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心理素质关键的说说

时间:2025-09-12 06:11:12

1、我在家里比较爱生气,不能再把工作中的闷气带到家里了,对孩子不公平!不要用别人的失误来惩罚自己,要让自己快乐,不要让别人的情绪影响了自己。我会原谅同事的无理,因为她尚未学会控制自己的情绪,而我不能让情绪控制自己!

2、不为消极情绪所左右,关键是要学会调整心态,转换视角,管理好自己的情绪。面临挫折和失败,只有心态积极的人,才会具备过硬心理素质,笑对挫折,勇对磨难,想办法去摆脱人生困境,并在这个过程中使自己拥有快乐。

3、你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气一定伤元气。所以,聪明的你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”

4、我们的生活其实并没那么糟糕,不要被不好的情绪控制。在朋友面前应控制自己的消极情绪,不要把火发泄在对方身上。那样是对对方的不尊重。同时也损害了自己在他心目中的低位。

5、古来贤者有云:“大事化小,小事化了”。现代生活节奏快,竞争激烈,国人或多或少心里憋得慌,一遇到烦心事,就借题发挥发泄私愤。但是如果一味让负面情绪控制自己的行为,而不学会好好管理自己的情绪,难免犯下大错。

6、人其实是一半理性一半情绪的动物。当被一种情绪控制时,你对事物不会有争取的人事。就好像一个处在嫉妒中的人,可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测,一个处在恐惧中的人,会把处境的危险扩大一千倍。

7、许多人被情绪控制,只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃,你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

8、消极情绪的传染是在不知不觉中进行的,而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起,而对方情绪低落或烦躁,那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。

9、情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验,是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现,一般人的`一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

10、情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如,当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时,你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”,其结果是你怒气冲冲,坐卧不安,随时准备找人评评理,或者“讨个说法”。情绪控制,对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话,就要有情绪调控的能力。

1、 我没有动,心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!”

2、 我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语——

3、 牙齿咬得”格格“作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。

4、 冉阿让大吃一惊,门臼的响声,在他的耳朵里,就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

5、 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

6、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一耳光。

7、 仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。

8、 看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅。

9、 谁也惹不起他,我们只好忍气吞声,敢怒不敢言。

10、 他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远。

11、 我的心绷得紧紧的,这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来,我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死,但是我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹--火突然间熄灭,我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。

12、 他立刻瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。

13、 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

14、 一阵胭脂粉味向我扑来,像要把我淹没似的,我感到恶心,脱口而出:“讨厌!”

15、 他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。

16、 看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅

17、 眼里闪烁着一股无法遏止的怒火,牙齿咬得咯咯作响,好似一头被激怒的狮子。

18、 仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。

19、 望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会狠狠批评我的。

20、 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。(www.lz13.cn)我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的战友被活活地烧死。但是我忍不住不看。我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。

21、 我生怕舵轮滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗。

22、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。

23、 辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿。

24、 他气得张口结舌,两只手直颤抖,半天才喊出话来。

25、 牙齿咬得”格格“作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。

26、 他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着,眼睛里迸出火般凌厉的目光。

27、 他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。

28、 老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

29、 我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

30、 他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远。

31、 老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

32、 我没有动,心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!”

33、 辛辣味呛得我直翻白眼,牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿。

34、 恋爱妙招:自信,是不可复制的魅力;呵护,要粗中有细,让她为你感动;浪漫和惊喜,是让她花心乱颤的利器;真诚,攻破她心理防御的底线。祝爱情幸福!

35、 父母给了我们强健的身体,可是我们的回报却寥寥无几,我想在每个人的心理,都想让父母更开心更幸福。其实,他们所希望的,只是我们自己更爱自己而已。所以,行动起来吧,用对自己的爱去回报他们!

36、 有时确立一个目标,或目标过于明晰,反而会成为一种心理负担和精神累赘,从而沉重了我们前进的脚步,束缚了我们翱翔的羽翼,相反,这时候没有了目标,或将目标删除,学会洒脱,一身轻松的我们反而会走得更远,飞得更高。

37、 人生不在年龄,贵在心理年轻;衣着不在时尚,贵在舒适合体;居室不在大小,贵在整洁舒畅;养生不在刻意,贵在顺其自然;朋友不在多少,贵在知己是你。

38、 看见一个语文老师老师夸奖女生的文章,班里的男生心理很不平衡,于是,就有一个同学跟他女朋友商量,换一下名字,结果老师夸了写着他名字的文章

39、 勇气,何尝不是懦弱的.另一种诠释?懦弱是推辞,回避,无能,可在回避之时,在受众人责备之时,往往也给自己增添了无形的心理压力。面对那些,也是勇气的象征。

40、 约包括约束自己的一些不良行为习惯,和一些心理方面的不足用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”来限制督促自己的言行。

41、 一生一次的牵挂,给了爱人,一年一次的牵挂,留给自己,525,多爱自己不算足,在这一年唯一的一次可以放开胸怀爱自己的日子,愿你多给自己找点乐子,多守护一下自己心理的爱,多感受到一点幸福。

42、 学会将辛比辛,劳累之时能获得心理平衡;不要将薪比薪,知足常乐不去自寻苦闷;总是将心比心,理解他人能减少矛盾。心态平和了,烦恼全都绕着走!

43、 六一儿童节,送你一件新衣,保你心情美丽,心理欢喜,模样神气,容颜笑眯眯,从此天天逍遥又乐陶陶。祝快乐无比、幸福无比、甜蜜无比。

44、 “不知足”是不切实际的目标太高、欲望过多,容易带来精神压力和愁闷烦恼,甚至产生逆反心理,出现与法纪或伦理相违背的行为,这都与构建“文明社会,和谐社会”格格不入,也不利自己心安理得生活。

45、 大寒气温急速降,养生之道中收藏,防风保暖记心上,御寒时时不能忘,进食补,要养阳,早晚喝完热姜汤,精神勿躁宜静养,怒气勿生宜安详,身体心理都调养,年年岁岁保健康!

46、 健康身体是高考成功的基础,良好学风是高考成功的条件,勤奋刻苦是高考成功的前提,学习方法是高考成功的关键,心理素质是高考成功的保证,祝广大考生在奔放的六月,考出水平,超常发挥,成就未来。

2、我们最值得自豪的不在于从不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。

3、哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。

4、走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。

5、让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。

6、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

7、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。

8、过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!

9、好习惯的养成,在于不受坏习惯的诱惑。

10、业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

11、瀑布对悬崖无可畏惧,所以唱出气势磅

12、如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功。

13、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

14、目标不是都能达到的,但它可以作为瞄准点。

15、付出就要赢得回报,这是永恒的真理,自古以来很少有人能突破它。然而,如果有人能够超越它的限制,付出而不求回报,那么他一定会得到得更多。

16、所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。

17、不要对挫折叹气,姑且把这一切看成是在你成大事之前,必须经受的准备工作。

18、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。

18.不要放弃,放弃了今天就是放弃了一辈子。

19.初三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。

20.一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

21.健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。

22.她就像一部永不生锈的播种机,不断地在孩子们的心田里播下理想和知识的种子。

23.能得到的要努力,得不到的不介意,这样无论输赢,姿态都好看,把握每一个机会,找出自己想要的到底是什么,明确自己的目标和方向并为之去奋斗。

24.我们的未来不是梦。

25.当狂风在你耳边呼啸时,你只当它微风拂面;当暴雨在你眼前倾泻时,你只当它屋檐滴水;当闪电在你头顶肆虐时,你只当它萤火流逝。人,决不能在逆境面前屈服。

26.绊脚石乃是进身之阶。

27.也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却是一棵小草。于是,你有些自卑。其实,你和别人一样,也是一片风景:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发光发热;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望……

28.当你明了成功不会造就你,失败不会击垮你,平淡不会淹没你时,你就站在生命的最高。

29.不经一翻彻苦寒,怎得梅花扑鼻香。

30.人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。

31.成功的曙光属于每一个奋斗过的人。

32.大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。

33.忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。

34.我拼命我可以只有奋斗的人生才是真正的人生