在生活、工作和学习中，许多人都写过
事实告诉我们，能够把握自己的人，就是胜利者！
学会把握自己，就是要学会控制自己的思想，总结自己的思想，以达到使自己思想不断进步，不断完善，不断独立的过程，试想一下一个连主观意识都没有的人如何成就事业，如何创造未来？他只会跪拜在胜利者的'膝下，却还被愚昧牵制着喉咙，高喊着："战胜者和降伏者只有一步之遥，而我就在胜利的彼岸！"但社会是现实的，是会鉴别黄金和沙子的，要形成自己独立的想法，不模仿任何人，自己就是自己！
只有这样，他才能把持自己人生轨道的运行方向，不随波逐流，成为命运或是环境的奴隶！事实上，大多数人所度过的一生都是无意义无目标的一生，他们是日复一日，年复一年地打点光阴。在自己所建造的牢房中迷惘，焦躁。如同深海中漫无目飘摇的水母。
人生的失败者，在其一生中从未达到自我解放，从未给过给自己以人身自由的决断。在放生之后，这些可怜又可悲的笼中鸟儿也只能展展双翅，最终坠落于空虚的沼泽地，糜烂、腐化。
曾经在上帝的审判室中，有一灵魂得以召见。"你真应该下地狱！"上帝对他说。这人却喊道："你不能送我下地狱。"上帝想了一会，又说："你真应该上天堂！""你也不能送我上天堂！""为什么？"上帝面带愠色。"因为你根本只是一个愚昧无知的东西，只会每天找出虚构的借口来遮掩自己的本质，上天堂，下地狱，都是我自己的事，我就是自己的上帝！"
一旦掌握了真正的航海技术，即使风浪来的更猛、更大又何妨？明确了目标，自己就是哥伦布！
学会把握自己，学会成为自己未来的主人而不是奴隶。未来的齿轮在我们自己的手中。用意志去踏平一片荆棘之地。任何环境因素都改变不了的斗志就是志气，任何火焰都焚烧不尽的志气的内蕴就是对于自己理想抱负的执着。告诉自己，那里就是我要战胜的下一片高地。
高声试问——有几根侠骨经得揉搓！
躲，字释：藏起来；避开：躲藏，躲避，躲在背后。
①故意离开或隐蔽起来，使人看不见；②离开对自己不利的事物。
怕，字释：害怕来自心理的恐惧，是人面对自己的无知的恐惧，但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到事物的可怕性，但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。
“躲”与“怕”这两个字，在人们的现实生活中，确实是两个很有魅力、防不胜防的两个字。
因为，这两个字时时伴随在你的生活左右。
我刚刚步入工作时，听一位睿智的大姐说过这么一句话：“人的一生其实活的很难，因为人世间的好多事，总是那么让你猝不及防，无法预测，无法计划打算。有时，生活中，不是你去找事，往往是事来找你。你越怕什么，就越来什么，你越想躲什么，往往定会让你躲闪不及！”
那时，因为自己年少无知，对大姐说过的'这些话没有在意，这个耳朵听那个耳朵如风飞走。可是随着时间的流逝，风雨岁月的经历，才真正理解体会到大姐曾经说过的那些话，都是人生的至理名言。
一，首先说说“躲”字
我们的生活中有好人也有坏人之分。常言说得好：“俺惹不起您，还躲不开您吗？有道是，明枪好防，暗箭难躲。君子好防，小人难敌啊！”一次和同事坐地铁去王府井逛街。因为是炎热的夏季，地铁上的人本来就很多，难免就会产生拥挤摩擦。可是有些手脚不干净、心理肮脏龌龊的男人，总是在这拥挤的空间对女人们动手动脚，在这如此拥挤的空间，人家又没有真正侵犯你的人身自由，可他的手脚在你的身上，上下乱摸乱抓，为了自己的脸面自尊，为了不让自己尴尬，你即便忍无可忍，却也不敢声张！这个“躲”字，你确实是躲不开啊！
还有就是常常发生在我们身边的故事，如你的亲朋好友，升官发财了，你去找人家给你办事，第一次，你去求人家，人家为了你的面子或者其他情分，人家给你很快就办理好了。可是，你吃到了甜头，一而再，再而三地常常前去麻烦人家。人家对你只有敬而远之“躲“起来不见你了。这个“躲”是因为你给人家带来太多的麻烦啊！躲你，是人家对你的无奈。所以，做人，你要有自知之明哦！
再就是你明明欠人家的帐，你每天，甚至常年东躲躲，西藏藏，就是为了不情愿还人家的钱。可是做人哪，你要学会厚道善良，欠钱还账天经地义。你躲了初一也躲不了十五，更躲不了一辈子吧！
二，再说说“怕”字
常言说：“我们怕什么，就来什么？”真的是这样吗？“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”。
是啊，特别是炎热的夏季，天气的突变如同小孩子的脸，明明还是艳阳高照，一阵乌云被风吹来，就是一阵狂风暴雨的突袭，有时真的让你防不胜防。
昨天大家还在一个饭桌上吃饭谈笑风生，今天突然就是阴阳隔界，因为他突发疾病或者车祸。
地震，天灾人祸，你“怕”吗？可是我们“怕”又有什么用？
现在假冒伪劣的产品那么多，食物奶粉药品举不胜举，可是我们老百姓天天要吃饭穿衣使用，你“怕”吗？可是，你“怕”有用吗？
不是还有一句话是这样说的吗：“你明明知道人早晚都会死，你天天怕，天天躲，就能躲得开死亡吗？”还是好好端正心态，面对现实，随其自然吧！
所以，我们面对世间这些瞬息万变，变幻莫测的宇宙自然现象也好，面对人世繁杂的俗世烦尘琐事也罢，都要保持一颗淡定平静的平常心，让自己慢慢学会适应和承载担当！
因为，“躲”与“怕”没有用的。
正如那位大姐说的：“躲，我们也要生活，怕，我们也要接受”。不管你是否害怕“躲”与“怕”这两个字。该来的则来，该去的则去。
这也许就是自然宇宙规律和生命的冥冥之承载和担当吧！
教学目标
1．阅读课文，了解内容，认识奴隶社会的黑暗和奴隶起义反抗的必然性。
2．学习从人物的语言、神态、动作了解人物的内心。
3．了解剧本的特点。
4．分角色有感情地朗读课文。
教学重点、难点
1．从斯巴达克和奴隶们的对话中，了解奴隶的悲惨命运。
2．体会奴隶社会的黑暗和奴隶起义的原因。
教学时间 二课时
教学设计
第一课时
一、教学目标
（一）初读课文，了解课文内容。
（二）学习生字、词。
（三）根据剧情发展，将这个独幕剧分为四部分，了解各部分内容。
二、教学重点、难点
（一）阅读课文，体会奴隶社会的黑暗和奴隶的悲惨命运。
（二）将课文分为四部分，了解各部分内容。
三、教学过程
（一）导入新课。
1．简介背景。
两千多年前，罗马是奴隶制社会。罗马人征服别的国家，就把当地居民变成奴隶。奴隶被称为“会说话的工具”，他们是主人的财产和商品，没有任何权利，连子女也属于主人。奴隶不受法律的保护，奴隶主可以任意杀死自己的奴隶而不犯罪。在罗马城里有斗兽场，所谓“斗兽场”是一种专供奴隶角斗手或野兽角斗的特种竞技场。奴隶主让奴隶带着脚镣做各种苦役，把最强壮最骁勇的挑出来做“角斗手”，放在斗兽场里强迫他们相互角斗或是同野兽搏斗，供奴隶主娱乐。这种角斗极其野蛮残酷，角斗结果“角斗手”全部死亡或留下最后一个人。
2．斯巴达克。
斯巴达克是奴隶角斗手，后来成为奴隶起义的领袖。他领导的奴隶起义是古代史中被压迫阶级最光辉的一次斗争。这次起义严重地打击了奴隶主的统治。马克思和列宁都给予高度的评价。
（二）学生默读课文。思考：这篇课文讲的是一件什么事？这件事发生在什么时间？什么地点？
（学生读完课文后，思考回答。课文讲的是两千多年前发生在罗马城里斗兽场上的一件事。奴隶主强迫斯巴达克在斗兽场上与狮子搏斗后，又与十个奴隶角斗，供奴隶主娱乐。斯巴达克启发奴隶认识奴隶主的罪恶后，带领奴隶冲出角斗场，英勇起义，广大奴隶纷纷响应。时间是公元前73年春天的一个下午。地点是罗马城里，科里色姆斗兽场上。）
（三）自学生字、词。
（四）课文开头介绍布景，读了这段文字后，你有什么体会？
（“斗兽场四面有很高的铁栅栏，铁门锁着。场内空空的，铁栅栏外是一排比一排高的座位。座位上坐满了罗马贵族男女。开幕的时候，他们正在谈话。”启发学生阅读时注意加粗的词语。从这个布景的介绍，让学生体会到：斗兽场是供奴隶主娱乐的场所，他们娱乐的内容是让奴隶与野兽搏斗，让奴隶互相残杀，这是多么残忍的行为。他们把奴隶和野兽关在斗兽场内，“四面有很高的铁栅栏”，还要用“铁门锁着”，使更多的奴隶惨死在野兽的嘴里，他们坐在“一排比一排高的座位”上来观看，而且“坐满”了，说明来观看的贵族很多，他们边看边聊天。他们根本没有把奴隶当人看，奴隶的死活在他们看来是无足轻重的。）
（五）按照剧情的发展，将课文分成四部分，说说各部分的主要内容。
（第一部分：从开头至男说“斯巴达克”。通过两个男女观众的对话，反映了当时的社会情况，交代了斯巴达克的身份和特点。第二部分：从“这时司令官陪着贵妇人上场”至女说“这才好看”。讲斯巴达克打死了狮子，司令官又下令让他和十个奴隶打，并且都要拿着武器。第三部分：从“武官把一杆标枪丢进栅栏里去”至斯巴达克说“弟兄们！动手！”讲斯巴达克启发奴隶弟兄诉说苦难，激起他们对奴隶主贵族的仇恨，鼓动他们起来反抗。第四部分：从“一个奴隶用斧子把锁着的铁门砍开”至“幕落”。讲奴隶们在斯巴达克带领下冲出铁门，举行起义。）
（六）指四名学生读课文。
第二课时
一、教学目标
（一）阅读课文，进一步理解奴隶社会的黑暗和奴隶的悲惨生活，认识奴隶只有起义才有出路。
（二）学习从人物的语言、神态、动作了解人物的内心。
（三）分角色有感情地朗读课文。
二、教学重点、难点
（一）学习课文，进一步认识奴隶社会的黑暗及奴隶起义的原因。
（二）学习从人物的语言、神态、动作了解人物的内心。
三、教学过程
（一）导读课文第一部分。
1．指名读“布景”，边读边思考，从这段话里，你体会到了什么？
2．让学生说说对“布景”的体会。
3．学生默读第一部分，读后讨论：
（1）从男女观众的对话中，你对斯巴达克有什么初步印象？
（了解到斯巴达克是一个奴隶，是角斗士。他很勇猛，是个大力士。他斗得过狮子，能空手打死牛，空手打死老虎。）
（2）斯巴达克是怎样被捉住的？
（“奴隶主派一百多人围着打他，从早到晚，把他打乏了，才用绳子把他绊倒捉了来。）
（3）从他被捉来的过程中，你体会到什么？
（他具有强烈的反抗精神，他们一百多个人对付他一个人，虽然把他捉了来，但是他还打死了他们49个人。）
（4）从男女观众的对话语言中，你能体会出他们是带着什么心情来谈这些事的？
（男女观众是贵族，他们是站在奴隶主立场上说话的。他们是来观看奴隶与野兽、奴隶与奴隶角斗的，他们根本不把奴隶当人看待，他们的娱乐是以牺牲奴隶的生命为代价的，他们的本性是残忍的。）
（二）导读课文第二部分。
1．学生默读课文。
2．说说课文中哪些语句给你的印象最深刻，为什么？
3．狮子和斯巴达克打起来了，打得非常激烈，最后斯巴达克打死了狮子，看台上的观众有什么表现？他们说了些什么？这说明什么？
（启发学生读这一部分内容时，要体会到，斯巴达克打死了狮子，司令官又令他和十个奴隶打，并且都要拿着武器。贵族们强迫奴隶跟狮子斗，以此取乐，已经够残忍的了。可是他们还不满足，还要让奴隶们拿着武器互相残杀，使这种野兽的娱乐更为残酷。这进一步说明，他们根本不把奴隶当人看，他们的娱乐是建立在牺牲奴隶生命的基础上，他们残忍的本性是赤裸裸的，也进一步暴露了奴隶社会的黑暗，奴隶的命运是多么悲惨。）
（三）导读课文第三部分。
1．学生默读课文第三部分。
2．从奴隶的谈话中可以看出他们过着怎样悲惨的生活？
（奴隶没有人身自由，“用铁链锁着”，“用鞭子打着，逼着赶着”做工；吃不饱；生命没保障，被“打死了十来个，饿死了十来个”。）
3．课文怎样描写斯巴达克在与奴隶谈话时的神态的？他的`语言、神态表现出了他怎样的心情？
（斯巴达克说“拿我们不当人”，说这话时的神态是“咬着牙，狠狠地说”的。从他的语言、神态可以看出他的内心充满了对奴隶主的仇恨，对自己所处的奴隶地位的强烈不满。表达了他对奴隶主的刻骨的仇恨。）
4．斯巴达克为什么说：“罗马人不是我们的主人，是我们的仇人！”？
（斯巴达克从自己亲身经历和奴隶们的诉苦中，深刻认识到奴隶主是奴隶的共同仇人，奴隶和奴隶主之间的斗争是你死我活的斗争。奴隶们要想生存下去，只有杀掉我们共同的仇人。所以当斯巴达克号召奴隶们“一齐来反抗”时，广大奴隶一致响应。）
（四）导读课文第四部分。
1．齐读课文。
2．说说奴隶们为什么纷纷响应斯巴达克的号召？
（五）认识剧本的特点。
（剧本开头写时间、地点、人物、布景，括号里的小字介绍剧情变化和人物的动作、情感、说话语气，最后写幕落即剧演完了，幕布落下来。）
（六）概括课文的中心思想。
（通过斗兽场上发生的故事，揭露了奴隶主贵族的罪恶和奴隶制社会的黑暗，歌颂了奴隶英雄斯巴达克的反抗精神。）
（七）分角色有表情地朗读课文。
（八）作业。
1．思考课后练习第2题。
2．练习有表情地朗读课文。
【板书设计】
