厦门作文 篇1
我去过很多地方，有乌镇、杭州、厦门等等。可是我最喜欢的一个地方叫厦门。
“呜——呜”这是我和爸爸妈妈所在的轮船发出的声音。我们是在厦门的海上坐轮船，“这是湖泊还是大海？！”我又奇怪又激动地问。“这是大海！”爸爸说。“太美了！”，我看着蔚蓝的大海，有时还有几朵洁白、美丽的浪花。几只海鸥在跟风浪搏击。一边欣赏着美丽的大海，不知不觉中轮船就靠岸了。
爸爸妈妈就带我去欣赏厦门的风景，一路上间见到的都是很多高过90米的大树，树上的树须差不多长1米！更令我吃惊的是：在鼓浪屿那里有一棵高达200米的参天大树！树须长达8。9米高！接着我们来到了鼓浪屿的著名景点——“日光岩”走进去，再走几个台阶就来到了一个跟长城差不多的建筑物，我和爸爸妈妈走到了那个建筑物的最高处，我往下俯视一切东西都像蚂蚁那样渺小。我们还去了海洋公园，我看到了美丽的小丑鱼、笨拙的乌龟、妖媚的水母型，形态万千的珊瑚，有的像分枝的鹿角，有的像绽开的花朵，真是美丽！
我们在厦门游玩了几天就走了，可厦门还是使我流连忘返。就这样厦门之旅画上了一个不完美的句号。
厦门作文 篇2
一放暑假，妈妈就告诉我一个大大的好消息：“暑假里，我们到厦门玩几天!”我兴奋不已，盼着那一天早日到来。
那激动的一天终于到来了，到了那里，我们先去宾馆，宾馆旁边开着许多五颜六色的花，有粉红的、雪白的、天蓝的，那些花被草簇拥着，那宾馆的门像弯弯的彩虹，彩虹门的旁边飘着两朵“白云”。在五彩的大门两旁，有两盏像彩色棒棒糖一样的路灯，一会儿红色，一会儿绿色，不停地变换色彩，可好看了!和蔼可亲的舅公向我们走来，舅公招待了我们，让我们尽情地享用了丰盛的晚餐。
第二天，我们坐上了舅公的车，向大海前进。路上小鸟叽叽喳喳的，好像在为我们歌唱，小花在向我们点头， 在欢迎我们，一棵棵榕树也微笑着排在路边。忽然在我们眼前出现了一片金色的沙滩，还有无边无际的大海，海水碧蓝碧蓝的，和蔚蓝蔚蓝的天空合在一起，让我们分不清哪是海哪是天。我和姐姐迫不及待地脱下鞋子，奔向沙滩，那些小沙子在调皮地挠我痒痒，在逗我开心，浪花在我们身旁一会儿冲上来，一会儿又退下去，好像在和我做游戏。我和姐姐你追我跑，总能发现一些“宝藏”：有扇形的贝壳，有像喇叭一样的海螺，有大的、有小的、有金色的、有白色的、有斑点的、有条纹的……总能引起我们的兴奋和尖叫。姐姐对我说：“你敢喝口海水吗?”我不服地说：“喝就喝!”我用双手捧起了点海水，喝了一口，啊!真咸!我马上把海水都吐了出来，姐姐笑着说：“很咸吧?”我点了点头，接着就和姐姐堆起沙子来，我们说啊笑啊，可开心了!
开心的.时光总是那么短暂，爸爸已经在远处叫我们回去了，虽然我和姐姐装着没听见，但还是要回去的，大海哗哗向我们告别，我的心里是多么舍不得啊!
厦门作文 篇3
早晨，太阳羞涩地躲到了云层里，没有一丝风，让人感觉特别惬意。我迫不及待地冲出家门，来到校门口集合。参加活动的同学们陆陆续续地来了，大家都兴高采烈的，因为今天我们要和爸爸妈妈去园博园参加亲子活动。车在公路上飞快地行驶，我们的心也跟着飞向了美丽的园博园。
刚进园博园大门，一座气势雄伟、造型优美的大桥映入眼帘。桥头有两个色彩鲜艳的花灯拱门，桥两旁挂了一串红红的灯笼，我们似乎又回到了元宵节。桥的另一端立着一把“竖琴”。过了大桥，只见道路两旁绿树成荫，鲜花盛开。音乐喷泉池里横卧着一条金色的龙灯，龙头高高昂起，似乎要腾空而飞，几匹白色的马灯与龙灯相互辉映，构成了一副龙马精神图。我们在喷泉栈道跑来跑去，犹如在雨林中穿梭，开心极了。我们又去参观编钟，这些来自古代的乐器能发出美妙的音符来，我们好奇地东敲敲西碰碰，可怎么也敲不出一首动听的曲子来。野餐的时间到了，家长们拿出精心准备的食物，有煎饼、寿司、饺子、春卷等，看着这些丰盛的午餐，我们的口水都快流出来了，大家戴上手套，迫不及待地吃了起来。黄玉坤的妈妈没有来，黄玉坤带来了妈妈拿手好菜----啤酒鸡翅，黄玉坤像做广告似的对***妈的手艺大加赞赏，结果他的鸡翅最先被抢吃一空。吃饱喝足后，我们又参观了有江南特色的小镇，红色的门窗，白色的墙，灰色的瓦，小桥流水，杨柳依依，让人似乎回到了古代。接着我们又进入一个有异域风情的园林，一座白色泰式风格的建筑掩映在绿树丛中，我们这群猴子一个接一个地爬上去，和它来了个亲密合照。
我们又来到湖边的凉亭里休息，极目远眺，只见湖面碧波荡漾，波光粼粼，远处一座座高楼和山峰像是画在蓝色画布上似的。接下去是游戏时间，大家先做热身运动----跳长绳。我们像机灵的小兔子在长绳里上下飞跃，家长们也不甘示弱，和我们一比高低。第一个游戏是运球，两个人用身体贴着球前进，步伐要一致，这样气球才不容易掉，我和刘恋运球，刚开始为了快点跑到终点，我们边走边蹦，结果气球掉了，被罚从起点重新开始。最好玩的要数猜成语游戏，两人一组，一个用语言或是动作向对方暗示，一个来猜。大家对这个游戏非常感兴趣，玩得不亦乐乎。最刺激的要数拼接句子游戏，男生和女生各抽一袋字，看哪一组先拼出来。第一次拼的是古诗，男生抽得比我们简单些，我们以稍慢的速度输给了他们。我们不泄气，继续挑战难度更高的拼段游戏。几十个黑乎乎的字杂乱地摆在我们面前，大家屏息凝视，开动脑筋。有家长建议我们先找出词，再拼句，最后凑成段，这个方法让我们少走了许多弯路，在我们的齐心协力下，我们终于把一大段的句子给拼出来了，这个游戏让我体会到团结的力量。
不知不觉，已经是下午四点多了，我们只好依依不舍地离开了园博园。
厦门作文 篇4
暑假，我去了胡里山炮台。
来到胡里山炮台，再走过一段楼梯，就可以看见大炮了。胡里山炮台的炮实在是太多了，让我根本看不过来。这么多的大炮，黑洞洞的炮口全部对着海边，好象一旦有侵略者侵入了我们中国的土地，它们就会马上开火，阻击敌人，不让他们前进。直到侵略者被赶走了或被消灭了，他们才会停止开火，庆祝胜利。
我们又走了一段路，看见了一个高大的炮台。几百块砖头，在太阳的照耀下，显得闪闪发光。我们登上了这个炮台，看见了炮台上的红夷大炮。我发现红夷大炮的轮子下面是有轨道的，可以向前、后、左、右移动方向。打仗的时候，炮手会根据敌人所来的方向，调整炮的位置，然后才会用炮向敌人开火。
我们接着又走了一会，看见了世界上最大的大炮——德国克虏伯大炮，克虏伯大炮真不愧是世界上最厉害的大炮，炮口几乎能把我给塞进去。
胡里山炮台，再一次展现了我国的强大力量。
厦门作文 篇5
八月份，爸爸妈妈带着我坐飞机去了厦门，那里的景色是美不胜收啊！
厦门的景点有很多，可让我印象最深的是鼓浪屿，那里的风景是最诱人的。
鼓浪屿的第一个景点是海滩，首先映入眼帘的是十分美丽的景色题目：风平浪静的大海√饽浚海面平得像一面明亮的镜子，我把脚伸进水里，海水凉凉的。我感觉身轻如燕，脚下感觉水里的沙软软的，踩在上面像踩在海绵上一样松软，真舒服啊！
在海边玩够了，又到了下一个景点——金门。进入金门，最为著名的是一个秘密通道。我紧紧地握着爸爸妈妈的手，心里像揣着一只小兔子一样怦怦直跳。
随着斗志激昂的音乐，我警觉起来，生怕从哪儿忽然冒出一个敌人来。终于到了通道的尽头，我们全家又参观了一些战士们用的兵器。
接着回到了厦门的南普陀寺进行参观，寺庙人来人往，香火甚旺，我找到了一个通道，我们去爬山了，爬到了最高峰看到了整个厦门大学，看到了好多高楼大厦看到了一大片海滩，一眼望去犹如我在天空飞翔一般。
厦门有山有海，有着历史，有着厦门故事，以后我还要来厦门。
1、甘蔗没有两头甜，好的爱情需要时间灌溉，却也容易被时间宠坏。而更多的，是被时间遗忘，独自苍老。 ----小岩井
2、感动不是爱情，爱情根本不需要这么累，你追我跑，那是狩猎，我又不是猎物！ ----小岩井
3、爱情固然是甜蜜而美好的，但生活不会因为你恋爱了，而对你特别宽容。 教授不会因为你恋爱了而对你的论文放松，店长不会因为你恋爱了给你放假休息。该做的事还是得做，小小的温存后，总要一如既往地生活。 ----小岩井
4、因为生活还有太多细节与琐碎，比爱更坚不可摧。
爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。
无论哪一种，都无可指责。 ----小岩井
5、都市里的人，都在追求着更高更快更效率。办事说话都追求速战速决，个个觉得自己的时间宝贵得不得了，坐越来越快的交通工具，用越来越便捷的社交工具，吃越来越简单的速食食品，赶地铁赶合同赶着谈恋爱赶着结婚生子，赶着让别人觉得自己成功。好像，只有比别人快，才值得快乐。 ----小岩井
6、我不认为一辈子只爱一个人是件可惜的事，也不认为一辈子爱过很多人就是一件不道德的事。 ----小岩井
7、我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。
我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。 依然祝你，平安幸福。 ----小岩井 www.WenZhangBa.com
8、有些人太美好，有些事太纯粹。就像爱上一座山，恋上一片海，那宽广而深邃的爱，常忆常在。可是你能拥有一座山、一片海吗？ 留住心爱的.人，不一定能留住心爱的感觉。 当世事无常跟你微笑地开了玩笑，你应该深深鞠躬，表达感谢，留给世界一个背影，你走你的，与它且歌且行。 不再贪恋一时的欢愉，我们可耻地长大。 ----小岩井
9、人真的是会变的啊，在遇到生活的挑战之前，每个人都觉得自己会是那个例外。在没有见到巨龙之前，每个勇士都会认为自己会是那个屠龙的英雄。 最可悲的是，即使最后一败涂地仓皇逃离，你以为打败你的是巨龙。其实打败你的，只是巨龙最微不足道的喽啰。 ----小岩井
10、这都什么年头了，你还相信父母之命媒妁之言而被迫结婚的？他能背着老婆找你，也能背着你找别人，别觉得真爱那么不值钱，吃个饭聊聊天就能遇到，听你的描述也不觉得你和他有相爱。他自然不急着和你上床，这种低级运动他早已厌烦，所追求的不过是婚姻外的一种刺激。 你为什么放不开呢，去等一个等不到的我爱你？老实告诉你，你的有妇之夫，有家有事业，你觉得他会为了你放弃已有的好生活去背负一个坏名声吗？他要从你身上榨取的是你的迷恋、他的虚荣心满足，他并不需要性，如果你可以提供性，他就索取，这根本就不是爱，而是一种自私的游戏，你能给他的，只是你的迷恋与年轻，而一旦你失去了这些，他会毫不留恋地离开。 ----小岩井
11、如果我们费尽所有心力，都不能在那个心爱的心上留下一个深一点的痕迹，这不是对方的错，也不是你的错。因为不是你不努力，而是对方跑得太快，飞得太高。 ----小岩井
12、爱上你以为不可能爱上的人，才是最致命的。 ----小岩井
13、判断一个人的爱，去感受他对你独一无二的温柔，而不是计较他是否够好，他爱过几个人。 ----小岩井
14、真的有些人，让你相信人是有上辈子的，不然为何一相见就可以自然而然跳过试探、了解、熟悉的人际程序直接成为那个直达灵魂的亲密之人。 ----小岩井
15、“你知道年轻的时候穷最大的问题是什么吗？”
“什么？”
“以为所有得不到的一切都是穷的错。眼睛盯着遥远的地方，看不到身边一朵花的美丽。” ----小岩井
1、 暑假到，假期长，巧安排，妙计划：少出门，多在家，少上网，多运动;写作业，练书画，抽时间，学其他;长知识，学文化，多见识，增才华。祝福你：心情好，事事顺，平安福，乐逍遥。
2、 上帝每年都会给你两次大偷懒的机会，一次是冬天，一次是夏天。冬天时你答对了上帝的暗语，这次上帝特委托我对你进行提问：请问这次可以偷懒的“暗语”是?恭喜你!答对了，暗语是：祝暑假快乐!
3、 学习是个千斤坠，
4、 暑假到了，快乐来了，天更蓝了，水更清了。欢笑多了，烦恼少了，心情好了，压力小了。祝广大学子们，放松心情，过个快乐的暑假!
5、 暑假来，学习的疲惫躲起来，轻松的日子好自在;暑假来，愉快的歌声唱起来，自由的心情多欢快;暑假来，开心的笑声扬起来，幽默诙谐好对白!愿你放下学习的压力，喜迎暑假的到来，欢声笑语乐开怀!
6、 暑假到了，放下学习的压力，轻松一夏;放下生活的烦恼，快活一夏;放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天!
7、 暑假到，快乐到。少压力，心情好。捉鱼虾，捉知了。放风筝，田野跑。学游泳，去洗澡。多小心，危险少。放放松，笑一笑。快乐一暑假，幸福童年好!
8、 暑假到，给身体放个假，多点休息;给心情放个假，多点笑意;给情绪放个假，多点轻松;给生活放个假，多点甜蜜。祝你暑假多快乐，生活最美丽!
9、 暑假来临，给你一个甜美的冰淇淋，让冰爽感觉陪伴;送你一个舒适的大凉枕，让惬意之情蔓延;发你一条知心的短信息，祝你暑假里健康又快乐!
10、 考试测验都过去，陈烟旧事不复回。天街小雨润如酥，好运连连不胜数。牧童遥指幸福村，深情友谊我最真。只挂云帆济沧海，今天给你送关怀，祝这个暑假开心快乐!
11、 暑假到来，我的祝福也到来：愿知识拉起你的手与你同行，愿健康跟随你的脚步形影不离，愿好运拍拍你肩膀从天而降，愿快乐飞来你肩上唱山歌，愿开心为你献上芭蕾舞，愿幸福推开窗子朝你微笑。我祝福你：暑假天天身体好，天天心情好!
12、 暑假一来到，八戒穷叨叨。一戒睡觉不规律，二戒饮食不注意，三戒防暑不到位，四戒压力不去除，五戒忧郁不happy，六戒安全没意识，七戒烦躁发脾气，八戒不回我信息。嘿嘿，暑假到了，八戒的话要听哦。
13、 暑假到，心情好。早晨空气清新好，早起锻炼身体妙。绿树成荫鸟欢叫，英语单词记得牢。放下书本做运动，篮球场上逞英豪。上网浏览找资料，网游时间尽量少。多做运动少睡懒觉，身体健康精神好。愿你过个有意义的暑假，开心快乐!
14、 暑期将至，为回报广大莘莘学子对蒙牛雪糕的支持，自放假之日起，凡手机号码前两位是13、15、18的用户，都可以到街头蒙牛专柜领取蒙牛老冰棍一箱，领取时，请带好安全头盔，以防售货员木棍敲打。
15、 漫长暑假到了，心如小鸟飞了。学习压力放下，心情愉快多了。课堂烦恼没了，游戏时间到了。作业做得少了，运动锻炼多了。校园枯燥没了，生活美好多了。愿你忧愁烦恼消，生活乐无边!
16、 暑假就是好，一觉睡到自然醒，不怕迟到睡懒觉;暑假就是妙，数理化学丢一边，不用担心累坏脑;暑假要平安，危险地方不要去，防暑防雷安全好。愿你过个健康、快乐、轻松、愉快的暑假!
17、 暑假 顾名思义到了暑才有假，只是不是所有人的假日，只是那些无产阶级放声狂欢的日子，我们成年人都只能默默的站在旁边，欣赏着，看着这些天真的丢脸无忧无虑的到处玩爽，还那些望子成龙，望女成风的家整天带着孩子到处赶场子，艺术，数理化 英语等到处转，剥夺了本来该让孩子自由做主的权力
18、 不见面，我非常思念，思念那美好的点点滴滴;不见面，我异样留恋，留恋那难忘的时时刻刻;不见面，我特别渴望;我渴望那自由的风风火火;暑假我爱你，我想你，我盼你，祝暑假疯玩个够，快快乐乐度每一天!
19、 青蛙呱呱叫，是暑假快乐的讯号;蝉儿轻轻鸣，是暑假自由的味道;卸下疲惫，忘记烦恼，这是暑假的特权，这是暑假的美妙。祝你假期快乐过，天天有微笑!
20、 时间过得真快，转眼暑假又到了。提示两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视节目收看，学习之余注意身体锻炼，祝你暑假开心每一天。
21、 暑假来了，把压力统统的装进书包，把紧张的情绪抛入云霄，让快乐的云团头上萦绕，让轻松的步调迈得逍遥。祝你暑假快乐天天，无忧无烦恼!
22、 "放下背上包袱，卸下身上疲惫，扫除一切烦恼，放松你的心情，振奋你的精神，绽放一下奕彩,俺的问候,请莫忘记;愿你暑假健康快乐"
23、 暑假迈着小脚到了，愿你心情从此乐了，烦恼从此少了，压力从此小了，脸上从此乐了，祝福今日到了，祝你暑假心情渐渐好了，模样越来越俏了!
24、 暑假到，贴士送;记心中，益无穷;吃东西，莫贪凉;远疾病，得健康;空调病，要预防;作业题，莫来忘;按时睡，多营养;祝快乐，心欢畅!
25、 快乐暑假来到，心情忽然美好：聊天上网兴致高，开心快乐“数一数”;不怕外面温度高，防护妙招“数一数”;莫睡懒觉要起早，慢跑几步“数一数”。祝愿假期心中愉快身体好!
26、 暑假来到，让“放肆懒觉”消除紧张，制造轻松;让“结伴游玩”释放压力，生产好运;让“开怀大笑”冷藏烦恼，呈现快乐。祝你暑假快乐，幸福每天!
27、 暑假健康不能少，锻炼身体起得早;没事泡个快乐澡，学习疲惫全冲跑;暑假欢乐不能少，朋友相约同学找;暑假活动安排好，心儿舒畅脸上笑。假期快乐!
28、 暑假来临，不怕高温：空调吹吹，燥热逃掉，感觉美妙;冰糕吃吃，凉度增加，惬意留下;短信阅读，清凉假期，心情冰舞!假期快乐!
29、 暑假里，火了热情，烧了激情，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。
30、 化一杯凉茶，清爽你心房;化一阵清风，吹散你抑郁;化一场细雨，给你消热驱暑;暑假到了，给心情放个暑假，放松放松;给身体放个暑假，休息休息;给自己放个暑假，运动运动，暑假快乐哟!
31、 暑假来到，送您一篮水果消消暑，愿：苹果带给你“富贵平安”，橘子带给你“吉祥如意”，梨子带给你“理想成真”，杏子带给你“幸福快乐”，西瓜带给你“嘻嘻哈哈”，西红柿带给你“事事顺利”，甜瓜带给你“甜甜蜜蜜”，祝福你天天开心!
32、 暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限!
33、 暑假天气炎热，防暑请你做到，苦瓜清热效果好，平日尝尝防暑妙;绿豆汤是良药，解暑食物不可少;膳食均匀要周到，祝你暑假身体好，健康幸福乐陶陶!
34、 暑假，是“数”着手指头的“盼”;暑假，是“望”眼欲穿的“看”;暑假，终于不紧不慢来到了眼前。愿你尽情地“玩”，痛快地“乐”，过个逍遥的'夏天!
35、 暑假即将到，学生开心笑，学习压力暂时抛，收拾心情放松身体;调节心情开开心心。暑假送你“暑”不尽的祝福：愿你幸福如意，暑假拥有快乐心情!
36、 越过汉字累积的高山，淌过数字交汇的河流，踏过英文字母搭建的木桥，终于盼到了你，暑假的踪迹，越来越近，祝你暑假开开心心过!
37、 暑假到，“暑”你运气好，福利彩票中头奖; “暑”你成绩好，科科夺得状元奖;“暑”你压力小，门门不报班免补课，“暑”你快乐浓，平安幸福你追我跑;祝你过一个轻轻松松的暑假!
38、 暑假悄悄至，祝福五彩衣：祝你清闲好日子，清凉好身子，清静好脑子，清爽好心情，清亮好神情!暑假已至，愿你清除杂念，过一个愉快的假期!
39、 暑假到了好开心，重拾快乐的童心，玩玩乐乐要顺心，朋友聚聚很舒心，外出游玩要经心，每日计划需细心，生活作息要用心，日常饮食要精心，平平安安才安心。暑假到了，愿你平安快乐每一天。
40、 "人依旧,物依然,又到暑期;想也好,忘也罢,只是问候;闲也行,忙也好,开心即可;今儿好,明更好衷心祝愿：暑期快乐!"
41、 一样的“日子”，两种的“心情”：散发了“祝福”，肆虐了“欢乐”，舞动了“自由”，熘炒了“烦恼”，启动了“笑声”，巴结了“神仙”：就让暑假停留得更久些吧!祝福假期愉快!
42、 没有了课堂的昏昏欲睡，有的是枕着太阳的呼呼大睡;没有了老师的啰嗦唠叨，有的是尽情玩乐的酣畅淋漓;没有了作业考试的愁眉苦脸，有的是朋友相聚的笑脸盈盈。暑假到了，给自己一份快乐的回忆吧。
43、 删一删忙碌的烦恼，招一招轻松的逍遥;扔一扔紧张的压力，唤一唤自由的美丽;丢一丢学习的枯燥，抱一抱如意的微笑;刨一刨暑假的精彩，送一送祝福的愉快。祝你放松心情，暑假快乐!
44、 如果有【凉】风吹过，那是【清】泉真挚的关怀，【夏】季心烦意燥之时，【一】杯清冽的茗茶会让【你】倍感惬意。真挚地送上我们的【祝】福，祝你一夏清凉。
45、 把考试的紧张从脑海中“删除”，将无尽的欢乐从今天起“建立”，让年轻的脸庞换一个“表情”，请痛快地享受暑假的“美好”。祝福假期快乐开怀!
46、 暑假来到，请你：拿起“舞天动地”的激情，放松“五脏六腑”的神经，参加“五花八门”的活动，尽享“五光十色”的快乐，感受“五彩缤纷”的幸福!假期开心愉快!
47、 暑假到了，紧绷的神经放松了，忙碌的姿态该扔了，自由重归现实中了，大睡的日子不是梦了，猛吃的想法要成功了，愚昧的猪脑变灵动了，傻笑着沉浸短信中了，哈哈，祝你暑假愉快，天天开心!
48、 暑假来到，关怀莫忘：两月长假，欢乐至上;学习娱乐，合理安排;游戏有度，莫伤健康;朋友联系，放在心上;空时常联，愿你舒畅。祝暑假快乐!
49、 暑假来临热难当，劳逸结合多调养;睡眠充足精神旺，适当午休应无恙;防暑防晒要谨记，出门趋阴纳微凉;油腻食品要少沾，饮食清淡又营养;空调温差莫太大，冰镇冷饮伤肠胃;心态平和自然凉，祝你快乐又安康!
