空间伤感说说一：
1、没了爱情，还有自己，何必强颜欢笑。
2、一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。
3、曾经的不记，往后的不想。现在的不忆。
4、我想看到的，不过是你每天无忧无虑的笑颜而已。
5、我爱你，你却不爱我，正如我爱钱，钱不爱我的道理是一样样滴。
6、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
7、你永远都不知道我有多爱你、就像我不知道你到底爱不爱我一样。
8、如果你不能接受最差的我，那么也不配拥有最好的我。
9、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁，世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
10、我只希望你能好好照顾自已,其它都无所谓了。
11、曾经以为自己像浮萍一样无依。
12、感情需要经营、怎么能只靠消费。当然，刷卡也是不行的。
13、我用尽一生一世来将你供养,只期盼你停住流转的目光。
14、我愿意陪在你的身边为你挡风遮雨。
15、那时候太幸福，以至于现在那么疼。
16、最鄙视酒瓶上的那句“喝酒有害健康。”
17、我的世界没人会懂，只能用文字表达我的一点伤痛。
18、沉默是土，低调是沙，沉默低调是土沙子。
19、别以为你是只伶牙俐齿的贵宾狗就可以到处随便咬人。
20、我对着大海说喊好想回到从前，不一会从远处飘来一句不可能。
21、从不失败的人很少成功，从不攀登的人很少跌倒。
22、流年落寞了谁的瞳孔，曾经我们的背影如何追述!
23、我连一个女人最起码的尊严都被你践踏了，你告诉我，现在，我还能拿什么来爱你。
24、你怎么这么让人讨厌?我听到你这样说。
25、其每个人都有一段自己不愿提起的过去，哪怕是表面上整天嘻嘻哈哈的人。
26、颤抖的手却无法停止无法原谅。
27、遇到不了解自己的人，只能自我介绍一切。
28、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人国，再顾倾人城。宁不知倾城与倾国?佳人难再得。
29、俄真的背负了太多,所以俄没有退路,只有努力。
30、剪下一段烛光，将经纶点亮。眼眸也是。
空间伤感说说二：
1、悲伤的时候总是没有人理解自已，说的再多又怎么了，别人还是不会理解，人总是原谅自已容易，原谅别人难，在表面上笑的那么开心，其实也只不过是一张面具，原来我错了，摘下的面具再也带不回来了，因为没人想看到这样丑陋的自已。
2、我们都会被失去的，带走了我们生命的一部分;我们活着的，每一天，都在寻找这失去了的生命…
3、有些人，有些事，变了就是变了，过去的那些记忆始终会被人当作是一个笑话，有谁和我一样等不到那个谁，在2012年我找到了什么，或许每个人都不觉得自已得到了什么，只是在这新的一年里这个世界变了。
4、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗?不懂。
5、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
6、谁绊住了我的青春脚步，让时光流走?
7、一切怎么都安静了，我仿佛什么都听不到了，看着窗外，夜还是那么黑，我坐在角落里无力的敲打着键盘，看着你给我的留言，原来你早已不需要我了，始终我一个人过的好不好，也没人会在乎，带上耳机，那首歌《我爱的你不在身边》，我紧紧的缩成一团，何时我习惯了都是一个人在网吧通宵，泪怎么就流满了脸颊。
8、生活中总有那么一个或几个恍惚的身影浮出记忆的水面，放映着一个个过往的故事，是欢喜，是忧愁，是遗憾?
9、不忧愁的脸，是我的少年;不仓惶的眼，等待岁月改变;不间断的思念，慢慢向你扩散……可你却…视而不见…
10、我难过的时候你在哪里?一句抱歉就能把空白代替?
11、你变了，我也变了，回不去的.温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
12、无奈的生活忽然一直在从复着，其实我不介意，就算是累了，也只有自己能懂这样的心情，添着的伤口，告诉自己要坚强。
13、锁上我的记忆，锁上我的忧伤，不再想你，怎么可能再想你，快乐是禁地，生死之后，找不到进去的钥匙。
14、站在同一个世界，有人看到了快乐，有人却看到了悲伤。
15、都是寻梦人，一个走向阳光，一个走进深渊，还有一个在原地守望。
16、不知道你还记不记得我,曾经你对我说过你喜欢写伤感的文字，也喜欢听伤感的歌，你说的那些歌我都有好好的去听过，还有那些话我都放在了心里面。
17、落叶，随风飞得再远，也终究要找一块安身之地。
18、看着曾经走过的道路，总会觉的这满路都是自已的伤害，怎么可以总是去在乎伤害，而忘了开心，自已的努力，别人会把它当作一文不值，我想这个世界永远都会这样，不会再看到渴望。
19、坐在医院的长椅上，看着病人来来往往的经过，以前的我是怎么面对这一切的，可以说是麻木的没有感觉，伤口又再一次的在我胸口剖开了一个洞。
20、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
21、有时我只是随手丢下一些词语，别总问我是悲是喜，因为我也不知道。
22、人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月;而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。
23、期望在这一刻打上了绝望的符号，曾经的苦苦练习始终抵不过现实的磨炼，站在楼顶上抽了好几根烟，心里的感觉怎么就越来越深了。
24、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。
25、相信一个人，会得到什么，曾经苦苦的等待，只是自已的自作多情而已，那么天真的自我再也没有了，是谁改变了这样的自已，都已经不重要了。
26、明日，是一个不能逃避的东西，我没有退路。有谁，在这个世界上不是孤独的生，悲伤的死?
27、无论我在哪里，离你只有一个转身的距离…
第一篇：我与网络
随着科技的变化，计算机网络也广为流行，家家户户都在用着计算机网络，但计算机网络究竟是利大还是弊大？这个问题引起了一些小学生和家长的反应，而卧今天，就是要说说自己的观点。
我自己认为，计算机弊大。
记得那时候，我家有了第一台计算机。我会经常上网，查找资料，还可以利用qq和远方亲人视屏聊天，利用qq邮箱和亲人通信，还会在网上购物，方便而快捷。我还会经常玩玩小游戏，舒缓学习疲劳。不会变成“书呆子”。
但是，现在，父母已经控制我的上网时间了。因为我自从迷上电脑，一天就会上网五六个小时，导致视力下降。而且我会经常玩游戏，许多游戏经常会要求玩家充钱，而且有些游戏里的信息，会导致我们走上犯罪道路，荒废学业。现在，我就要对你们说说我与网络的一件使我难忘的事。
那一次，爸爸妈妈外出旅行2天，而这两天，我除了吃饭睡觉时间，都坐在电脑前，打着游戏，那时候的我已经被游戏迷住了，如果让我突然从游戏里出来，真有些困难。这个游戏是升级游戏，还是无止境的级，这导致我升了一级又想升一级，就这样，我在网络的世界里无法自拔，甚至我还充了10元钱给这游戏，让它加速升级。在爸爸妈妈发现我的过度行为后，对我的上网时间严格限制，才让我从游戏中自拔。
这就是我与网络的故事，大家要记住：上网可以帮助你，但也可以毁灭你，应该要注意合理安排时间，不能让网络这个陷阱把你牢牢抓住！
第二篇：我与网络
小学六年级的时候，我爸买了一台电脑，那时我不知道电脑是用来干什么的，也不知道怎么用。上了中学同学们都在讨论关于电脑的qq、cf逐渐我明白了电脑是何物。
一般我们学生对于电脑的用途有三类：学习、游戏、上网。对于网上游戏我略有耳闻，听说一玩就上瘾，不能自拔所以我对游戏是畏而远之。对游戏一直采取“防守”状态。学习咱也谈不上，咱是坏学生，在网上没什么东西可查。于是，我在网上就看动漫或关于武侠片的电视剧。看了电视剧之后，满脑子都是电视剧的情节，还想着下一集会是什么，整天无精打采，上课时心不在焉，数星星，盼月亮，盼望着星期天的到来。现在终于
第三篇：我与网络同成长
网络是有益的，它可以使我们的生活、工作、学习等带来方便。例如：生活中的饮食，工作中需要的资料，学习中不会的难题等等都可以在网上查找到我们需要的资料。
对于我本人来说，网络是我不可缺少的一部分，网络对我非常有益，对我的学习非常有帮助，因为我遇到不会的问题可以上网查找，那里有着无穷的空间和知识，使我们的视野更宽广，无聊的时候我可以和朋友玩玩游戏，放松一下自己的心情，还可以通过一些聊天软件，像Msn，QQ等等，和我们的亲人和朋友联系，问候一下对方，可以拉近我们之间的距离。累了的时候还可以上网听听歌，所以网络对我来说是有益的！
网络是多姿多彩的，有很多的优点。人是没有十全十美的，当然，网络也是这样。网络有利但也有弊，比如说网络游戏，色情网等等的网页，不知危害了多少年华似锦的青少年！
网络游戏被人们称为_电子因，因为网络游戏成瘾会危害身心健康，其实网络游戏本意不是坏的，它推出这些网络游戏是为了让人们放松一下，使大家有更大的交流空间，但是没想到的是，出现了一批一批的网虫，这绝大多数的是缺乏理智的青少年，他们生活在一个虚拟的世界里，整天沉迷上网，荒废了学业，危害了身心。
不怕和大家说，我有一个15岁的朋友，眼看就要中考了，成绩一向优秀的他，由名列前茅下滑了好几十名，家里人十分担心，怕他考不上重点高中，再三劝导，问是什么原因，他始终不肯说出为什么，最后下滑到倒数几名，他爸爸实在看不下去了。有一次，他爸爸偷偷地跟踪他放学后去干什么了，原来他去网吧了，他爸爸非常的生气，把他捉回了家，痛打了一顿，他心里不服气，之后就离家出走，这一去没有了音讯。本来和睦温馨的家庭一下子冷淡了下来，中考他也没去，原来他一直在网吧，玩着网络游戏，一个网络游戏的奴隶就这样诞生了，很快他没有了钱。于是他回家去要钱，当时他家只有奶奶，奶奶当然不肯给，苦口婆心的劝他这迷途羔羊。谁知，他从厨房里拿了把刀，连捅他奶奶数十下，已至他奶奶重伤，他全然不顾，还要抢走奶奶身上仅有的十多元钱……这真是一个悲痛的故事，网络游戏真的会摧毁一个人的意志力。
近年来每天点击色情网的高达80万人！多么惊人的数据啊！如果青少年浏览了这些网页的话，很容易会想入非非，误入歧途。青少年正处于发育时期，对性知识没有正确的认识，所以大家不要出于好奇心而去浏览色。
我们上网应该要浏览一些对我们有益的东西，不要沉迷于网络游戏，不要浏览色等，正沉迷于网络游戏的青年们：不要玩这么多了，只会浪费时间，浪费金钱，一寸光阴一寸金，如果你们继续这样到最后一定会后悔的。网络有利有弊，请大家正确使用网络。
在这里我提出一些建议：1、有关部门应该大力整治网络，把一些黄色网站关闭。2、请每一个家长能监督好自己的孩子上网，我们自身也要保证好自己上网的质量。3、我们应该在上网时多看一些有益的东西，对学习有帮助的东西、我们应该自觉做到以上几点。
共建网络安全共享网络文明主题班会教案1
一、设计背景
计算机与网络已经成为了我们工作，学习及生活上必不可少的工具。但是，越来越多的中学生上网成瘾。我们时常可以看到关于中学生上网成瘾而夜不归宿、因犯网瘾而导致犯罪、甚至自残自杀等这类触目惊心的新闻。网瘾严重危害了学生身心的健康发展以及家庭的幸福，当我们在努力去帮助学生预防网瘾的同时，我们是否应该提醒学生在上网的时候要注意言行，注意防止受骗等安全问题呢？“拒绝网瘾，安全上网”，是我们今天要讨论的主题！
本节课在教学过程中采用了一个WEB教学平台，并将地点定于学生机房，目的是想论证一个想法，当社会不断地发展，学生课堂学习的时候，可能会达到人手一机的学习条件，那么到时我们可以怎么样去开展教学工作呢？我们是否可以将传统的纸质测试，讨论以及作业上交都利用电脑来完成，并且将都师教案共享在网络上，让学生在课前课后都能够学习呢？
二、教学目标
1、通过网络成瘾自测题，让学生明白自己是否有网瘾的倾向。
2、通过数据及案例分析，让学生了解网瘾及其危害。
3、学会健康上网、安全上网的方法。
三、教学过程
1、导入：网络成瘾自测题。
2、认识网瘾，拒绝网瘾。
（1）网瘾是什么？
（2）网瘾的危害。
3、安全上网。
（1）网上交友需谨慎。
（2）“黑”人电脑是犯罪。
（3）网上交易防陷阱。
（4）网上造谣也违法。
4、小结。
（1）讨论投票。
（2）小结。
共建网络安全共享网络文明主题班会教案2
活动目的：
1、为了让学生上网以学习和获取知识为目的。
2、不长时间上网，不登陆不仅健康的网站，不沉溺于网络游戏及网上聊天。
3、不随便交“网友”，以免损害身心健康或上当受骗。
活动过程：
一、谈话导入
1、在上课之前，我们先聊聊天，最近我上网找到了一个好玩的游戏――开心农场。自己种菜，还可以去偷好友种的庄稼，真是太过瘾了。不知道，咱们同学最近上网都干什么了？是不是我已经out了，你们又开辟了新路，玩起了新的游戏？谁愿意起来跟我们大家交流交流？（学生交流）
2、网络能带给我们这么多快乐，也带给我们许多当便。谁能说说网络都给了我们哪些帮助？让我们夸夸这个百事通――网络。（学生交流）
3、通过我们同学刚才对网络的夸奖来看，“网络”真是个活雷锋。可是，我们周围有些人特别仇恨网络，特别是有些中小学生因为网络而走入歧途，下面让我们一起看看下面的资料。
二、让学生观看与网络有关的资料：
1、8月15日，《中国青年报》报道：7月27日，xx市41中初一女生袁某，瞒着父母出去约见网友，一直下落不明。8月10日，xx市一位叫梅子的女中学生被网友骗到住处奸污。梅子遭后自杀未遂，罪犯被抓获归案。8月12日，记者暗访汉口台北路、江大路一带几家网吧，发现在里面泡吧的大多是中学生。网吧成了今年暑期一些中学生的主要去处。
2、南昌市一名15岁的初中生因迷恋电脑游戏而离家出走，竟然连续24天不到学校上课，也不回家，整天在游戏室，害得一家人日夜提心吊胆，20多天时间就象熬了20多年。
可以多举一例子。
小组讨论：网络的危害
三、全班交流后，教师总结：
1、有害学生文化学习。
玩网络游戏需要时间，初接触网络游戏的学生，尚能控制时间，一旦上瘾，便一发不可收拾，白天、夜晚、课余时间，休息时间，一切可以利用的时间统统用上，据《人民日报》报道，中小学生去网吧上网的比例很大，在广东省，潮州为35。8%，阳江为36。5%，深圳为51%，韶关为56。2%，乐昌市每天去网吧1～2小时的在校生比例高达80%。长此以往，孩子那里还顾得上学习。另外，一些网吧业主为了诱使学生上网，采取了各种手段，例如会员制、贵宾卡、提供储值消费等。还有些家长为了不让孩子去网吧，给孩子买了电脑以至于孩子逃课、旷课，不愿上学在家玩电脑，这样下去，学生的文化学习成绩便直线下降了。
2、有害学生身心发育。
学生最初玩网络游戏可能是出于好奇，一但染上这一恶习之后，便不能自拔。我们想象一下，经常坐在屏幕前打游戏的学生，眼睛怎能不近视；有的学生去网吧上网一坐就是好几个小时甚至是一天，这就需要很多的钱，到哪里去筹备？恐怕多数学生一开始是从家长给的早饭钱里省下的（有些学生甚至是不吃早饭，以省下钱来去网吧）。这样长此以往，学生的眼睛、身体都被搞坏了。另外，目前社会上的网吧，有不少存在安全隐患。多数“黑网吧”场地狭窄、卫生条件差、空气污浊、消防设施不全，不设安全通道。还有许多网吧经营烟酒，有的满地烟蒂、烟雾弥漫，空气质量甚差。孩子长期在这种环境中上网，对身心的发育实在是一种摧残。
电子游戏软件是事先设计好的控制程序，是一种固定模式的大脑定型训练，不能促进大脑工作能重复刺激使得大脑活动趋于条件反射，其灵活性大大降低，影响智力发展。更为严重的是，据精神卫生专家研究表明：青少年一旦沉迷于游戏机，即会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时便出现情绪烦燥、抑郁等症状，与的成瘾行为特征相似，故称为“电子”。
3、有害学生思想品德。
如上所述，学生打电子游戏需要钱、需要时间，怎样才能获得足够的钱和时间打电子游戏，通过正常的途径显然是不行的，那就只好靠撒谎欺骗家长、同学来达到目的，例如向深长谎称学校要收取什么什么费用（或“搭车”收费），要来的钱用来打电子游戏机；骗家长的钱用光了，个别学生便铤而走险，拦路抢劫，入室盗窃，从而走上犯罪道路。此外，有些网吧业主私置服务器，传播不良影片，提供暴力游戏等，学生接触到这些，极易引发性犯罪等。
四、网上自护的方法：
“上网”实际上就等于把自己在大范围公开曝光，亦得，亦失，亦患都在难测之中。因少年朋友缺乏社会交际经验和自我保护意识，因而上网必须把安全意识放在第一位，至少应在以下八个方面加以注意。
一.不要把你的真实姓名、住址、电话号码、照片等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。
二.当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。
三.千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。
四.不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。
五.在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保你与之打交道的朋友，是你和父母都认识并且信任的人。
六.网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
五、展示成果，资源共享：
把学生收集的与电脑有关的资料，放在展览角供同学参观学习。（评出最受同学欢迎的资料，最佳个人和最佳小组。）
六、教师小结：
网络是万能的，它可以给我们带来便捷，但也能让我们受到伤害，所以我们在使用网络的时候，一定要做到适度。我建议大家平常日子不要上网，周末可以上网一小时。
共建网络安全共享网络文明主题班会教案3
教学目标：
1、知识与技能目标：要求学生懂得安全使用网络的必要性，通过让学生经历身边案例的分析过程，使学生体会网络成瘾的危害，熟悉网络成瘾的特征及预防方法，培养学生的发现能力、归纳能力、应用意识、解决问题的能力和创新能力。
2、过程与方法目标：作为教师，不仅要传授给学生信息技术的知识，更重要的是传授给学生掌握信息技术的方法、思想、意识。在体验案例分析活动过程中充满着探索性和创造性，并在活动中获得成功的体验与喜悦，树立战胜困难的自信心。
3、情感与态度目标：培养学生对未知知识探索的能力及自学能力。培养学生的判断能力、辨别能力及防范能力。
教学重难点：
重点：让学生体会网络成瘾的危害，并从中学到正确使用网络的方法。
难点：戒除网络成瘾的若干方法的正确使用。
教学过程：
一、创设情景，导入新课
以那英的歌曲《雾里看花》引入本课课题。“雾里看花水中望月你能分辩这变幻莫测的世界”你知道我们身边有哪些不良诱惑吗？网络的诱惑金钱的诱惑黄赌毒的诱惑邪教的诱惑“借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切”请问：那英想借一双慧眼看清这个世界，那我们能不能用我们的慧眼认清网络的危害，并果断地拒绝它们呢？（以学生熟悉的歌曲作为本节课的自然引入。）
二、合作交流，探究新知
通过观看网络成瘾的一些案例，了解网络成瘾的特征。
材料一：成绩优秀、关心集体的小杰，被网络所吸引，沉迷网络，学习成绩下降，后来为了上网费，走上了抢劫的犯罪之路。
材料二：据新华社报道，在近几年的全国刑事作案人员中，青少年竟占总数的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年递增。目前，全国在管教所服刑的少年犯就达1万余人，在劳教所的则更多。广州市海珠区看守所现有6个少年监舍，共在押未成年人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”，中“毒”成瘾诱发犯罪。
材料三：2004年6月1日，长崎县佐世保市一名小学6年级女生因网上聊天与同学发生争吵，之后她在学校内用刀杀死了与之相争的同学，在日本引起轩然大波。家长们由此发现，很多中小学生在回家后，会花大量时间在网上聊天。中小学生聊天的对象往往是自己的同学，如果和陌生人聊天发生不快，可以不理对方了事，但和同学网上争吵，虚拟网络空间就会引发现实矛盾。由于网上聊天互不见面，说话不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能酿成惨祸。
三、观察特征，深入探究
根据网络成瘾的特征，深入探究，深刻了解网络成瘾的危害，主要体现在以下五个方面：
1、摧残身体，影响健康。
2、心理受损，人格异化。
3、滋生是非，扰乱治安。
4、影响学业，贻误终生。
5、安全隐患，危及生命。
四、范例解析，深化新知
传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法：让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；并让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。
请问：
1、奥德赛船长如何使船只顺利通过了海峡？
2、从这个事例中，你能否找出自觉抵制不良诱惑需要的条件？小明今年13岁，是某校初一学生。他原本聪明伶俐，品学兼优，去年曾荣获省中小学生计算机网络知识竞赛一等奖。自从在网吧迷上网络游戏后，每天一放学，他就往网吧里双休日则更是无所顾忌，全天泡在网吧，有时还和同学们在网吧里通宵，十分痴迷。
请问：你有拯救小明的好主意吗？
通过古希腊的一个神话故事，和关于小明同学的一个案例，让学生分组交流探讨其中的问题，从而得出戒除网瘾的一些方法。（学生畅所欲言，培养语言表达及概括能力）
五、畅谈收获，归纳总结
根据学生的探讨结果，教师归纳总结出戒除网瘾的一些切实可行的好方法：第一步，采取认知疗法，使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心
（1）帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
（2）帮助网络成瘾者做自己我认知。
（3）与网络成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。
这一治疗阶段要达到的治疗效果是：让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性，主动要求戒除，待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段。第二步，采取系统脱敏的方法，使网络成瘾者逐步戒除网瘾治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下：
（1）上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
（2）启动奖励机制给予适当刺激。网瘾者能按计划执行，则建议家长给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终兑换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂。
（3）建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏，与孩子一起制作一些软件，引导孩子登陆一些好的教育网站，鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。
此阶段要达到的效果是：使网络成瘾者生活作息时间归于正常，基本脱离网瘾。
第三步，采取代替疗法，使网络成瘾者真正戒除网瘾。
通过上述两个阶段的治疗，网络成瘾者如不再用大量的时间上网，应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下：
（1）培养孩子健康的兴趣爱好，在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。
（2）满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动，让孩子劳逸结合的学习，
（3）有意的让孩子参加一些社交活动，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等。
此阶段要达到的效果是：让网络成瘾者感受到除了网络以外的丰富多彩的生活，转移分散受治者对网络过分的注意力。让受治者真正的戒除网瘾，让网络和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情。另外要彻底治愈网络成瘾综合症，还要注意以下几点：
1、提高学生抵制诱惑的能力。
2、教育学生调整好心态。
3、学校、家庭双管齐下，共同教育。
六、作业布置
共建网络安全共享网络文明主题班会教案4
一、班会目的：
加强网络安全教育，使学生掌握必要的网络安全常识，提高对网络的认识以及加强对自我的保护，使学生具有正确对待网络的思想，并能充分利用网络资源。使学生能够健康成长。
二、班会主题：“网络安全伴我行，文明上网你我他”
三、班会准备：全班分成四小组，每组想一个名称，每一组都要准备一个关于网络安全的文娱节目。
四、班会内容：
（一）主持人开场白：同学们，我们今天的班会主题是网络安全教育。平时你们上网吗，你们觉得上网有益还是有害？下面让我们一起探讨网络安全的知识。现在我们进行一个辩论赛，两组同学是网络有益，两组同学是网络有害。辩论开始。
（二）教师多媒体放映百度，搜狐，QQ，网易等网络上的标志，问学生知道这些标志吗。当我们遇到不了解的知识可以上网，我们也可以在网络上畅聊，它给我们提供了沟通的平台。
（三）第一组表演网络益处的文娱节目。
（四）网络会给我们生活带来方便和好处，但利用网络要合理如果沉迷于网络那将会造成什么样的危害呢。多媒体展示学生沉迷网络的事例。学生结合事例发表自己的看法：为什么会出现这些网络惨剧，你从中可以看出什么。
（五）网络对我们的危害：对未成年人身心健康造成严重的不良影响。很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。
（六）第二组学生表演关于网络害处的小品。
（七）网络文明知多少：教师多媒体展示网络文明的选择题、简答题或者判断题。四小组抢答。回答对的一组在黑板上画一个五角星。星星最多的小组称为网络安全小组。
（八）第三组同学表演安全网络的朗诵。
（九）许多的青少年沉迷于网络，为了让那些同学能从网络的诱惑中走出来，健康文明地运用网络，我们应该要用言语要激励他们，同学们，现在让我们在小卡片上写下对他们的鼓励与祝福吧，将我们对他们的期待写在纸上，老师会把这些卡片赠予他们，让他们知道我们对他们的鼓励之情。
（十）第四组同学表演歌曲。
五、班会总结：
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为同学们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对我们造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们认识了网络对我们好处，也知道它对我们的害处，同时也知道了许多关于安全上网的知识。我们要做安全、健康、文明上网的青少年，必须遵守“全国青少年网络文明公约”，现在让我们来齐读一下：要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
生活离不开网络，学习离不开网络，那就让我们携起手来，共同净化这一网上家园，打造青少年绿色网络，使其更安全、健康、文明。
共建网络安全共享网络文明主题班会教案5
【活动时间】：40分钟
【活动背景】：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：交通事故、食物中毒、校园伤害事件、网络交友安全、火灾火险、溺水等等。也有人指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。
【活动目的】：
1、让学生初步掌握一定的安全知识，增强安全意识。让学生在遇到紧急情况时，学会从容对待，不急躁，不慌张。
2、用知识竞答、小品表演等形式巩固并拓展学生对自救自护知识的理解和运用，树立学生自我保护的意识，教学生懂得珍爱生命的含义。
【活动形式】：小品表演、笑话、部分学生发言，童谣表演，总结。
【活动准备】：排练节目，学习自救自护的知识。
【活动过程】：
（一）导入班会
马雨婕：我们少年儿童是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全牵挂着亲人、老师的心。周新平：同学们，不要在走廊、楼梯上和教室里追逐打闹，不要吃不洁食物等等，安全第一是老师们常挂在嘴边的话。
马雨婕、周新平：安全维系着我们每个人的生命与健康，安全维系着每个家庭的幸福与美满。健康、安全地生活是生活的前提和基础，让我们把安全放入心中，记住人生美好。珍爱生命，步步小心。三（5）班《安全在我心中主题班会》现在开始。
（二）了解安全事故，提高防范意识
周新平：安全是我们一直在讨论的话题，可是，我们却经常听到这根安全之弦绷断的声音，请同学们来听听几个安全事故吧。
蒋豪杰：
校园安全事故频发：
1、20xx年3月18日，福州市延安中学高二（5）班学生许某电动车前往学校的路上，在华林路与五四路交叉口与一出租车相撞，当场死亡。
2、20xx年12月23日下午，张掖市海星双语学校发生了一起事故，该校一年级的3名7岁小学生掉进学校的一污水坑导致死亡。
3、20xx年10月25日，四川省巴中市通江县广纳镇小学四至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。
4、20xx年10月7日，重庆市奉节县一无牌无证客货两用车在私自运送27名学生返校途中发生重大交通事故，车辆翻坠于40米下的高坡，造成奉节县吐祥中学、龙泉中学共5名学生死亡，3名重伤。
小结：全国校园安全形势也不容乐观。中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
马雨婕：这真是一组令人痛心的数据。
周新平：校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：交通事故、食物中毒、校园伤害事件、网络交友安全、火灾火险、溺水等等。
马雨婕：有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。那你对安全了解多少呢？
（三）说说安全知识
马雨婕：同学们，每当清晨我们迈着轻快的步伐来到校园，我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间是在校园度过的，我们应该怎样做呢？我们请每组的小组代表来说一说。
周新平：大家说的非常好！我们是父母的希望，是祖国的未来。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。在日常生活中，有很多不安全因素威胁着我们安全。
（四）小品表演，敲响警钟1。请看小品《踢球》表演者：A陈亚宁，B叶江杰，医生：蒋豪杰
（人物：A、B。时间：放学路上。准备：足球、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面）（主持人上场）
马雨婕：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说：余乐怡，叶晓阳）周新平：瞧，这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，小小年纪落个终身遗憾，真是太可惜太可悲了呀！
2。马雨婕：再来听一个有关交通的小笑话《恐怖的导游》，有请穆睿上场。
穆睿：乘客们，你们好！我是你们的导游曹帅，我代表翻跟头旅行社对大家表示欢迎！现在，我介绍一下我们的车的.情况。大家乘坐的这辆车作为报废车已经有13年的历史了，由于没有车闸，停车时必须与其它物体相撞才能停车。这位是我们的司机师傅，他创下了12分的事故记录，平时需喝两瓶白酒才能上车。本车没有速度表，如果您的上牙打下牙，那速度就是40公里；如果玻璃窗飞出去，那速度就是80公里；如果车轮掉了的话，那速度就是140公里；如果车顶飞出去的话，那我们就去到了最后一站——天堂。我衷心祝愿各位旅行愉快、身体健康，现在我们开始写遗书。
3。周新平：多可怕的导游啊，谁还敢坐他们公司的车呢？太不安全啦。
马雨婕：同学们，我们不光要注意交通安全，还要注意生活中方方面面的安全，请欣赏小品《买零食》
表演：甲：李涛涛乙：鲍桂溪丙：郭珍珍，警察：蒋豪杰
周新平：看来，吃个面包也存在安全隐患，大家可千万要记住不要乱吃路边摊上的零食呀！
（五）童谣表演，总结班会
最后让我们用安全童谣来为我们的班会画上一个句号吧。
童谣表演：
小学生，上学校，走路要走人行道。
过马路，别乱跑，十字路口看信号。
上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
小小零食诱惑大，食品卫生要记牢。
一人在家关好门，与人说话要谨慎。
发现坏人来撬门，赶快拨打110。
学校安全人人讲，安全学校个个赞。
安全知识时时记，注意安全处处提。
马雨婕、周新平：我们的主题班会就要结束了，下面请班主任陈老师讲话。
班主任总结：引导学生了解生命的重要性。
亲爱的同学们，每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。例如交通事故的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。人的生命只有一次，生命是多么珍贵！所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。
接下来请大家在纸上签上自己的名字，保证你会做一个会保护自己的孩子，写好后交到主持人那边。
马雨婕、周新平：大家从今天的主题班会中确实学到了很多安全知识！我希望大家把今天学到的东西应用到平时的生活实践中去。时时刻刻注意安全，学会保护自己。
共建网络安全共享网络文明主题班会教案6
教学目标：
1、了解学生的网络安全意识和水平。
2、让学生从整体上把握网络概念，有个大概的了解
教学过程：
课前引言：信息时代的到来，越来越多的人平常的学习、工作和生活已经离不开计算机网络，随之出现的是各类网络安全问题。一些人用网络工作、学习，但总是有一些人出于赚钱、显示自己的计算机水平，对网络进行破坏，使平常的工作等受到很大的影响。通过本课程学习，希望同学们能对网络安全有个总体上的认识，在例如木马的检测、黑客技术、计算机网络病毒、漏洞检查和防范等方面有个较为细致的掌握，通过理论和实际操作结合，包括一些常用的安全软件的使用等，使同学们在老师的指导下由浅入深系统地学习网络安全的相关知识。
一、学习要求及方法
1、本课程没有合适的教材，希望大家能勤做笔记，结合网上教案，认真做好听课及复习工作。
2、除了上课认真听讲，这门课更依靠大家的自觉性，通过各类途径查看并学习相关资料，多动手动脑勤做笔记，以便以后解决类似问题。
3、适时开展一些交流讨论会，分享一段时间来大家的所得。
二、网络安全概述
1、学生分组讨论的形式了解学生能网络安全的理解、兴趣及掌握程度。
分两组同学分别就木马及最近网络上流行的“熊猫烧香”病毒进行10分钟左右的讨论，然后每组选一个代表进行发言。老师根据情况作一个小结。
2、老师通过小结使大家对木马以及“熊猫烧香”这种病毒有个较为准确的理解。
木马：“木马”程序是目前比较流行的病毒文件，与一般的病毒不同，它不会自我繁殖，也并不“刻意”地去感染其他文件，它通过将自身伪装吸引用户下载执行，向施种木马者提供打开被种者电脑的门户，使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件，甚至远程操控被种者的电脑。
“熊猫烧香”病毒：20xx年底，我国互联网上大规模爆发“熊猫烧香”病毒及其变种，该病毒通过多种方式进行传播，并将感染的所有程序文件改成熊猫举着三根香的模样，同时该病毒还具有盗取用户游戏账号、QQ账号等功能。
这是一种超强病毒，感染病毒的电脑会在硬盘的所有网页文件上附加病毒。如果被感染的是网站编辑电脑，通过中毒网页病毒就可能附身在网站所有网页上，访问中毒网站时网民就会感染病毒。“熊猫烧香”感染过天涯社区等门户网站。“熊猫烧香”除了带有病毒的所有特性外，还具有强烈的商业目的：可以暗中盗取用户游戏账号、QQ账号，以供出售牟利，还可以控制受感染电脑，将其变为“网络僵尸”，暗中访问一些按访问流量付费的网站，从而获利。部分变种中还含有盗号木马。
网络安全的概念：信息安全指对信息的机密性、完整性和可获性的保护，即面向数据的安全。互联网出现以后，信息安全除了上述概念以外，其内涵又扩展到面向用户的安全。综合而言，网络安全包括物理安全威胁、操作系统的安全缺陷、网络协议的安全缺陷、应用软件的实现缺陷、用户使用的缺陷和恶意程序等6个方面的威胁。
三、网络安全实例
安全漏洞从理论上说，安全漏洞就是软件中存在的意外功能分枝，通过安全漏洞，可以让软件做软件设计人员意想不到的事情。
1、实例：“支付宝”支付宝控件原本的设计功能是加密通信，保护用户的通信安全，但是由于存在安全漏洞，也可以被利用来执行任何功能，譬如运行一个盗取银行帐号的木马。木马要想在用户的计算机上运行，一个主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的，就是各种各样的IE控件漏洞。20xx年2月8日支付宝升级了控件，修复了上述漏洞，只要安装了有漏洞的控件，不管你用不用支付宝，是否登陆支付宝，都会受到漏洞的威胁。因为任何网页都可以通过放置特殊的代码来调用这个控件。但是用支付宝服务本身反而并不会有危险——因为支付宝网站本身并不会包含这种恶意代码。
2、怎么防止中木马和病毒。
目前所有杀毒软件主要的工作原理都是基于特征识别。什么叫特征识别呢？通俗来说，就是掌握一份坏人的花名册，根据花名册去找。如果这个病毒或者木马刚刚被写出来，还没有“案底”，不在花名册上，杀毒软件就识别不出来。某些杀毒软件虽然也有些不依赖于花名册的高级识别功能，但是这种功能并不百分之百可靠。更何况，现在的病毒木马作者，在写完程序后，都会先用杀毒软件测试一下，确认不会被检测出来才放出去。那么杀毒软件岂不是没用了么？不是。各种杀毒软件能帮你解决大多数的麻烦，但不能指望它百分之百可靠。
四、了解黑客
黑客是只有极少数人能够进入的行业，每一名黑客都有一段残酷的青春，绝大部分人对计算机汇编语言产生兴趣的年代都在中学或者大学一二年级，随后，他们必须花费大量的时间进行基础学习，从而迈进黑客进阶之路，绝大部分的人难以逾越这个挑战而选择放弃。黑客也是一个只有年轻人才能从事的行业，中国黑客中那些自称老人的老一辈黑客年龄不过30岁，而新生一代也许还不到20岁。
“特洛伊木马程序”技术是黑客常用的攻击手段。它通过在你的电脑系统隐藏一个会在Windows启动时运行的程序，采用服务器/客户机的运行方式，从而达到在上网时控制你电脑的目的。黑客利用它窃取你的口令、浏览你的驱动器、修改你的文件、登录注册表等等。
此外黑客也常利用系统的漏洞进行一些破坏性攻击。这些在以后的教学中会慢慢和大家一起学习。
五、小结
本次课主要通过身边的实例让同学们对网络安全有个整体上的了解，以后的教学中将对黑客、木马、安全漏洞、计算机病毒等作进一步的学习，希望大家能好好配合、为以后的工作学习打下良好的基础！
共建网络安全共享网络文明主题班会教案7
[教学目的与要求]
1、知识与技能
（1）掌握计算机病毒的概念及特点。
（2）了解计算机病毒的传播途径、计算机病毒的防治措施。
2、过程与方法讲授法
3、情感态度与价值观
（1）培养学生尊重知识产权遵守国家的法律法规、文明、安全地使用计算机。
[课时安排]
1课时。
[教学重点与难点]
重点：计算机病毒的概念及特点。了解计算机病毒的防治。
难点：如何去保证计算机系统的安全。以及如何在实际工作和生活中做到“绿色上网”。
[教学过程]
一、导入
同学们，我们已经学会了在网络上浏览查找下载信息，那么，我这里有个问题问问大家，你觉得网络上的内容多不多啊？但是实际上，在网络上还是有很多不正常的现象的，它会影响我们计算机的正常使用，为了更好的为了我们的网络世界，我们要做好各种预防措施，那如何做到呢？
二、新授
（一）计算机网络安全
1、在网络上有哪些不正常现象会影响到我们计算机的使用呢？它是由于什么原因造成的呢？我们一起来瞧一瞧！
2、教师简单介绍计算机病毒。
计算机有一类人为设计的有害程序，能引起计算机“疾病”，我们称它为计算机病毒。
计算机病毒在未被人们认识之前，通常是在屏幕上出现不正常的显示画面，硬盘中的数据丢失或在目录中更变文件的长度。给人们的印象是计算机不能正常工作，似乎是“病了”。实际上它是计算机中的程序造成的。
计算机病毒的特点：
（1）具有破坏性。计算机病毒不但能影响屏幕的正常显示，减漫运行速度，破坏系统的正常启动，占用磁盘存储空间，它还能破坏磁盘中的数据和程序，甚至能破坏计算机的硬件。（举例：CIH病毒、冲击波病毒等）
（2）具有隐蔽性。计算机病毒大多隐藏在正常程序中，很难发现。
（3）具有潜伏性。计算机病毒侵入计算机后它能长期潜伏，待一定的条件满足后才起作用。（典型病毒：CIH、黑色星期五等）
（4）具有传染性。计算机病毒通过修改别的程序，将自己复制进去，从而达到扩散的目的。这是计算机病毒与其他有害程序的主要区别。
计算机病毒的传播：
计算机病毒是以外部存储器为载体，通过软件、硬盘、网络等进行传染。
使用带病毒的软盘、硬盘后，计算机病毒会进入内存，并控制计算机，这时病毒就会复制到硬盘和软盘中，使这些硬盘、软盘被感染。
网络上一台计算机带有病毒，当它与网络上其他计算机进行通讯联系时，其他计算机就有可能被感染。
3、那么应该怎样预防计算机病毒呢？我们一起来看一看？（学生看书）
请学生说一说，教师进行小结，并出示杀毒软件包装盒，简单介绍一下各类杀毒软件。
（二）文明上网
刚刚我们说了网络上的信息量很大，那么我们可以想象，网上内容丰富多彩，既有对青少年成长有利的内容，也有不适合青少年浏览的内容。那么，对于网上那些不适合我们的内容，我们应该怎样做呢？
2、出示练一练：上网了解“绿色上网”的相关知识，说一说文明上网，绿色上网你应该做到那些？
（1）学生上网搜索，并进行记录。
（2）学生讨论，再说一说。
（3）教师进行小结。
三、小结
请同学们说一说在平时的上网过程中，你应该怎样做？
