又有了许多力量。
到了吃中午饭的时间，我们到了一家沙县小吃吃了饭。然后，我们就下山去了。一说下山，我又高兴了，爸爸提醒我“上山容易下山难”，我不信。伯伯提议：上山走新道，下山要换一条路，走古道。在下山的路上，我们遇到了许多的好玩的东西，我和表哥跑得很快，到了山泉的地方，我和表哥一起到小水吭里去捉蝌蚪，玩泉水。我们就这样一路玩下去了。不知不觉到了山下，我们一伙人坐车去吃了晚饭，大家聚在一起谈得很开心。吃完饭，我们就高高兴兴的回家去了。
这次爬鼓山给我留下了很深的印象，我得到了锻炼，也有了许多收获。
